晚上喝淡盐水有什么功效

晚上喝淡盐水有助于水分的的吸收，保持体内的盐分的平衡，特别是运动或者排便不畅时。但是晚上喝水不宜喝多，因为喝水过多，睡觉过程中容易引起憋尿，加重了肾和膀胱的负担，影响睡眠，睡醒后还可能脸部和眼部浮肿。

延伸阅读

盐水对牙疼的功效与作用

1、含盐水可以一定程度上的缓解牙疼，盐水有杀菌的作用，口含盐水会有一定的效果，但是并不是适用于所有的牙疼的症状。

2、出现牙疼的情况，还是建议及时到医院进行检查，找到病因才能够对症治疗。引起牙疼的原因有很多，只有消除症状才能够真正的治疗牙疼，避免牙疼的症状反复发生。

生理盐水的作用与功效

1、避免细胞破裂。生理盐水的渗透压和细胞外的一样，不会让细胞脱水或过度吸水而导致的破裂。

2、清洗伤口。生理盐水其实就是低浓度的盐水，经常用作清洗伤口，以及补充血容量。

3、纠正酸中毒。用生理盐水和5%或10%gs溶液交替静点的方法，能补充电解质、纠正酸中毒、克服酮中毒，又能补充水分及热卡。

4、维持体液的张力。生理盐水能供给电介质和维持体液的张力，可以用作补液以及其他医疗用途，也常用作体外培养活组织、细胞。

盐水有什么作用和功效

1、清洁口腔：用盐水漱口，可以帮助清洁口腔细菌，去除口腔异味的作用。

2、清洗瓜果蔬菜：用适量的盐水浸泡瓜果蔬菜，能有效的去除及表皮残留的农药，起到清洁的作用。

3、清理肠胃：早上空腹饮一杯淡盐水，能够起到清理肠胃的作用。

4、缓解疲劳：用盐水泡脚，还能起到温经通络，促进血液循环，缓解疲劳，帮助睡眠的作用。