糯米山药功效

1、有食用营养价值，用于消化不良。

2、防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症。

3、具有清热泻火、凉血解毒作用帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。

延伸阅读

糯米十南瓜煮稀饭有什么功效

糯米是一种温和的滋补品，南瓜性温味甘，入脾、胃经。糯米南瓜稀饭具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、补虚、补血、健脾暖胃、止汗、减肥等功效。但需要注意糯米南瓜稀饭不适合肠胃不良和患有糖尿病的人食用。

红枣红糖糯米粥有什么功效

养胃补虚，治脾胃气虚所致的胃脘隐痛，喜温喜按者。

红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。长期食用红枣还可以使皮肤润滑光泽。

糯米：富含b族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，是一种温和的滋补品。

中医认为糯米味甘，性温，能补养正气，食后会周身发热，有御寒、滋补作用，配合一些具有健脾暖胃，补血益气作用的食材，如大枣、桂圆、茯苓、枸杞等，更起到温补气血，润泽脏腑，滋阴养颜的效果。

糯米禾杆头的功效有哪些

食用营养价值：有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果，对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效，具有清热泻火、凉血解毒作用，可使气血畅通。