烟酰胺的作用与功效

1、作用：

（1）有预防和缓解肌肤在初期衰老过程中形成的肤色泛黄、暗淡、菜色的作用。

（2）有着烟酰胺成分的护肤品都有极强的锁水、保湿的作用。

（3）烟酰胺对细胞动力蛋白dynein、钙泵和黑素小体运动有着调节作用。

2、功效：

（1）烟酰胺具有增强窦房结功能，促进房室传导，增强心肌收缩作用。

（2）刺激β细胞再生，增强β细胞对致损因素的抵抗力，能恢复胰岛细胞内辅酶1的正常水平，由此减缓β细胞的破坏，促进其再生。

（3）抗炎作用，能消除炎症中起作用的超氧阴离子自由基，抑制磷酸二酶和抑制肥大细胞脱颗粒，抑制组胺受体和组胺的释放。

（4）临床除用于糙皮病、口炎、舌炎以外，主要用于治疗缺血性心脏病、血栓阻塞性疾病、精神分裂症、胰岛素依赖型糖尿病、肺动脉高压等疾病。

延伸阅读

玄米茶的功效与作用

1、玄米茶的功效与作用体现在帮助人们缓解精神压力、降压降脂、减肥、安眠、降压降血糖以及暖胃健脾这几方面。玄米茶的功效与作用具体是：

2、缓解压力：玄米茶可以抑制兴奋，有利于缓解精神压力，如果是精神过于亢奋的人，饮用玄米茶，能够帮忙舒缓心情，缓解压力，因此适合上班人士饮用。

3、降压降脂：玄米茶中含有蛋白质、醣类、纤维以及维生素诸多元素，常喝玄米茶，一方面能促进血液循环，增强身体机能，另一方面能促进消化系统。喝玄米茶减肥茶不仅有助于脂肪的排出，还能有效改善便秘。

4、减肥：玄米茶的卡路里很低，且含有丰富的维生素c、b2、b6等，即使经常喝玄米茶，也不会增加太多的卡路里，不会影响身体健康，还能帮助排毒减脂肪，起到减肥的作用。

5、安眠：玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，玄米茶具有安神的作用，即使在睡前饮用也不易失眠。在治疗失眠，改善精神症状等方面有一定的帮助。

6、降血糖：玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素b族、e等多种营养，相对于胚芽米、白米更富有健康的营养成分，营养价值更高，常喝玄米茶，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。

7、暖胃健脾：玄米具有独特的暖胃功能，中和了单纯喝绿茶影响脾胃的情况，因此即使肠胃不好的人也可以放心饮用。

银耳莲子汤的作用 银耳莲子汤的功效

1、银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

2、银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

山药烧鸭子的功效与作用

此汤菜以野鸭与山药为主要原料经烹制而成，其利水作用较为明显，可治疗阳虚、阴虚、水肿等症状，健康人食之可益肾强身，同时可以降低血糖血压，可预防心血管疾病，老年人食用效果更佳但使用时要注意： 野鸭性味甘凉，凡外患、大便溏泻者忌食。