荆门米茶的做法与功效

荆门米茶的做法如下：

1、炒好的糙米加沸水煮，否则糙米粒会煮成糊汤。

2、煮米茶应当注意掺水量。作为干吃的米茶，糙米与水的比例为1比1；作为饮品的米茶，米与水的比例为1比5。

3、使用农村柴火灶时，将水烧开，按照适当的比例洗好米茶米，然后加入锅中，立刻停火并且盖上锅盖，一直到米茶米闷开花即可起锅；使用电饭煲时，用电饭煲烧5锅水，一直到米茶米闷开花即可起锅；使用通用的煲汤锅的时候，实现用水壶烧好开水，然后往煲汤锅加水至6处，直至沸腾，加入洗好的米茶米，继续煮，直至米茶米煮开花为止，即可断电停火起锅。

4、煮米茶时，不需要加任何调料，通常是在饮用时，才按自己的口味去调味。

荆门米茶的功效：

1、解渴降温。米茶不仅可以巧妙的代替米饭，又具有饮茶解渴的作用，为夏季防暑降温之佳品。气候愈热，食之愈爽。

2、三是瘦身减糖。米茶既能饱腹，又没有过剩的营养，这样一来，既可瘦身，又免受挨饿之苦。

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福鼎白茶配陈皮的功效与作用

1、陈皮白茶功效：老白茶与老陈皮，两者搭配，不论是表还是内在，均浑然天成，可谓一绝。

2、白茶退热祛寒、降火解毒。陈皮性温，回肺、脾经，理气健脾，燥干化痰，两者合一可以调理，最好用壶煮饮效果更好味也更醇，保健功效十分显著，堪称日常饮用的保健佳品。

栀子茶的功效与作用

1、栀子泡茶能够解热毒，具有凉血解毒，消肿止痛的功效。

2、栀子泡茶能够主治血热妄行之吐血。

3、栀子苦寒，归肝经，胃苦燥湿，性寒清热，能够调畅气机，而调节胆汁分泌，所以具有清热利湿，利胆退黄的功效。

4、栀子泡茶能够治疗目赤红肿，人体肝火过旺，就会出现目赤红肿的现象，栀子能清肝胆湿热，对于肝胆火热造成的目赤红肿有很好的治疗作用。

普洱茶功效效与作用

1、养胃、护胃——普洱茶经过渥堆处理茶性温和、不刺激，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

2、降血脂——普洱茶中含有大量咖啡碱与儿茶素，能保持血管弹性，通过血管舒张降低血压；同时咖啡碱可以有效分解血液和肝脏中的脂肪，从而降低血脂。

3、防癌——经科学研究表明，普洱茶中的茶多酚、茶色素、咖啡碱及茶多糖，能有效起到防癌、抗癌的作用。普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用.所以，饮普洱茶能防癌。

4、美容养颜——普洱茶中含有儿茶素、花青素等抗氧化剂，可以延缓人体衰老。普洱茶中的b族维生素，还可以增进皮肤弹性。