芝麻油对高血压的功效

1、高血压患者吃芝麻油可降压，预防高血压也可吃些芝麻油。

2、用芝麻油能够显著降低高血压的发病率，而且还会降低高血压患者为了降低血压所必须服用的药物数量。

3、芝麻油中富含有益健康的成分，特别是有益心脏和血管健康的不饱和脂肪酸这些不饱和脂肪酸极易被人体分解吸收和利用，促进胆固醇的代谢，清除动脉血管壁上的沉积物，从而起到软化血管、防治动肪硬化的作用。

4、不过也不能盲目过多食用芝麻油，应多咨询医生。

延伸阅读

55岁老年人血压多少正常

1、55岁以上老年人发生高血压的几率较高。而我国对高血压的定义为：在没有服用降压药的情况下，非同一天3次测量诊室血压，如果收缩压≥140mmhg和（或）舒张压≥90mmhg，则可以说是患上高血压。

2、55岁以上人群定期监测血压时，发现收缩压控制在140/90mmhg，而舒张压控制在90/60mmhg这一范围，就表明身体血压较为正常。

高血压指数多少正常范围

对于高血压指数来说，一般正常的血压不超过140到90毫米汞柱这个范围的话都是正常的，有可能有些患者冬天的血压可能会比夏天要稍微高一点，因为寒冷时这个身体的刺激比较严重，会导致血管收缩而产生更大的压力，但是并不会有特别大的区别，所以说，冬天正常的血压也应该是在140到90毫米汞柱。

测血压多少是正常

血压正常范围：收缩压90-140mmhg，舒张压60-90mmhg。

血液在血管内流动时，对血管壁的侧压力成为血压。血压通常指动脉血压或体循环血压，是重要的生命体征。血压测量是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。