1.停下来休息一下，出去放松一下，下车呼吸点新鲜空气。特别提醒：很多高速公路的休息站之间没有停车位，司机一定要坚持到下一个休息站。
2.夏天开车时，注意服用防暑降温药物，携带水壶、毛巾，准备好任丹、十滴水等防暑降温药物；保持驾驶室通风良好，以防疲劳。
3.含有激素或刺激性物质的饮料可以起到一定的抗疲劳作用，但人体对此类饮料有一个自然的适应过程，长期使用会降低效果甚至产生副作用，是缓解疲劳驾驶的一种临时方法。
4.打开窗户让新鲜空气进入车内也可以缓解睡意。如果困意持续，必须进入最近的休息区休息20分钟以上，可以有效减少疲劳驾驶。
5.听动感音乐，可以听动感音乐，也可以听感觉悲伤的音乐。一个汪峰《北京》就足够把你吵醒，或者喊几声提神。
成都自驾攀枝花注意事项 成都自驾攀枝花注意事项有哪些
1.攀枝花是中国唯一以花命名的城市。它有壮丽的山河，现代人创造的伟大成就，简约的风格。这是一个旅游的好地方。
2.攀枝花市位于四川省西南部，雅砻江交汇处，走京昆高速，从市内新南街出口进入右侧的京昆线，在攀枝花锦江出口下高速。
3.也可以从成都到米易县看元宵，然后从米易去攀枝花和红格泡温泉。史迪威路乡镇游：旱坝――三棵树――平地――沙地。二滩国家森林公园适合自驾。路线：攀枝花-二滩国家森林公园。可以从成都-峨眉山-西昌-昆明旅游线进入攀枝花市的相关景点。
沈阳周边自驾游攻略 都有什么好玩的地方
1.鸟岛是沈阳唯一的自然生态观鸟中心。鸟岛是浑河系中的一个岛屿，特别适合全家亲近大自然。鸟岛上可以看到鸵鸟和秃鹰。
2.铁西1905创意文化园汇集各种咖啡馆、酒吧、餐厅。铁西1905创意文化园也不时举办展览和音乐会。每年8月，铁西1905创意文化园还举办创意市场活动。
3.沈阳北takinoyu绝对是一个不错的选择，可以解决紧缺，在忙碌的日子里放松心情。
自驾游西藏大概需要多少钱 西藏介绍
1.经过一趟公路旅行，西藏，淡季人均花费8000元左右，旺季1万元。这要看每个人的情况。然而，由于西藏物质交通困难，公路旅行中的餐饮费用，西藏与其他地方相比相对较高。
2.拉萨的首府西藏位于中华人民共和国的西南部，是中国五个民族自治区之一。西藏位于青藏高原西南部，北纬26 50至36 53之间，东经78 25至99 06之间，平均海拔4000多米，被誉为“世界屋脊”。面积122.84万平方公里，约占中国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。2019年底常住人口350.56万人。
3.西藏北部与新疆接壤，东部与四川接壤，东北部与青海接壤，东南部与云南接壤。与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家和地区接壤，陆地边界4000多公里，是中国西南边陲的重要门户。
4.西藏是中国领土不可分割的一部分。自元朝以来，中央政府一直对西藏行使有效管辖权。藏族人民是中华民族大家庭的重要成员。唐宋时称西藏为“吐蕃”，元明称“乌藏”，清代称“党项”、“吐蕃”。从清朝康熙时期开始就被称为“西藏”。1951年5月23日，西藏和平解放。1959年西藏叛乱解决后，中央政府开始对西藏实行全面直接管辖。1965年9月9日，西藏自治区正式宣告成立。2019年12月23日，西藏基本消除绝对贫困，全区脱贫。
5.西藏以其壮丽、神奇、壮丽的自然风光而闻名。它幅员辽阔，地貌壮观，资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。
