晕车有什么好方法

1、看着前窗。看窗外的风景可以帮助大脑确定平衡系统的信号，确认身体确实在运动，帮助解决导致晕车的不协调性。凝视远处静止的物体，如地平线。不要从事眼睛固定在同一个地方的活动，如阅读或打牌。不要一直转来转去或者东张西望。

2.坐在前排。考虑自己开车(如果可能)。司机很少晕车，因为他们总是盯着道路。坐在副驾驶座是第二好的选择。你的视野更开阔了，有些车的前排座位也没那么颠簸了。如果你不会或者不想开车，你可以在脑海里想象或者假装自己在开车。这通常可以避免或减轻恶心。

3.闭上眼睛。睡眠(如果可能)。闭上眼睛什么都看不见，消除了导致晕车的因素。除此之外，睡觉也能有效的让你不去想晕车。

4.打开窗户。虽然原理不太清楚，但是很多人发现呼吸新鲜凉爽的空气可以让自己感觉更好。如果你打不开窗户，你可以靠着窗户底部呼吸。外界空气可能从那里进入汽车。有些人发现某些气味会让他们感觉更糟，比如汽车空气清新剂、香水、烟和食物。尽量消除异味来源或让新鲜空气流入车内。如果这两种方法都不起作用，喷洒一点有助于镇静神经的味道，如薰衣草或薄荷，以掩盖其他味道。

扩展阅读

坐长途车不晕车小技巧 坐长途车不晕车小技巧有什么

1.首先，我们不能空腹去车上，这样最容易晕车。所以在坐车前要吃一些食物，但不能吃太多，否则胃会蠕动消化，更容易晕车。

2.那我们就不要在坐公交车的时候摇头，尽量把头固定在座位上，这样很容易导致头晕。

3.最常见的就是买一些晕车药。晕车药的时限不一样。因此，我们应该根据乘坐公交车的时间购买合适的晕车药。

4.最后，当我们乘公共汽车时，我们最好坐在窗户旁边。如果我们感到晕车，打开窗户，呼吸新鲜空气。如果可能的话，我们最好坐在副驾驶座上，但不要看窗外转瞬即逝的风景。

坐火车会晕车吗 晕车的反应讲解

1.大多数人坐火车不会晕车，但也有晕车的人，坐火车会晕车，但晕车的症状比较轻微。

2.患者晕车时，会感到上腹部不适，然后出现恶心、面色苍白、冷汗、头晕，甚至恶心呕吐。大多数人晕车是因为车厢的异味和车辆在行驶过程中频繁的加减速。

3.晕车的人一般前庭功能不发达，车厢里没有汽油味，所以坐火车晕车的人不多。

如何防止晕车，晕车应当注意什么呢？

在当代社会，人们的出行工具无疑是各种各样的汽车。因为车内空气不流通，很多人会晕车。那么如何预防晕车呢？晕车需要注意什么？

1、

首先，上车前要拿一些清淡的食物，上车时尽量避免吃油腻或油腻的食物。因为上车后，有可能因为车的颠簸而使胃里食物的味道冲到喉咙里，会引起恶心和晕车。

2、

可以带点晕车药或者晕车贴。也可以吃点梅子，或者上车前用醋泡开水。吃一点生姜很有效。

3、

注意车内通风，这样才能正常睡觉。

需要注意的事项