新生儿月子护理小知识

经历了10月怀胎、随着一声婴儿的啼哭，

宝宝终于和我们见面了。

可是接下来更多让人烦心无措的事也会接踵而来……

宝宝出生后的第一个月是非常关键的一个月，宝宝刚来到一个陌生的世界，还会有许多的不适应，新手妈妈们也缺乏护理宝宝的经验。月子里新生儿究竟该怎么护理呢？又有哪些注意事项呢?

今天我们就来探讨一下婴儿护理应该学会的几件事。

睡眠与睡姿

睡姿影响唿吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。

最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息，在采取仰卧位时，应当经常变换体位。

足月儿因活动力较强，出生头几天可以适当采取俯卧，以利唿吸道分泌物流出，防止呕吐物倒流入气管，但俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时要有家长在一旁监护。

宝宝穿衣

新买来的婴儿衣服、必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿，棉质的衣服须买大一点的，以便缩水后穿着合适。之所以要先洗后穿，是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的残质，以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。

皮肤护理

给新生儿洗澡，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，浴后用干软毛巾将身上的水吸干，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。

宝宝喂养

新生儿喂养是门很大的学问。专家的观点是出生后母乳喂养越早越好，一般为出生后半小时左右。

如果妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。给孩子喂奶后要拍嗝，避免吐奶倒吸引起危险。

人工喂养时奶嘴洞大小应适中并注意温度，奶嘴喂奶时尽量不要让宝宝吸进空气，以免吐奶，而喂完之后可轻拍宝宝背部，以免积气。除此之外要对奶瓶、奶嘴严格煮沸消毒。

新生儿脐带护理

一般情况下，婴儿出生后脐带在24—48小时里就自然干瘪，3—4天就掉了，并且会在10天到半个月里愈合，但这也不是绝对的。

要特别注意保持脐部干燥，前几天洗澡宝宝脐带一定不要碰水，每天洗浴后都要用75%酒精消毒，按时从脐根中心呈螺旋形向四周擦拭，不可以来回乱擦，以免把周围皮肤上的细菌带入脐根部。

延伸阅读

【一】产后要注意哪些才不会落下月子病-产后恢复

超一个月不会的

生的冷的硬的不能吃，还有辛辣刺激的，不要碰凉水，不能吹风着凉，要戴帽子，穿长袖长裤，不能抱宝宝，会胳膊疼，小编就是月子抱宝宝现在总是胳膊疼，除了吃饭上厕所平常都躺在床上。

经历过生娃的女性都知道，生娃不是最终结果，会有一个非常痛苦的时期：坐月子。虽然痛苦，但分娩质量越高，宝妈产后恢复越好。那些分娩后随心所欲的宝妈人反而陷入了全身的痛苦之中。由此可见，坐月子的一些禁忌并非没有道理。今天，小编们将总结。

1、小心寒气 产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃量或刺激性的食物。产妇平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。正常分娩的产妇，剖腹产、自然流产后的产妇，都有患月子病的可能，因此一定要注意。 2、不要过度活。

坐月子没怎么注意一定会落下月子病吗

月子病是百万妈咪惶恐莫及的，秋季坐月子的新妈妈除了要重视饮食、衣着、修养环境，以下这些生活方面的细节同样也要注意，不可忽视。 1、适当上网 也许你也听过家中老人告诫的月子期间上网危害自身及宝宝健康，也许你正处在困惑之中：作为一名手。

小编知道，并不是每个人都有钱去月子中心或请月嫂，但这并不意味着就可以对月子期有所懈担就算是本着对自己、对家人负责的原则，也要让自己完美的度过月子期。 想要通过坐月子获取新生，这6件事一件不能少 1．保持清洁卫生 在过去，坐月子讲究很多。

生气劳累受风着凉，都会导致月子病的

没有绝对的事情，有些人体质好，不会落下月子病的，但还是需要注意保护的

月子期间，重点保护好哪些部位，要不然很容易落下...

怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛；遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧；由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛

【二】怀孕多久有胎动?胎动是什么感觉-月子病

胎儿在子宫内的活动称为胎动，那么怀孕多久有胎动?胎动是什么感觉?正常妊娠18--20周，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。每小时3--5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28--32周后胎动达到高峰。36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。到了妊娠最后一个月,胎儿长大充满宫腔,胎动反而略有减少。

昼夜胎动变化规律为上午均匀,下午减少,夜间8～11点胎动最多.胎动与母体关系密切,如母体休息时胎动较多,运动时较少,母体情绪紧张时胎动减少,情绪平稳后胎动恢复正常,胎动与孕妇体位也有关.左侧卧位时胎动最多,站立时胎动少,当孕妇使用麻醉剂,镇静药物时胎动也受到抑制.

【三】为啥西方女人不坐月子-产后恢复

前些日子，我在家陪老妈看电视，电视里播放的是一位澳大利亚的女性讲述，她嫁到中国以后，生活中的种种细节。其中，她就提到，当初生完孩子没几天，自己就下床走动了，还自己洗衣服，亲自做饭，这让特意前来伺候她坐月子的中国婆婆目瞪口呆，自己的儿媳，怎么跟别的儿媳不一样。别的儿媳坐月子，一个月不出门，期间不敢洗头，不敢碰凉水，自己的儿媳怎么跟没事人一样？然后，她整个坐月子期间，没少让婆婆担惊受怕。直到后来，婆婆看她身体没什么异常，才放心来......

看到这里，我妈妈就很好奇，我们中国女人不仅坐月子，月子期间还有很多禁忌。为啥西方女人不坐月子，还恢复得这么快？于是，我只能跟她老人家分析，出现这种差异，是因为西方女人有三个优势，是中国女人比不了的。

没有坐月子的文化传统，坐月子较少愿意受家里老人的影响

西方女人产后确实不坐月子，更确切地说，她们产后恢复期叫做“产褥期恢复”（产后6-8周内），在这一阶段她们还是会有充足的时间休息和调养。像产后碰凉水、洗头这些事情，是中国老一辈留下来的文化传统，可能中国女人比较看重。但是，西方女人不以为然，她们没有处在这种文化环境当中，在“产妇期恢复”也只听医生的话，较少地接受家里人的干预。

据说，如果是条件好的西方女人，生完孩子后，还会请专业的医生指导产后恢复。所以，西方女人产后恢复，看起来比中国女人更加任性，但实际上她们也有在好好休养身体。

饮食习惯比较原生态，产后吃得不精细，也不影响身体恢复

中国女人产后，吃的东西精细，喝的东西不敢太刺激肠胃，主要是平时我们的饮食就是以谷物为主，饮食相对清淡。产后的饮食，更加注意。所以，我们看见西方女人产后吃生肉、喝冰水，可能会感觉到新奇。但人家日常生活中，也许就是这样的饮食习惯，贸然调整和我们一样的饮食，反而会引起身体的不适。

西方女人平时饮食就不那么精细，产后人家也有条件享受更加随便的饮食，也不影响产后身体恢复，这一点我们比不上。

体格健壮，产后恢复速度快

西方女人长得高，体格健壮，相对的身体素质更加适合生产。像西方女人的骨盆，可普遍比中国女人大，分娩的时候胎儿更容易通过，生产的时候少遭罪，产后恢复就更快一点。但是，中国女人个子娇小，骨盆稍小，如果胎儿稍微肥胖一点，就很难顺利生产。

正是身体条件的不同，西方女人和中国女人，在生产难度不一样，所以产后在恢复身体的时候，投入的关注，也不一样。可以看出，生产更容易、更顺利的西方女人，产后不像中国女人一样谨小慎微地坐月子，身体也会恢复得很快、很好。