现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。
此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健 是不利的。
有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。
如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。
若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。
在用香皂擦洗乳房的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质———油脂。因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。
【一】怎么知道自己怀孕了没有-孕前准备
检测怀孕的方法有很多，目前临床上最早最准确检测怀孕的方法是尿hcg的检查。 一般在同房后十天左右即可测出，主要是检查尿液中人绒毛膜促性腺激素的含量。 该激素是由胎盘的滋养层细胞所分泌的，可在孕妇的血液中循环、尿液中排泄，所以在同房后。
怎样知道自己怀孕
停经6周，出现恶心。呕吐
主要看您月经有没有推迟，早孕试纸和彩超检查可以查出来有么有怀孕。
如何及早发现怀孕 假如你已经与男友同居，那么，如何及时、准确地判断自己是否怀孕是一件非常重要的事情。这样不但可以在不需要生育时及时做人工流产，还可以及早发现并避免宫外孕等意外情况的发生。打工姐妹在最早的时间里发现自己已经怀孕的征。
自小编正确的验孕测试 ——— 这种测试方法是於早上当hcg水平处於高峰时利用首次排出的尿液来寻找hcg的增长水平，由於hcg水平在受孕后两星期，会普遍地会有所增加，因此如你小心地依照它们的指示，这个测试的可靠性可达百分之九十。如果第一次的测试。
您好： 月经推迟后一周可以通过试纸检查，或是同房后10天到医院通过抽血检查明确是否怀孕。
怎样才知道自己怀孕了
怀孕时间是从孕妈妈最后一次月经来潮的第1天算起，280天也就是40周是预产期。平时的孕周就是从末次月经的第1天算起，7天是1周，然后计算是怀孕的多少周。孕妈妈在医院进行产检的时候，医生一般都会询问停经多少周了，或者停经多少天了，根据孕妈。
如果月经推迟的话可以化验血或者是尿的hcg，如果停经时间比较长，可以做b超。
其实最好是去医院挂个妇科，检测一小小便(hcg)，如果是阳性的就是怀了。时间很快，费用很便宜(挂号费+检测一般不会超过20元)。 如果怀孕的时间较短或个人其他原因，可能验孕纸测不出来。
【二】怀孕30周胎儿发育情况标准图-孕前准备
进去孕30周，胎宝宝现在约重1500克左右，从头到脚约44厘米。这是胎宝宝还在迅速发育。你还在给你的胎宝宝讲故事、说童谣或听音乐吗？你觉得他是不是有所反应呢？这一时期，孕妈妈又要怎样运动呢？
孕30周怀孕晚期症状
怀孕第三十周
妈妈在这个孕周会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力。孕30周的时候子宫已上升到横膈膜，许多准妈妈会感到呼吸困难，胃部不适，请放心，随着胎儿头部开始下降进入骨盆，您的不舒适的感觉也会逐渐减轻。有些孕妇还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状，如有症状应及时就医。这时一旦发生不规律 宫缩应立刻停下来休息。
这周胎儿的眼睛可以开闭自如，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。男胎儿的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女胎儿的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。
本周胎儿顶臀长（坐高）约27厘米，身长约44厘米，重1500克左右。胎儿头部还在增大，而且这时大脑发育非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长。现在宝宝已经不再像个小老头了，由于体型的增加，宝宝占据子宫的空间越来越多，羊水也会有所减少。
到了孕晚期，准妈妈的白带会越来越多，护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。
你还在给你的胎儿讲故事或听音乐吗?你觉得他是不是有所反应呢?这时他应该已经非常熟悉你的声音了。你也可以让你的丈夫抚摸着你的肚子，和胎儿说说话，让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。
孕30周胎儿生长发育：双顶径的平均值为7.83±0.62；腹围的平均值为：24.88±2.03；股骨长的平均值为5.77士0.47
孕妈肚子大小,体重多少,胎动情况
妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力。呼吸困难，胃部不适。有些孕妇还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状，如有症状应及时就医。这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。到了孕晚期，白带会越来越多，因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。
怀孕30周要做的检查：第六次产检、下肢水肿、预防早产、子痫前症的发生[查看下次要做的产检]
怀孕第30周注意事项
三种分娩方式的比较
1、自然阴道分娩：胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外，这便是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最为理想的分娩方式，因为它是一种正常的生理现象，对母亲和胎儿都没有多大的损伤，而且母亲产后很快能得以恢复。
2、人工辅助阴道分娩：在自然分娩过程中出现子宫收缩无力或待产时间拖得过长时，适当加一些加速分娩的药物已增加子宫收缩力，缩短产程。如遇到胎儿太大或宫缩无力、产妇体力不够时，就要用会阴侧切、胎头吸引器帮助分娩。人工辅助阴道分娩比自然分娩稍困难些，但医生的帮助也会使你顺利分娩。
3、剖腹分娩：如果骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时应采取剖腹分娩方式，以确保母子平安。剖腹产手术对母亲的损伤较大。手术本身就是一种创伤，产后的恢复远比阴道分娩慢，而且还会有手术后遗症发生。
那么要如何选择分娩方式呢？
在选择分娩方式前，医院会对你做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，你在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
束腹带，产后塑身辅助方式必备
不管是顺产还是剖腹，产后你都会用到束腹带，优质的束腹带不仅可以帮助你快速恢复体型，还可以帮助子宫较快恢复，防止胃下垂，若是特殊设计，还能有消除妊娠纹，减缓产后腰部不适的功能，所以在产前为自己选一款设计合理的束腹带是必不可少的。
健康课堂
所有产妇都能选择无痛分娩吗？
无痛分娩虽好，却并不是人人都适合的。有阴道分娩禁忌症、麻醉禁忌症的孕妈妈就不可以采用此方法。如果是有凝血功能异常，那么就绝对不可以使用这种方法了。有妊娠并发心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的准妈妈则应向医生咨询，由医生来决定是否可以进行无痛分娩。
孕期焦虑怎样预防？
孕期焦虑是一种心理变化。有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要根据医生的指导，做定期的检查，合理的饮食就可以保持孩子的顺利出生。
需注意的疾病与症状：
怀孕30周营养提示
1.孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素c、叶酸、维生素b族、铁质和钙质。
2.孕期应避免食用含着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠、熏鱼、咸肉；含咖啡因、酒精的饮料；高盐、油炸食品、辛辣调料；霉变食品、生肉、生鱼片、生鸡蛋等。
3.孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升）。不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。这样食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中含有丰富的碘，有利于宝宝发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。
宝宝胎教
童话的“天马行空”可以很好地培养孩子们的想象力、创造力，选择一个固定的时间，坚持给胎宝宝讲一个你精心准备的童话故事，将图形描述给孩子听，让胎宝宝不仅能听到故事，还能“看”到故事书上所绘的图画。
每周胎教音乐：《玩具会唱歌》《永远的贝比》《我的乖宝宝》《宝贝的悄悄话》
【三】怀孕初期要做什么-孕前准备
怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，小编们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… 怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高。
你好。为了母子的平安，孕妇定期做产前检查是必要的。按照妇产科教科书的标准，怀孕初期应每月做一次产检，大概在妊娠6-8周的时候，上医院确诊是否为宫内妊娠。接下来，在12周的时候，选择一家正规的医院空腹抽血，检查建档，包括b超、白带常规。
需要注意的事项： 1、保持良好的心情。 尽量使自己轻松愉快，乐观平和，保持情绪的安定，避免大喜 大悲 大恐 暴怒 突受惊吓 思虑过度 忧愁过甚。 2、维持足够的睡眠。 一天8到10小时的睡眠应该比较合适，其中中午最好有一到两小时的午休。 3、注。
小编怀孕的时候也是，三个月去建卡，一次都交了六七百，里面主要是查血和唐氏筛查、b超这几项比较费钱。唐氏筛查还是很有必要的哦。 现在医院是这样的，去检查就开始开很多的单子 就是为了赚钱 根本连人性都没有了 有些极端的 砍死他们这些没有医。
怀孕初期吃点什么东西好呢?
早孕症状 1、月经停止来潮 在月经周期正常的健康已婚妇女，月经过期1～2周尚未来潮者，应首先考虑是否妊娠。必须在停经40天以上，妊娠才比较可能。若第二个周期月经仍不来潮，则妊娠更为可能。 虽然月经停止来糊是妊娠早期的重要症状，但有时妊。
怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，小编们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… 怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高。
一、妇女孕期保健 食物为最重要 吃点野菜好 野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素c的含量分别为大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再说马兰头，含铁量是苹果的30倍，是桔子的10倍，。
怀孕初期应该做什么检查
病情分析：12周可以来院建档检查，孕期一般做3-5次b超，孕早期一次，目的是为了确定妊娠，估计胚胎发育，诊断孕早期常见疾病如宫外孕，葡萄胎，各种类型的流产。 意见建议：孕中期也就是孕22-26周做四维彩超排畸筛查看看胎儿有无大体畸形及主要。
初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来。
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