未采取安全措施，性爱后超过72小时如何避免？
米非司酮：抗孕激素药物米非司酮经常被用于 药物流产 ，不过作为紧急避孕效果也很理想，安全系数非常之高，而且副作用极小。
它能阻止孕激素对 子宫 的作用，甚至将已经着床的胚胎杀灭，相当于一次看不见的流产，起到催经止孕的作用。因为是一种流产药物，只有医生推荐方能使用。
总的来说，用药物进行紧急避孕，因个人体质不同，有可能出现以下这些不适感觉恶心或呕吐：50%会因雌激素作用出现恶心，20%会呕吐。如果在 睡觉 前服药，或服药时进些食物，可能会感觉好一些。
需要注意的是：如果在服药后4小时内出现了呕吐，需要立即补服1粒。
不规则出血：有些人服药后会有点滴出血的情况，不必什么特殊的处理，两天左右即可自行消除。
月经改变：39%月经提前，51%月经将按期来潮，如果月经延迟一周，一定要去 医院 检查，看看是不是避孕失败。
乳房 胀痛 、头痛、头晕、无力：一般不超过24小时。
在医务人员指导下，采取正规的方法避孕，一般不会产生 性功能障碍 。随着计划生育的普及，避孕方法越来越多。
一、保险套：
１．原理：是一种乳胶制成的圆柱型袋状物，性交时套在勃起的阴茎上，阻止精虫进入阴道，预防 性病 或其它感染的作用。
２．注意事项：
ａ．由边线拆封，避免由中间拆封损及保险套。
ｂ．拆封后，用手轻挤出保险套。
ｃ．勃起后将其套在阴茎上，先将前端乳突处捏扁再套上。
ｄ．套上后用指腹慢慢展开，避免尖指接触，每次性交都要使用。
ｅ． 射精 后应立即用手捏住保险套开口端，连同阴茎抽出阴道外，以免精液溢出流入阴道内。
３．效果：若使用方法正确可达９０﹪以上。
４．注意事项：
ａ．保存两年左右，最好放在干燥阴凉地方。
ｂ．不要长期放在皮夹内，因温度摩擦可能会使保险套破损。
二、 子宫 内避孕器：
１．母体乐可分：（1）２５０型可装４年，（2）３７５型可装5年。
２．原理：一种很小的塑料制成品制成的，装置在子宫内可干扰授精卵着床。
３．使用方法：
ａ．由医师将子宫内避孕器经阴道推送入子宫内。
ｂ．装置时间： 产后 满六周，且恶露已干净，尚未有性交之前，一般人在月经后第五天装置。
４．效果：９５%以上。
５．注意事项：
ａ．首先了解自己是装哪一种子宫内避孕器，若有不舒服或怀疑脱落，请尽快到 医院 或卫生所检查。
ｂ．装置后第二天没有出血时，才可以有性生活。
ｃ．每次月经后可检查子宫颈口外面线头是否存在，尤其是在装置后的前３－４个月。
一、保险套：
１．原理：是一种乳胶制成的圆柱型袋状物，性交时套在勃起的阴茎上，阻止精虫进入阴道，预防 性病 或其它感染的作用。
２．注意事项：
ａ．由边线拆封，避免由中间拆封损及保险套。
ｂ．拆封后，用手轻挤出保险套。
ｃ．勃起后将其套在阴茎上，先将前端乳突处捏扁再套上。
ｄ．套上后用指腹慢慢展开，避免尖指接触，每次性交都要使用。
ｅ． 射精 后应立即用手捏住保险套开口端，连同阴茎抽出阴道外，以免精液溢出流入阴道内。
３．效果：若使用方法正确可达９０﹪以上。
４．注意事项：
ａ．保存两年左右，最好放在干燥阴凉地方。
ｂ．不要长期放在皮夹内，因温度摩擦可能会使保险套破损。
二、 子宫 内避孕器：
１．母体乐可分：（1）２５０型可装４年，（2）３７５型可装5年。
２．原理：一种很小的塑料制成品制成的，装置在子宫内可干扰授精卵着床。
３．使用方法：
ａ．由医师将子宫内避孕器经阴道推送入子宫内。
ｂ．装置时间： 产后 满六周，且恶露已干净，尚未有性交之前，一般人在月经后第五天装置。
４．效果：９５%以上。
５．注意事项：
ａ．首先了解自己是装哪一种子宫内避孕器，若有不舒服或怀疑脱落，请尽快到 医院 或卫生所检查。
ｂ．装置后第二天没有出血时，才可以有性生活。
ｃ．每次月经后可检查子宫颈口外面线头是否存在，尤其是在装置后的前３－４个月。
三、口服避孕药：
１．成分：是由动情素、黄体素等 女性 荷尔蒙所合成的药丸。
２．种类：２８粒，各医院和卫生所都有提供。
３．原理：抑制排卵作用。
４．效果：如果按时吃的话，几达100%。
５．使用方法：
ａ．一般人在月经来潮第五天可开始服用第一粒，若忘了吃应该在１２小时内补吃一粒，若连续两天忘记吃药应连续两天每天服用两粒，以后在每天服用一粒，若仍忘记要以其它方式避孕。
ｂ．如２８粒装者，产后２８天后服下第一粒，每天一粒不可停药，在服用每包的最后第五粒，月经就会来潮。
ｃ．需由医师检查后再服用。
四、女性输卵管结扎：效果接近100%。
五、 男性 输精管结扎：效果接近100%。
１．注意事项：
ａ．必须手术，不必住院。
ｂ．结扎后并无法马上达到避孕，因输精管远离睪丸的那一端及精囊内仍有精虫，可活数周或更长，故仍需用其它避孕方法，直达３个月以上，精液分析无精虫存在时才生效，一周后，即可恢复性生活。
六、安全期方法：
１．算法：
（1）所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的前一天。
（2）要有6个月的月经纪录，可知最长及最短周期。
（3）（最长月经周期）－１１=（a） （最短月经周期）－１９=（b） 自月经第一天开始往后算自b到a为危险期。
（4）危险期行房需配合其它避孕方法。
２．效果：５０%以上。
七、基础体温法：
１．排卵时基础体温会略降，以后即上升，且维持１４天左右等月经来潮又下降。
２．先买一支妇女基础体温计。
３．每天早晨在没有任何活动前测量舌下体温5分钟。
４．将体温记录在基础温体表上。
５．应该持续６个月记录。
以上７种方法，不妨与医师事先共同讨论过后，再来选择适合自己的方式，这样才不会得到“意外”的结局。
随着分娩后妈妈身体的恢复， 产后 避孕也逐渐成为新妈妈和新爸爸生活的必须内容。通常夫妻采取的避孕方式有以下5种。
避孕药
很多现代职业 女性 也会采取避孕药避孕。一般避孕药分为常规避孕药和紧急避孕药两类。常规避孕药多是由雌激素按一定的比例混合而成。女性各个年龄段的避孕应选择不同剂型的药，如果选错，则可造成对身体的损害。而紧急避孕药的避孕效果不如常规避孕药，其中的性激素的含量是短效口服避孕药的几倍，副作 用相对较高，可导致 闭经 ，甚至影响以后的生育。所以不适于经常和反复使用，更不能用它来替代常规避孕药。
避孕套
采用避孕套的方式避孕，是现代大多数家庭采取的避孕方式。而且由于对性传播 疾病 ，尤其是 艾滋病 在目前还没有很好的防御方法时，避孕套被认为是最好的防护方法。
安全期避孕
安全期避孕并不一定是安全的，因为在同房时性接触的刺激会导致妇女额外排卵，很容易在当天受孕。此方法不适用于哺乳期的妈妈。
体外排精
体外排精与安全期避孕，都是根据人体生理反应来自然避孕的方式。体外排精是指 男性 在即将 射精 时把阴茎从阴道中抽出，将精液排泄在体外。这种方法极不安全，因为当男性感到要射精时，已经有一小部分 精子 流出来了。经常使用这种方法还会影响性生活的和谐。
一、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的 妇科 专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起 闭经 和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
二、 咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的 女性 进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
三、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生 男性 不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致 月经不调 、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的 妇科 专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起 闭经 和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
二、 咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的 女性 进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
三、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生 男性 不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致 月经不调 、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
四、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
五、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭 精子 的作用，有避孕作用。
