生殖门诊人满为患
“求子”心切的夫妇们，辗转奔波四处求医。由于 不孕不育 患者越来越多，各家 医院 生殖医学门诊也因此人满为患。
10月22日上午11点20分，记者在北京妇产医院生殖医学科和男科门诊发现，虽然已近中午休息时间，但男科门诊室外还有10多位患者排队候诊，而生殖医学科诊室外更是爆满，二三十人在排队等候，楼道里、候诊区里的等候椅上座无虚席。
据北医三院生殖医学中心副主任医师李蓉介绍，北医三院生殖中心日门诊量10年翻了40倍。10年前，生殖中心日平均门诊量也就二三十人次，但现在平均每天要接待患者1000多人次，目前该中心每年接诊患者在12万人次以上，而造成这一数字飙升的根本原因是 不孕症 患病率急剧增加。
从1984年就开始研究不孕不育问题的原北京中医药学会男科专业委员会副主任委员江玉文告诉记者，这25年以来，除了病人的数量不断增长外，病种变化也很大，以前生理卫生知识普及不够，来就诊的多为不 射精 的患者，而现在， 精子 异常，少精、弱精的患者越来越多。
环境污染和压力是元凶
究竟是什么在短短二十年间，夺走了人们强大的生育能力？专家指出，环境污染以及工作压力是造成不孕不育发生率提高的主要原因， 男性 受到的影响尤为显著。
北京亚 健康 防治协会会长陈飞松表示，现代社会生活节奏快，工作压力大，压力影响情绪，情绪又影响到内分泌，内分泌变差，以致男子精子数量和质量下降得非常厉害。同时，陈飞松指出，和紧张的工作压力相比，环境污染给男性生育能力带来的影响更大。
清华大学第一附属医院中医科主任江玉文也表示，导致现代人生育能力下降的原因，由环境因素、工作压力、生活习惯等综合因素造成。所谓环境因素是指如食品添加剂、杀虫剂、防腐剂、洗涤剂、芳香剂、涂料、染料、化妆品等物质大多为脂溶性，在环境中较稳定，不易降解，可以通过食物、水，或接触进入人体内，发挥雌激素的作用，干扰正常体内激素，使生殖机能失常，精子数量减少，质量下降，穿透力受孕率降低。
另外，很多人将生育年龄后延，而年龄越大生育能力越低。江玉文指出，男性30岁以后精子数量和质量就会下降，男性生育年龄最晚不要超过35岁。
生殖门诊人满为患
“求子”心切的夫妇们，辗转奔波四处求医。由于 不孕不育 患者越来越多，各家 医院 生殖医学门诊也因此人满为患。
10月22日上午11点20分，记者在北京妇产医院生殖医学科和男科门诊发现，虽然已近中午休息时间，但男科门诊室外还有10多位患者排队候诊，而生殖医学科诊室外更是爆满，二三十人在排队等候，楼道里、候诊区里的等候椅上座无虚席。
据北医三院生殖医学中心副主任医师李蓉介绍，北医三院生殖中心日门诊量10年翻了40倍。10年前，生殖中心日平均门诊量也就二三十人次，但现在平均每天要接待患者1000多人次，目前该中心每年接诊患者在12万人次以上，而造成这一数字飙升的根本原因是 不孕症 患病率急剧增加。
从1984年就开始研究不孕不育问题的原北京中医药学会男科专业委员会副主任委员江玉文告诉记者，这25年以来，除了病人的数量不断增长外，病种变化也很大，以前生理卫生知识普及不够，来就诊的多为不 射精 的患者，而现在， 精子 异常，少精、弱精的患者越来越多。
环境污染和压力是元凶
究竟是什么在短短二十年间，夺走了人们强大的生育能力？专家指出，环境污染以及工作压力是造成不孕不育发生率提高的主要原因， 男性 受到的影响尤为显著。
北京亚 健康 防治协会会长陈飞松表示，现代社会生活节奏快，工作压力大，压力影响情绪，情绪又影响到内分泌，内分泌变差，以致男子精子数量和质量下降得非常厉害。同时，陈飞松指出，和紧张的工作压力相比，环境污染给男性生育能力带来的影响更大。
清华大学第一附属医院中医科主任江玉文也表示，导致现代人生育能力下降的原因，由环境因素、工作压力、生活习惯等综合因素造成。所谓环境因素是指如食品添加剂、杀虫剂、防腐剂、洗涤剂、芳香剂、涂料、染料、化妆品等物质大多为脂溶性，在环境中较稳定，不易降解，可以通过食物、水，或接触进入人体内，发挥雌激素的作用，干扰正常体内激素，使生殖机能失常，精子数量减少，质量下降，穿透力受孕率降低。
另外，很多人将生育年龄后延，而年龄越大生育能力越低。江玉文指出，男性30岁以后精子数量和质量就会下降，男性生育年龄最晚不要超过35岁。
不育症青睐“劳模男”
专家们一致认为，不育症最为青睐的就是“劳模男”。劳模男是指25-40岁的公司中坚力量，这个人群工作繁忙，压力大，容易精神紧张，工作应酬也多。长期精神紧张、夜生活丰富、睡眠不足，经常主动或被动吸烟、饮酒等，而这些都是导致不育的危险因素。
一对夫妇发现不孕不育时，老观念总是认为这是女方的问题。实际上，不孕不育症的原因，男方和女方因素各占一半。另外，要查清引起不育不孕“源头”来自哪一方，男方比女方更容易查明。专家表示，不孕不育症就医时首先查查男方的问题，没有问题再查女方。
不孕不育呈年轻化趋势
在各大医院生殖医学门诊求医的夫妇，目的都是一样的——想要一个宝宝；症状却并不相同，有的是不育，有的是不孕。
人们常常将“不育症”和“不孕症”混为一谈，其实两者在医学上的定义是有区别的。育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，两年以上女方未受过孕者称之为“不孕症”。而“不育症”则是指育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流产、 早产 或死产而未能获得活婴者。
一组数字触目惊心：20年前，我国育龄人群中的不孕不育率仅为3%，处于全世界较低水平。而如今，本市平均每10对育龄夫妇中就有1对面临生育困难，本市育龄人群中不孕症患病率逐年增加，约占10%，接近发达国家15%～20％的比率。
另外，与三四十年前比较，中国男性每毫升精液所含精子数量由1亿个左右下降到目前的2000万至4000万个；而且精子质量与活性显著降低。
据今年8月底召开的2009中国不孕不育高峰论坛公布的《中国不孕不育现状调研报告》显示，我国不孕不育者以25岁至30岁人数最多，呈年轻化趋势。日前闭幕的第三届亚太地区男科学论坛警告：中国不孕不育的比率正在上升，“不孕不育潮”已经悄然登陆。
摄入充足、合理和平衡的营养对保持生育功能十分重要。但很多现代人因为工作忙碌、生活方式不 健康 ，导致生育能力受到了严重影响。再次，我给大家推荐一些能帮助有效改善生育功能的顶级助孕食物，有需要的夫妇可以多吃。
牛油果
牛油果是维生素e的极好来源，研究表明，这种维生素有益于改善 子宫 内膜的功能，帮助胚胎着床。它还富含叶酸， 女性 怀孕期间摄入能帮助减少出生缺陷。
南瓜
这种蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化剂和可消化的膳食纤维。发表在《生育与不育杂志》上的一项研究成果显示，南瓜中含有的β-胡萝卜素有助于孕酮的生成，还能增加 精子 计数和提高精子质量。
鲑鱼
鲑鱼是蛋白质和具有抗炎性能的欧米伽3脂肪酸的优质来源。研究表明，体内欧米伽3脂肪酸的含量处于最优水平对女性成功怀孕起到了至关重要的作用。
鸡蛋
它含有丰富的胆碱，美国康奈尔大学的研究者发现，胆碱这种物质对 胎儿 的发育会产生非常显著的积极效果，进而对成年人今后的生活产生持久性的影响。
核桃
核桃中含有的欧米伽3脂肪酸和维生素e有益于提高精子质量，它所含有的b族维生素和蛋白质能促进子宫内膜健康。
石榴
石榴中的营养物质具有抗衰老、抗癌和抗炎性能，有益于心血管健康和骨骼健康，并促进血液流动。研究表明，在怀孕期间喝石榴汁能防止胎儿的大脑受到损伤。
芦笋
芦笋中强效抗氧化剂维生素c和叶酸的含量非常高，而叶酸对提高男女生育功能都起到了必要的作用。
甜菜根
甜菜根是白藜芦醇的来源之一，这种神奇的抗氧化剂能抵御与年龄老化相关的生育功能下降。甜菜根还含有丰富的硝酸盐，能增加流向生殖部位的血流量，对于接受试管受精的女性来说，增加子宫的血流量就有助于胚胎着床。
什么是计划生育服务证
计划生育服务证听起来很高大上，是不是领了之后就能享受到什么服务呢？
计划生育服务证说白了就是过去常说的准生证,是宝宝降临之前的“身份证”！没有它，就不算合法孕育宝宝。
不过它比准生证人性化，体现了服务于广大育龄妇女的指导思想，也存在比准生证更广阔的用途。这个证集合了准生、查环等功能，可谓一证多用！
已婚妇女怀孕后，在孕检 、分娩、享受免费避孕药 具、以及找工作等时候，都会需要用到这个《计划生育服务证》。现只有极少数落后地区因为官僚机构组织繁杂而存在将计划生育服务证、准生证分开的现象，大多数地方均已废除准生证。
计划生育服务证有什么作用
一、生孩子的必备
一对男女共浴爱河走进婚姻殿堂后，如果想要获得爱情结晶，必需先去办理计划生育服务证明，生孩子的时候相关部门会检查，比如医院、管计划生育相关部门。有这个计划生育服务证代表国家批准你合法生育孩子。
二、办理生育保险必备
怀孕7个月的时候，准妈需要办理生育保险，需要用这个计划生育服务证来启动你的生育保险办理程序。
三、享受围产期医疗保健服务必备
育龄夫妻持《计划生育服务证》可以接受围产期医疗保健服务，根据需要选择参加宣传、咨询、培训等，并接受生殖保健、避孕节育服务。
四、新生儿上户口必备
给新生儿上户口时，需要出具《计划生育服务证》和医疗机构出具的《出生医学证明》才能到户籍部门办理新生儿入户手续。
计划生育服务证什么时候办理
计划生育服务证，也就是我们所说的准生证，要生娃，先办证！那么准生证什么时候办呢？在哪里办呢？
计划生育服务证一般是由女方户籍所在地乡(镇)人民政府、街道办事处审核并对《生育服务证》统一登记、编号、加盖公章后，交由当事人保存。女方达到晚育年龄（24周岁以上）并且夫妻双方均未生育或收养过子女，可以在怀孕前或怀孕后三个月内办理计划生育服务证。计划生育服务证一般使用期限为1.5年。
计划生育服务证怎么办理
一、办理时间
女方达到晚育年龄（24周岁以上）并且夫妻双方均未生育或收养过子女，可以在怀孕前或怀孕后三个月内办理计划生育服务证。
二、办理流程
既然这个证这么重要，那赶紧来了解是如何办理的吧，这可是非常重要的“求生”技能啊！
假如是生育第一个子女，则到女方工作单位（无工作单位的到户籍所在地居民、村民委员会）领取《计划生育服务证》，填写夫妻双方基本情况后，由双方工作单位（无工作单位的由户籍所在地居民、村民委员会）签署意见并盖章。
最后由女方户籍所在地乡（镇）人民政府、街道办事处审核并对《计划生育服务证》统一登记、编号、加盖公章后，交由当事人保存。
假如是想要生育二胎，则按照办理生育第一个子女的《计划生育服务证》程序申报，经乡（镇）人民政府、街道办事处审核后报区（县）计划生育行政部门或市计划生育行政部门审批后，发给生育第二个子女的《计划生育服务证》，同时收回生育第一个子女的《计划生育服务证》。
三、所需资料
办理计划生育服务证需要以下资料，亲们记得要带齐资料再去办理，以免白走一趟哦！
1.有关婚姻状况的证明。已婚的，提供结婚证；离异的，提供离婚证、离婚协议书或法院判决书、调解书；丧偶的，提供死亡证明或户口注销证明；
2.夫妻双方身份证；
3.领证人免冠小一寸近照一张；
4.已怀孕的相关证明材料（含母子保健手册）；
ps：假如是委托他人代办的，需要提供委托人身份证和委托书哦~~
四、有效期
计划生育服务证一般使用期限为1.5年。
计划生育服务证怎么补办
如果有夫妻在没有办《计划生育服务证》的情况下顺利生产了小宝贝，才了解到该证的重要性，肿么办？很简单，补办！
进行《计划生育服务证》补办时，需拿两个人的户口本、身份证和结婚证去户口所在地的居委会或者村委会补办，或者上户口的时候，拿户口本和宝宝的医学出生证明（宝宝出生的医院会出具相关手续并告诉你如何办理）去派出所办理（小孩出生一个月以内，一个月后要双方居委会证明等）。
我们都知道，女性生育的年龄是有界限的。医学上所说的高龄产妇指的是年龄超过34岁的头胎产妇。但是并不是所有的高龄产妇都有很高的危险性，而是要根据个人的身体素质来判断的。
产妇年纪稍大一些，高血压、糖尿病等发生的几率很大，这种情况下怀孕的话会对宝宝产生不良的影响。反之，如果产妇在身体健康的情况下受孕的话，对宝宝并没有什么特别的影响。但是，如果你因为各种原因，错过了最佳的生育年龄，最好从怀孕之前就开始，做好充足的准备。
孕前三个月服用叶酸
每个准备怀孕以及已经怀孕的准妈妈们都要及时的补充叶酸，因为叶酸与胎儿神经系统的发育息息相关。富含叶酸的食物有动物肝脏、绿叶蔬菜等，多吃一些水果与蔬菜对于胎儿会有好处。
备孕前去做身体检查
大龄女性准备要宝宝的话，身体发生异常的几率会比年轻女性大，所以，在打算怀孕之前要先到医院做个全身检查，不单单只是女性朋友，包括自己的爱人，最好一块去做个检查，如果存在异常情况要先进行治疗，因为一个好的身体状态才更加适合胎儿的生长发育。
全面补充营养
在决定要宝宝之后，准妈妈们要注意每天都要补充充足的营养，新鲜的蔬菜、水果、蛋类等富含优质蛋白的食物要注意每天食用，身体的营养跟上了，才会有一个优质的卵子。另外，要均衡饮食，高糖、高盐、高热量的食物要尽量避免，以免身体发胖对胎儿产生影响。
