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习惯性流产如何做好孕期保健

2023-07-19 11:16:01人气:24

胚胎方面的疾患包括:

一是胚胎本身有缺损,发育到一定程度胚胎即死亡,多在后半期发生流产。母体方面的 疾病 包括:一是黄体素缺少;

二是维生素缺乏,如维生素e、k、c等;

三是生殖器官异常,如子宫异常、 子宫畸形 、 子宫肌瘤 等;

四是急慢性疾病,如胃肠炎、尿路感染等;

五是 性病 ,如淋病、梅毒等;六是情志内伤,如精神恐惧、情绪紧张等。

胚胎方面的疾患包括:

一是胚胎本身有缺损,发育到一定程度胚胎即死亡,多在后半期发生流产。母体方面的 疾病 包括:一是黄体素缺少;

二是维生素缺乏,如维生素e、k、c等;

三是生殖器官异常,如子宫异常、 子宫畸形 、 子宫肌瘤 等;

四是急慢性疾病,如胃肠炎、尿路感染等;

五是 性病 ,如淋病、梅毒等;六是情志内伤,如精神恐惧、情绪紧张等。

对于有过自然流产史的妇女来说,孕期保健显得尤其重要,具体应做好以下六点:

一要生活有规律起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

二要注意个人卫生多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

三要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防 习惯性流产 和 先兆流产 很有效果。这里介绍二则:(1)莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日一次,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者;(2)南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动 腹痛 、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

四要保持心情舒畅妇产科科研人员认为,自然流产是因为孕妇中枢 神经 兴奋亢进所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

五要慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

六要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。

值得提醒的是,有过自然流产史或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病,特别是 妇科 疾病。若受孕后出现流产先兆,如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。

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流产后注意事项

自然流产后多久可以同房

自然流产是很多孕妈不想见到的,若是在孕期因为意外而流产,孕妈也是需要用心调养身体的。那自然流产之后多久才能再次同房呢?其实自然流产也是需要“坐月子”的。这段时间也是需要好好的调养身体。一般自然流产也会有产后的一些症状,像是流恶露等。一般自然流产之后两周恶露就会排干净了,但是这并不意味着就可以同房,因为自然流产之后孕妇 子宫 、卵巢等尚未完全恢复,若是这个时候进行性行为,则男方带入阴道的细菌非常容易上行引起子宫内膜炎等 妇科 疾病 ,这对女方的身体伤害是很大的,为了防止宫内感染,所以一般自然流产之后不能马上进行性生活。

所以一般流产之后要让女方有足够的休息时间,而至于自然流产之后需要多久才可以同房这个问题。一般根据 女性 身体机能的恢复时间,一般是建议至少是一个月或是40天之后才能恢复性生活,特别需要的一点是,自然流产之后恢复性生活也要做好避孕。因为即便是自然流产之后恢复了性生活,但是也并不意味着女方已经能够再度怀孕。若是在自然流产之后不久再度怀孕,这对女方的身体伤害是很大的。 相关阅读: 小产后多久可以同房

自然流 产后同房 需注意什么

不管怎么说流产对女性的身体伤害是很大的,所以一般需要很好的休养,即使是流产之后同房,也是需要注意不少问题的,那在 流产后同房 需要注意些什么呢?

在流产后初次同房时不要太激烈,因为这个时候身体一般还没有完全的复原。孕妇在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓,丈夫应多安抚,尽量让女方放轻松。听从医生建议,不可自己乱用药。再次怀孕时要禁重体力劳动,尤其避免屏气、提举重物、用力大便。还有特别需要注意的一点是,自然流产后同房需要做好避孕措施,因为在自然流产之后的很长一段时间内,女方的身体算是没有彻底复原的,所以还是需要做好避孕措施。

吸宫术流产多久可以上班

我们都知道流产后的女性朋友身体相对是会比较虚弱,因此宝妈们一定要好好调理好自己的身体,这样才还会比较有有利于宝妈身体恢复,但是有的宝妈在流产之后会因为一些原因比较着急去上班,那么,吸宫术流产多久可以上班?做的无痛流产后需要休息多长时间可以上班?下面就让我们带着问题一起去看看。

吸宫术流产后的一周建议宝妈们避免干重活的,最好就是躺床上好好休息,如果怀孕时间比较短的,比如怀孕在8周内做负压吸宫术的,在宝妈工作觉得不累,请假又有些不方便的情况下,那么是可以考虑正常上班的。而如果怀孕的周期是比较长的了,对子宫损伤大、出血较多或者工作强度大,比如体力劳动,建议休息最少一周后再上班。

做的无痛流产后需要休息多久是要根据宝妈自身身体的恢复情况,还有要根据宝妈的工作性质来确定的,但是还是建议宝妈们在流产之后一定要好好休息,如果女性朋友因为人流以后过早的站立或者去搬东西,很容易会引起腰、腿部的疼痛,也会比较容易烙下月子里的毛病。

注意!孕早期吃这11种食物易导致流产

怀孕后,孕妈妈生活的方方面面都需要格外注意,尤其是孕早期,胎儿在孕妈妈肚子里还未稳定,如果没有,注意食用以下食物,可能会造成流产。

1、薏米

薏米既可以作为食物,也可做药材,中医认为其质滑利。实验证明,薏米能使子宫的平滑肌兴奋,从而收缩子宫,可能会诱发流产。

2、螃蟹

螃蟹虽然味道鲜美,但是性寒凉,具有活血化瘀的功效,尤其是蟹爪具有显著的流产作用。

3、甲鱼

甲鱼虽然有滋阴益肾的作用,但是性寒味咸,具有通血散瘀的作用,容易造成流产。

4、罐头食品

孕早期,孕妈妈会伴随着孕吐反应,有的孕妈妈会喜欢吃一些罐头食品来缓解孕吐,但是罐头食品中都含有添加剂。这些添加剂虽然对成人没有明显的影响,但是孕妈妈摄入过多,则不利于自身健康。此外,罐头中食品经过高温处理后,食物的营养成分也会遭到破坏,影响食物本身的营养价值。

5、马齿苋

马齿苋既可做菜,还可作为草药,它性寒凉,具有滑利作用,能促进子宫兴奋、收缩,容易造成流产。

6、菠菜

菠菜富含铁,具有补血的功效,人们一直将其作为孕期预防贫血的理想食材。但是菠菜中含有大量草酸,会影响体内锌和钙的吸收,如果孕妈妈体内缺钙和铁,也会影响胎宝宝的成长发育。

7、茄子

夏季时,茄子成为人们喜爱的一个食物,但是茄子性寒且具有滑利作用,孕早期过多食用,易导致流产。

8、木耳菜

木耳菜又叫豆腐菜、落葵,不是我们经常食用的木耳。木耳菜性寒,具有滑肠凉血的功效,有习惯性流产和处于孕早期的孕妈妈应忌食。

9、生菜

孕妈妈不宜食用生菜,尤其是生吃,因为生菜作为一种生冷食物,上面往往含有细菌、农药等,生吃容易导致腹泻,不利于胎宝宝健康。

10、海带

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