避孕药可使体重增加
因为害怕药物引起发胖，有些 女性 不愿意服用避孕药。的确，避孕药物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进或 痤疮 等，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内;雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。值得一提的是，体重增加的发生率仅为15%左右。
健康 小提示：食欲亢进、出现痤疮者，可以适当节食并更换17—羟孕酮类制剂如避孕药2号;月经后半期体重增加者，则要减少食盐的摄入;短期内体重增加过多，应停药。
长期服用以致面部出线沉色素
一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。
健康小提示：避免面部色素沉着，可以在饮食中增加一些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等等;避免强光照射，出外时涂抹防晒霜;有色素沉着倾向的人，可选用雌激素含量比较低的避孕药，比如单纯孕激素制剂。
避孕药可使体重增加
因为害怕药物引起发胖，有些 女性 不愿意服用避孕药。的确，避孕药物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进或 痤疮 等，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内;雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。值得一提的是，体重增加的发生率仅为15%左右。
健康 小提示：食欲亢进、出现痤疮者，可以适当节食并更换17—羟孕酮类制剂如避孕药2号;月经后半期体重增加者，则要减少食盐的摄入;短期内体重增加过多，应停药。
长期服用以致面部出线沉色素
一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。
健康小提示：避免面部色素沉着，可以在饮食中增加一些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等等;避免强光照射，出外时涂抹防晒霜;有色素沉着倾向的人，可选用雌激素含量比较低的避孕药，比如单纯孕激素制剂。
长期服避孕药女性应多喝牛奶
一项研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染 疾病 的病菌，还能够当作避孕成份呢。
试管实验结果显示，以牛奶中的特殊脂肪成分为原料的凝胶物，能够在短短五分钟内就能够杀死爱滋病毒、疱疹病毒、和梅毒。同时也能够在十分钟内减缓 精子 的活动力。
动物实验结果也显示，牛奶中的这种特殊成分没有刺激性副作用，也没有毒性反应。因此研究人员相当有信心把这项成份发展为防治 性病 和避孕之用的医药品。
避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物。此外，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。
避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨质疏松的风险。
美国《 临床 内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出，对57名服用避孕药和76名不服避孕药女性进行比较研究，结果含钙丰富的饮食，可阻止女性髋部和脊柱骨密度流失。
研究人员建议，服用避孕药的女性每天饮食至少摄入1000毫克钙。
专家建议，钙质吸收是有个体差异的，最好做完骨密度、血钙等检测后，由医生给出适当的钙摄入量。建议服用避孕药的女性多喝牛奶，因为每100克牛奶含有105毫克钙，如果每天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙，再加上其他饮食，基本可满足身体对钙质的需求。
其次，长期用避孕药的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加强钙质补充。
你还在以为安全套（避孕套）除了品牌不同、材质不同、香味不一样之外，大小统统都一样是均码吗？别再傻傻的分不清了，避孕套尺寸不合适，男人戴着不舒适，爱爱怎能淋漓尽致呢？
激情忘我的爱爱离不开舒适的避孕工具，只是，对于安全套尺寸，却很少有男人能够准确的知道如何选择。所以，了解自己身体状况，为你的“小弟”选择最合适的尺寸，是作为男人的你必须了解的问题。那么，男性该如何正确选择安全套尺寸呢
1、安全套尺寸：型号之分
由于人种之间的生理差异，东西方的避孕套尺寸并不相同。安全套尺寸大致分为三个型号：大、中、小。
在中国，大号避孕套的宽度为54±2mm（直径35毫米），中号避孕套宽度为52±2mm（直径33毫米），小号避孕套的宽度为50±2mm（直径31毫米），特小号避孕套为48±2mm（直径29毫米）。
根据中国男性的普遍比例来说，中号比较实用。不过，具体尺寸，还是要根据自己的实际长度进行选购。
如果东方人到欧美去旅游，不小心买到当地尺寸的避孕套，戴起来往往会觉得宽松不服贴，所以，要想”体贴入微”，还是购买本地规格的产品比较安全。
2、安全套尺寸：如何测量
在选择安全套尺寸前，我们要先进行测量。男性可以用细线绕充分勃起后的阴茎中部一圈，然后测量线的长度，即得阴茎周长，再除以3.14，便是阴茎直径。根据这个计算结果，你可以去购买尺寸合适的安全套。
3、安全套尺寸：款式选择
知道安全套尺寸之后，款式的选择也非常重要。在薄厚方面，安全套主要有超薄、薄型和普通三种，厚度每下降0.01毫米，男性的舒适度会上升20%。
不过，对于那些射精较快、上了年纪的男性来说，还是应该用厚一些的安全套，有利于控制射精，延长性生活时间。在纹路方面，螺纹、浮点等有助于增强对女性的刺激，女性可以根据需求来选择性购买。如杜蕾斯凸点螺纹装避孕套，就是非常不错的选择。
除了以上问题之外，我们在选择适合自己的安全套尺寸之外，还要注意安全套的保质期，不要选购过期产品，以免影响避孕效果。再则，在选择安全套尺寸之外，建议大家选择小包装安全套，这样一旦发现此款安全套并不适合自己，也可以停止使用，避免金钱浪费。
服用避孕药时，为了取得良好效果，减少不良反应，应注意以下几点：
（1）服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败。
（2）避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血。
（3）长期避孕者，应在医生指导下服用。服药期限通常短效药6--7年，长效药3--4年为宜。探新避孕药每年不超过2次。可与其他避孕措施交替使用。
（4）凡患急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性 疾病 ，心脏病，严重高血压患者，均不可服用。
（5） 产后 半年内，哺乳期或年龄在49岁以上的妇女不宜服用。
（6）服药期间受孕应中止妊娠。要求生育时应停药半年后再孕，以防生育畸形胎。
避孕药吃多了会造成日后的不孕吗
口服避孕药的避孕效果虽好，但长期服用口服避孕药之后，想要怀孕，可能会有短暂不排卵的现象，所以在预计要怀孕的前半年左右即可停药，但不用担心口服避孕药并不会造成永久性的不孕，也不会影响日后的怀孕。（p.s.即使因不知道怀孕了而服用口服避孕药，也不会对 胎儿 造成影响）
此外，长期服用避孕药者，罹患乳癌、子 宫颈癌 的机会会较常人增加，因此有长期服用口服避孕药的 女性 ，应该注意在每个月月经结束后做乳房自我检查，并且每一年接受 子宫 颈抹片检查。
紧急避孕有其独特的优点，也存在一些可能发生的副作用。了解这些副作用，在使用中加以注意和预防，可以充分发挥紧急避孕的作用，将其可能的副作用降至最低限度。 使用紧急避孕药物后可能发生下面这些副作用：
不规则 子宫 出血：有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。
月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
恶心：不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。
呕吐：不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食物同时服用或 睡觉 前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的 临床 资料。
其他：乳房 胀痛 、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿司匹林或其他止痛药对症处理。
