女性 的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
为了 健康 好“孕”，准妈妈们清洗内裤请把以下4大注意记心中！
一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。
二、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
三、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水。
四、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。
13年毕业认识了我老公，工作中和生活中都给予我很多帮助，在13年11月确定了恋爱关系，16年6月结婚，我属于远嫁，老公还有个哥哥。一般人都会觉得这不是一段最佳的婚姻吧！但是老公家人都对我不错！对我家人也很不错。虽然婚前有点小摩擦，但是终究到目前为止我还是觉得老公非常爱我的！
由于工作关系我们刚结婚那两个月不住一起，基本只有周末才能在一起，有时候遇上姨妈，那老公只能拍头懊恼了，哈哈。这两月虽然没有任何措施但也没有怀上，情有可原。
接着9月开始我们租了房子，住在了一起，也没有刻意备孕，有时候避孕有时候不避孕，因为我这方面有洁癖，只要一有点不对劲（比如 白带异常 了，肚子不舒服，腰不舒服等小细节问题）我就会拒绝同房，老公虽然懊恼但是给予理解，我很幸运，没有一次是我不愿意的情况下进行的。
直到11月，我因为旁边朋友了解到，很多备孕的姐妹都不能如愿以偿，我也开始紧张，想到两边父母虽然没有明催（婆婆甚至说你们不急着要 小孩 ，要了小孩就没有自己时间了），但也希望我怀孕，我就开始了玩尿之路！
十一月，月经结束后第二天开始，每天下雨下班到家，六点准时玩尿，然后看阳不阳，强阳以及转弱前后甚至每天晚上都同房，有天早上还同房了，但是焦急的等待排卵十天后，大白板，十五天大白板，然后姨妈推迟了四天还是降临了。心里非常担心，怕自己有问题！但又怕是自己 神经 太紧张造成，所以做了一个决定，放弃妈妈帮，放弃玩尿，就此我卸载了妈妈帮。
后来一直到过年放假回家，没有怀孕，过年那几天正好赶上了姨妈，我一直 痛经 的，还经常不准，往后推迟，本身经期就长，第一天的时候痛的死去活来的。那天是在娘家，第三天回了婆家。婆婆知道我姨妈在身，她知道我姨妈情况的，就建议我去看那边出名的老中医，她说她年轻的时候也和我一样，调理好了就好了，怕我多想，一而再再二三强调，咱们不急着要小孩，就先调理调理身子，调理好了，你们什么时候要小孩都没关系，反正还年轻。然后我就跟着婆婆去看了老中医，也做了检查，一切都正常，就是 宫寒 ，但也不严重，给配了六天的量的重要，一共连挂号，差不多三四百吧！
中药从17年2月3号那会左右吃的，不巧的是，后面几天回工作的地方拉肚子了，所以最后三天的量没有正经吃，有的一天隔一天吃，但也是把药吃完了，这个月根本没想着能怀孕，天天就盼着姨妈能准时来了吧！
我上次是1月25号，那这次应该是2月29总要来了吧！但是没有，我还和我老公抱怨，这中药吃的啥的，还不是没有准时来？3月2号还不来，我还说，这中药没吃好，反而更推迟了。但是隐约有点希望，所以鼓起勇气拿起去年十一月剩下的大卫试纸，惊喜！
但是非常不明显，还发了帖子求确认，有人能看见，有人看不见。我和老公说了，老公想笑又不敢相信，真的假的？
我想第二天立马去 医院 ，当晚，简直翻来覆去，难以入眠！
想了几点，备孕中以及孕后的注意点，希望能帮到大家：
1.备孕切忌神经紧张，越紧张越没有，如果你控制不住自己，那就像我一样，直接眼不见为净。
2.对于我们这种备孕艰辛的姐妹，备孕过程中老公是很重要的角色，绝非提供 精子 而已。对老婆要格外贴心给予各方面理解（这条是给男人看的）。
3.直面自己身体缺陷，如果长时间没有备孕成功，早日就医找出原因，比你胡思乱想什么都管用。
4.同房后，屁股下垫枕头躺半个小时，精子液化了，你干什么都行，洗了都没关系，卫生一定把握好。
5.发现自己怀孕以后首先去血检确认，一切正常的话无需多想，孕六周之后再考虑b超，没有胎芽胎心别紧张，隔十天一定有了，只要期间没什么不适，就相信宝宝！
6.保持好心情对 胎儿 发育很重要！
我和老公于2004年结婚，因当时经济条件有限，我们打算过几年再要孩子，虽然婆婆一直催我们，但老公根本听不进去，依然我行我素。后来到了2007年，我跟老公说，我们年龄也不小了，要个孩子吧。老公说明年吧。就这样到了2008年，5月份，我做了体检，办好了准生证，并且开始服用叶酸片。因为书上说7、8月份怀孕最好，天真的我便从7月份开始试孕，当时已经从网上知道了有pl试纸可以帮助自己掌握最佳的受孕时机，便从药店买来试用，并在测到强阳的那两天做了功课。后来到了该来yj的日子却没有来，我以为真的好孕了，便用zzy试纸测，却是大白板，结果那个月的yj迟来了五天，后来我才明白应该是服用叶酸和心情紧张造成的。
后来的几个月，我一直在努力，从十月份开始坚持测基础体温，不再服用叶酸，因为它会影响yj周期。后来连续四个月，我的yj周期都是29天，特别准时。因为我是 子宫 后位，于是按照论坛中姐妹们说的aa后仰卧半小时，再趴半小时。而且为了让心情不再那么紧张，我不再用pl试纸。就这样过了几个月，还是没有成功，有时候老公也有些泄气，心情不好时就不太配合我，还说要个孩子怎么这么难啊。
转眼间到了2009年1月份，备孕已经半年了，我也开始怀疑自己是不是哪里出了问题，我决定春节之后和老公去 医院 做个全面检查。
末次yj是1月12日报到的，我想这个月要好好准备，于是又买来pl试纸，在1月24日晚测到了强阳，当晚我便要求老公aa，他却说太累了，明天吧。可是明天就是大年三十了，我们要回婆婆家，怎么办呢？看到老公实在打不起精神，我也没办法，只好等第二天了。第二天上午，老公出去买了点东西，本来他跟他妈说好的中午回去也改成了下午。在我的一再坚持下，中午我们做了功课，之后我仰卧了半小时，又趴了半小时，然后便回婆婆家了。
到了婆婆家，她已经在包饺子，问我们怎么现在才回来，我说“有点事情”便搪塞过去了。之后我帮她包饺子，她又开始说要孩子的事，还催促我们去医院查查什么问题，我听了之后特别心烦，本来我的压力就够大了，她还一个劲儿的催，真让人受不了。好不容易到了大年初一，上午拜年，下午我便回了自己家，晚上我和老公又aa了一次，接下来就只好耐心等待吧。
大年初四，我和老公回到了我老家（我和老公是一个省的，但不是一个城市），心情也变得格外轻松，毕竟这是我从小生活的地方，而且在自己父母身边感觉特别舒服，想怎样就怎样，不必像在婆婆家那样不自在。
这个月与上个月有一点不同的就是2月1日早上测的体温只有36.6度，以前是38.8度，当时我以为是环境改变造成的，后来才知道那应该是受精卵着床的原因。
到了正月十三，我告别父母，又回到了自己家，然后在2月12日便测到自己好孕了（在上一篇帖子中已详细介绍）。
2月18日，我到医院拿到了官方证明，我真的好孕了，那天我的宝宝已经有1.5厘米那么大，一切正常。
最后我要跟论坛中的姐妹们说几点我的经验：
一，一定要对自己有信心，相信宝宝会在不久的将来来到你身边；（我今年4月份就满三十岁了，经过半年的努力，宝宝就来了，所以姐妹们要有信心）
二，放松心情，虽然这很难做到；
三，坚持测基础体温，而且结合pl试纸，以便准确掌握自己的排卵期；
四，子宫后位的姐妹们aa完后先仰卧半小时，再趴半小时。
这就是我的好孕报告，希望它能够对正在试孕的姐妹们有所帮助，也祝愿大家都能早日好孕！
从二胎政策到现在快两年了，去年7月胎停一次。后面为了怀孕吃了一个月中药，遇到了庸医害得我吃了脾胃虚寒，几个月后又吃中药治疗脾胃虚寒。到现在都没有彻底治好，对怀孕已经失去了信心。
9月备孕一次，试过很多次排卵试纸都没有怀，所以9月想试试运气，白带拉丝直接aa，结果白板。看了妈妈帮，知道有些卵子成活时间少到只有12小时，所以怀疑自己每次测到排卵都没成功也许就是这个原因。
10月26日的末次月经，我在网上搜了好孕汤，又买了阿胶补血，月经第五天就开始测试排卵，终于10月6日测到强阳，四个小时测一次，一直持续到7号下午三点左右，老公要值班，我告诉他，晚上测到弱阳了一定要回来，中午在晚上八点测到了，打电话他9点到家aa了，他很辛苦，办了事又赶去值班，为了保险起见，我说等我测到弱了再补一次，半夜一点过测试的确很淡了，通知他早上要回来。当6点钟推开门时，我真的感动，开十多公里的车，来回四次，真的很辛苦。办完了，我腿抬高我等了十多分钟。总共两次。
每天就开始对照现象。听说7天可以着床了，不敢测早孕，就在14号测排卵试纸白板。16号还是白天，17号晚上排卵试纸很淡很淡，听说要强阳才有希望。每天妈妈帮里接好孕。其实7天后就有乳房痛，不过没有尿频，因为第一次都是尿频才确定的，所以这次只有乳房痛怀疑 乳腺增生 。小腹有刺痛，有腰酸。
18号，也就是今天，我决定测早孕，没有怀上我就继续足贴，去湿气。结果早孕试纸刚开始白板，我一直默念运气真差，为什么就没有意念灰，哪怕有点印我都觉得幸运之神降临。我也试着在灯下看，结果有了灰印，几分钟后粉了，我太激动了。
各位备孕的妈妈，掌握排卵时间真的很重要，以前我就是测出排卵没有及时同房，基本上等到20小时才同房的，可能这就是问题。希望你们好孕，也希望自己这次能顺利。（参考网站：妈妈帮）
