据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占49%。近10年来，国内外生殖学家都在致力于寻找 男性 不育的原因。而近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。
烛光晚餐： 蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及 精子 。
快餐食物 ：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。
不爱喝水 ：虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖 健康 ，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。
暴食 ：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。
喜欢喝 咖啡 ：咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。
喜吃海鲜： 海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。
抽烟、饮酒 ：研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
食品包装 ：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。
泡氧吧 ：健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。
烛光晚餐： 蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及 精子 。
快餐食物 ：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。
不爱喝水 ：虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖 健康 ，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。
暴食 ：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。
喜欢喝 咖啡 ：咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。
喜吃海鲜： 海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。
抽烟、饮酒 ：研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
食品包装 ：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。
泡氧吧 ：健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。
洗桑拿： 精子必须在34～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。
常穿紧身裤 ：牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。
化妆品 ：部分男性护肤时随意使用 女性 化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害。
频繁使用手机 ：虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。
笔记本电脑 ：笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。
驾车： 连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。
噪音 ：近年来，一些专家提出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，噪音就是其中一种。
交通污染： 汽车尾气中含有大量有害物质，人体长时间接触，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等 疾病 的发生率。
男子不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。
频繁使用手机
手机的高频微波会造成 精子 数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，用手机打电话尽量长话短说。多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及b族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。
泡氧吧
近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫： 健康 人，特别是育龄男子切勿赶此时髦。吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。
烛光晚餐
在烛光下进餐，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。蜡烛特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒。铅，可妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。汞，则使你的性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。
洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。
一次性尿布
德国学者指出，一次性尿布的塑料内衬使热量在睾丸的周围聚集。在使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显升高，最高情况下要比体温高1度，其中年龄越小的 婴儿 阴囊温度越高。
常穿紧身裤
许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。
随着现代社会饮食和生活环境的恶化以及高速的工作节奏， 不孕不育 症的比例越来越高。如 女性 出现排卵异常； 输卵管堵塞 或积水粘连；卵巢卵子问题；宫颈病变；免疫因素等等。 男性 出现 精子 活力低，精子异常，精索炎， 前列腺炎 ，等一些列影响精子质量的病症。这些因素都会切实的影响受孕。
因为我和老公都属于大龄青年，婚后非常着急要孩子，所以我们积极备孕并到本市的妇儿 医院 进行排卵监测，检查一切正常。但糟糕的是我患上了 外阴白斑 ，这种病是属于疑难杂症，非常难治。奇痒难忍会影响怀宝宝，医生建议先治好后再生育，医生这样一说，我开始配合医生又是吃药，摸药的就是不见好，我是又难受又着急，痒痛渐渐加重，外阴也渐渐发白，这样一来，无论是疗效上还是时间上都叫我们难于接受。医生还告诉我有位老师治了一年多又是激光，外用药，喝汤药也不见完全好，无奈之下我想艾灸试试吧！（我以前开过刮痧，艾灸养生的店，对这些略懂一二，就是不知道外阴白斑艾灸会不会好）抱着试试看的态度开始每天艾灸，经过大约20天的艾灸之后，外阴白斑居然不断好转，斑块和痒痛都逐渐消失。慢慢的各种不适症状都没有了，我痊愈了，我和老公都非常开心。
但随后的排卵期我和老公在一起以后仍然没有怀孕，老公开始担心是自己的问题，因为他在证券上班，又时常坐在电脑前工作，所以偷偷的跑到医院去检查，检查结果出来以后，医生告诉他精子活力低， 弱精症 、并且前列腺非常严重！如果想让我现在怀孕几乎是不可能的事！随后告诉我要治疗前列腺需要用仪器透析，还要服药调理，最快也要半年左右，到底多久谁也不确定，要看个人的体质心情等诸多方面。
当时听完医生的话，老公哭了，他事后告诉我这是他有生以来第二次哭，因为他和我是多么的渴望生个健康可爱的孩子！怀着忐忑不安的心情回到家里，我看到他发红的眼睛问他怎么了，老公当时想瞒我，自己去医院治疗，所以就说没什么。
开始踏上了漫长求医的道路，又是吃药又是仪器透析的，一顿折腾就是不见好，两个月过去了，我还是不怀孕，开始怀疑他了，无奈之下他把化验单给我看了，说我们以后可能不会有孩子了，我听了以后先是哭了，然后看见老公那失魂落魄的样子就开始安慰他说，不会的我们心地都这么善良，老天不会不给我们孩子的。他说他都偷偷的花了很多钱，吃了很多药治疗很长时间也不见好转，我开始沉默不语，过了一会我猛抬起头对老公说，要不艾灸试一下，艾灸可以治疗妇科病也应该可以治疗男科病，老公说能行吗，我说不试怎么知道不行呢，于是他开始艾灸，每天工作结束以后第一件事就是艾灸，大约艾灸了半个多月，我和老公去医院检查，化验单出来以后，精子活力上升很快，老公把第一次检查的结果给医生看，医生也很惊讶，问老公吃了什么药，他说什么药都没吃，就是天天艾灸，看医生那眼光好像不太相信的样子。
以后老公继续艾灸，没想到第4个月我怀孕了，那天我还是早早起床拿起早孕试纸化验，过了一会我在卫生间喊老公，说怀孕了，他过来一看是两道浅红杠，当时老公和我都很激动，他说这么浅也许试纸不准呢，明天在测测，第二天三天我测完都是两道红杠，而且红杠越来越深，这时候我们确信是真的怀孕了。
在我的宝宝已经7半月了，生下来八斤，52厘米，很健康，我和老公都很开心。在我们每次去医院检查时，那里仍然有很多不孕夫妻为了要孩子定期去检查，有的是输卵管不通，卵巢囊肿，子宫积液，内膜炎等等还有做试管的好多这样那样的备孕夫妻，我真的很特他们着急，也想把艾灸这个绿色中医疗法告诉他们，可是又怕他们不相信，后来去医院生产的时候还能看见一年前熟悉而焦虑的面孔还在医院里治疗，我和老公商量把我们艾灸怀孕的这些经历写在网上，让更多的夫妻看见希望，并通过艾灸成功怀孕。
因为我和老公都属于大龄青年，婚后非常着急要孩子，所以我们积极备孕并到本市的妇儿 医院 进行排卵监测，检查一切正常。但糟糕的是我患上了 外阴白斑 ，这种病是属于疑难杂症，非常难治。奇痒难忍会影响怀宝宝，医生建议先治好后再生育，医生这样一说，我开始配合医生又是吃药，摸药的就是不见好，我是又难受又着急，痒痛渐渐加重，外阴也渐渐发白，这样一来，无论是疗效上还是时间上都叫我们难于接受。医生还告诉我有位老师治了一年多又是激光，外用药，喝汤药也不见完全好，无奈之下我想艾灸试试吧！（我以前开过刮痧，艾灸养生的店，对这些略懂一二，就是不知道外阴白斑艾灸会不会好）抱着试试看的态度开始每天艾灸，经过大约20天的艾灸之后，外阴白斑居然不断好转，斑块和痒痛都逐渐消失。慢慢的各种不适症状都没有了，我痊愈了，我和老公都非常开心。
但随后的排卵期我和老公在一起以后仍然没有怀孕，老公开始担心是自己的问题，因为他在证券上班，又时常坐在电脑前工作，所以偷偷的跑到医院去检查，检查结果出来以后，医生告诉他精子活力低， 弱精症 、并且前列腺非常严重！如果想让我现在怀孕几乎是不可能的事！随后告诉我要治疗前列腺需要用仪器透析，还要服药调理，最快也要半年左右，到底多久谁也不确定，要看个人的体质心情等诸多方面。
当时听完医生的话，老公哭了，他事后告诉我这是他有生以来第二次哭，因为他和我是多么的渴望生个健康可爱的孩子！怀着忐忑不安的心情回到家里，我看到他发红的眼睛问他怎么了，老公当时想瞒我，自己去医院治疗，所以就说没什么。
开始踏上了漫长求医的道路，又是吃药又是仪器透析的，一顿折腾就是不见好，两个月过去了，我还是不怀孕，开始怀疑他了，无奈之下他把化验单给我看了，说我们以后可能不会有孩子了，我听了以后先是哭了，然后看见老公那失魂落魄的样子就开始安慰他说，不会的我们心地都这么善良，老天不会不给我们孩子的。他说他都偷偷的花了很多钱，吃了很多药治疗很长时间也不见好转，我开始沉默不语，过了一会我猛抬起头对老公说，要不艾灸试一下，艾灸可以治疗妇科病也应该可以治疗男科病，老公说能行吗，我说不试怎么知道不行呢，于是他开始艾灸，每天工作结束以后第一件事就是艾灸，大约艾灸了半个多月，我和老公去医院检查，化验单出来以后，精子活力上升很快，老公把第一次检查的结果给医生看，医生也很惊讶，问老公吃了什么药，他说什么药都没吃，就是天天艾灸，看医生那眼光好像不太相信的样子。
以后老公继续艾灸，没想到第4个月我怀孕了，那天我还是早早起床拿起早孕试纸化验，过了一会我在卫生间喊老公，说怀孕了，他过来一看是两道浅红杠，当时老公和我都很激动，他说这么浅也许试纸不准呢，明天在测测，第二天三天我测完都是两道红杠，而且红杠越来越深，这时候我们确信是真的怀孕了。
在我的宝宝已经7半月了，生下来八斤，52厘米，很健康，我和老公都很开心。在我们每次去医院检查时，那里仍然有很多不孕夫妻为了要孩子定期去检查，有的是输卵管不通，卵巢囊肿，子宫积液，内膜炎等等还有做试管的好多这样那样的备孕夫妻，我真的很特他们着急，也想把艾灸这个绿色中医疗法告诉他们，可是又怕他们不相信，后来去医院生产的时候还能看见一年前熟悉而焦虑的面孔还在医院里治疗，我和老公商量把我们艾灸怀孕的这些经历写在网上，让更多的夫妻看见希望，并通过艾灸成功怀孕。
治疗不孕不育的方法有很多，但艾灸是属于一种见效快绿色无创伤且自我操作性强的方法。它是通过艾草对身体产生阳气正气，驱除身体的湿，毒，寒等一些浊气，让身体回到健康状态。
我说一下男性精子活力低的穴位腹部有，【神阙，气海，关元，中极，足三里，三阴交，太溪，涌泉。腹部大约30-60钟，每天一到两次。循环灸，艾灸前后各喝一杯温开水。晚上用热水泡脚，连续灸15天后停一天。接着在灸，直到病症痊愈】。
不孕的穴位有【神阙，关元，子宫，归来，这是腹部的穴位，后面的穴位是八髎，上髎，次髎，中髎，下髎，再加上足三里和三阴交，每天循环灸，腹部灸40-60钟不等，后面八髎灸40-60分钟左右】，希望有上述情况的夫妻试一下，你会看见非常令人满意的结果。
有很多人问艾条在哪里买~你可以去药房或淘宝买都可以~
随身灸带在身上很方便的，做家务上网都不影响。以上这些东西一般药房都有卖的。买回来自己在家做很方便，也很经济，艾烟太大了就点根蜡烛可以帮助去除艾烟，我以前店里的服务员脸上起了很多的青春痘，到我这里工作以后每天都接触艾烟，慢慢脸上的豆豆都没了，还挺神奇的呢！
研究者曾做过一个实验，用艾烟熏病毒、真菌，结果五十分钟左右，这些病菌，病毒基本上都会被杀死，可见艾烟有很多的抑制病毒的作用，从而减少疾病的传播。在古代，人们就认为这是辟邪。
认为艾烟发呛，其实艾烟就是艾的应用之一。古人就有艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯，而且这种习惯一直延续至今，民间认为艾叶燃烧产生的烟有预防、辟邪（瘟疫）的作用。
研究则证明艾烟有预防疾病瘟疫的作用，因为艾烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒的都有抑制作用。而在传染性非典型肺炎流行之际有医学专家提出运用艾条燃烧的烟进行空气消毒预防，也是有一定科学道理的。而且艾烟还具有很好的平喘镇咳作用。
在农村里边，妇女生了孩子后，在她回家之前，家里边往往会用艾烟熏一下。这在古代来讲是辟邪的，现在来说的话，就是消毒杀菌，而且它几乎可以杀灭各种各样的细菌。
买艾非常方便，作为家庭消毒的话，就不需要特意用艾条了，如果使用艾条灭菌比较浪费，一般的艾叶、艾草都可以用。把屋里边熏一熏，或者家里边有感冒了，怕发生交叉感染，也可以点燃艾香来熏一熏屋子。艾烟也不是越大越好，一般控制在你能够接受的范围内就可以了。
每到春夏之交天气变热，正是病菌繁殖活跃期，如果此时用熏艾灭菌，对抑制病毒繁殖和感染都会有一定的效果。
艾烟的好处大于敝处，所以大家对于艾灸时的艾烟不必担心！
生不出孩子，我们应该怪谁？根据调查研究，因为妻子单方面的原因而造成的不孕占50%， 男性 单方面的原因造成的不孕有30%，夫妻双方都有原因导致的 不孕不育 占20%。从数据来看， 女性 导致不孕的概率好像更多一点，但是先检查男性的话，既简单又省钱，女性还可能会少遭点罪。
先检查丈夫，简单又省钱
在 临床 上，治疗不育症的专家，总是会遇到一些情况，特别是妻子，勇于承担“伟大”的责任，如果怀不上宝宝的话，就认为一定是自己的问题，因此扛下了所有的责任。
曾经有一对湖南的夫妻来检查，结婚4年了还没有好消息，妻子在湖南的 医院 已经治疗了2年多，输卵管造影、促排卵治疗，全部都试过了，最后不放弃希望，于是来到广州。结果医生见着这夫妻第一面，大概就知道是怎么回事了，这个男士，个子高高， 皮肤 白净，下巴上光溜溜一点胡须都没有。
询问是否检查过精液？这位男士回答“由于一直忙于工作，没时间看病就没有查”。于是医生就让他做了精液分析，检查结果发现精液里就没 精子 ！再一查染色体，是47xxy，克氏综合征（先天性睾丸发育不全），属一种先天性 疾病 ，是染色体异常造成的。意思是说，这个男性没有精子，不能怀孕的原因是因为丈夫总是放空炮，压根没精子！老婆在知道这个原因以后，直嚷嚷“早知道让老公先查了，害我遭了这么多罪”。
要是不孕不育去医院检查的话， 不孕症 的基本检查流程，第一步就是：检查男方的精液（除非有确切的证据表明男方生育能力没有问题），采用先男后女的原则是最简单、花费最少、无损伤，最快知道结果的检查。女性朋友所要接受的检查很多都是和月经周期有关，有些检查是非常痛苦的（比如输卵管的检查），严重的还会造成创伤（如腹腔镜）。因此，男人应该多奉献点爱心给你们的太太，自己先去进行检查。
女方检查遵循“渐进式、排雷法”
因为男性的生育力检查既简单又方便，无痛苦，也没有伤害，不用花费很多，因此不孕不育检查第一步要检查男性，先检查男性内外生殖器发育→第二步检查男性的性功能→精液检查。要是精液检查正常，基本上就可以排除男方造成不育的可能，然后再检查女性的问题
造成女性不孕的原因是非常多的，在检查的时候最好是能够由简到难，相对渐进式地做检查，要是女性有很明显的表现：像是生殖器畸形、 闭经 或月经周期极不规则，那么就要先进行治疗。
通常情况下，女方的检查要遵循“渐进式、排雷法”：
1、第一步检查的是有没有妇科疾病，检查白带、做妇科b超等，同时还要检查有没有炎症及子宫附件等畸形。
2、检查输卵管：要是之前的妇科检查显示正常，那么最好是在月经干净后3－7天做一个经x线的子宫输卵管造影确诊子宫腔是否正常，输卵管是否通畅。
3、要是输卵管是正常的。那么下一步要检查的就是排卵，看看卵泡发育是否正常，如果正在来月经的话，最好是在月经周期第10天开始作b超连续监测卵泡发育情况来判断排卵的情况，卵泡监测一定要连续监测一个完整周期才能够明确。
要是月经正常，排卵也没有出现问题的话，那么在月经第2-5天直接抽血查内分泌激素。前面的检查都无法找到病因的话，再查抗子宫内膜抗体、抗精子抗体，还有染色体检查等。
温馨提示：
要是精液检查结果是无精子，那么还需要做睾丸活检。要是睾丸活检结果是无生精能力，那么就是男性出了问题，就可以确诊了。要是睾丸活检检查睾丸内存有精子，那么或许是输精管道堵塞，最好是进行输精管造影检查。
男性不育怎么办
痰湿内阻型
临床表现：婚后不育、阳痿、早泄、精虫少、活力低、或无射精，形体肥胖、痰多欲吐、胸闷恶心、眩晕、头重如蒙、气短懒言、食少多寐，舌质淡红，苔白腻，脉弦滑。
食疗药膳：
1．淮山薏苡仁萝卜粥：大萝卜1000克，薏苡仁30克，淮山药20克，大米50克，萝卜煮熟绞汁，与薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。
2．淮山大枣藕粉糊：淮山60克（切片），大枣（去核）5枚，核桃仁3个，藕粉50克，前3味先煎熟，后加入藕粉煮沸搅匀即成，每天1料。
肾精亏虚型
临床表现：婚后久不生育，阳痿、遗精、早泄、精虫少、活动力低、伴头晕、神疲、腰腿酸痛，舌质淡红，苔白，脉沉细无力。
食疗药膳：
1．核桃五味子蜜糊：核桃仁8个，五味子5克，蜂蜜适量，洗净共捣成糊状服食。
2．枸杞子炖鸽蛋：枸杞子15克，龙眼肉15克，菟丝子15克，五味子10克，鸽蛋4枚，白糖适量。鸽蛋煮熟去壳，同枸杞子、龙眼肉、菟丝子，五味子共炖，加糖食用。每日1次。
3．枸杞黑豆糯米糊：黑豆30克，绿豆30克，淮山药60克（切片），桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉适量。前5味加水适量煮熟，再加糯米粉煮沸搅匀即成。每天1料，5天为1疗程。
肾阴亏虚型
临床表现：婚后不育、腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、性欲减退、时或亢进，遗精、精虫少、活力低、精液少、五心烦热、夜寐不安，舌质红，苔少，脉细数。
食疗药膳：
1．淮山海参粥：淮山药30克，海参30克，莲子20克，大米60克，冰糖适量，煮粥食。每天1料。
2．枸杞海参粥：海参30克，枸杞30克，淮山药30克，糯米100克。将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂；将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥并与海参混和再煮片刻，调味食，每天1料。
男性不育是不少家庭都面临的问题，上述食疗方法，是中医专家结合男性不育临床表现辨证医治得出的有效治疗男性不育的食方，对于男性不育有奇效，如果您正面临此问题，不妨一试。
