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最佳怀孕时机主要有以下几个方面：
一、首先是生育年龄。从综合情况分析，妇女在24-27岁之间生育最合适，因为这个时期的 女性 无论是生理还是心理都已经发育成熟。现在许多年轻人都喜欢晚育，但女性最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。女性超过35岁以上怀孕，这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。 因为随着女性年龄的增大，卵细胞畸变的可能性增加， 胎儿 的畸形率就会上升，同时难产的发生率也增高，还可能发生 产后 出血等并发症，对母亲和 婴儿 都不好。 男性 精子 的质量也是35岁之前比较好。
二、什么季节怀孕好呢?有主张3、4月份的，也有主张5—7月份的，也有主张是在8、9月份为宜的。我个人认为还是8、9月份为宜，因为这个时间气温适宜，又逢蔬菜、瓜果的丰收季节，可以充分保证孕妇的营养，有利于胎儿大脑的发育，因为怀孕后的前三个月是胎儿大脑和 神经 系统形成和发育的关键时期。到第二年孕妇分娩的时候，又正好是春暖花开的五、六月份，气候温和，食品供应也十分丰富，应该是“坐月子”的最佳季节。此时，也避开了病毒性 疾病 好发的冬末春初的季节，如风疹、流感、腮腺炎等，防止感染。夫妇尤其应该注意避免在炎热的夏季怀孕，因为气候炎热，加上妊娠反应，很容易影响营养的摄入。
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一、首先是生育年龄。从综合情况分析，妇女在24-27岁之间生育最合适，因为这个时期的 女性 无论是生理还是心理都已经发育成熟。现在许多年轻人都喜欢晚育，但女性最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。女性超过35岁以上怀孕，这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。 因为随着女性年龄的增大，卵细胞畸变的可能性增加， 胎儿 的畸形率就会上升，同时难产的发生率也增高，还可能发生 产后 出血等并发症，对母亲和 婴儿 都不好。 男性 精子 的质量也是35岁之前比较好。
二、什么季节怀孕好呢?有主张3、4月份的，也有主张5—7月份的，也有主张是在8、9月份为宜的。我个人认为还是8、9月份为宜，因为这个时间气温适宜，又逢蔬菜、瓜果的丰收季节，可以充分保证孕妇的营养，有利于胎儿大脑的发育，因为怀孕后的前三个月是胎儿大脑和 神经 系统形成和发育的关键时期。到第二年孕妇分娩的时候，又正好是春暖花开的五、六月份，气候温和，食品供应也十分丰富，应该是“坐月子”的最佳季节。此时，也避开了病毒性 疾病 好发的冬末春初的季节，如风疹、流感、腮腺炎等，防止感染。夫妇尤其应该注意避免在炎热的夏季怀孕，因为气候炎热，加上妊娠反应，很容易影响营养的摄入。
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三、夫妻双方的身体状况、情绪、心态也十分重要。如果准备怀孕，至少应当给准妈妈、准爸爸半年的准备时间为宜。如果女方患有心、肝、肾等全身性疾病，以及在服药期间，都应该避免怀孕。生活上的紧张、劳累，比如旅行、上学等都不宜受孕。对男方而言，应该在怀孕之前的3—6月少饮酒或不饮酒，以免影响精子的质量。刚刚结婚不要急于怀孕，应该在结婚六个月之后再考虑要孩子，因为结婚3—6个月之后身体的疲劳期才过，性生活也有了规律，精子和卵子的质量都比较好，有利于孕育 健康 的胎儿。
四、受孕的时机。首先要知道女方的排卵期，一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，这段时期医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，间隔一天同房一次，同房后妻子不宜立刻起身，最好平卧1—2小时以上，一般即可以成功受孕。
五、家庭的住房情况、经济状况、工作状况也是需要夫妇双方充分协商后，以明确是否适合添人进口，这一点也必须事先考虑清楚。毕竟有了宝宝之后，对家庭是一个不小的支出，双方的体力、精力都是一个考验。
另外，须注意怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、 性病 、肿瘤都不宜受孕。戒烟戒酒、慎用药物、不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
