编辑推荐： 常吃四种食物助你生儿子
那么，何种状态下易生 男孩 ?
1、呈碱性的身体环境
根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。 女性 通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而 男性 则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。
碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。
2、夏季或高温的环境
研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响 精子 的x染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的y染色体，让男宝宝不容易出生。
因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
3、性爱有技巧，要有性高潮
高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时， 子宫 颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于y精子成长。
同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。
4、男女双方都年轻
男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
精彩阅读： 女人在床上最渴望的六件事 性爱时女人哪 些 部位最敏感？
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那么，何种状态下易生 男孩 ?
1、呈碱性的身体环境
根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。 女性 通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而 男性 则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。
碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。
2、夏季或高温的环境
研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响 精子 的x染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的y染色体，让男宝宝不容易出生。
因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
3、性爱有技巧，要有性高潮
高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时， 子宫 颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于y精子成长。
同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。
4、男女双方都年轻
男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
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想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。
5、 健康 强壮的身体，富裕的家境
美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。
这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。
6、女性拥有强势、自信的个性
支配欲望强烈，过分自信的妇女，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的y染色体。因此，常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。
同时，新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。因为从事男性化职业的女性往往大脑具有“系统性”，在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了 胎儿 是男性的可能性。准妈妈想生男孩吗?那就找一份男性化的职业吧。
7、男性防止阴囊温度过高
男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。
若想要生男孩，必须防止阴囊温渡过高，所以男性要在生活中注意防止阴囊温度过高，不要穿紧身衣裤，不要常蒸桑拿洗热水澡或做剧烈运动。
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婴儿配方奶粉排行榜
宝宝每天都要吃奶粉，所以奶粉质量相当重要。若奶粉质量不过关，宝宝生长发育就会受影响。那哪些奶粉质量更好呢？宝妈不妨看看婴儿配方奶粉排行榜：
top1：美赞臣
美赞臣以其强大的实力和优良的品质，在奶粉排行榜上名列第一，由美国美赞臣公司出品制造。其产品主要添加了dha和ara两种不饱和脂肪酸，能促进宝宝脑部与视网膜发育。
top2：多美滋
多美滋品牌奶粉有多个系列，其中金盾系列主打“增强抵抗力”旗号，贝乐嘉系列配方营养全面，金领智系列侧重在益智。多美滋还针对不同宝宝研发了特殊配方奶粉，如防过敏奶粉、无乳糖配方奶粉等。
top3：澳优
澳优在成立之初就坚持与澳大利亚资深乳企合作，2006年开始与澳洲百年乳企塔图拉乳品有限公司建立了长期友好的合作关系，后期还得到了澳大利亚乳业局和澳大利亚贸易委员会的大力支持，其产品在中国市场得到迅速推广，深受宝妈们的欢迎
top4：雅培
雅培奶粉由一家专业的生产医药及营养品的公司生产，有半个多世纪的发展历史，不断趋向完善，为中国宝妈培育了一代又一代的健康宝宝。
top5：雀巢
雀巢的婴幼儿配方奶粉主要有雀巢能多健系列，雀巢力多精系列，雀巢能恩系列，雀巢成长奶粉。雀巢奶粉独特添加dha、ara，配方相对其他普通奶粉有较大突破。
婴儿配方奶粉如何选
为宝宝选配方奶粉，宝妈千万不要马虎，要打起十二分精神，巧妙采用“神技能”在大量伪劣奶粉中选出优质的奶粉。挑选奶粉的方法具体如下：
1、看奶源：奶源要是进口的，天然无污染的，不然奶源出了问题，即使加工工艺再成熟，奶粉质量也不会有所提高。所以，在选购奶粉时，宝妈要注意考察奶粉奶源的安全性，一般奶源出自欧洲的，安全性都比较高。
2、看营养成分：奶粉的营养成分虽然都差不多，但有的奶粉会额外添加dha、ara、核苷酸、牛磺酸等营养素，如宝宝不耐受，最好不要买。
3、口感：奶粉的口感也是很重要的，因为宝宝虽小但也有自己的口味，如宝宝不爱喝，宝妈买了也是浪费。为了宝宝更喜欢喝奶粉，宝妈可购买带有甜味的奶粉给宝宝。
4、质地：奶粉质地柔软细腻，没有杂质，也没有结块，品质都比较好，宝妈可放心购买。
婴儿配方奶粉怎么冲
给宝宝冲调奶粉看似是一件简单的事，但其实并非如此。冲调奶粉前，宝妈有没曾想过这些问题：器具要怎么清洁？冲调奶粉是先放水还是先放奶粉？奶粉冲得太浓有什么影响？冲调奶粉的正确步骤是什么？一起来看看正确的冲调奶粉步骤吧！
step1：用清水将奶粉和奶嘴清洗干净
由于现在很多奶瓶的材质都为pvc塑胶，可能含有有害物质，所以，冲调奶粉前最好先用热水冲一下奶瓶，杀菌消毒。如奶瓶为玻璃材质，放在水中加热10分钟即可。
step2：洗净双手
人的双手难免都有细菌，为不让细菌侵染到奶粉，接触奶粉前要先将双手清洗干净。
step3：倒入煮沸过的温开水
将煮沸的温开水倒入瓶中，水温为40摄氏度到60摄氏度之间，水量视奶粉罐上的冲调指示而定。
step4：倒入奶粉
使用量勺舀出奶粉，奶粉量视宝宝的食量和说明为基准，不建议随意增加奶粉量。
step5：摇晃奶瓶
左右摇晃奶瓶，让奶粉充分溶解，液体中没有结块即可，不建议上下猛烈摇晃，避免产生过多气泡。
婴儿奶粉加入钙粉好吗
有的宝妈在冲好奶粉后再加入钙粉，认为对宝宝补钙有好处，同时又避免了喂钙粉的麻烦，这种做法到底对不对呢？奶粉加入钙粉真的好吗？
实际上这种做法是不科学的，理由有三，第一，再冲好的奶粉中加入钙粉，奶粉中的蛋白质与钙会发生反应，凝结成块，更不利于宝宝吸收消化，第二，奶粉中的钙磷比例是以母乳的钙磷比例为基准的，加入钙粉后，钙磷比例发生变化，更不利于宝宝对钙的吸收，第三，奶粉中加入钙粉，更稠，易增加宝宝的肠胃负担。
因此，最好不要在奶粉中加钙粉，如宝宝要补钙，钙粉喂养放在两次奶粉喂养之间。无论宝宝喝了钙粉还是奶粉，要让ta适当喝水，因为这样更有利于宝宝对营养物质的消化吸收。需要提醒的是，单纯让宝宝补钙不能达到预防佝偻病的目的，应让宝宝同时补充维生素d，多吃水果蔬菜或到户外晒晒太阳。
婴儿奶粉喂养注意事项
关于宝宝奶粉喂养，宝妈心里或多或少都会存在疑问。妈网整理了奶粉喂养常见问答，宝妈不妨看看：
q1：宝宝如何换奶粉？
a1：从一种奶粉换到另一种奶粉，两种奶粉先混合着吃，如先在原奶粉里添加三分之一的新奶粉，吃两三天，然后再在原奶粉中加二分之一的新奶粉，如此类推，直至完全用新奶粉取代旧奶粉。
q2：宝宝喝奶粉变瘦了，为什么？
a2：可能是宝妈喂养方式不当，宝宝其实并没有吃饱，长时间后胃容量变小，另外，也可能是过早添加辅食，减少宝宝对乳汁的需求，导致消瘦。
q3：宝宝喝奶粉变胖了，怎么办？
a3：宝宝喝奶粉变胖，宝妈就要警惕了，因为肥胖症有很多并发症，如心脏病、糖尿病等。宝妈最好找出宝宝变胖的原因，如是因为吃奶粉过多所致，要适当减少宝宝每日奶粉摄入量。
q4：宝宝喝奶粉便秘，上火怎么办？
a4：宝宝喝奶粉便秘，切不可用把奶粉冲稀的方式来纠正，这样只会导致宝宝营养不良。正确方法是给宝宝喝蔬菜汁，并按摩宝宝腹部。
不少人的胳膊上会有一到数个疤痕，这些疤痕是在幼年时期接种天花疫苗留下的。虽然现在天花疫苗已经无需接种，但是还是要接种其它的疫苗。那么新生儿疫苗有哪些种类？新生儿疫苗接种程序是什么？新生儿接种疫苗有什么禁忌呢？
新生儿疫苗的种类
1.活菌疫苗：人工削弱细菌毒性之后，作为疫苗使用。
卡介苗、麻疹、小儿麻痹等都属于这一类疫苗。因为菌种没有完全被灭杀，所以在接种后机体会有轻微的感染，血液和细胞抵抗性也会因此而提高。因此接种此种疫苗后，免疫力可以长久持续，无需多次追加免疫。
2.灭活菌疫苗：人为灭杀病原体，只留下其中毒素。
此类疫苗包括流行感冒、百日咳和乙型脑炎等等。这种疫苗可以在血液中形成抗体，来灭杀入侵的病原体。不过因为灭活菌疫苗缺乏增值性，所以需要重复接种，已达到强化机体的免疫效果。
3.类毒素：利用甲醛处理细菌毒素，使其毒性消失但是还具有免疫原性。
白喉、破伤风的疫苗就是毒素类疫苗。此类疫苗虽然没有毒性，但是依然具有免疫原性，所以依然可以刺激人体产生抗体，以起到免疫的作用。不过这类疫苗和灭活菌疫苗一样，没有持续免疫能力需要重复接种。
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新生儿能不接种疫苗吗
新生儿接种疫苗是必须的，尤其是一类疫苗，也就是那些可以免费接种疫苗。一类疫苗就是国家计划内的疫苗，它所预防的都是高发病率、高传染率、高致死率或者高致残率的疾病。所以为了新生儿的健康，一定要严格完成这些一类疫苗的接种工作。如今，待宝宝出生后新妈妈会收到医院发放的接种疫苗手册，其中涉及的疫苗是一类疫苗，国家强制要求接种，无需自费，新妈妈要根据手册上的要求及时带宝宝进行接种。
除了计划内的疫苗还有二类疫苗，这类疫苗没有硬性要求而且费用自理，所以可以根据孩子的情况选择性的接种。若是宝宝的体质比较差，可以接种水痘、肺炎、流感等疫苗，因为体质差的宝宝非常容易患这类疾病。所以为了宝宝健康，最好能酌情接种一些二类疫苗，免除疾病的威胁。
新生儿接种疫苗的作用
1.降低母婴传播率
疫苗可以刺激人体，使其产生对应免疫能力，避免这类疾病让身体有过激的免疫反应，从而很好的保护身体其它部位免受伤害。比如在接种乙肝疫苗之后，可以有效降低母婴传播的可能，也就减少宝宝被妈妈传染乙肝的几率。
2.预防传染病
随着孩子年龄增长，就会陆续接种脊髓灰质炎、白百破、麻疹、乙脑、流脑、以及麻风腮等疫苗。另外水痘、b型流感嗜等疫苗，这些疫苗最好可以根据孩子免疫能力情况自行选择。需要提醒的是入园之后，宝宝接触外界机会变多，使的患病几率也大幅度增高，因此最好在入园前，给宝宝注射水痘、甲肝等传染性强疾病的疫苗。
tip：疫苗其实就是模拟病原入侵，所以如果这疫苗破坏力不强，便没法得到身体免疫功能的重视，也就起不到诱导身体免疫反应的作用。所以说最有效的就是减毒活疫苗，灭活次之，成份疫苗则是最差的，相应的减毒活疫苗危险性最大，而成份疫苗反倒是最安全的。
新生儿疫苗费用是多少
疫苗主要分为两种，一种是计划内的,这是说每个人都必须接种，疫苗也全部由国家提供，也就是说是全免费的。另一种是计划外的，这种疫苗需要自行付费，不过不强制凭个人意愿，所以说疫苗的费用都来自于这计划外的二类疫苗。
接种疫苗时有1元的服务费，以及7-8角的一次性注射器费用。计划外疫苗食物价格有所差别，因为不同医院、不同地区以及疫苗质量都会影响到价格，具体情况请咨询接种医院。
新生儿疫苗接种程序
疫苗接种过程需要按着一定的程序走，所以家长要合理安排好。其中疫苗种类选择，接种年龄、针数、接种间隔等都需要多注意。而且两类疫苗的接种程序也是不一样的，疫苗接种程序为：
一类疫苗接种程序（免费疫苗）
疫苗名称
接种对象月（年）龄/针次
可预防疾病
乙肝疫苗
0、1、6月时，共3针
乙型肝炎（第一针要在出生24小时内接种，第二种和第一针间隔≥28天）
卡介苗
出生时，共1针
结核病
脊灰疫苗
2、3、4月时，4周，共4针
脊髓灰质炎 （第一二针，第二三针间隔都要≥28天）
百白破疫苗
3、4、5月、18-24月时需各接种1针，共4针
百日咳、白喉、破伤风
白破疫苗
6周岁接种1针，共1针
白喉、破伤风
麻风（麻疹）疫苗
8月、7岁时各接种1针，共2针
麻疹、风疹
麻腮风（包括麻腮、麻疹）疫苗
18-24月时接种1针，共1针
麻疹、流行性腮腺炎、风疹
乙脑减毒活疫苗
8月、2周岁时各接种1针，共2针
8月、2周岁时各接种1针，共2针
a群流脑疫苗
6、9月时各接种1针，共2针
a群流行性脑脊髓膜炎 （第一二针的间隔为3个月）
a+c群流脑疫苗
3周岁、6周岁时各接种1针，一共2针
a、c群流行性脑脊髓膜 （第2针间隔≥3年；第1针与a群流脑疫苗第2针的间隔≥12个月）
甲肝减毒活疫苗
18月时接种1针，共1针
甲型肝炎
小儿麻痹疫苗
2、3、4月、1.5-2岁、4岁时各接种1针，共4针
小儿麻痹症
说明：
1.按照月龄接种麻风疫苗，不足的话可以接种麻疹疫苗；按照月龄接种麻腮风疫苗，不足的话可以接种麻腮疫苗或麻疹疫苗。
2.出血热疫苗可以根据其疫情发展情况来决定是否接种。而炭疽疫苗、钩体疫苗不要提前接种，而是在该疾病流行时期或发生洪涝灾害时期，再进行接种。
二类疫苗接种程序（自费疫苗）
疫苗名称
接种对象月（年）龄和针次
可预防疾病
20ug/支乙肝疫苗
乙型肝炎易感人群（新生儿除外）：0、1、6月时接种，共3针
乙型肝炎
10ug/支乙肝疫苗
乙型肝炎易感人群（不满15岁）：0、1、6月时需接种3针
乙型肝炎
脊髓灰质炎灭活疫苗
2、3、4月各1针，18月时加强接种1针
脊髓灰质炎
b型流感嗜血杆菌 疫苗
（安尔宝）
2-6月宝宝：3针，每针需间隔1-2个月，18个月时加强接种1针
6-12月宝宝：2针，每针需间隔1-2个月，18个月时加强接种1针
1-5岁儿童：1针
b型流感嗜血杆菌引起的感染性疾病
23价肺炎球菌多糖 疫苗
基础免疫1针（满2周岁），高危人群＞5年需加强接种1针
肺炎双球菌引起的疾病
水痘减毒活疫苗
1-12周岁儿童：1针
13周岁以上人群：2针，两针需间隔≥6-10周
水痘、带状疱疹
口服轮状病毒活疫苗
1-12周岁的儿童：1针
13周岁以上人群：2针，两针间隔≥6-10周
轮状病毒引起腹泻
儿童流感疫苗
6-35月宝宝：每年2针（每针0.25ml），两针需要间隔1个月
流行性感冒
成人流感疫苗
3周岁及以上人群：每年1针（0.5ml）
流行性感冒
甲肝灭活疫苗
1周岁及以上人群：基础1针，6-12个月加强1针
甲型肝炎
人用狂犬病疫苗
1.疑似接触狂犬病毒的人
2.被动物咬伤、抓伤或者是舔舐过的人
3.处于疫区有咬伤可能或者是需要接触病毒的人
狂犬病
200iu狂犬病人接种的免疫球蛋白
主要是针对狂犬、疑似狂犬或者被已经感染的动物咬伤或者抓伤的人，按照10公斤体重200个国际单位计算
特异地中和狂犬病病毒
新生儿接种疫苗的注意事项
1.带好证件
《儿童预防接种证》是一定要带着。宝宝接种的时候需要在上面做记录，接种人员也会根据这些记录以及其它因素来确定给宝宝接种哪些疫苗。此外它也是日后入托以及入学不可缺少的证件。
2.和医生好好谈谈
为了确保接种安全，家长要事先明确告知医生孩子的禁忌症、慎用症。这是因为一旦误打某种过敏物质，后果将十分危险。
3.给宝宝洗澡
接种前一天晚上，给宝宝洗个澡，确保身体洁净。此外建议接种当天，给宝宝穿宽松易脱的棉质衣服，便于撩起衣服，露出宝宝皮肤让医生接种。
4.特殊情况需暂缓接种
如果患有下列疾病就要推迟甚至放弃接种：肾炎、心脏病、免疫力缺陷疾病、结核病、一些急性传染病以及皮肤非常敏感的人。
5.及时按住针口
接种完要用酒精棉按住伤口，等到不出血再拿开，不要去揉搓伤口。
6.接种疫苗后休息30分钟再离开
接种完之后，不要立即驱车回家，在医院多待半小时，看看孩子有没有不良反应，比如发烧等等。如果出现异常情况，可以立即进行诊治。
7.多休息多喝水
接种之后，让宝宝休息一会。休息过程中要注意给宝宝多喝些水，此外还要注意保暖，以防出现感冒等问题。
8.接种疫苗后当天不要洗澡
刚接种完，别急着给宝宝洗澡，以免接种针口感染。
9.不同疫苗的注意事项
口服之后三十分钟内禁食温热的食物或饮品。百白破疫苗可能会诱发局部硬块，次日热敷患处可以消退。
10.接种疫苗后会有轻微反应
部分宝宝在接种之后会出现轻微发烧、食欲差、哭闹、心情烦躁的情况，无需过于担心，一般几天后即可自行消失。需要提醒的是，如果情况比较严重而且长时间不消退，就要及时去医院就诊。
新生儿接种疫苗禁忌
以下儿童暂缓接种：
1.患有皮肤病（比如皮炎、严重湿疹等等）的宝宝要在病痊愈之后再接种。
2.宝宝发烧（＞37.5℃），腋下或淋巴结出现肿大，需要查清情况并且痊愈之后方可接种。
3.宝宝的内脏（诸如心脏、肝肾）有重大疾病，或者有活动型结核病，也不适合接种。
4.大脑发育不良，或者是身患癫痫、脑炎后遗症的宝宝也最好不要接种。
5.倘若小朋友营养不良、佝偻病等病情较重，那么要暂缓接种计划。另外罹患重度先天性免疫缺陷也要推迟接种。
6.有哮喘或者是其它过敏疾病（比如荨麻疹）的宝宝无法接种。
7.如果宝宝有严重腹泻（每日大便达到四次以上），建议让宝宝恢复两个星期后再服用脊灰疫苗。
8.如果宝宝短期内注射过一些药物（比如多价免疫球蛋白），那么要间隔六个星期才能注射麻疹疫苗。
9.如果宝宝感冒且轻度的低烧，需要根据发病情况选择是否接种，必要的时候推迟接种。
10.切勿在宝宝饥饿时进行接种。接种之前一定要给宝宝吃些东西，它不像验血需要空腹。
首先我们先不去探讨宝妈的问题，我们先搞清楚dha是什么？
无论妈妈你现在看到奶粉广告中特意指出的“额外添加dha”；还是发现深海鱼油中“富含dha”，要知道“dha”这种物质最先是在母乳中发现的，起初科研人员觉得母乳喂养的宝宝表现的更聪明，于是研究其中成分才发现了dha这种物质。后来又在深海鱼油中提炼出了dha。
所以说：母乳喂养的宝宝不需要额外添加dha。母乳中本来就含有，只不过需要注意的是乳母营养，妈妈可以适当吃一些深海鱼，适当再补充一些dha，这样通过乳汁输送给宝宝的可是最适合、最容易被人体吸收的dha哦。
dha到底是什么？
从营养学角度来说，它属于一种长链多不饱和脂肪酸。确切说属于脂肪酸中的欧米伽—3系列。它是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。虽然重要，但是人体对dha的需求量很少，如果长期大剂量服用可是会对人体产生毒副作用的。这个道理其实在大自然是相通的。
那么奶粉喂养的宝宝需要额外补充吗？
补不补？需要妈妈查看奶粉中的dha含量，如果有添加则不用额外补充；如果没有的话（这个可能性很小），需要补充。虽然dha补充剂常见的有鱼油和藻类两种，但是tina还是建议大家选择藻类dha。因为鱼油中含有epa，它有扩张血管、抑制凝血作用，因此对婴幼儿不仅不利，而且有可能会造成出血问题。而且鱼油dha还有可能造成宝宝过敏问题。
鱼油是不是鱼肝油？
不是的。虽然名字相似，但完全不同。
1.首先营养成分不同：鱼油主要富含epa、dha。鱼肝油主要成分是维生素a和维生素d，因此也称作“ad合剂”。
2.其次补充目的不同：鱼油是为了促进脑发育；鱼肝油是为了重点补充维生素d，预防佝偻病。
3.补充的必要性不同：母乳喂养的宝宝不需要额外补充鱼油中的dha；但是母乳喂养的宝宝必须额外补充鱼肝油中的维生素d。
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