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戒烟后多久可以怀孕

2023-06-07 14:28:01人气:41

编辑推荐: 孕期哪些行为对胎儿不利?

要是你在戒烟后1个月左右尝试怀孕,宝宝的 健康 状况就很可能是良好的。

理想地讲,怀孕期间你的体内应该不含一点儿尼古丁,因为尼古丁是一种血管收缩剂,顾名思义,它会收缩你的血管,包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险,而且首先还会降低你的受孕几率。

我更希望,我的患者在孕前和孕期不只戒烟了,而且也不再使用尼古丁产品了,包括贴剂或口胶剂等。我认为戒烟可能需要做点儿计划。虽然我很钦佩那些说戒就戒的人,但由于尼古丁至少跟海洛因一样容易上瘾,要立即戒掉不是很现实,所以,我建议采取一种长期的、循序渐进的方案。

由于尼古丁至少跟海洛因一样容易上瘾,所以如果你有多年的吸烟习惯,我建议你采取下面的戒烟方法,循序渐进地在怀孕前戒烟。

• 第1周:在你的冰箱(或者其他你认为合适而明显的地方)上贴一份日历。本周内的每一天,都请记录下你当天吸了多少支烟。不必尝试减量,只要在日历上记录你吸了多少支烟就行了。

• 第2周:回顾过去7天的情况,看看你吸烟最多的那天吸了多少支。比方说是25支,那么本周内,你每天都拿出25支烟,放到杯子或其他容器里。

这就是你每天最多可以吸的香烟数,记住,你不能把今天没吸的转加到第二天去。开始时,每天最多吸25支。如果你一周都能坚持住,一直都不超过25支,那就非常棒了!如果没有坚持住,也不要放弃。保持这个量,继续努力,直到你能做到为止。

如果你很难坚持只抽这么多,那么下周就每天增加几支。这样做是为了找出对你来说容易坚持的数量,然后再从那个基础上开始削减。

• 第3周:减少1支香烟(如果遵循上述所举的例子,现在每天的总量应该是24支),看看你能不能坚持这一周每天都是24支。继续这样循序渐进,一周比一周抽得少。

按照上面的方法,你就能计算出自己需要多少周来清除体内的尼古丁。这种方法是缓慢地递减,因此,应该不会引发戒断症状。如果你已经1个月不沾尼古丁了,就可以开始尝试怀孕了。

当然,还有很多其他方法能帮你戒烟,你不必只用这一种方法。如有必要,你应该向医生咨询合适的戒烟方法。

戒烟后多久可以怀孕

延伸阅读

想生男孩就得戒烟

吸烟过多降低生 男孩 的可能性

在正常情况下,男婴的出生率比女婴要略高一些,但男婴的存活率较低,最终结果是保持 男性 和 女性 人数的大致均等。

专家们经过 临床 研究发现,如果父亲每天吸烟超过20支,而母亲不吸烟,那么生男孩的可能性远远小于生女孩的可能性,如果夫妇双方都吸烟,生男孩子的可能性则变得更小。

目前,科学家们还无法确定吸烟者为什么生男孩的可能性较小,但他们怀疑携带决定生男孩的染色体的 精子 更容易受香烟的影响。

他们认为,决定生男孩的带y染色体的精子头部较小,尾巴较长,游动快速,但耐酸力差且易受到烟毒的伤害,容易受到伤害甚至死亡;而决定生女孩的带x染色体的精子,头部较大,尾巴较短,行动较迟缓,耐酸性强且对烟毒的敏感性较低,不易受到伤害。但是这其中的确切原理,专家们说现在仍是一个谜。

根据科学家的研究,部分数据显示了吸烟对孩子的性别有着一定的影响。对于这个问题,众多的科学家还在做进一步的研究,来提供最有力的证据来证明这一推测的真实性。

但是,可以确定的是吸烟不仅有可能影响 胎儿 男女性别之比,更严重的是吸烟对胎儿的 健康 有着直接的影响。烟毒还会直接损伤精子、卵子和受精卵,引起胎儿畸形和死亡率的增高,影响优生优育;吸烟还会造成精子活动力下降,引起不育不孕的发生。所以不管戒烟了是不是一定能生男孩,要想生一个健康的宝宝就要远离香烟!

爱抽烟的名人生男生女表

清朝的纪晓岚,烟枪不离手,人称“纪大烟袋”,走哪都得叼着个烟袋。史上记载他一共有4子3女。

纪汝佶(1743—1786),字御调,又字侠如,纪晓岚长子;纪汝传(1747—1777),字绪承,纪晓岚次子; 纪汝似(1766—?),字象庭,纪晓岚第三子; 纪汝亿(1784—?),字万斯,纪晓岚第四子。他的大女嫁给了卢见曾的大孙子卢荫文;二女嫁给袁照;三女夭折。

鲁迅先生,他的很多画像都是嘴里含着一支烟的。郁达夫在《回忆鲁迅》中说:“鲁迅的烟瘾,一向是很大的;在北京的时候,他吸的,总是哈德门牌的拾支装包。当他在人前吸烟的时候,他总探手进他那件灰布棉衫里去摸出一支来吸”。

鲁迅先生生平只有一个儿子,那就是周海婴(1929年9月27日—2011年4月7日)。

伟大领袖毛泽东,大家都知道,他也是十足的抽烟爱好者:抽着烟开了遵义会议,抽着烟走了二万五千里长征,抽着烟赶跑日本侵略者,抽着烟把老蒋赶到台湾,抽着烟解放了全中国。毛主席一生共有十个儿女:六个儿子,四个女儿。

江青同志曾叫毛主席戒烟,毛主席怒目一视,继而当着秘书面作词:我所好兮,长细之物;我所吸兮,焦油之户。我所吐兮,鸿蒙气空,谁与我识兮,吾谁与共;渺渺茫茫兮,皆乃烟雾。

英国的丘吉尔,香烟不离手,他那张对着镜头咆哮的著名照片,手里就拿着雪茄烟。有人调笑说就是他在第二次世界大战时用雪茄烟打败了德国人。

丘吉尔一共育有5个孩子(4女1男):戴安娜(女)、伦道夫(男)、莎拉(女)、玛格丽特(夭折)和玛丽(女)。

从以上这些古今中外喜欢抽烟的名人的子女的情况来看,抽烟会降低生男孩的可能性的这个结论好像并不是百分百准确。因为毕竟人跟人的身体状况的区别是很大的,每个人都是个独立而特别的个体,而且这些科学家们做临床调研的对象应该也是外国人(就丘吉尔的例子而言是准确的),至于这个结果是不是也适用中国的父母,那就不得而知了。

【小编结语】砖家们调研得出的数据貌似很有说服力,却也不是百分之百准确。虽然小编我觉得生男生女都一样,但对于那些盼星星盼月亮盼男宝宝的某男,女人你就可以挺直腰板跟他说:赶紧戒烟啊,不戒烟到时候生个女娃你可别怪我啊!即使这招不一定管用,至少可以让你男人先把烟戒了,毕竟抽烟有害身体健康嘛!

孕前多久开始戒烟好

吸烟对打算要宝宝的 女性 朋友们来说,无论是主动的或是被动的,都会影响女性的正常孕育。那么当认知孕前吸烟的危害性时,朋友们会关心孕前多久开始戒烟可以让 精子 恢复正常不影响孕育的质量。孕前多久开始戒烟好?

孕前多久开始戒烟——孕前吸烟对 胎儿 有什么影响

吸烟与 不孕症 有极大的关系。香烟在燃烧过程中所产生的苯丙蒽蓖有致细胞突变的作用,对生殖细胞有损害,卵细胞和精子在遗传因子方面的突变,会导致胎儿畸形和智力低下。所以妇女在怀孕前要戒烟。专家认为,对妇女怀孕影响最大的首推香烟。香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用,妇女 子宫 血管收缩,不利于精子着床。

孕前多久开始戒烟——孕前多久开始戒烟好

经常抽烟的妇女在怀孕前20周开始减少吸烟支数或停止吸烟,所生 婴儿 重量可接近于非吸烟者的婴儿,但仍有先天性异常的危险,这是由怀孕早期阶段或者怀孕前吸烟所引起的。因此,在准备要孩子时,夫妇双方应提前停止吸烟。当然,最好是夫妇双方都不吸烟。

孕前多久开始戒烟—— 男性 吸烟对精子有影响

男性每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%,且吸烟时间愈长,畸形精子愈多。停止吸烟半年之后,精子方可恢复正常。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟,烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统,会直接或间接地发生毒性作用。所以,准备怀孕的夫妻双方,在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。

孕前多久开始戒烟——女性孕前也要远离吸烟环境

应该注意,不吸烟的妇女如果与吸烟的人在一起,也会受到影响。妻子和吸烟的丈夫在一起,她便会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。如果夫妇计划生孩子,就应该在怀孕前戒烟,怀孕后再戒烟就为时过晚了。此外,计划怀孕的女性要远离吸烟环境,减少被动吸烟的伤害。

戒烟后多久才可以怀孕

戒烟需要做计划

有一点很重要, 女性 在孕前和孕期不只要戒烟,而且也需要戒掉尼古丁相关产品,包括贴剂或口胶剂等。实际上,戒烟是需要提前做计划的。虽然有很多人能够说戒就戒了,但由于尼古丁至少跟海洛因一样容易上瘾,要立即戒掉不是很现实,所以,建议采取一种长期的、循序渐进的方案,你不妨试试下面的方法:

第1周:在你的冰箱(或者其他你认为合适而明显的地方)上贴一份日历。本周内的每一天,都请记录下你当天吸了多少支烟。不必尝试减量,只要在日历上记录你吸了多少支烟就行了。

第2周:回顾过去7天的情况,看看你吸烟最多的那天吸了多少支。比方说是25支,那么本周内,你每天都拿出25支烟,放到杯子或其他容器里。

这就是你每天最多可以吸的香烟数,记住,你不能把今天没吸的转加到第二天去。开始时,每天最多吸25支。如果你一周都能坚持住,一直都不超过25支,那就非常棒了!如果没有坚持住,也不要放弃。保持这个量,继续努力,直到你能做到为止。

如果你很难坚持只抽这么多,那么下周就每天增加几支。这样做是为了找出对你来说容易坚持的数量,然后再从那个基础上开始削减。

第3周:减少1支香烟(如果遵循上述所举的例子,现在每天的总量应该是24支),看看你能不能坚持这一周每天都是24支。继续这样循序渐进,一周比一周抽得更少。

按照这个例子,你就能计算出自己需要多少周来清除体内的尼古丁。这种方法是缓慢地递减,因此,应该不会引发戒断症状。如果你已经1个月不沾尼古丁了,就可以开始尝试怀孕了。

理想地讲,怀孕期间你的体内应该不含一点儿尼古丁,因为尼古丁是一种血管收缩剂,顾名思义,它会收缩血管,包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险,而且首先还会降低受孕几率。

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