小产后能吃羊肉吗

有关专家指出，做完 人流 后应忌食刺激性食物和热性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、 咖啡 、羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

人流后不能吃的食物：

1、人流后不能吃坚硬的食物。》》》》 让准妈妈更舒适的性爱技巧

2、禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于 子宫 内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的 妇科 病。

3、禁食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因为人工流 产后 食物均以温补为上，这些食物不利于恢复 健康 。

4、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的 女性 ，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

5、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、 便秘 等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

6、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

延伸阅读

小产后能吃巧克力吗

在现实生活当中，巧克力它代表了甜蜜以及爱情，是情人节必送的礼物。巧克力还有其他的用途，比如说 痛经 的时候可以用来缓解疼痛，那么 人流 后能吃巧克力吗?

专家介绍说，人流后是可以吃一些的，但一定不可以认为它会有作补血的作用，如是需要补血的话应该采用其他的方式。这是人流后注意事项之一。

人流后调养方面饮食占很重要的位置，是非常有讲究的。一定要切记要选择有营养的饮食，这些食物要易于消化，而且应首选那些富含维生素以及其他微量元素的食品，比如说蔬菜、肉类、水果、蛋类等等。

如果做 女性 流产手术的患者是胃肠虚寒者，一定要忌寒凉性食品，比如说绿豆、白木耳、莲子等等;如果女性的体质是阴虚火旺者，要忌牛肉、狗肉、鲤鱼等这些容易上火的食品。

女性流产过后除了需在在饮食上需要注意，日常生活当中也有许多需要注意的事项。比如说手术过后要休息两周，且不可以做重体力的劳动。

专家提醒，做人流手术一定要选择正规专业的 妇科 医院 ，天津华夏医院妇科的“微管超导可视无痛人流”，手术在特殊b超仪器设备准确定位下进行，施术准确，对 子宫 内膜损伤小，有效避免子宫穿孔、吸宫不全、漏吸等并发症的发生，采用极细极软的纳米微管，无需扩宫、探宫，数分钟即完成手术，将无痛人流手术对女性的身心伤害降到极限。

小产后几天能洗澡洗头

对于怀孕的女性来说，如果在孕期小产的话是需要好好调理身体的，因为小产对女性身体的伤害是比较大，小产后不仅仅要注意饮食，还要注意好平时的洗护。那么小产后几天能洗澡洗头，小产后多久可以洗头洗澡出门？下面给大家详细解答这个问题。

小产后一般3-5天左右能洗澡洗头，前提是女性身体恢复正常，恶露也慢慢没有，就可以适当的洗头洗澡，洗头洗澡的时候要注意水温，不能太冷或者太热，太冷对身体恢复有影响，还会落下病根，而太热可能导致女性缺氧、眩晕等问题，一般水温都控制在40度左右是比较好的。还有洗完后身体要马上擦干，头发要用吹风机彻底吹干，这样能避免着凉。除了这些，还要注意洗澡洗头不能时间很长，控制在15分钟左右。

小产后至少要休息半个月才可以出门，当然有条件的话休息30天左右出门比较好，当然这些的前提同样也是要看女性的身体情况，如果身体恢复的都不错，是可以出门的，但如果身体恢复的不太好，是不建议出门的，因为出门吹风的话，会影响身体的恢复情况。

小产后能吃姜蒜吗

人流 术后不建议吃辛凉寒辣食物;葱蒜属于刺激食物中医讲五味入五脏辣入肺;肺属娇脏，属于免疫器官人流术后机体免疫力低下不建议多吃辣的。

人流后饮食方面注意补铁，摄入富含维生素和蛋白质的饮食，多吃瘦肉、肝脏、蛋黄、豆类、奶类等食品，主要以有营养易消化的食物为主，忌食用刺激、辛辣、生冷食物。

手术后一个月内禁止性生活、盆浴，性生活恢复后要注意避孕,如果出现发热、 腹痛 或阴道分泌物有异常气味，要及时到 医院 就诊。