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备孕须知

2023-04-23 13:25:01人气:59

说起来似乎有点耸人听闻,从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病……孩子的这些 健康 问题很大程度上都是遗传因素引起的。一种长期困扰父母的 疾病 遗传给孩子的最高的可能性大约有80%左右。虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因,但是至少可以把自己的病史当作一种警示,更加关注孩子与这些病史相关的身体问题,并及时带他检查,及早采取有效的预防措施,把危险系数降到最低。以下向大家介绍七种家族遗传疾病以及应对方案。

过敏症和 哮喘

遗传系数:☆☆☆☆☆

发病率最高的孩子是:爸爸妈妈患有哮喘或者对花生酱、花粉、尘埃等某一种物品过敏的孩子。无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘,孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上,尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症,孩子遗传的几率是30%到50%,但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏症,那么几率就会提高到80%。

最好的预防措施:最新的研究显示,母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生。如果你们的家族有遗传过敏症的历史,而你却没有母乳喂养宝宝,或者需要添加奶粉喂养,那么你一定要为宝宝选择过敏原很少的配方奶粉。医生还建议,妈妈在怀孕和母乳喂养期间,最好不吃花生和花生制品,因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的。专家认为,有过敏症家族史的孩子最好在1岁之前不吃奶制品,2岁之前不吃 鸡蛋 清, 3岁之前不吃花生酱和海鲜品。另外,减少孩子与花粉和宠物的接触也能降低哮喘和鼻子过敏的几率。如果你打算在家里喂养宠物,那么最好是选在从宝宝 婴儿 期的时候开始。调查发现,孩子在1岁之前与小狗和小猫接触导致过敏的可能性并不大,这是因为孩子的免疫系统正在发育与过敏原发生冲突的可能性很小。当你怀疑孩子有哮喘的迹象,比如他总是不间断的 咳嗽 或者喘息,就要及时带孩子去 医院 诊断,因为及早治疗至关重要。

说起来似乎有点耸人听闻,从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病……孩子的这些 健康 问题很大程度上都是遗传因素引起的。一种长期困扰父母的 疾病 遗传给孩子的最高的可能性大约有80%左右。虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因,但是至少可以把自己的病史当作一种警示,更加关注孩子与这些病史相关的身体问题,并及时带他检查,及早采取有效的预防措施,把危险系数降到最低。以下向大家介绍七种家族遗传疾病以及应对方案。

过敏症和 哮喘

遗传系数:☆☆☆☆☆

发病率最高的孩子是:爸爸妈妈患有哮喘或者对花生酱、花粉、尘埃等某一种物品过敏的孩子。无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘,孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上,尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症,孩子遗传的几率是30%到50%,但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏症,那么几率就会提高到80%。

最好的预防措施:最新的研究显示,母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生。如果你们的家族有遗传过敏症的历史,而你却没有母乳喂养宝宝,或者需要添加奶粉喂养,那么你一定要为宝宝选择过敏原很少的配方奶粉。医生还建议,妈妈在怀孕和母乳喂养期间,最好不吃花生和花生制品,因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的。专家认为,有过敏症家族史的孩子最好在1岁之前不吃奶制品,2岁之前不吃 鸡蛋 清, 3岁之前不吃花生酱和海鲜品。另外,减少孩子与花粉和宠物的接触也能降低哮喘和鼻子过敏的几率。如果你打算在家里喂养宠物,那么最好是选在从宝宝 婴儿 期的时候开始。调查发现,孩子在1岁之前与小狗和小猫接触导致过敏的可能性并不大,这是因为孩子的免疫系统正在发育与过敏原发生冲突的可能性很小。当你怀疑孩子有哮喘的迹象,比如他总是不间断的 咳嗽 或者喘息,就要及时带孩子去 医院 诊断,因为及早治疗至关重要。

高血压和 高血脂

遗传系数:☆☆☆☆☆

发病率最高的孩子是:爸爸妈妈患有某种心脏病的孩子。如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂,孩子的患病几率是50%;如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂,那么几率将提高到75%。这种疾病的遗传性很大。即便是爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病,或者在55岁之前曾被确诊为心脏病,孩子的得病率也非常高。

最好的预防措施:给孩子做相关检查。过去我们总是认为高血压和高血脂是成年人的“专利”。但是,现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中,而且将来导致心脏病的可能性很大。所以专家建议:3岁和3岁以上的孩子应该进行常规血压检查;如果爸爸妈妈的血脂指标很高(指数超过180毫克/分升或者更高),或者爸爸妈妈、爷爷奶奶和姥姥姥爷当中有一个人曾被确诊为心脏病,那么最好在孩子5岁的时候,带他去做一次相关检查。高血压和高血脂与饮食很有关系,所以宝宝过了婴儿期后,应该确保孩子每天营养均衡,每天 锻炼 身体,避免过多脂肪的堆积。另外有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以我们又一次提倡你能尽可能的坚持母乳喂养。

耳朵发炎

遗传系数:☆☆☆☆☆

发病率最高的孩子是:爸爸妈妈长期耳朵发炎的孩子。虽然确切的数字还不知道,但是据估计如果爸爸妈妈长期耳朵发炎,遗传给孩子的可能性有60%到70%。因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构,因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎。

最好的预防措施:医生们建议:家里不能有人抽烟,给孩子母乳喂养最少3个月,少给孩子使用安抚奶嘴,每年尽量避免孩子得流感,鼓励孩子多洗手。给孩子选择幼儿园的时候,尽量找那些班里孩子比较少的,这样孩子才能得到更多的关注,尽早发现细微的变化。另外,值得父母注意的是,普通 感冒 不仅能够导致耳朵发炎,还会加重病情。不过不要太担心,通常孩子7岁以后,耳朵感染的现象就会自动逐渐减少。

肥胖症

遗传系数:☆☆☆☆☆

发病率最高的孩子是:爸爸妈妈都是重度肥胖的孩子。如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果爸爸妈妈双方都是肥胖症,那么可能性就会提高到70%。然而,很多事例证明,即便父母是重度肥胖,只要孩子一直坚持健康的饮食,坚持锻炼身体,那他就能够打破继承肥胖基因的常规,长成一个体重正常的孩子。专家提醒我们,儿童时期的超重问题绝不能忽视,因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症。

最好的预防措施:爸爸妈妈以身作则,孩子就会效仿父母健康的饮食和锻炼身体的习惯。医生并不赞成让孩子只吃低脂食品的限制方法,而是认为以下做法非常重要:限制孩子喝那些含糖份的碳酸饮料;少吃甜点;多吃各种营养丰富的食品;缩短看电视的时间(一天不超过2小时);全家人把保持身体健康放在第一位。孩子2岁以后,应该按时检查身体,由医生来判断他身体的总体指数是否正常,这样才能及早发现孩子的体重是否存在问题。

皮肤癌

遗传系数:☆☆☆

发病率最高的孩子是:有黑毒瘤家族史的孩子。黑毒瘤是一种不常见、但非常致命的皮肤癌。如果爸爸妈妈中有一方患有黑毒瘤,孩子的得病几率是2%到3%;如果爸爸妈妈双方都患有黑毒瘤,那么几率就会提高到5%至8%;如果爸爸妈妈或者你们的某个亲戚在50岁之前就被确诊患有黑毒瘤,那么孩子得病的几率将会更高。

最好的预防措施:尽量避免让孩子在太阳下直晒。虽然到了成年皮肤癌才会发作,但是80%导致癌症的皮肤损伤是发生在18岁以前的。因此,当孩子外出时,无论是晴天还是多云,给孩子使用防晒油都是必不可少的,防晒指数(spf)为15或者更高。如果有黑毒瘤家族史,那么就更要使用防晒油了,而且还要戴上宽帽檐儿的帽子。近期的一项研究发现,经常涂抹防晒油的孩子长出黑斑的数量确实大大减少了,而这些黑斑恰恰是导致恶性肿瘤的罪魁祸首。另外,遵循“影子原则”也是明智之举:如果孩子的影子比他的实际身高矮了,那么就证明阳光太强烈了,该在遮阳的地方玩了。

糖尿病

遗传系数:☆☆☆☆

发病率最高的孩子是:这要取决于糖尿病的类型。如果孩子的爸爸患有1型糖尿病,而且一直依赖胰岛素或者是他在青少年时期就确诊为糖尿病,那么遗传几率就是十七分之一。但如果是孩子的妈妈患有1型糖尿病,而且生孩子的时候还不满25岁,遗传几率只是二十五分之一。如果妈妈是满25岁以后才生的孩子,遗传几率就会降低到一百分之一。然而,如果父母双方都患有1型糖尿病,遗传几率将提高到四分之一。2型糖尿病是一种与体重有关联的糖尿病,具有更高的遗传性。如果爸爸妈妈中有一方患有2型糖尿病,遗传几率在七分之一和十三分之一之间;但如果父母双方都是2型糖尿病,遗传几率就提高到二分之一。事实上,对于这些有2型糖尿病家族史的孩子来说,只有当他也超重的时候才说明危险临近了。可如今,孩子肥胖的现象日益广泛,所以,患有2型糖尿病的孩子的数量也在日益增多。这两种类型的糖尿病都存在引发心脏病、肾病、神经问题和视力衰退的危险。

最好的防范措施:一些研究表明,一直给宝宝母乳喂养并且在他6个月以后才添加辅食可以略微降低1型糖尿病的患病几率。对于2型糖尿病来说,要确保孩子的身体得到充分的锻炼,以免脂肪堆积,确保孩子的饮食营养丰富,多吃水果、蔬菜、全麦食品,多给孩子吃蔬菜油(橄榄油等)。这些合理的预防措施将会达到更大的效果。专家们建议,最好限制孩子食用细加工的淀粉类食品,比如土豆和精白面。如果孩子超重,并且有糖尿病家族史,最好在孩子10岁以后通过血液检查来断定他是否患有2型糖尿病。

视力差

遗传系数:☆☆☆

发病率最高的孩子是:爸爸妈妈在儿童时期视力就有问题的孩子。如果爸爸妈妈都是从年龄很小的时候就开始戴近视眼镜,那么孩子出现近视的几率与常人相比要高出6倍还多。如果爸爸或者妈妈在比较小的时候就是弱视,那么孩子将来也是弱视的几率是常人的2倍。

最好的防范措施:确保你的孩子在婴儿时期就做常规眼科检查。对于大多数孩子来说,有儿科医生的诊断就可以了。但是,对那些有眼科疾病家族史的孩子来说,必须要由眼科医生来做检查。如果孩子是弱视,3岁以前就开始治疗的效果是最显著的,所以尽早做出诊断尤为重要。

备孕须知

延伸阅读

备孕须知:孕前排毒最佳时间

专家提醒,每个 女性 在怀孕前都要进行饮食调养,如果补充身体营养外,最好是能让身体排毒去火,让身体“干干净净”迎接好“孕”,那么具体应该吃些什么呢?请看下文给出的具体指导。

孕前排毒的最佳时间

孕前排毒的确实很重要,但是方法一定要找准,对于亚 健康 的上班族,本身抵抗力弱,被有毒物质侵害的几率就大大上升。因此爸妈们在打算怀孕前三个月,最好让身体彻底排毒,有个“干干净净”的身体环境,对孕育健康宝宝十分有益。

可以吃排毒药品吗?

如果你经常上火、 便秘 ,可以吃一点芦荟等的排毒保健品,建议在绝对没有怀孕的情况下吃,在决定怀孕的一周前停药。不过,没有这些情况的最好不要吃,因为是药三分毒,怕以后对孩子的发育有影响。

备孕排毒食谱

食物一:紫菜

排毒大揭秘: 紫菜除了含有丰富的维生素a、维生素b族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。

小编推荐食谱:紫菜鲜菇汤

材料:紫菜10g,白玉菇200g, 鸡蛋 1个,盐、生抽、鸡精、香油、青蒜末各适量。

做法:

1、白玉菇去根、洗净。鸡蛋打散。

2、锅中加水,放入紫菜后煮开。

3、再放入白玉菇,煮5分钟。倒入打散的鸡蛋,调入盐、生抽。

4、煮开后,关火,调入鸡精、香油,撒上青蒜末即可。

食物二:海带

排毒大揭秘: 海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。

小编推荐食谱:海带排骨汤

材料:排骨300g,海带15g,红萝卜50g,姜片3片,盐适量。

做法:

1、海带泡水1个小时,再冲洗干净。

2、锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起,用清水冲洗备用。

3、锅里加入排骨和适量的清水煮,水开后撇去浮沫。

4、把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开,改小火1个小时。

5、1个小时后,下盐调味即可。

食物三:糙米

排毒大揭秘: 清洁大肠的“清道夫”,糙米经过肠道时会吸附肠内毒素,最后将其从肠道内排除,可以说是人体的吸尘器啊。

小编推荐食谱:糙米燕麦南瓜粥

材料:南瓜500g,糙米30g,燕麦50g,白糖适量。

做法:

1、糙米用清水浸泡20-30分钟备用,南瓜去皮切块。

2、把南瓜放入电压锅内胆,再加入泡过的糙米,加入燕麦片。

3、加入适量的清水,然后内胆放入电压锅,加盖按下煮粥健。

4、煮熟后即可开盖,食用的时候可加入适量白糖。

男性备孕须知~男方备孕期间注意事项有哪些啊

其实还是比较多的呢,比如不适合饮酒,洗澡,多运动,可以适当用用妥金的,效果超乎你的想象。并且试管成功率低人群也是可以用的。

戒烟,吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢,也可以尝试妥金能增加受孕几率,补充抗氧化。

备孕期间,准爸爸需要注意的五大事项备孕对准爸爸同样重要。为了更好的备孕,男同胞们可以根据自身情况有选择地进行一些检查。 生殖系统检查。精液检查了解男性生育力。 精子的质量对怀孕来说很重要,精液检查有助于了解,男性的生育力。生殖系。

男性备孕期间注意戒烟酒,多吃蔬菜水果,禁久坐、久站,远离辐射环境,保证充足睡眠,洗澡水温不要太热,不能汗蒸、桑拿,戒掉不良嗜好等,注意补充锌硒等微量元素,可以提高精子质量,坚持每天锻炼,做一个健康的准爸爸,保证胎儿健康。

备孕期间男生要注意什么呢?

禁止喝酒,可以尝试使用妥金这样的产品,提高受孕几率,而且产品富含天然营养剂的呢。

首先小编认为,从古至今,女人的怀孕都是在一生之中非常重要的一件事。所以当许多女性在选择要怀孕的时候,都应该需要准备许多的事情。只要做好了相关的工作,在受孕期之后受孕后才能够得到良好的保障和康复效果。所以当女性在怀孕的时候,。

如今,随着人们对优生优育认识的提高,更多年轻的夫妻为了生育健康的宝宝,都会积极备孕。 特别是女性,在备孕期间总是特别的注重营养,为了一个健康的宝宝而不懈努力。但你知道吗,备孕时男性也需要注意很多,尤其是需要预防下列微量元素的缺乏。

请问一下,男备孕注意事项有什么?

男性备孕注意事项如下: 1?在这个时间段,不能服用任何药物, 2?男女方在医生的指导下服用叶酸贝安芦笋营养补充品,男女可提前3个月开始补充叶酸, 3?不要给自己太大的压力,一定要保持好的心情, 4?平时要多注意劳。

男性备孕期间注意戒烟酒,多吃蔬菜水果,禁久坐、久站,远离辐射环境,保证充足睡眠,洗澡水温不要太热,不能汗蒸、桑拿,戒掉不良嗜好等,注意补充锌硒等微量元素,可以提高精子质量,坚持每天锻炼,做一个健康的准爸爸,保证胎儿健康。

1、注重饮食 现在很多男性在饮食上都没注意,天天叫外卖,或者烟酒不断,这都是很不健康的。如果可能,尽量在家里自己煮饭吃,或者选择干净卫生、少油少盐的餐厅。以下这些食物据研究会有一定的提高精子质量、增加精子数量的作用,可以适当吃一。

备孕是为了孕育一个健康聪明的小宝宝,很多备孕夫妻容易走进这样的认识误区,认为备孕是女人的事情,与男人无关,其实不然,备孕期间,男人做好备孕工作是孕育健康宝宝的必要条件,那么,男人应如何备孕呢? 备孕夫妇在饮食上可不能随便。在这竞。

适量的摄入脂肪,有利于受孕,可以适当采用一些产品,使用妥金可以提高备孕几率,增强精子活力,改善精子质量,增加女性受孕率。

男性备孕须知

吸烟喝酒

吸烟时间越长,吸烟的量越多, 精子 数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

饮食不当

饮食给人温饱,让人体有能量应付日常的消耗,但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦,食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分,精子无法生成与成熟。

环境污染

表面上,城市显得繁华、现代,但是付出的却是某些 疾病 的急剧增加。城市污染严重,比如汽车尾气中含有大量有害物质,长期接触影响生殖 健康 。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体 神经 内分泌系统功能,使人体内分泌出现紊乱,导致 男性 精液和精子异常。

精神紧张

社会竞争激烈,精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用,对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。

裤子过紧

紧身、质硬的裤子是男人的大敌。过紧会造成对阴囊与睾丸的束缚,加上透气性差、散热不畅,会引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外,这种裤子阻碍局部血液循环,不利于静脉血液回流,可造成睾丸瘀血而影响“生精”,故有可能造成不育。

熬夜

人的生物钟支配着人的内分泌,而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此,生精主要在夜间进行,如果你得不到休息,就使生物钟紊乱。长期如此,内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

久坐

久坐以后压迫会阴部,会阴部有睾丸、前列腺有精囊,尤其是坐软沙发,局部会阴部的循环受阻,局部温度升高,再加上压迫,使这些器官充血,就容易诱发炎症,比如 前列腺炎 。有炎症,精液质量自然受影响。

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