我先介绍下自己的情况，我和老公是2011年10月结婚的，没有怀孕过。结婚后就一直没有避孕，也打算要宝宝。觉得怀孕应该是件很容易的事，没在意。但是整整一年我的工作比较忙，加班很多，心情也不是很好，基本没有时间考虑宝宝的事情。2012年8月我第一次做了b超检查，先是地方 医院 检查的说是多囊可能不孕，我当时就傻了怎么会呢?不相信这个结果，又到大的医院检查了，检查结果没有任何异常，这样我才放心。回来后我自己有量测体温。2012年10月5日偶然的机会我加入妈妈帮，在这里学会了测量体温，测排卵，还有一些孕前检查以及备孕知识。真的感谢妈妈帮，因为有了姐妹们一起作战我才不孤单，才更有信心。真正开始备孕是这个时候开始的，坚持每天量测体温，快排卵时候用试纸测排卵。这样坚持了几个月还是没有成功。备孕的路上是很辛苦的，我很能理解每一位姐妹的心情，不仅是身体累，心里更累。因为外在的压力远远大于我们自己，别人总会不经意的问什么时候要宝宝。有时候听到自己的好朋友，同事谁好孕了，谁生了，心里都会很痛。自己就默默的流泪，有时候就在想什么时候我才能怀上我们自己的宝宝啊?真是做 梦 都有梦见过。每次因为宝宝情绪低落的时候，老公就劝我，没有宝宝他也会一样爱我。真的是两个人要相互支撑才能一起往下走。
因为一直没怀上，我就怀疑一定是我们身体哪里有问题。这期间我看过中医，西医，吃过好几次中药。我和老公开始检查，老公检查出 精子 活力32%左右，当时怎么也没想到会这样，老公不吃烟不喝酒，平时生活很规律，医生开了点药吃了半个月，后来他就不吃了，说不想再看了，我也没强求。再后来我做了六项激素，血四项，心电图，白带常规之类就差输卵管没有检查了。每次去医院都特别累和失望，看病几分钟但实际等待要好几个小时，甚至半天还多，而且每次医生都说不出什么，只是让你做完这个检查再做下一个检查。后来老公复查了一次精子活力57%，接近正常，没吃药了。因为太累了，我们商量后不再去检查了。2013年2月最后我都预约好输卵管造影了，彻底检查完正常了也就放心了。
就在这个时候发生了彻底改变命运的事情，因为听说老家有个中医看这方面很好，好多没有生育的都在那里看好了。爸爸还专门去那看了拿了名片回来，我想还是试试吧!只要能怀上要我做什么都愿意，我打了电话医生说输卵管造影还是先不做因为我没有怀孕过，没有流产史，备孕时间也不是很长。我想也有道理，2013.2.18我当天买了第二天2.19的火车票去找了那个中医，刚好遇到2013年最大的大雪，老公送我到车站。2.20拿了药就回来了。中医说我是 宫寒 ，需要调理，看了老公的精子活力检验报告说是弱精，也要一起治疗，不然不知道什么时候才能怀孕。回来后我和老公说了这个情况，他说自己没事属于正常，我们两个还因为这个吵架了呢。后来就决定不再去任何地方看了，就这样吧!要是还是怀不上，最后就去做人授和试管。我在网上之前预约了中医院的老专家，后来顺便去看了。老中医也没说啥，就是先吃一个月的药看看。就这样2月底开始我吃了老中医的药一周，老家的医生拿的药我吃了四天，后面就没吃了。
因为自己一直有测量体温，对排卵已经掌握规律了。但是3月我和老公根本没有想怀孕的事，说暂时先放下吧!我们就顺其自然。本来以为3.5排卵，3.4我们就有安排功课不是为了宝宝而是真的因为我们自己想要，3.5太累没有安排，3.6安排了。3.4是排卵日当天体温升高了。这个月安排的次数很少，ym干净后因为打算做输卵管检查的不能安排，后来说不做了，我们才安排了。就这样巧合，也许真的是缘分。我个人认为这次好孕和药没有关系，主要是因为我们放松了，心情和状态比较好。这个月体温是历史最高的，排卵后一直36.7,后来36.8以上，排卵十天后三天连续降温，我都说没戏了，加上ym来前肚子疼。奇迹出现了，3.16排卵十三天体温居然升高了，36.95，3.17排卵十四天37.04，当时就决定测zzy,真的是两条杠，宝宝真的来了!我和老公好激动!连续测了三天都有慢慢加深，确定是真的了。
不好意思说了那么多，给姐妹的建议：
1、体温要坚持测，其他的可以不用，体温可以帮你掌握准确排卵时间，其他的都可以是假的，但是体温永远不会假
2、不能一直想宝宝的事情，可以适当放松下，好心情很重要，很多姐妹都是无心的状态下好孕的，可以试试去旅游放松
3、坚信自己和老公，相信自己身体 健康 ，注意生活规律和饮食，好孕一定会到来的
4、老公精子活力不好或低的姐妹不要灰心，要相信自己的老公，精子活力不好也是会好孕的，不要想的太多
5、aa时候不要因为宝宝，两个人要享受这个过程，越是投入越有可能中奖哦
早孕症状：其实有来ym前的肚子疼，腰酸，乏力。后面尿频，口渴。其他没有什么特别的。
以上我总结那么多，希望对姐妹们都有帮助。真心希望帮里所有备孕姐妹都快快好孕!
虽说还没官方，但是能见到双杠已经很开心了。
虽说只备孕了短短四个月，但是我有不少小经验哦，每个月都在补充上个月的不足，我感觉自己太牛了。
备孕经历：
1.第一个月备孕就去 医院 测卵泡了，下午三点测到卵泡才1.8x1.6。结果大概五六点就排了，晚上等老公到12点才安排，第二天早上又安排，因为有个女儿了，想要个男宝，所以都是在排卵后才安排，结果失败。
2.第二个月从姨妈一完就开始喝豆浆，姜糖水，艾灸小肚子，结果排卵前两天结石犯了，还去碎石，完了过了几天无意测排卵试纸居然还强阳，我立马又去医院监测，卵泡2.1x2.1，医生告诉我今晚开始同房然后过三四天去再做个监测看看排了没，晚上回家我并没有同房，第二天检测到排卵试纸转弱后才同房，第三天又安排。然后监测排卵情况，医生也不知道有没有排，有一个3.2x？的黄体囊肿，可吓坏我了，然后盆腔有积液，所以有的医生说排了，有的医生说没排，形成囊肿了。当然本月又失败。
3.第三个月也是豆浆姜糖水什么的，就没有去医院监测了，因为我发现排卵试纸和医院监测的排卵时间同步。当测到强阳时，非常漂亮的强阳，我决定强阳就开始安排，早上测到强阳，晚上安排，第二天晚上又安排。结果又失败。
4.第四个月，我基本总结了要么是我输卵管堵，要么老公 精子 质量不行，然后我都打算年后去做输卵管检查了，不过我这次是排卵前两三天喝了豆浆，然后强阳，是晚上9点测到的，并没有安排，第二天早上8点安排，到晚上9点居然还是强阳，第三天早上又安排，试纸已转弱，没管了，因为自己感觉自己有毛病，应该不好怀，所以就没在意，一直计划了过年去哪里玩，大概姨妈前一周，胸又开始疼了，我彻底就不抱希望了，因为每个月都是姨妈前一周就开始疼，而且我没有各种怀孕症状，可见千万不能套症状，所以定了机票决定出去玩，我当时想说这姨妈差不多快来了就测测看，万一有了还不能去玩了，结果真的测到有印，现在就等着加深。
小经验：
1.豆浆别盲目喝，我那次的黄体囊肿估计是没排的卵泡，可能喝豆浆多了，卵泡长太大了，不好破。
2.熬夜了就别安排了，精子质量不好，这点很重要，前三个月我基本都是晚上11点12点安排，这次我换成早上，我大宝也是早上试了试就中了。
3.爱爱真的别当成任务，我这个月就是特别想要，而且爱爱的时候也没想太多，心情很愉快。
4.当然是放松，我这个月不怎么抱希望了，反而有了。
5.排卵试纸强阳差不多12小时的样子就可以安排了，我当时12小时差不多就在早上，所以早上一次，第二天早上再一次。感觉很轻松，不用每天安排好累，质量也不高，强阳前三四天可以安排一次排出死精，强阳的时候精子就刚好合适。
6.强阳一定要安排一次，不要等转弱才安排，排卵是发生在强阳转阳的瞬间，很不好把握，很多姐妹医院测排卵都已经排了，试纸还是阳，所以很多人等到转弱阳的时候再安排就显得有点迟了。
写得有点乱，将就看，希望对各位备孕中的姐妹有帮助！
正式备孕第二月成功好孕，第一个月每天泡在妈妈帮，看姐妹们发的精华帖，学到了很多，了解了排卵试纸，半定量，什么叫强阳，什么叫白板等。
身边的朋友们一起准备要孩子，有的怀了，有的继续备孕，因为什么都不懂，第一个月累坏老公，接近排卵期几乎一天一次。排卵试纸因为没有测过，所以被炸好几次，都以为转弱了。还有就是不要用好几个牌子的一起，我觉得大卫很好，在第二月就买了大卫排卵试纸，我的月经每月几乎都很准，相差几天。秀儿的很敏感，不太适合我，强阳，阳等不太明显不太好把握。
下次月经往前数14天再往前数四天左右在测排卵试纸我觉得很好，不会太久，很容易发现强阳，一开始一天测一次就好，颜色有变深就加大测试次数，但一定要之前两小时不要喝太多水，尽量不喝，为了宝宝早日到来就忍忍吧，真的好渴！
哈哈。也许这个只适合月经规律的。反正一开始一天测试一次就行，要不实在太难熬，每天都缺水，吃水分大的水果都不敢，每次测完就猛喝水，有点折磨。
接下来的我觉得非常重要，使得我的排卵期提前了，正常按上月的规律是27号左右排卵日，过年期间真的会很麻烦的。再次感谢妈妈帮和几位好朋友给予我指导和帮助。
第一，月经期间喝红糖姜水，妈妈帮姐妹们分享说是最好空腹，我是有时间就喝，好像都在下午了，每次一小碗，好热乎的感觉，生姜切丝放小锅煮，我一般煮很久，姜味出来了，放红糖再煮会，然后倒碗里稍微凉会，就开始享用啦。就这样喝了五天。
第二，月经结束第一天开始喝黑豆豆浆，连续喝了六天，每天一小碗，也是热乎乎的感觉。我觉得黑豆豆浆发挥了很好的作用，促排卵哦。大黑豆小黑豆都放了点，没有具体多少颗，那个都是一小把。
第三，天天热 水泡 脚，姨妈之前几天泡了两天红花，活血很好，药房有卖的，买了一小包，姨妈期间正常泡脚，温度不能太高，每天泡一会，然后 睡觉 。
第四，因为要回青岛过年，环境我觉得也很重要，半个月都很轻松，经常吃生蚝，估计它也发挥了很好的作用，去了几次海边，大海我的最爱，心情美美哒，因为有老人所以每天睡的很早，每天精力充沛。
第五，房事千万别太频繁，这个也很重要。这个月只爱爱了三次，阳一次，强阳转弱一次，白板一次，几乎都是隔天进行的，完美好孕。每次都是我勾引的老公，就是不想让他有负担哈哈，因为上个月太勤了，估计他有阴影没兴趣了。我都是偷偷测完看差不多了就勾引哈哈，这都用上计啦，宝宝哦妈妈容易吗哈哈。
第六，不要怀疑爸爸，先要半年如果怀不上再做检查，验 精子 真的很折磨人，可能我太疼他了，一直没让他去，身边朋友很多都做了，都没啥问题其实。（如果一直不怀，当然还是要先查老公，自己也要检查，排查到原因才能解决问题）
最后最重要的一点就是心情心态了，轻松宝宝就来了，宝宝真的很顽皮哦，哈哈，现在的我很幸福，谢谢所有的一切，我会好好珍惜哒！
最后是等开奖啦，千万别老想这事，分散注意力，就把自己当怀上了，每天在床上晒太阳，吃坚果，水果，蔬菜，偶尔去逛街，到都穿的很宽松，平底鞋。玩的有点累了就回家。觉得快到着床了那几天就在床上躺着玩，到排卵后的第七天左右开始测排卵试纸，每天都有加深，心里就美滋滋的，终于测到好孕水印，然后用了可丽蓝显示加号，最后就去官方啦，成功哦。
现在已经孕4周+1，希望宝宝在宫内 健康 ，我会好好照顾你哦，每天吃好多好吃的，不喜欢的牛奶也每天坚持喝哦，只要你健康，我什么都愿意，爸爸妈妈爱你么么哒。
备孕了第二个月，末次月经11月16号，周期28天，终于官方好孕了。
第一个月因为睡眠失调，再加上过于紧张，以为自己没问题，可以怀上，后面月经足足推迟了8天才来报到，这段时间的焦虑大家肯定能感同身受，老公安慰我说怀孕是需要缘分的，因为有句话说得在理：不是一家人，不进一家门，孩子肯定跟我们有缘分才会来报到，所以没怀孕的姐妹们如果检查没有什么问题，千万不要紧张，调整好心态，好孕肯定会来的。
备孕第二个月，这段时间刚好在考驾照，还有跟一起备孕的姐妹聊天，也分散了自己不少的注意力，我这个是自然受孕，跟大家分享一下成功的方法，希望大家都接上好孕：
第一，关于排卵同房
我是观察白带拉丝同房的，没有买排卵试纸，因为我们夫妻的性生活比较正常，月经过后没有禁欲，都是两三天同房，到软件的排卵期，隔天同房，我白带拉丝是10月28到次月的2号拉丝的，共5天，拉丝前面三天只是用纸巾擦拭可以看到有超于10厘米，由乳白色渐近到白色透明，到次月的1号，2号，是白带拉丝最厉害的两天，总感觉下面湿湿的，而且上厕所下面会掉长长的一条，虽然我的软件排卵期是在10.30，但是我直觉觉得2号才是排卵日，那天刚好同房了，后面测孕会再说一下。
同房小结：不要禁欲，因为卵子会老化，就不会是好 精子 ，最好一个星期两次性生活，排卵期也不用天天同房，因为你们老公会受不了，你们也会心疼的，对吧
而且精子在体内存活时间可以24-48小时，排卵期隔天同房就可以了，又可以让你们的老公养精蓄锐。
第二，关于着床验
很多姐妹会很焦急验孕，我也不例外，从本月7号开始，我就手贱开始验孕，因为查了很多验孕信息，说5-6天受精卵会着床，着床后3-4天就可以测出，只要着床就会分泌hcg，自己过于自信，觉得如果按软件30排卵日，7号应该已经着床，怎么都能测到灰印，谁知道连续测到9号，都是白板，自己也失望了，姨妈纸都买来准备好了，还跟老公打了预防针，说有可能会失败，自己还做了最坏的准备，说如果这个月宝宝不来，我就下个月去工作，分散注意力。10号的时候，虽然失望，但还是不死心继续验，距离姨妈还有两天，验完就放着做其他事情去了，谁知道后面去看竟然看到意念灰，我兴奋地用换了个牌子的早孕试纸再测了一遍，还是能看到意念灰，上个月看了十几天明和这个月的几天晃晃的大白板，我直觉觉得宝宝来了，欣喜落狂，接下来几天有逐渐加深。（参考网站：妈妈帮）
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