结婚生孩子，始终是人生的一个必经之路，无论工作再忙，生活再累，终究需要有一个避风港——家！但是，超过35岁还没结婚生孩子的 女性 越来越多的，而这群超过了35岁才怀孕的女性，就自然成为了高龄产妇。太晚生孩子，其实对自身的身体以及 胎儿 的 健康 都将构成一定的危险 ，所以，只有在适龄的时候生孩子，才能更好的保证了自己和胎儿的健康。
高龄产妇存在的危险
1.高龄产妇怀孕生孩子，导致胎儿畸形的可能性会比较高，因为年纪大了的女性卵巢的功能已经在慢慢退化了，而且卵子受到环境污染的可能性也比较大，所以出现胎儿缺陷的几率就比较大。
2.高龄产妇怀孕生孩子，难产和流产的几率会比较大，特别是45岁以上的孕妇怀孕出现流产的可能性有一半。而且年龄越大， 子宫 收缩能力和阴道的伸张力都比较差，因此容易出现难产的现象，还有很多高龄产妇 产后 大出血的。
3.高龄产妇怀孕生孩子，容易引发各种并发症，比如糖尿病、心脏病、肾病、高血压等等，不仅仅对大人身体伤害大，而且也容易对胎儿造成危险。
4.高龄产妇由于身体没有年轻人那么有活力，所以怀孕后由于孕期反应而产生的各种不适感会更加明显。
高龄产妇的注意事项
孕前
1.结婚比较晚的夫妻双方，有打算生儿育女的，最好是趁早受孕，因为年龄越大，女性的卵巢等器官功能都在慢慢地退化中，越迟受孕，就风险越大。
2.年纪大的女性，卵子的活力就会比较差，所以孕育出来的胚胎质量也相对比较差，所以，想要保证胚胎质量，趁早怀孕是很有必要的。
3.本身有 疾病 的女性应该先治疗好疾病，因为怀孕后产生各种并发症会更多，所以，只有让身体保持最佳状态，才能更好的怀孕生出健康孩子。
4.孕前检查是很有必要的，可以排除一些疾病，有效地降低了高龄产妇怀孕的一些风险。
5.每天保证有正常的睡眠时间，养成有规律性的生活习惯，对怀孕降低风险有一定的帮助。
孕后
充足睡眠：充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。
备足营养：高龄孕妇为防止胎儿 神经 管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸 最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛 肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。
滋补肾气：从中医角度来看，高龄孕妇比较容易流产。年龄大者难免肾气衰，或气血不足，因此，孕妇有必要用中药安胎和调养。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。
预防感染：孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，应经常洗澡，每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进 皮肤 的排泄功能。
孕期保健：高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化，防止出现异常情况。
节欲保胎：孕期过频不科学性交，是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。我在北京曹开镛中 医院 门诊时，就有一些高龄产妇不注意保胎细 节而多次流产，从而造成 不孕症 ，现在每天服药，用中药调理。虽然我们都能成功，但是却延长了怀孕的时间，同时也造成了经济上的浪费，更重要的是造成了心理 负担。
做好孕期的保健工作，高龄产妇也可以顺利度过整个孕期哦。
高龄产妇做哪些检查
超声波检查：一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。
绒毛及羊水检查：在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织，进行检查。也可在16周左右，在麻醉的状态下，以针头穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。
甲胎蛋白检测：在16—20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、down综合征、肾脏和肝脏疾病等。
高龄妊娠属高危妊娠之一，孕妇须在医生的指导下进行计划妊娠、产前检查，并加强围产保健，积极处理妊娠并发症，适当放宽剖宫产指征，高龄妇女同样能顺利度过妊娠分娩期，使母婴平安。高龄夫妇需做一些特殊项目的检查：
1. 妊娠期产前诊断: 拙取胚胎绒毛或羊水、脐血行染色体检查，如21—三体、18—三体等染色体数目异常，比较容易诊断，另外也可以诊断出部分染色体结构异常。结合超声波、血清标志物筛查等综合检查，可以提高产前诊断的准确率。
2. 染色体检查: 若女方有过多次流产史，检查一下夫妇双方的染色体，以排除本身是否存在染色体异常，这是很有必要的。另外，可对流产的胚胎进行染色体检查，以明确流产的病因。
3. 精液常规检查: 不像妇女的卵子，精液很容易取材。如果男方 精子 畸形率过高，即精液中畸形精于超过50%，不妨先尝试药物治疗后再受孕。
高龄孕妇的流产风险较年轻孕妇大，但流产却不一定是由高龄引起。因此，如果以上检查都未发现异常，不妨查查女方的内分泌、免疫功能，以及是否有 子宫 崎形等导致流产的其他原因。
1、孕前的充分准备。进行优生咨询，了解我该注意些什么，有针对性地做好心理准备。夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的 疾病 。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。为了避免 胎儿 发生 神经 管畸形，孕前应按医嘱服叶酸在计划要孩子前停服口服避孕药，改用工具避孕，以避免药物成分对胎儿产生不良影响。夫妇双方忌烟、忌酒。因为吸烟、喝酒可使、的质量下降。平时应注意 锻炼 身体，如夫妇一起跑跑步、要优生，先得增强自己的体质。饮食搭配需合理，如果妇女本人是过敏性体质，孕前不要吃花生或花生制品，这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。
2、孕期保健要细致。孕早期，胚胎在 子宫 里发育，母体要接受多么大的生理变化总得有段适应的过程，于是孕妇就出现了妊娠反应，如恶心、呕吐……，虽然很难避免，但这些不适只是暂时的，而且即使这时孕妇摄入的营养少了些，也不致于影响胚胎的发育，只要选择可口，清淡的食物，少食多餐，多吃水果，胃里就舒服多了。
3、孕期不能和平时一样。孕早期、孕末期应避免房事，以免引起流产或 早产 。
4、空气污浊、人多拥挤的地方，空气中聚集着病原微生物，尽量避免去这样的场所。虽然现在尚无“操作计算机可能影响胎儿 健康 ”的确切报导，但是，电脑操作室一般是封闭的空间，空气不流通，油墨等的挥发物以及病原生物使空气污浊；长时间坐着，易引起下肢浮肿和痔疮，因此，孕妇不宜做“电脑迷”。
5、产前检查绝非可有可无。“高龄”孕妇，需要靠现代医学“保驾”才能更有把握“优生”。
6、临产时不要紧张，若能有一位有生育经验和产科知识的人陪伴，就更好了。
7、 产后 ，若体力不支且对育儿心中没底，不妨到“月子 医院 ”去坐月子。
注意事项挺多的，排除可以看看备孕方面的书籍。常见的也就以下几种： 误区1：夫妻还年轻，等条件成熟再要宝宝 现在晚婚的人很多，因为工作压力大，没有房子、没有积蓄，也就认为没有养孩子的条件。然而，女性最佳生育年龄在25岁左右，最好不要超。
建议定期进行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。加强孕期营养及休息。加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白。
最近晚婚晚育的女人越来越多。年轻的时候，他们努力工作，自己挣很多钱，结婚后不用伸手要钱的日子。因此，到了30多岁才结婚生子，到了30多岁才生孩子的人很多，请记住，在这个年龄生孩子是比较危险的。作为一名老年女性，要想生孩子，必须注意。
高龄产妇备孕的时候，需要注意哪些问题呢？
如今晚婚晚育的女人越来越多了，年轻的时候，她们想着拼事业，想着自己多赚点钱，婚后就不用过伸手问人要钱的日子。因此，到了三十几岁才结婚生孩子，现在到了三十几岁才生孩子的有不少，请记住在这个年龄生孩子，是比较有风险的。作为高龄女人。
些呢？ 1.调理身体 从中医的角度来看，高龄产妇易流产，因为年龄大气虚或血气不足，阴虚血虚，阳气亢进，从而导致头晕，对孕妇进行胎儿调养也很重要。此外，如果高龄妇女需要进补，则应根据自己身体的寒热虚实而定，最好咨询医生。身体调理最好。
所谓,高龄产妇,，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。 这种情况下备孕一定要注意以下五点： 孕前检查 在备孕前期，夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必须的，这样可以排除一些遗传性疾病，以及避免胎儿的畸形产生，同。
备孕应该注意什么？备孕要注意哪些方面？
对于多数孕早期的妈妈应加强膳食的补充，多吃一些含钙量高的食物如：虾皮，乳制品等：而从孕中、晚期开始对胎儿骨骼牙齿钙化的高峰期，应特别注意钙之缘的补充：对于高龄产妇，应从孕早期甚至孕前就注意钙的补充：宝宝出生后哺乳期的妈妈服用钙。
1、每天要保证很好的的睡眠：以免免疫系统受到影响，造成激素分泌的紊乱，这些都不利于怀孕。积极锻炼并保持良好的心态。 2、夫妻要注意戒烟戒酒这两种物质都会损伤精子的质量。建议大家至少在受孕三个月之前就停止喝酒吸烟等行为。 3、在准备怀。
备孕是一种良好的提升怀孕质量和怀孕概率的方式方法，但要想科学备孕，有些问题还是需要注意的，那么备孕期间到底要注意哪些问题？今天小编从这四个方面来给大家分析下。 第一、饮食 在备孕期间，饮食关系到身体营养的均衡能力，包括让各项指标。
以上就是小编为大家介绍的“高龄孕妇备孕应该注意什么 大龄女准备怀孕要注意什么呀？有点心有余而力不足啊？ ”相关内容，备孕吃什么好？_备孕的安全性 随着备孕技术的发展，二胎政策全面放开，高龄产妇的增加，高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是卵巢早衰者， 还是高龄产妇，这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，卵巢早衰与高龄。
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