高龄备孕注意事项

现在很多女性都已步入高龄孕妇的行列，与正常孕妇相比高龄孕妇不仅孕期要注意很多，备孕的时候也要比别人做更多准备哦，那么高龄备孕要注意什么呢？下面小编就来说说高龄备孕需要注意的7件事。

高龄备孕注意事项

1、进行全面检查

（1）健康检查：大龄女性患病的几率大于年轻女性，应及时查出并进行正规治疗，直至痊愈，如：贫血、心脏病、高血压、肝炎、肾脏病、糖尿病、阴道炎、口腔炎等。

（2）优生检查：包括风疹病毒抗体测定等4项，促性腺激素、黄体生成素测定等6项，性传播疾病与妇科病检查，染色体检查等。

（3）测量体重：过了30岁，不少女性开始发福，由于大龄本身就是妊高症、孕期糖尿病等并发症发生几率升高的原因，如果体重又超标，患病的危险会大幅增加。因此，准确地掌握自身的体重，并设法控制在正常状态，乃是一项必不可少的准备。

2、减少高龄生理上的劣势

因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等，因此这些都是首要解决和预防的问题。这时高龄女性应该先应对年龄对生育的劣势，而通常要做的就是需要把生理周期调理好、提高性爱的频率，把较长的月经周期缩短至接近28天左右，这样能够增加卵巢的活性与代谢的能力，可以通过生理激素与卵泡监测，并对发育不良的卵泡进行综合的微调。

3、作息规律，别熬夜

作息规律就是该吃吃，该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致流产或影响胎宝宝脑神经发育，所以不宜疲劳受孕，孕前应该调整作息，要有充分的休息。

4、戒忌烟酒

香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生育能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是明智的做法。

5、远离有害物质

各种各样的有害物质不仅影响孕妈咪的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的孕妈咪应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，等身体各项指标值正常后再受孕。

6、预防防妊娠并发症

年龄大本身就是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等妊娠并发症发生概率大的原因，很多女性以上了年纪就会开始发胖了，体重增加，患病的危险性就会增加，增加分娩的危险性和产后恢复的难度。所以还是建议大龄妈妈要控制住自己的体重，维持在正常的体重就可以了。

7、流产时不可盲目的保胎

对于高龄产妇来讲，若在早孕期的时候发生自然流产现象的时候，建议不要进行保胎措施，不然的话很容易会把本该淘汰掉的胚胎保留下来，如果只是仅仅有点不太聪明或者是不太健康还不要紧，最怕的就是那些在产前无法诊断出的智力低下、先天性失明以及聋哑等有缺陷的胎儿。

以上就是关于高龄备孕的相关介绍，高龄女性如果想要生下健康的宝宝，一定要将各种意外情况发生的几率降到最低，首先当然是要有好的身体哦。

延伸阅读

【一】高龄不能做试管-孕前准备

如果你不孕不育，那么首先想到的是不是试管婴儿呢？但是这个有没有年龄限制呢？高龄不能做试管？试管婴儿到底有没有年龄限制？

随着辅助生殖技术不断发展与成熟，再加上二胎放开，“试管婴儿”这个词被越来越多的家庭熟知。近年，也有千万家庭开始接受试管婴儿这一先进的医疗助孕技术治疗。

很多想通过试管婴儿生育的准爸准妈们，由于对于试管婴儿不甚了解，往往有很多疑问，例如：“超过多少岁就不适合做试管婴儿了？”

实际上，影响试管婴儿成功的因素有很多，包括年龄、子宫、卵巢以及试管婴儿医院和医生技术等内外部因素。

其中，女性年龄是一个很重要的因素，且年龄的确与试管婴儿的成功率呈反比，随着年龄的增长，女性卵巢储备功能会有所下降，子宫环境也会不及年轻时候，但即便如此也没有明确规定超过多少岁就不适合做了，而是要看就医者的身体具体情况进行判断，还需要通过检查结果来就诊咨询，专业的试管医生会根据每个人不同的情况以及检查结果判断是否适合做试管婴儿。

所谓试管，就是指的体外受精-胚胎移植（ivf-et）技术，下面这张图形象的说明了年龄与ivf能否成功的关系。

所以，各位真的想要宝宝的准爸准妈们，哪怕你已经超过40甚是45岁，也不要轻易给自己下定论就不行了，因为每个人月经初潮年龄及绝经时间不同，所以哪怕过了45岁，也有可用卵子存在的可能。但是，年龄越大，成功率肯定会越低，这是不争的事实。

虽然没有明确规定做试管婴儿的年龄限制，但据临床统计，女性最适合生育的生理年龄是25岁左右，35岁女性的受孕能力仅仅相当于25岁时的50%。如果需要进行试管婴儿治疗，请尽量选择在25-35岁这个年龄段，不仅可以增加成功率，还能更好的保证胚胎质量，降低生育风险，同时也有利于女性自身的身体恢复。

适宜的年龄做适宜的事情，顺应自然规律，则事半功倍。总的来说，做试管婴儿虽然没有年龄限制，还是适龄且越年轻越佳。

【二】高龄孕妇前三个月应该注意什么-孕前准备

1.大便常规检查目的：消化系统疾并寄生 虫感染 诊断，例如弓形虫感染，如果不及早发现，会造成流产、胎儿畸形等严重后果。2.肝功能(两对半)检查目的：各型肝炎 、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的。下面就跟随小编一起了解一下“高龄孕妇前三个月应该注意什么 ”吧。

现在社会由于很多女性比较重视事业，导致生孩子会错过最佳的生育年龄，容易在高龄阶段才开始备孕，而这也加强了备孕的难度。所以如果是高龄备孕，一定要做好充足的准备，在饮食营养，作息，孕前检查等方面都要充足的准备。首先在日常营养膳食方。

医学上界定：35岁以上初产产妇为为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加;高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。 高龄产妇孕前准备和孕期检查： 1、 孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都。

孕前补充叶酸： 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时 间应该从你准备 怀孕前3个月至整个孕早期。

如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。 1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊。

高龄产妇孕前如何调养身体

随着二孩政策的全面开放，目前国内有很多高龄母亲在考虑再打一次，再要二孩。但是高龄分娩本身有危险性，成功率也相对较低。尤其是女性身体机能迅速下降，为了第二个孩子，首先要做好日常护理和疗养那么高龄准备生第二个孩子的女性在日常生活中。

所谓"高龄产妇"，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。 一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。 为了能够有一个健康的宝宝，年龄比较大的准妈妈应该听从以下叮咛： 1) 注意均衡营养，维生素与矿物。

民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率，通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物，或者可以通过改变阴道酸碱性，小编是吃中药优、生、散、生男孩的， 碱性环境能提高生男孩的概率。另外，改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等。

如何做好孕前准备

1、35岁以上的孕妇小编们称之为高龄孕 妇，由于她们这个年龄的特殊性，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加，所以高龄产妇需要做好孕前准备工作。2、高龄产妇要做好 心理准备，高龄产妇孕前进行优生咨询，了解自己需要注意些什么，有针对性。

在小编国，女性的法定结婚年龄为20岁，这意味着女性在20岁后生育子女更合适。但是，如果三十岁以后再生育，那你就是老年妇女，面临的风险更高。 小编们知道娱乐圈有很多大龄女性，比如林志玲和徐若瑄，她们都选择在生育的黄金时期专注事业，最终选择。

以上就是小编为大家介绍的“高龄孕妇前三个月应该注意什么 ”相关内容，高龄孕妇的确是需要多注意一点，在饮食方面也要比较讲究。今天小编们分为日常膳食和额外补充营养素来分享。 1:不能放肆地吃。不管是不是孕期，吃得多不如吃得对，千万不能仗着孕期就放肆地大吃大喝，因为宝宝在肚子里面是靠吸收营养而发育长大的，。

【三】高龄孕妇要注意什么-孕前准备

多大是高龄孕妇

很多准妈妈都知道高龄孕妇怀孕的风险会比正常生育年龄的准妈妈的风险高很多，也会有很多的并发症，那么其实到底多大年龄才是高龄孕妇呢?

1、我们平常所说的高龄孕妇，其实就是指35岁以上，怀孕第一胎的准妈妈，因为我们女性到了35岁之后， 身体的很多方面都相对的开始走下坡路，这个时候怀孕，就会增加了宝宝畸形的发生率。

2、所以一旦成为了高龄准妈妈，这个时候一定要比年轻的妈妈更加要懂得细心照顾好自己，按时定期的做好孕前的检查，还有产检，一定要根据医生的建议做出相应的配合，确保宝宝的健康发育。

3、另外， 高龄孕妇比正常生育年龄的孕妇更容易会出现皮肤的问题，比如说经常会出现皮肤很干燥发痒，有的准妈妈更严重的会很容易长皱纹，所以这个时候要注意合理的保养好自己的皮肤。

高龄孕妇生孩子有什么危险

大家都会知道高龄孕妇在分娩时期所面临的危险比正常年龄女性的危险要高，但是母亲是最伟大的职业，很多时候也顾不了那么多，尤其是一些事业中的女强人来说，可能到了结婚生孩子的年龄，已经是高龄孕妇了，下面一起来谈谈高龄孕妇生孩子有什么危险。

1、首先对准妈妈的危害性。高龄孕妇容易患妊娠高血压，先兆性子痫，因为大年龄的生产，会导致准妈妈关节韧带组织的弹性变得很差，准妈妈子宫容易出现宫缩没有力气，从而引发难产，生产后还容易受到感染，或者贫血，造成身体上的虚弱状态。

2、对宝宝的危害性也很大。准妈妈到了中年，35岁以上，准妈妈的坐骨，趾骨部位，还有骼骨部位以及相连的部分都基本骨化不够韧性，已经形成非常固定的盆腔，所以会导致分娩时发生难产，准妈妈发生各种的并发症的几率会大大的增加，很有可能引起是流子宫内宝宝的窘迫症，更严重的会导致宝宝受到严重损伤，或者窒息。

3、高龄孕妇生的宝宝，畸形儿发生的几率也非常高，比如唐氏综合症，比正常孕育年龄的准妈妈风险要高出很多倍，35岁以上的准妈妈生的宝宝唐氏综合症比率是四百分之一，如果到了40岁，风险就会高达一百分之一。

高龄孕妇注意事项

在医学中 ，只要超过35岁以上 怀孕的都会被称为是高龄孕妇，由于高龄准妈妈的身体状况 很多都在走下坡，错过了最好的生育年龄，从准妈妈和宝宝的健康角度来考虑，需要注意的事情也比较多，下面我们来谈谈高龄孕妇的注意事项有哪些

1、女性的生育年龄其实是没有任何的限定的，但出于遗传角度和准妈妈和宝宝的健康角度来考虑，最好在25岁到30岁这个年龄段生第一胎，这个年龄段是生育的最佳年龄。可能再过几年经济条件会更加的好，医学会更加的先进发达，但对于准妈妈的身体情况和宝宝的健康发育都会有一定影响的，最好就在合适的年龄， 做恰当的事情。

2、高龄孕妇要注意营养的均衡，及时的补充各种营养素，还要补充矿物质。

3、高龄的准妈妈还要培养好自己良好的生活习惯，作息要有规律，怀孕期间一定不能抽烟喝酒，避免熬夜。

4、高龄的准妈妈还要懂得释放自我的压力，懂得调节自己的情绪，保持内心的平静，不要脾气过于暴躁。

5、注意工作环境和生活环境，绝对要避开一切可能有危害胎儿生长发育的污染物质。

6、按时接受怀孕前的一系列检查，尽早的到医院接受初次的产检，要注意孕前及早检查及提前知道是否患有高血压，糖尿病，肾脏疾病，如果有以上疾病，要先治疗，情况好转再决定是否要怀孕。

高龄孕妇必做的产前检查

高龄准妈妈想要生下健康的宝宝，那肯定要比二十几岁的准妈妈要加倍的用心呵护自己和宝宝了，这一定离不开准妈妈需要按时的做好产前检查，定期的去看产科医生，这样准妈妈和家人都会比较放心些。下面来介绍一下 ，高龄孕妇必做的产前检查有哪些

1、超声波检查

首先准妈妈要做超声波检查，一般情况下是做两次，第一次是在孕期的12周进行，第二次在孕期的20周进行，怎么么做超声波检查的目的就是用来更准确的确定怀孕的日期，一只宝宝有没有任何的发育异常的情况，比如常见的内脏功能异常，鄂裂宝宝等等。

2、绒毛和羊水检查

准妈妈在孕期11周前后，医生会用活检针，通过准妈妈的宫颈口和准妈妈的腹部壁，直接进入到宫腔口到达胎盘的部位，医生会取少量的绒毛组织，帮准妈妈进行检查。或者在准妈妈孕期16周前后，做好麻醉，医生会用针头刺穿，抽取羊水，以及胚胎内部脱落的细胞，帮助准妈妈做检查，这两项检查都能够非常准确的判断宝宝是否有异常情况。

3、甲胎蛋白检查

在准妈妈孕期16周到20周都可以做这一项的检查，这个检查没有危险性，只是抽取血样，检测准妈妈的血液中甲台蛋白的水平高与低，他也准确的检测到胎儿有没有神经的缺陷，以及有没有肾脏和其他的内脏方面的疾病。

高龄孕妇的优势有哪些

现在越来越多的女性同胞都会晚婚晚育，等过了35岁才怀孕的 ，都会被称为高龄孕妇，虽然我们都知道大龄准妈妈孕期会有很多的危险因素，但是不可否认的是高龄孕妇 其实也有自身的很多优势。

1、有稳定的生活中的伴侣

准妈妈和先生结婚了好多年之后才要宝宝，那么夫妻双方的关系肯定是非常深的，准备也是相当充分的，这个时候就非常有效的避免了由于宝宝的到来而不知所措或者互相埋怨。

2、良好的经济基础

很多大龄准妈妈都是等到事业稳定之后才开始生宝宝，这个时候家庭可以给到孩子比较稳定和富裕的物质基础，买好的玩具，质量好的衣服，请素质高的保姆，未来孩子受教育的条件 也会非常有优势。

3、丰富的阅历和广阔的见识

将近中年，相信很多准妈妈都已经领教过不少人性的善良和丑恶的一面，对于人间的美好和阴暗都有了自己的判断，准妈妈有见过大场面，阅人无数的经历，这些对于宝宝的成长都是非常有益的，准妈妈可以给宝宝提出比较好的建议，可以帮助宝宝形成一个良好的心态，处理事情的方式会更加的成熟稳重。

4、有利于发展宝宝性格和情商

年轻的准妈妈可能会经常在宝宝和工作两座大山下忙不过来，但是大龄的准妈妈已经处理有方，对于工作上的压力，还有孩子的教育都比较容易理顺，妈妈对工作的成绩也是宝宝学习的榜样，大连妈妈很少在宝宝面前表现得情绪失控，这有利于宝宝的性格和情商的发展。