做到这4点就可轻松怀孕

我9.14来的月经 9月末开始让老公体内 没有怀孕 后来10.12来的姨妈 姨妈来了好几天 姨妈走后 就去 医院 做的孕前检查 后来检查结果显示没事 因为我是做的免费检查 所以特别害怕 医生没有说有什么问题（我月经有时候不正常）

后来回家天天测排卵 发现到11.04号体温也没有升高 plsz也始终是弱阳 心想算了 这个月看来没有排卵 更好11月05买的豆浆机来了 我也不管体温了 也不管排卵试纸了 就每天跟没事人一样 因为我看到网上说 你爱他就给他生个孩子 是顺其自然的事 不要过度紧张 我之后几天老公放松了 我也放松了

我每次做爱都不垫屁屁 因为宝妈要相信你要的是1个优质的 精子 而这个精子不需要你通过垫高屁屁的 大家以后不要垫了 这样你帮你劣质精子

好了总结几点 宝妈一定要记住 一定要

1.每天喝豆浆 我喝的是黄豆的 我会放几个大枣 我还吃了几个维e 不是天天吃只是想起来就吃个

2.每天泡脚 我没有放什么东东了 就是单纯的热水

3.保持心情放松 不要老想着 想着反而会影响你的下丘脑分泌激素 不要垫屁屁

4.坚持备孕吃叶酸 它不会让你 月经不调 的 月经不调是因为宝妈太紧张也会导致月经不调的

好了就这些了 宝妈别急 都会好孕

延伸阅读

轻松怀孕没有意外

怀孕之前的准备工作可以说是相当关键，除了夫妻双方需要做好全面身体检查之外，还要根据身体的具体情况制定合理的调理方案，只有这样才能保证备孕效果更好，尤其是女性朋友要注重身体环境是否健康，这样才能针对性进行全面健康调理，避免给身体体质造成不必要的伤害，下面就来分享我轻松怀孕的备孕技巧和经验。

在我怀孕的时候，很多朋友都特别羡慕我，因为我怀孕的过程比较简单，而且没有太长的时间就成功怀孕了，最重要的就是，整个怀孕期间我都非常健康，孩子的发育情况也很好，没有任何意外情况去折磨我，确实我享受了非常幸福开心的孕期，孩子出生之后的身体也非常健康，这让我充分感受到备孕的重要性，孕前准备工作可以说是相当关键，只有这样才能让怀孕的过程更顺利。

之所以很多女性在怀孕阶段特别痛苦，尤其是宝宝发育情况不良，主要原因就是自己身体环境不适合受孕，在这样的状态下盲目受孕难免会影响到身体体质，还会导致身体状态受到很大的伤害，想要健康的怀孕，前提就是要保证身体正常，符合孩子的发育要求，必须要通过健康科学的方式调理身体，保证自己生活也是各方面都很健康，只有这样才能保证身体状态变得更好。

我在备孕阶段对自己生活各方面都有着严格的要求，尤其是到医院检查，结合身体体质来进行备孕，目的就是为了针对性进行全面调理，自然就会让身体环境达到健康的生育标准，我还通过妥运针对性调理身体，补充非常丰富的复合维生素，目的就是为了让身体环境达到健康的状态，还能让卵子质量达到更好标准，针对性调节稳定性，促进受孕的成功率，还能保证在怀孕期间避免出现流产的情况。

在怀孕的整个过程中想避免出现意外，在怀孕之前的准备工作可以说是相当关键，建议大家一定要结合实际情况进行全面调理，自然就会达到更健康的备孕标准，还会让身体环境符合更健康的生育标准，避免给身体体质造成不必要的影响，还能让孩子的发育过程更加健康和稳定，就会生下健康可爱的宝宝，不用担心孩子出现先天性疾病。