各地再生育政策，今后或将趋于统一。全国人大常委会昨日（27日）下午就审议通过的人口与计划生育法等举行发布会。国家卫计委法制司司长张春生透露，对于两孩之外的再生育政策，各地将修订计生条例来进行调整。总体来看，希望在再婚家庭、病残儿家庭，特定人群、特殊地区的再生育规定方面，“省与省之间不要出现太大差异”。
再生育政策按有利于当事人原则适用
此次人口与计划生育法修正案规定，新增一条：夫妻双方户籍所在地省、自治区、直辖市之间关于再生育子女的规定不一致的，按照有利于当事人的原则适用。
张春生介绍，关于再生育情形，在这部法律修订之前，各地的条例在规定再生育情形时，地区之间有一定差异。概括起来大概有八至九种类型，各地的情况比较复杂。
举例来说，按照各地现行计生条例，北京在关于再婚家庭生育子女的问题上规定较严格，只有当再婚夫妻双方只有一个子女时，才能获准再生育一个孩子；而广东规定较为宽松，包括一方有两个子女，另一方未生育；双方各有一个子女，但都随前配偶，新组合家庭无子女；或者是双方各有一个子女，新组合家庭子女不能成长为正常劳动力的。这三种情况都可以再生育一个孩子。
因此，若按有利于当事人的原则，一个北京人和一个广东人再婚组合家庭后，就应该可以按照更宽松、更有利于这对夫妻的政策来选择是否再生育。
再生育政策今后拟全国趋于统一
事实上，再婚家庭再生育子女的问题曾引起不少关注，一些再婚家庭认为由于没有属于彼此共同的孩子，造成家庭关系不稳定。在今日的发布会上，有记者问，为什么不在全国层面制定统一的相关规定？
张春生介绍，这次在修订人口与计划生育法的过程中，曾经考虑想把再生育的情形统一起来，在这部法当中一并予以表述。在征求地方意见的过程中，大家认为各地条例在先，各地在再生育管理方面已经实施多年，为了保证各地再生育情形的连续性和稳定性，地方上认为国家很难做出非常详尽的规定，特别是在人口与计划生育法中做出统一规定。
据了解，再生育情形一般主要针对再婚家庭、病残儿家庭，要依据相关规定，经过批准之后才能允许再生育。
张春生透露，国家卫计委正在结合各地在再生育管理当中的一些相关规定，认真梳理，加强指导，希望地方在修订地方人口与计划生育条例的过程中，能够将再生育的情形作出明确规定。
“总体来看，大家在再生育问题上有一些一致的认识，还是希望能够在再婚家庭、病残儿家庭，特定人群、特殊地区的再生育规定方面，省与省之间不要出现太大的差异。”张春生说。
女性 最佳生育年龄是23-30岁
在23岁以前，女性身体还没有完全发育完成，对孩子的发育肯定会有不良的影响。特别是早于20岁怀孕生育， 胎儿 与发育中的母亲争夺营养，，难产率及孕产期并发症的发生率均相应增加，而流产、 早产 及胎儿畸形率也高。
而随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，遗传性缺陷发生的概率显著提高，流产率及与怀孕相关的并发症发生的概率也会缓慢而稳定地升高。特别是在35岁以后，往往会被归类为高龄产妇，不仅风险更高，而且受孕的难度也会显著增加。
男性 最佳生育年龄是30-35岁
30-35岁的男性，这个年龄段各个方面都非常成熟，身体素质好，事业稳定，经济状况良好，养育孩子条件优越。
而随着年龄的进一步增加， 精子 的活力会减退，胎儿各种 疾病 的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和 婴儿 先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。
错过最佳生育年龄该如何备孕?
1、保持标准体重
孕前及孕中进行科学的体重管理非常重要。孕前过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能，不利受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和 腹泻 的几率。过胖或者过瘦对准妈妈患 妊娠高血压 综合征、 妊娠糖尿病 的风险的将提高，所以女性朋友可以根据bim指数来科学管理自己的体重。
2、孕前检查不能少
随着优生优育意识的增强，孕前检查是备孕时中重要的一项。孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，保证准妈妈平安度过孕期和分娩。所以孕前，夫妻双方最好怀孕前3～6个月进行一次孕前检查。
3、改变不良生活习惯
吸烟、喝酒、熬夜是现在年轻人的常态，但是无论是男性还是女性，吸烟、喝酒、熬夜都会严重地影响精子、卵子质量，因此，备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外，长期烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，要做好戒烟戒酒的准备。
4、孕期一定要按时产检
对于高龄产妇来讲，孕期更要格外注意，一定要按时产检，而且要增加一些产检项目，以便及时排除或发现异常情况。
生活压力需要多加班、多应酬，男性在饮食上不均衡，抽烟喝酒的次数多，长此以往，受损的不仅是肺、肝、肾，生育能力也会降低。那么怎样才能保护好生育能力、避免不育呢？
首先控制体重
胖，可能会让男人雄风不再（影响勃起功能），而体脂高会严重影响男性的生育能力。
下面就用一张图告诉你，过多的脂肪对于生育来说有多不利：
男人怎么减肥？和其他人一样，方法只有一个：管住嘴、迈开腿。
管住嘴：
根据自己的身高体重控制总热量，同时也要注意饮食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例。
选择营养丰富但热量低的食物，而不是空有热量但营养价值很低的食物。比如，做菜可以少放油、少喝含糖饮料，以前爱吃红烧肉，现在可以改吃瘦肉。
迈开腿：
有氧运动消耗脂肪，无氧运动增肌，二者结合起来做。
男人育前要补点什么？
1. dha
你知道吗，人体里 dha 最多的三个器官分别是：大脑、视网膜、睾丸。
简单来说，缺了 dha，就算精子游到卵子身边也没有办法与之结合。这只是 dha 对男性生育能力影响的冰山一角而已。
不过，人体是无法合成 dha 的，只能通过饮食来为身体储备 dha。
富含人体最容易吸收的 dha 的食物，主要是比较肥的鱼，比如三文鱼、沙丁鱼等。
2. 叶酸
科学家们研究发现，饮食中的抗氧化营养素与生育能力相关。具体来说，叶酸和锌的摄入与精子活力相关，维生素 e 的摄入和精子形状相关，锌的摄入与精子的浓度相关。
3. 锌
中国营养学会对育龄男性的锌推荐摄取量为 12.5 毫克 / 天。
富含锌的食物有：瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。
4. 维生素 e
中国营养学会推荐的育龄男性维生素 e 摄取量为 14 毫克 / 天。
富含维生素 e 的食物有：麦芽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、葵花籽、南瓜籽、巴旦木（也叫扁桃仁、美国大杏仁）、榛子、花生、菠菜。另外，全谷物要比精制米面含维生素 e 高。
男人备育有什么禁忌？
1. 烟
吸烟会直接影响精子的生产，导致精子数量下降，而且会让睾丸慢慢变小。而睾丸容积过小，就会导致男性不育。
而且，准爸爸抽烟，会给准妈妈和未来宝宝带来二手烟和三手烟，危害非常大。
2. 酒
长期大量饮酒会影响睾酮在体内的合成，从而降低「男人味」和精子浓度，并且会导致勃起困难。
此外，饮酒也会消耗体内的叶酸，导致叶酸缺乏，进而降低生育能力。
我国婚姻法规定结婚年龄，男方不得早于22周岁，女方不得早于20周岁，这是法定的最低年龄，并不是最佳年龄。据统计，新婚夫妻如不采取避孕措施，约有80%以上妇女在婚后1年内会受孕。从医学和社会学观点看来， 女性 最佳结婚年龄为23～25岁， 男性 为25～35岁。因为过早生育，女性全身各器官尤其是生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，妊娠、分娩的额外负担对母婴 健康 均为不利，也会增加难产的机会，甚至造成一些并发症和后遗症;而且，过早承担教养子女的责任，会影响工作、学习和家庭生活的安排。
女性也应避免过晚生育，一般不要超过30岁，因为年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症(如宫缩乏力，产程延长， 产后 出血等)的机会增多，难产率也会增高，尤其在35岁以后，女性的卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。据调查估计，先天愚型儿发病率在25～29岁的产妇中约为1/5000;在30～34岁，约为1/900;在35～39岁，约为1/250;而在45岁以上，竟高达1/40。如能选择最佳年龄生育，这个时期是生殖力最为旺盛的阶段，计划受孕容易成功， 精子 和卵子的质量较好，难产的机会减少，有利于下一代健康素质的提高。
因此，女子生育年龄在25岁左右(24～29岁)，男子26～30岁为最佳生育年龄。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛， 胎儿 发育环境好，有利于胎儿生长发育。
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