2013年七月毕业，以前在学校就月经量少，不规律。2014年1月就没有来月经，不知道是工作压力大还是怎么的，3月我重新换了工作，到杭州培训了两个月，回来人胖了一点，但是还是没有来姨妈，一直到七月份，我有点着急，就去 医院 ，医生直接给我开了一张性激素的单子和b超单。结果出来以后，雄激素高，b超上显示卵泡数十多个，内膜0.3， 多囊卵巢 确定无疑了。我当时那个心情，无法形容的。
我首先想到吃中药，所以结果出来我也没给医生看就自己拿着了，我就开始打听成都哪里的中医好，终于说省医院对面的杏林春堂不错，也是我运气好吧，去的那天刚好周四，我就问挂号的小妹，哪个医生看 月经不调 看的好，她告诉我了，我一看挂号费50，狠下心还是挂吧，就遇见了一个老中医，年纪很大了，但是眼不花，耳不聋的。我给他看了b超单和激素单，他说第一件事要让月经来，多喝豆浆，多吃母鸡母鸭。于是他给我抓了药，抓了七付，一天一付，吃到第五天的时候来了一点褐色的东西，七天后又去抓药，告诉他，他说那是月经来了，我瞬间觉得有希望了。只是药有点贵，一个星期的药加紫河车胶囊，就是四百七八将近500，加上挂号费，一个月下来就是2000，我吃了四个月吧，实在坚持不下去了，那时候每个月例假特别准时，早上来绝对不会拖到下午。我说不吃了吧，就没吃，到15年六月吧，又开始不准了，姨妈量更少了，一天半就结束了。那时候还在谈恋爱，不过没有同房，因为他工作忙，在异地。到八月份我爸生病住院做手术，连续一个星期没怎么合眼，回来我就感觉可能严重了，b超内膜最厚0.45，卵泡还是多，激素倒是正常了。9月我又去抓中药，挂号费长到70，吃了半个月，我觉得效果不大，干脆不吃中药了。到十一月我狠下心买了补佳乐，我知道我量少是因为内膜薄，吃了一个月，十二月去查，0.35，没长，我想再吃一个月，结果12月中旬来了一次例假，我没管，接着吃，16年1月4号又来了一次，周期这么短，以前从没发生过，查了一下说个人差异，有些人月经有自己的周期，不受药物影响，所以中旬来是受药物影响，但按自己的周期还要来一次。我又去查激素，月经干净去b超，激素正常，内膜0.3，卵泡十多个。我心想这补佳乐怎么越吃内膜越薄了呀，是不是量不够，但是我看书说补佳乐吃久了会抑制卵泡，我也怕了，心想最后几天，吃到排卵我就不吃了，于是从原来一天两颗直接吃到五颗，吃了六七天就没吃了，怕吃到排卵又抑制排卵。二月过年回家，例假是2月24号来的，我们2月26号领了证，还婚检，当时担心的，领完证我们就一起到成都，他那边一月离职，因为他想我们在一起要好些。刚好姨妈完那几天我买了***，说补内膜不错，28号姨妈干净了我就开始吃，还想着三月还是去看看中医，结婚了也该要 小孩 了，不然以后咋办。可能太相信***了吧，我一直都没去看中医，想着吃一个疗程看看效果，等姨妈来了看看什么情况再说。吃膏药期间我没有喝豆浆，以前天天喝，就因为这个去买了豆浆机，但是我每天泡脚，里面放点掰碎的姜，还有跳绳，每天200多个（我看有的姐妹跳五百个一千个的，个人觉得没必要，你跳的时候不要因为跳绳而跳绳，尽量蹦高点，然后根据自己体力决定），期间一直吃调经促孕丸，买了排卵试纸，想测下我到底有没有排卵，到十四号，排卵试纸就阳了，这个机会肯定不能放过啊，于是安排aa
，这过程中没有白带拉丝这些，只是16号有一坨透明的白带，就像胶水有点凝固的那种，上厕所的时候擦到了，试纸一直阳到16号，之后我就没测了，因为我知道了我有排卵。也没报希望，我知道这病不好怀孕。排卵之后的症状：乳房特别软，容易饿，以前饿了受得了，但那阵子就不行，下午的时候爱放屁，小肚子还隐隐痛一下，怕冷。我心想肯定吃了那个膏吧，也都是来姨妈的症状。到三月24号，心想怎么胸还不痛，以前都是提前半个月痛的，我又拿了一个排卵试纸，还是强阳，奇怪了，我就给我老公说，我一个月难道排两次卵？他说有可能。查了才知道有可能好运了。27号早早孕试纸有粉印，29号医院抽血确认。当时高兴的，心想怎么这么快，5月中旬我们才办婚礼呢。一直以为我排卵晚，就这周二才去医院照b超，胎心胎芽已经有了，只是孕酮一直都是15，16（大单位），医生说不用吃孕酮，把多维吃着就好了，预约了3个月时候的nt。我也不知道我是一月吃了补佳乐的缘故还是二月姨妈完吃了***的缘故好孕的，个人推断应该是补佳乐把内膜补起来了，调经促孕丸，跳绳，泡脚，还有膏药让卵泡长的比较好。
像我一样内膜薄，多囊的姐妹不要着急，慢慢调理是会好的，只是个人情况不同，要找对方法才是，可能我不适合喝豆浆吧，喝了大半年豆浆，没一点效果，后来看书说，豆浆中的雌激素有双向调节作用，我是做检验的，看到这个总觉得豆浆也不一定就是好的，看个人情况。吃西药的时候没有效果就要注意量是不是不够，或者你对这种药物吸收是不是不好，多囊目前的西药就那么几种，中药的话除非你有恒心，完全吃好，不然会反复。多囊只要月经能正常来，慢慢的就能自然排卵，就会有希望的。
传张图给多囊的姐妹一点信心，加油，都会好运的。
你有多囊卵巢综合征吗？那么有这种疾病的女性平时需要注意些什么呢？多囊减重，运动后这些事情要注意！
对于很多多囊患者来说，成功减重后可以恢复月经、恢复排卵，自然受孕也不是没有可能。并且减重还可以改善内分泌、改善糖代谢、降低胰岛素抵抗、改善高雄激素导致的痤疮和多毛等。益处可谓是多多，而减重最常见的办法就是运动。其中慢跑、散步、跳绳、游泳等运动，都是多囊患者不错的运动选项。
运动贵在坚持、合理，才能见成效。因此在每一次的运动后，有些事情也是需要我们注意的。
首先
在运动后应该适当的补充热量。我们在运动的时候，肌肉里的肝糖会被大量的消耗，肝脏中的肝糖也会被用来维持血糖的平衡。所以在运动后为了身体更好的恢复，热量的补充是很重要的，最好的热量补充是不超过300卡路里。
其次
在运动后要避免快速大量的喝水。在运动后我们通常会感到口渴的厉害，会想着快速的补充些水分。但是此时快速喝水，会加重心脏的负担，引起电解质的紊乱，甚至突发心脏疾病等。并且大量的饮水还会加重肠胃的负担，降低胃液的杀菌作用等。
再次
在运动后要避免马上洗澡。运动过后出的汗常常会导致身体粘腻不舒服，最想的就是赶紧冲个澡。但是如果马上洗热水澡的话，会导致心脏和大脑的供血不足，从而引起头晕眼花，甚至虚脱休克等。洗冷水澡的话，身体受到刺激会导致血管收缩，同时抵抗力降低等。
最后
经期运动的话也是需要注意的。经期运动还是以不感到疲劳为准，因此大家可以根据自身体质选择适合自己的运动，避免强度比较高的运动。如果感到疲劳的话，最好是立即停止运动，避免出现低血糖以及出血过多情况的发生。
多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的内分泌疾病，其中一个常见症状就是长痘痘。对于爱美的女孩子来说长期冒痘那可是一件很严重的事情。那应该怎么办呢?
一、运动
没事儿出去跑两圈，或者在家里跳跳绳什么的。让自己多出出汗，有利于身体排毒。并且多囊症状常常伴有肥胖，运动减重本身就是对于多囊有利的一件事情。别懒着了，快动起来!
二、卫生
很多人看到痘痘冒出来就忍不住的想去挤，但是一定要忍住啊，当心手上的细菌感染患处。可以用温热的清水进行清洁。
三、饮食
这是一个必须管住嘴的事儿。喜欢吃辣的，暂时戒了吧!喜欢油腻的，暂时也戒了吧!那能吃什么呢?多喝点豆浆是不错的选择，可以对雌激素起到调节的作用。另外，新鲜的蔬菜和水果不能少。
四、睡眠
良好的睡眠对于内分泌的调节有着重要的作用。但是现在的女孩子大多都没有早睡早起的习惯，丰富的夜生活下熬夜成为习惯。长期熬夜导致多囊加重，可想而知症状之一的痘痘也不会那么轻易的消失吧。为了自己，早点睡吧!
五、情绪
常听到情绪致病，这可不是空穴来风的话。长期的负面情绪可导致多种疾病的发生，严重时可致癌。女性内分泌也会受到情绪的影响。学会疏理自己的负面情绪，让自己常保持轻松愉悦的心情吧。
本人属于胖多囊，去年下半年开始促排四，五次都没有成功。今年过年前做了输卵管造影，通而不畅。开始中药调理连续了三个月，在6.1住院做腹腔镜手术，通输卵管，卵巢打孔。休息了一个月。七月开始监测，卵泡不长。从八月开始正式促排，第一次促排卵泡长大但是不破，打了5000绒促还是不破。到了这一次关键的，监测卵泡长到1.8*1.6，内膜0.7的时候，果断要求打10000单位的绒促，中午打完，晚上回去安排了功课，第二天中午监测，卵泡没长也没排，晚上继续安排功课，第三天中午监测，终于排了，赶回家中午又安排了一次。末次是8.22，到今天刚好一个月。图一是今天晚上刚测的，当然，分了三个杯，分开测的。图二是昨天半夜三点测的。大卫的早孕试纸好不明显呀，害我昨天测完心情好失落啊。秀儿的早孕已经好明显了。应该不会咋乎了吧。我打算如果没有什么不舒服或者出血的话，过完国庆再去 医院 了。
还想跟大家分享一些小经验，像我们多囊的姐妹，吃完促排药后，会定期去医院监测卵泡，哪边卵泡成熟，打绒促的时候就打哪边。同房后，抬高pp时间久点，我大概半小时以上吧。然后直接侧着 睡觉 ，侧卵泡成熟的那边。我基本上都没有流出来了。祝姐妹们都早日好孕。也愿我自己和宝宝一切都顺利。
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