虽然说现在医学进步了，35岁，甚至40岁生孩子已经不再是难题，但有很多身体、心理甚至未来 胎儿 的 健康 问题是大龄准妈妈怎么也绕不过去的。
一、 卵子 为何老化
据产科专家介绍： 女性 原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。
除了年龄方面的因素之外，还有许多其他的因素也会同样影响着卵子的质量。因此，未准妈妈要创造一些条件来延缓自己卵子的衰老，呵护好卵巢和 子宫 ，这些对于高龄怀孕也是十分重要的条件。
二、如何让卵子年轻化
1.好的生活习惯可以延缓 卵子 的老化
不抽烟、不喝酒。 妇科 专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。
不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。
经常站起来走走。对于很多人来说，经常 锻炼 已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧！
2.避免多次流产的伤害
子宫就如同是孕育生命的“土壤”一样，而无论进行的是 药物流产 还是手术流产，都无异于人为地破坏这块“土地”。如果女性反复地进行流产，有可能会造成“土壤”贫瘠，无法承担正常受孕的消耗。
而且，进行手术流产的女性还有可能会造成输卵管粘连、子宫内膜异位症等导致 不孕症 的问题出现。所以，如果不想马上受孕，建议女性一定要做好相关的避孕工作，保护好自己的生育能力。
大部分人都会觉得卵子的受精过程是个很奇妙的过程，受精卵着床后，慢慢能孕育出一个完整的生命。但你了解具体的卵子的受精过程吗?
详解卵子的受精过程
大部分人都会觉得卵子的受精过程是个很奇妙的过程，受精卵着床后，慢慢能孕育出一个完整的生命。但你了解具体的卵子的受精过程吗?
性高潮对受精过程的作用
对于男性来说，性高潮能促使富含精子的精液进入到女性的阴道，并以大约每小时16公里的速度向上游到子宫颈。射精的力量能让精子在通向卵子的道路上拥有一个好的开始。同样，女性的性高潮也有助于受孕。一些研究表明，性高潮时，女性波浪一般的收缩能进一步推动精子进入子宫颈。所以你和你丈夫在做爱时要真正地放松，并尽可能多地享受做爱的乐趣，这能增加你受孕的机会。
很多夫妻都想知道是否有特别的最适合受孕的做爱姿势，对此，没有人确切的知道，但一些专家则相信传教士体位(男上女下)或后进式体位(女前男后，男女面向同一方向)是最适合的，因为能让阴茎插入得更深。
关于性爱，最重要的是你们两个都要很享受这一刻，做爱的次数要频繁得能让排卵期间女性的生殖道内有活着的精子。不是所有的女性都在月经周期的中间或每个月经周期的同一时间排卵。所以，为了提高你受孕的机会，在整个月经周期里尽量至少每隔一天做一次爱。
卵子的受精过程
在性高潮之后，一些专家认为，女性应该仰卧(把一个枕头垫在臀部下面)至少20～30分钟，这样地心引力有助于精子游向需要它去授精的地方。
当你和丈夫在享受性爱后的放松和爱抚时，你的体内却忙碌得很。那数百万个精子已经开始寻找你的卵子了，这一过程可不轻松。最开始的障碍是你阴道内的酸性环境，这对精子来说是致命的。然后是你的宫颈粘液，就像一个难以渗透的网，只有在你最具生育能力的一两天里，它才会奇迹般的放松，好让几个最强壮的精子通过。
幸存下来的精子前面仍有很长的路要走：从宫颈穿过子宫，再到达输卵管，它们需要穿行的道路全长为17.8厘米。考虑到精子差不多每15分钟前进2.5厘米，所以那真的是一段不短的旅程呢!
游得最快的精子可能只要45分钟就能找到卵子，而最慢的则要花上12个小时。如果精子在性交时没有在输卵管里找到卵子，就会在那里等待12～24个小时，如果你在这期间排卵，还是有怀孕的机会。
精子的死亡率很高，只有几十个精子最终能找到卵子，其余的都会被截住、迷路(也许是游向了错误的输卵管)或者在途中死亡。对少数幸运的接近卵子的精子来说，赛跑还没完，它们得拼命地去穿透卵子的外壳，抢在其他精子前进去。当其中最努力的那位通过时，卵子在瞬间之内就会发生改变，这样其它的精子就不能再进入了。这就像有一个防护罩，在第一个精子安全进入的那一刻，卵子就被罩起来了。
这时，来自精子的遗传物质与卵子中的遗传物质结合产生一个新细胞，新细胞会迅速开始分化。等到那组新细胞，也就是胚胎，走完输卵管中剩余的路，并附着在子宫壁上时，你才算是真正怀孕了。
但如果胚胎植入在子宫外的某个地方，通常是在输卵管中，那你就会出现宫外孕(也叫异位妊娠)。出现宫外孕后，必须用手术去除胚胎，以免输卵管破裂受损。
从输卵管到子宫这段最后的旅程可能会再花3天左右的时间，但还要再过几个星期，到下次月经没来时，你才会怀疑自己可能是怀孕了。你一旦错过月经，或注意到其他怀孕的信号，就能用早孕试纸来测试你是否怀孕了。如果答案是肯定的，恭喜你，也欢迎你开始另一段难以置信的美妙旅程。
一、 卵子 是什么样的
从结构上看，成熟卵泡内排出的卵子约20毫米大小，它被许多颗粒细胞包围，这些颗粒细胞呈放射状排列在卵细胞的最外层，故又称放射冠，其向内依次为透明带、卵黄膜外腔、卵黄膜。
卵子是 女性 生殖器官卵巢产生的，女性出生时两侧卵巢分别有10-50万个初级卵泡，其周围有一层原始卵泡细胞也称颗粒细胞，其外有一层基膜。这些始基卵泡在妇女的一生中每时每刻成批生长，但99％以上都在开始发育后不久，相继衰萎退化变成闭锁卵泡，在生育期内仅数百个卵泡完全发育成熟，排出成熟卵子。
在生育期内一般一月左右有一个长到直径18-25mm的成熟卵泡，在月经周期的中期，即下次月经的前十四天左右排卵，卵子由两卵巢交替排出或由一侧连续排出。排卵后的卵子可存活1-2天，在存活期间一旦与 精子 结合，即创造一个新的生命，如未与精子结合，卵子则变性崩解失去受精能力。
二、 卵子 多大算正常
卵子大小卵子大小多少正常？一般情况下，卵子发育到18-25mm属于正常范围。女性每个月只会有一个成熟的卵子排出，成熟卵子大小一般是在20mm以上。卵子成熟后就会排出，但有个体差异：有的人卵子长到15mm就会排出卵子，有的人长到25mm才会排出卵子。
b超监测最大卵泡出现在月经10-16天，卵泡直径20mm，呈圆形，壁薄，向卵巢的一侧突出，内部透声好，一般在10小时内实现排卵，排卵时间在月经第12-18天内比较多见，少数在20-30天。
三、女人一生排多少 卵子
女人一生排多少卵子？卵子是从卵巢的原始卵泡发育形成的，女人一生中全部卵细胞都是 胎儿 期增殖生成的。新生儿时期约有30万-40万个以上的原始卵泡，但是99%的原始卵泡发育不久就相继退化消亡，故女人一生中总共有400至500个卵泡发育成熟并排出。
原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素进入血液，调节 子宫 内膜的周期性变化。
1． 女性 卵子 的产生
女性的卵子产生在 临床 上叫做控制性超排卵处理，需要10～15天的时间。
一个 健康 的女性，自然排卵周期中一般只有1个（有时也有1个以上，即异卵双胞胎）的优势卵泡发育，这个优势卵泡内的卵子成熟、排卵，受精后只能形成胚胎。
由此可见，一般自然排卵也就是1个。而用这1个卵来进行体外受精的话，最多只能生产1个胚胎。在胚胎移植时就没有选择的余地。移植1个胚胎的妊娠率是很低的。有时，这个卵可能不被受精或不发育，就没有机会怀孕。所以需要采用控制性超排卵来增强与改善卵巢功能，以达到不受自然周期的限制，获得多个健康卵子的目的，这样在实验室里可以培养出更多的胚胎，从中选择高质量的胚胎移植，就能增加怀孕的机会。
控制性超排卵一般是先用一种叫gnrha（促性腺激素释放激素激动剂，具体是达菲林和达必佳）的激素药物，它能阻止体内促卵泡激素和促黄体激素的分泌，这样外源性的激素就更能发挥作用。再用卵泡生长的激素刺激卵巢中的卵泡成长。为了使卵巢内的多个卵泡同时发育，一般是在月经期的第2－3天开始用促卵泡激素，这时的卵巢内一般没有大的卵泡。
待卵泡长到一定程度，卵泡内的卵子长到能够成熟的大小，再给予促卵子成熟的激素。等卵子基本成熟，但还没有排卵之前，通过手术方法把它们取出来。
对于大多数捐献卵子的女性，需持续用药10天左右，有些可能短到8天，而长者可达15~16天。
2． 卵子 诱导成熟（取卵前35～36小时）
上述用药大多数情况下只能使卵子长大，但是还不能获得成熟卵。为了评价卵泡内的卵子是否具有成熟能力，医生必须用超声仪来监测卵泡的大小，并配合检查血液的雌激素水平。当2或3个以上的卵泡直径大于1。8～2厘米，雌激素水平与卵泡数量相符时，这时的卵子就具有成熟的能力了。医生便可注射人绒毛促性腺激素促使卵泡内卵子成熟。人卵子的成熟时间大约是36-40小时，注射人绒毛促性腺激素后必须在35~36小时内取出。因此，医生会安排取卵时间。
3．取卵（胚胎的第0天）
取卵是在注射了人绒毛促性腺激素的35～36小时内进行。过早或过迟取卵都会影响卵的取出率和取出卵的质量。过早可能会使卵子未能完全成熟，有较多的未成熟卵，而过迟有可能使一些大卵泡排卵，因而取不到卵。
取卵是一个小手术，可以是在全身麻醉下或是在局部麻巢下进行。经阴道超声仪引导，将取卵针穿过阴道，直达卵巢吸取 卵子 后，实验室人员立即在显微镜下将吸到的卵子移到含有胚胎培养液的培养皿中，置于37℃的培养箱中培养。由于阴道内超声波吸入术是一种小手术，有些医生为了让患者节约费用只使用止痛药而不使用全身麻醉。
一般取卵时间在30分钟之内。患者取卵后只有轻微的疼痛和极少量的出血，休息1~2个小时就可以回家，不会影响日常工作和生活。由于卵泡大小不一，因此取出的卵子的成熟阶段并不完全一致。有的可能是未成熟的，而有的可能是过成熟的。刚取出的卵周围被卵丘细胞所包围，一般可以通过这些细胞的扩张程度判断出卵子的成熟情况。但是，要知道它们的准确成熟阶段，必须将这些细胞与卵子分开。一般说来，可发现有以下几种卵子：
1）成熟卵
透明带下的卵周隙内有一个小的细胞，叫做第一极体，它是由卵子释放的。第一极体的释放是 卵子成熟 的指标。
2）未成熟卵
有两种不同时期的未成熟卵。一种是在透明带下的卵周隙内没有第一极体，但卵子内有一个明显的核，叫做生发泡，这种卵叫做生发泡期卵，这是最早期的未成熟卵。另一种是卵子的卵周隙内没有第一极体，卵子内也没有一个明显的核，这是处于生发泡期卵和成熟卵之间的未成熟卵。未成熟卵是不能用于受精的，必须等到它们完全成熟后才能用来受精。
3）过成熟卵
卵子成熟后必须受精。从卵子成熟到受精之间的时间一般是5～6个小时。如果在这个时间段内未能受精，卵子将会开始老化，最后死亡。由于卵子取出的时候卵泡大小不一，卵子的成熟阶段也就不可能在同一个时期。如果用时间过长，或卵子在受精前的体外时间过长都会使卵子过成熟。虽然过成熟卵能够被受精，但是由它产生的胚胎质量将会很差，胚胎移植后很难怀孕。
4）异常卵
有些卵从体积上看要比正常卵大许多，卵周隙内有两个第一极体，这样的卵的染色体是异常的，通常有两套染色体，因此是不能用来受精的。有的卵可能在成熟的某一阶段细胞内有异常的形态，如空泡、质地变黑等，这些都是卵子质量不好的标志。
至此，取卵程序结束，医者会将冷冻的或新鲜的精液取出，进行受精，植入想要怀孕的女性体内，最终在母体 子宫 内发育成熟。
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