高龄 女性 如何科学备孕
第一步：生育力评估。 了解自己的排卵情况、输卵管功能和卵巢功能。超过40岁的女性卵巢处于衰退老化期，卵泡数量明显减少，也容易出现卵泡发育不全等问题。在这种情况下怀孕可能导致 胎儿 畸形。所以了解清楚卵巢的储备功能再造人很重要！这是孕育宝宝的第一步！未准妈咪一定要重视哦！
第二步： 妇科 检查。 要保证宝宝有一个舒适安全的发育空间，必要的孕前检查必不可少，只有检查清楚了，才能知道你的子宫是否能够孕育 健康 宝宝。要排除内分泌问题，炎症、 子宫肌瘤 等生殖系统 疾病 。
对于以上的妇科检查，有女性朋友表示，这些妇科检查项目自己每年都有进行体检，身体没什么问题，这样还需要再检查吗？当然需要！因为孕前的检查项目要更加全面齐全！
从 临床 上看，40岁以上的孕妇发生妊娠高血压、 妊娠糖尿病 的几率要远远高于适龄妈妈。所以，确认这两项指标在正常范围内再怀孕，能有效避免孕期复发而影响母体和胎儿发育。
另外，甲状腺检查也同样重要。据资料显示，40岁以上的女性中有10%-20%患有妊娠期甲状腺疾病，而在怀孕期间出现甲状腺功能异常，可能会导致胎儿早产、流产甚至影响宝宝的智力发育。
第三步：放轻松，不要有太大的压力。 不要过于紧张排卵期，要知道，紧盯排卵期，也可能导致不孕。要尽量保持心情愉悦，不能因为一次受孕失败就否定自己哦！
第四步：孕前加强营养，及时补充叶酸。 怀孕前3个月高龄女性可以开始补充叶酸，充足的叶酸有助胎儿神经系统的良好发育。当然，女性朋友也可以通过食用花椰菜、动物肝脏等富含叶酸的食物来补充叶酸。
第五步：养成良好的生活习惯。 在围孕期（怀孕前3-6个月）男女双方要保持身心健康，反对在工作压力大、经常喝酒、吸烟的情况下受孕。所以孕前要做到不抽烟、不喝酒，有规律地作息。女性朋友要注意调整好内分泌，保持内分泌环境的平衡，这样有助于提高卵子质量，延缓卵子的老化。
女性朋友们要坚定信心，相信高龄怀孕并非难事，只要做好身体与心理的准备，一样是可以成功怀孕，生下健康宝宝的！声明：本文结合《全民宝贝计划》相关视频内容所写，如有侵权请联系删除。
多大是高龄孕妇
很多准妈妈都知道高龄孕妇怀孕的风险会比正常生育年龄的准妈妈的风险高很多，也会有很多的并发症，那么其实到底多大年龄才是高龄孕妇呢?
1、我们平常所说的高龄孕妇，其实就是指35岁以上，怀孕第一胎的准妈妈，因为我们女性到了35岁之后， 身体的很多方面都相对的开始走下坡路，这个时候怀孕，就会增加了宝宝畸形的发生率。
2、所以一旦成为了高龄准妈妈，这个时候一定要比年轻的妈妈更加要懂得细心照顾好自己，按时定期的做好孕前的检查，还有产检，一定要根据医生的建议做出相应的配合，确保宝宝的健康发育。
3、另外， 高龄孕妇比正常生育年龄的孕妇更容易会出现皮肤的问题，比如说经常会出现皮肤很干燥发痒，有的准妈妈更严重的会很容易长皱纹，所以这个时候要注意合理的保养好自己的皮肤。
高龄孕妇生孩子有什么危险
大家都会知道高龄孕妇在分娩时期所面临的危险比正常年龄女性的危险要高，但是母亲是最伟大的职业，很多时候也顾不了那么多，尤其是一些事业中的女强人来说，可能到了结婚生孩子的年龄，已经是高龄孕妇了，下面一起来谈谈高龄孕妇生孩子有什么危险。
1、首先对准妈妈的危害性。高龄孕妇容易患妊娠高血压，先兆性子痫，因为大年龄的生产，会导致准妈妈关节韧带组织的弹性变得很差，准妈妈子宫容易出现宫缩没有力气，从而引发难产，生产后还容易受到感染，或者贫血，造成身体上的虚弱状态。
2、对宝宝的危害性也很大。准妈妈到了中年，35岁以上，准妈妈的坐骨，趾骨部位，还有骼骨部位以及相连的部分都基本骨化不够韧性，已经形成非常固定的盆腔，所以会导致分娩时发生难产，准妈妈发生各种的并发症的几率会大大的增加，很有可能引起是流子宫内宝宝的窘迫症，更严重的会导致宝宝受到严重损伤，或者窒息。
3、高龄孕妇生的宝宝，畸形儿发生的几率也非常高，比如唐氏综合症，比正常孕育年龄的准妈妈风险要高出很多倍，35岁以上的准妈妈生的宝宝唐氏综合症比率是四百分之一，如果到了40岁，风险就会高达一百分之一。
高龄孕妇注意事项
在医学中 ，只要超过35岁以上 怀孕的都会被称为是高龄孕妇，由于高龄准妈妈的身体状况 很多都在走下坡，错过了最好的生育年龄，从准妈妈和宝宝的健康角度来考虑，需要注意的事情也比较多，下面我们来谈谈高龄孕妇的注意事项有哪些
1、女性的生育年龄其实是没有任何的限定的，但出于遗传角度和准妈妈和宝宝的健康角度来考虑，最好在25岁到30岁这个年龄段生第一胎，这个年龄段是生育的最佳年龄。可能再过几年经济条件会更加的好，医学会更加的先进发达，但对于准妈妈的身体情况和宝宝的健康发育都会有一定影响的，最好就在合适的年龄， 做恰当的事情。
2、高龄孕妇要注意营养的均衡，及时的补充各种营养素，还要补充矿物质。
3、高龄的准妈妈还要培养好自己良好的生活习惯，作息要有规律，怀孕期间一定不能抽烟喝酒，避免熬夜。
4、高龄的准妈妈还要懂得释放自我的压力，懂得调节自己的情绪，保持内心的平静，不要脾气过于暴躁。
5、注意工作环境和生活环境，绝对要避开一切可能有危害胎儿生长发育的污染物质。
6、按时接受怀孕前的一系列检查，尽早的到医院接受初次的产检，要注意孕前及早检查及提前知道是否患有高血压，糖尿病，肾脏疾病，如果有以上疾病，要先治疗，情况好转再决定是否要怀孕。
高龄孕妇必做的产前检查
高龄准妈妈想要生下健康的宝宝，那肯定要比二十几岁的准妈妈要加倍的用心呵护自己和宝宝了，这一定离不开准妈妈需要按时的做好产前检查，定期的去看产科医生，这样准妈妈和家人都会比较放心些。下面来介绍一下 ，高龄孕妇必做的产前检查有哪些
1、超声波检查
首先准妈妈要做超声波检查，一般情况下是做两次，第一次是在孕期的12周进行，第二次在孕期的20周进行，怎么么做超声波检查的目的就是用来更准确的确定怀孕的日期，一只宝宝有没有任何的发育异常的情况，比如常见的内脏功能异常，鄂裂宝宝等等。
2、绒毛和羊水检查
准妈妈在孕期11周前后，医生会用活检针，通过准妈妈的宫颈口和准妈妈的腹部壁，直接进入到宫腔口到达胎盘的部位，医生会取少量的绒毛组织，帮准妈妈进行检查。或者在准妈妈孕期16周前后，做好麻醉，医生会用针头刺穿，抽取羊水，以及胚胎内部脱落的细胞，帮助准妈妈做检查，这两项检查都能够非常准确的判断宝宝是否有异常情况。
3、甲胎蛋白检查
在准妈妈孕期16周到20周都可以做这一项的检查，这个检查没有危险性，只是抽取血样，检测准妈妈的血液中甲台蛋白的水平高与低，他也准确的检测到胎儿有没有神经的缺陷，以及有没有肾脏和其他的内脏方面的疾病。
高龄孕妇的优势有哪些
现在越来越多的女性同胞都会晚婚晚育，等过了35岁才怀孕的 ，都会被称为高龄孕妇，虽然我们都知道大龄准妈妈孕期会有很多的危险因素，但是不可否认的是高龄孕妇 其实也有自身的很多优势。
1、有稳定的生活中的伴侣
准妈妈和先生结婚了好多年之后才要宝宝，那么夫妻双方的关系肯定是非常深的，准备也是相当充分的，这个时候就非常有效的避免了由于宝宝的到来而不知所措或者互相埋怨。
2、良好的经济基础
很多大龄准妈妈都是等到事业稳定之后才开始生宝宝，这个时候家庭可以给到孩子比较稳定和富裕的物质基础，买好的玩具，质量好的衣服，请素质高的保姆，未来孩子受教育的条件 也会非常有优势。
3、丰富的阅历和广阔的见识
将近中年，相信很多准妈妈都已经领教过不少人性的善良和丑恶的一面，对于人间的美好和阴暗都有了自己的判断，准妈妈有见过大场面，阅人无数的经历，这些对于宝宝的成长都是非常有益的，准妈妈可以给宝宝提出比较好的建议，可以帮助宝宝形成一个良好的心态，处理事情的方式会更加的成熟稳重。
4、有利于发展宝宝性格和情商
年轻的准妈妈可能会经常在宝宝和工作两座大山下忙不过来，但是大龄的准妈妈已经处理有方，对于工作上的压力，还有孩子的教育都比较容易理顺，妈妈对工作的成绩也是宝宝学习的榜样，大连妈妈很少在宝宝面前表现得情绪失控，这有利于宝宝的性格和情商的发展。
打算要小宝宝的高龄 女性 有哪些备孕要领？让我们一起来听听专家的观点。
高龄备孕背后的小艰辛与大风险，姐妹们或多或少都知道一点，打算要小宝宝的高龄女性有哪些备孕要领？让我们一起来听听专家的观点。
备孕期间要做哪些检查？
第一，在月经来的第3—第5天，抽血检查内分泌五项：促卵泡成熟素（fsh）、促黄体生成素（lh）、雌二醇（e2）、泌乳素（prl）、睾酮（t）。内分泌五项的检查结果，能够直观地反映女性体内的基础激素水平以及卵巢功能。有条件的话建议多验一个amh，能反映女性的卵巢储备情況。
第二，每天早上6点—7点固定时间，自我测量1到2个月经周期的基础体温（月经的一个周期是指：本月来月经的第一天到下个月来月经的前一天），如果体温的高温期维持在12天-14天，则表明黄体功能良好。
第三，到 医院 做连续一个周期的卵泡b超监测。现在有不少女性卵泡长得很大，但由于卵泡壁太厚了，导致无法排卵、出现卵泡黄素化现象，自然就很难怀孕。通过卵泡b超监测不仅可以直观看到内膜变化，更能够查看卵泡是否能够正常长大并排出。
第四，去医院做染色体检查，特别是想怀二胎的高龄女性更要重视染色体检查。35岁以后， 精子 与卵子渐渐老化，胚胎异常的比例会增高，因此建议高龄女性在孕前做一下无创dna（遗传学筛查），这项检查的好处是对身体基本不会造成任何伤害。
第五，有过 习惯性流产 史的女性，建议去专科医院“习流门诊“做相关检查。比如：抗精子抗体、抗 子宫 内膜抗体等抗体系列检查，以及封闭免疫检查等等。免疫问题和血栓因素都是目前 临床 常见的导致习惯性流产的重要原因，在孕后保胎的时候也应引起注意。
第六，有过剖宫产史的女性要警惕疤痕妊娠，在怀孕期间要格外重视定期产检以及b超检查。
第七，不建议轻易就做输卵管碘油造影检查，因为碘油造影刺激性较强，过敏反应大，吸收慢，进入输卵管后会有侵入性的影响，有可能加重 输卵管炎 或慢性腹膜炎的症状。建议在夫妻正常性生活半年以后、没有怀孕的情况下再做。
第八，丈夫在禁欲3—5天后去医院做精液常规检查以及精子畸形率检查，很多早期流产和 男性 精子畸形超标有关。
第九，孕前中医调理可以让受孕事半功倍！的确很多女性中医调理以后更容易怀孕，中药拥有增強卵子质量，增加子宮內膜容受性，使受精卵更容易著床等各种有利因素。
中医认为，女子年近四旬，肾气渐衰，天葵渐竭，冲任虚少，容易导致阴阳失调，产生一系列症候群，从而导致不孕，通过中医治疗，达到人体的阴阳协调尤为重要。
备孕期间三大 健康 误区
在备孕期间，饮食应注意荤素搭配、营养均衡、多吃新鲜蔬果、少吃辛辣刺激或生冷寒凉的东西，多补充维生素和微量元素。
其次，保持心情平和舒畅、作息规律、充足睡眠也尤为重要。特别是高龄女性，在备孕期间一定要充足睡眠，因为睡眠不好也是导致内分泌失调的重要因素。
另外，严禁滥用药物、杜绝病毒感染、不要接触有害物质、远离电脑等辐射源也是备孕“条例”的重中之重。
误区一：备孕前三个月就要补充叶酸？
建议不要在备孕期就开始补充叶酸，特别是那些月经不调的女性。如果在备孕前就补充叶酸，反而会加重月经不调的症状，等到怀孕后再补充叶酸也来得及。
误区二：过胖减重以后就能加速受孕？
过胖或过瘦都会影响内分泌和人体代谢，影响受孕。在维持正常的体重时自然受孕是最为理想的状态。有研究指出，当女性体重低于标准体重（bmi＜24）时，可能导致不孕。
误区三：性生活越多怀孕几率就越大？
中医学认为，男精壮，女经调，阴阳交合，顺其自然而受孕，是最为和谐的状态。有些人求子心切，频繁进行性生活，反而降低了精子质量，减少了受孕机会。建议月经中期透明白带增多的时候，可以开始隔天同房，基础体温升高一天后也可以同房一次，仍有受孕机会。
什么叫高龄产妇呢？高龄产妇并不是只在生二胎的时候叫高龄产妇，而是指35岁及以上还从未生产过的妇女为高龄产妇。高龄产妇之所以是危险，是因为她在流产和胎儿畸形方面的几率会比年轻的产妇几率更高。那高龄产妇到底应该注意些什么呢？
首先饮食得注意。高龄产妇所需要的营养要更多，为了保证胎儿能够顺利的出生，我们在每顿饭正常食量的前提下，还要增加20%左右。如果孕妇的身体实在受不了可以实行少吃多餐制。
第一、高龄产妇要更加注意胎儿的成长，尽量不要使胎儿在临生产的时候变成巨大儿。
第二、要控制食盐的用量，食物不能太咸，多吃蔬菜水果。
第四、高龄产妇的孕前检查应该比正常怀孕的准妈妈要多。
第五、在睡眠方面，我们尽量不要熬夜。平时要有良好的作息时间，生物钟不能乱。
第六，饮食一定要均衡，像钙元素、维生素等等，这些营养一定要摄入，量不宜过大，适宜就好。
第七、环境，像很多省市处在雾霾的天气中，这个时候尽量减少外出，可以在家里用空气净化器。
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