top1：吃吃喝喝，自然孕育
男性 体内锌缺少，会导致睾丸激素排泄过低。削减 精子 数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及一切谷物，钙和维生素d也能够协助进步男性的生育才干，所以请多喝牛奶吧！而女人则能够常常喝清茶。
女人每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提高7倍。
top2：清洁 健康 ，孕育生活
回绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致 胎儿 变形;
回绝卷烟（乃至是二手烟）：烟草中有20多种有害成分能够致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，乃至***：
回绝过度训练：女人脂肪比例过低会形成排卵中止或症状显着的 闭经 ，严重的会导致女人失掉怀孕才干。所以坚持常常体育训练是功德，但不能过度哦！
top3：坚持清新，轻松穿着
男性精子数量会由于过热的睾丸而敏捷下降，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量防止洗澡水过热，削减桑拿次数。不要常常骑自行车，或许进行一些剧烈的体育运动。
top4：轻松核算，高兴排卵
你可能传闻许多能够协助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医师。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的办法就是精确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：
来月经之前的14天开端排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的意图。
精子存活时刻长达72小时，在排卵期每3天同房一次比较简单受孕。
top5：巧用排卵试纸，预备掌握
排卵试纸是提高受孕机遇的好帮手，它会敏捷而精确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加（lh顶峰），这种情况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现lh顶峰之后的3-6小时之内行房，最简单到达受孕的意图。
top6：孕前保健，打扫烦恼
预定孕前体检，医师会对你的家族史进行了解，确定没有遗传 疾病 ，确保胎儿的健康成长;医师会对你近期的避孕办法进行辅导，专家建议，想要生宝宝的女人，至少要提早三个月中止服用避孕药，这样，生理周期才干回复正常，才干更好地核算出受孕时刻。
top7：精确核算，捉住机遇
专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素排泄和精子活动在清晨特别活跃，并且清晨是夫妻两边精力最充沛的时分，所以更简单受孕。捉住机遇，不要错过哦！
top8：恰当姿势，助你受孕
夫妻不只要有性生活，并且还要留意恰当的姿势。研究标明，男上女下式能够使精子愈加深化到 子宫 内部。相同，如果女人有性***，频频的缩短也会将精子带入子宫。千万不要运用人工润滑剂、甘油，乃至口水，这样有可能会杀死精子。
top9：二人世界，放松享用
当你想怀孕的时分，急切的心情往往会占有你整个大脑，失掉了***的浪漫感觉。其实，过于严重的心情反而会打乱女人正常的排卵周期，打消你的性冲动，乃至影响到男性的睾丸激素排泄，导致精子数量下降。如果想让你的受孕进程充溢浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享用吧！
top10：循序渐进，寻求协助
怀孕并不是一蹴即至的事情，有的时分也需求寻求外界的协助。专家建议，如果在各方面预备都很充沛的情况下，3—6个月还未见受孕，那么配偶二人就要进行初步的检测，依据你的病史、年纪和性情，寻觅一些医疗上的协助。
女性 朋友快速的怀孕首先也要保重自己有一个 健康 的身体，另外还需要及时的检查好排卵期，选择排卵期同房等，另外，更多问题让我们一起来弄清楚。
女性想要快速怀孕怎么办?
一，算准排卵日
如果想要快速的怀上自己的小宝宝那么算准自己的排卵期是很重要的，对于月经期规律的女性朋友们来说下次月经来潮的前半个月是排卵日，对于月经不规律的女性朋友来说可以使用排卵试纸，测量基础体温的方法，观察白带拉丝来判断，或者直接去 医院 做卵泡监测， 妇科 医生会告诉你最适合同房的时间，保证能够快速的怀孕。
二，心情放松
对于没有怀孕的夫妻朋友来说心情不要过于着急，欲速则不达，不要因为没有怀上而有心理上的压力，反而影响排卵，不要把同房当成一种任务，要享受性爱带来的幸福感，在同房的过程中放松的心情以及享受高潮可以让女性朋友更加的容易怀孕。女性朋友应该要保证有充足的睡眠充沛和精力、体力，只有做到生活规律，起居有时，娱乐有度，劳逸结合才可以保证有一个好身体。
三，同房时间算准
女性排卵后卵子的存活时间是十二小时到二十四小时左右，但是有的可以存活两天， 精子 可以在 子宫 存活三天左右，因此在排卵的前三天以及后一天安排同房是最合适的，一定要注意不要过于频繁，这样可以避免精子的质量，浓度，影响受孕。
四，受孕环境
女性朋友怀孕前如果长时间处于放射线，高温等环境中，不利于早孕，所以说女性朋友想要快速怀孕，应该选择在安全的环境下受孕。
夫妻双方一定要操持良好的轻松的心理好状态，受孕期间不能看恐怖电影，应该在优美的自然环境中走动，更加需要注意的是长期的口服避孕药妇女至少应该停药两个月后再怀孕，保持一个心情愉快，开朗乐观的心情，可以增进身体的免疫力和抵抗力，同时还可以促进身体骨骼和骨髓造血功能旺盛，并且使 皮肤 红润，面有光泽，还要经常的参加一些运动和 锻炼 ，可以有效的增强体力和造血的功能。
古语有云，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。这句话在许多想要孩子的夫妇的经历中都可以借用来比喻一下。其实对于受孕，夫妇双方都要抱着平和的心态，并且规律自己的生活，这样不仅能快速受孕，还能孕育出 健康 聪明的宝宝。 》》 女人怎么样才能生双胞胎 最有利于女性受孕的方法
快速怀孕的方法之一：选择最好的怀孕时间
选择最佳怀孕月份
虽然我国幅员辽阔，地区气候差别较大，但从我国大部分地区的生活、地理条件来考虑，受孕的最佳月份是每年的七八月。这个时代不但更利于受孕，还可以把温度变化、 疾病 流行等不利因素降低到最低限度，以最大限度地保证 胎儿 健康发育。
选择最佳怀孕日期
一般来说， 精子 在女人体内最多只能存活3～4天，而它们在前48小时里是生命力最旺盛的，然后就开始老化。也就是说，准妈妈排卵日的前两天及排卵当天都是受孕的最佳时期。
女选择最佳怀孕时刻
女人想让自己快速怀孕除了选择好最佳怀孕月份，最佳怀孕日期外，还需要在选择怀孕时刻上下下功夫。有科学家研究表明，人体的生理机能状态在一天24小时内是不断变化的。早上7～12点，人的身体机能状态呈上升趋势；下午14时左右是白天里人体机能最低的时刻；下午17时再度上升；晚上21时后又急剧下降，因此，综合各方因素，晚上21～22时是准备怀孕的最佳时刻。
快速怀孕的方法之二：吃有助于怀孕的食物
怀孕前的饮食调理也能提高女性成功怀孕的几率，帮助女性快速怀孕。
食物1：大豆及豆制品
众所周知，大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，是受精卵正常发育的关键营养物质之一。所以小编建议女性朋友们，想增加成功怀孕的几率，不妨在孕前多吃些大豆及豆制品。
食物2：五谷类食物
五谷类类食物中不仅营养丰富还含有较高的热量，而女性想怀孕，在日常的同房受孕过程中就会比平常消耗更多的热量。因此在孕前女性最好能在正常需要的9240千焦热量的基础上，再增加1680千焦，这样才有利于保持卵子的质量，为成功怀孕创造条件。
食物3：新鲜果蔬
维生素也是能帮助卵子和受精卵发育、成长的营养元素之一，因此要想怀孕，孕前维生素的摄入不能少。女性朋友们可以在孕前多吃些新鲜的蔬菜水果，如柑橘类水果、深绿蔬菜。
小编寄语：除了这些食物外，还需注意其他食物的摄入，保证孕前营养均衡。
取环 后如何快速怀孕？怀孕的必备条件：
1.正常的卵巢功能，排出正常卵子。
2.男方 精子 精液正常。
3.精子卵子能在输卵管内结合，受精卵能正常的输入 子宫 腔。
4.子宫内膜充分准备，适合受精卵发育。
取环后如何快速怀孕？ 取环后最佳怀孕时间：
放置节育环的妈妈，当你想怀孕时，需要先取出避孕环。取出节育环后，需要怀孕的话，一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时，最好等待2-3次正常月经后，子宫内膜恢复良好，再怀孕，对 胎儿 比较好，利于优生。
因为宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。
避孕环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。另外铜制的避孕环还可以释放铜，不利于受精卵着床，还影响胚囊的发育。含孕激素的避孕环会引起子宫内膜的萎缩。无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，其后果是很不好的。
取环后如何快速怀孕 ？ 注意孕前准备：
1.营养准备
怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿 神经 管畸形的发生。
2.身体准备
作为育龄女性，怀孕前应到正规 医院 进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。
取环以后身体需要一段时间的挥发，因为体内有环状物很可能会出现子宫或者生殖器官等的发炎的情况，所以应该先治疗身体的炎症，然后和之前备孕的方法一样，调理身体一段时间后就可以进行受孕了，在排卵期进行性生活是比较容易受孕的。
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