众所周知，当孕妇怀孕之后，随着宝宝在 子宫 内地不断发育和长大，孕妇的体重也是随着不断增加的。
孕妇体重的增加主要来自于羊水、胎盘以及宝宝的重量，当然除了这些以外，孕妇的体重的增加还来自于孕妇自身的水分和脂肪的重量。
测量体重对于孕妇来说，它的重要性不言而喻。
测量体重是为了帮助医生和孕妇了解和掌握宝宝的发育情况，同时也是为了及早发现一些妊娠并发症。
除此之外，孕期体重的增加同时也显示出了孕妇的膳食是否均衡，也能让孕妇随时地控制自己的体重以免出现孕期体重增加太多的情况。
孕妇们须知道一旦孕妇的体重增加得太多那将会影响到孕妇和 胎儿 的 健康 ，当然孕妇体重增加得太少也是不利于双方的健康以及安全的，因为这样的话宝宝的生长发育和营养状况就会受到阻碍。
反之，体重增加太多就会使得孕妇行动变得不方便，除此之外，体重增加太多也会使得孕妇生产变得更为的不顺利，也会出现巨大儿的可能。
那么，孕妇孕期到底体重应该多少才较为的合适呢？有没有什么方法可以知道最佳的体重是多少才对自己最好呢？
小编这就为孕妇们提供以下两种方法，但仅供参考哦，实际的还是以医生的建议为准。
1、孕期体重减去孕前的体重
据研究调查发现，医学界会将孕妇孕期的体重与孕前的体重相比，当高出18-24斤的范围来判断孕妇体重是否处于一个正常值内。
但是近些年也有一些研究发现，孕前体重较为苗条的与体重较为丰腴的人相比较来说，苗条的人孕期体重增加的反而比丰腴的人胖的更多。
除此之外，研究还将之前18-24斤的范围修改会14到36斤。
2、bmi指数测量法
这个方法是利用公式来计算孕妇体重增加的是否合理。bmi指数的公式为体质指数=体重除以身高的平方数，其中身高和体重的单位分别为kg、m。
为此小编特地给了大家一个标准范围让大家可以更为直观地了解体重增加该如何计算。
孕前bmi 孕期体重增加
<19.8 12.5-18kg
19.8-26 11.5-16kg
>;26 7-11.5kg
如果实在还不清楚的话，小编就给大家举个实例：
一个身高为一米六的 女性 ，孕前体重为六十公斤，那么她的bmi指数算法就是 60/(1.6*1.6) ≈23.4。
因此这个时候孕妇就可以根据上方的表格进行判断她孕期应该增加的体重在11.5-16公斤之间。
也许有的人会觉得利用bmi指数来计算体重增加的方法不科学，她们认为体重和身高之间没有什么关系，其实利用bmi指数的话更能帮助医生为不同个体测出最为适用的体重健康标准。
其实对于孕妇而言，不用太过紧张体重，孕妇只要在孕期均衡膳食，没有出现体重快速增加亦或是增加过慢的情况的话，就不需要太过执着于上方的体重增加标准范围。
7岁半男孩身高体重标准表
孩子是否正常发育，家长们都会比较关心，小孩长得高长得胖，并不代表健康，同样，小孩长得矮小瘦削，也并不代表不健康，关键是看符不符合正常发育标准。
根据首都儿科研究生长发育研究室制作的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（男）》，可以知道7岁半男孩的身高和体重指标如下：
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高(cm)
117.40
120.50
123.60
127.10
130.70
133.90
137.20
体重(kg)
19.43
21.17
23.16
25.72
28.70
31.84
35.45
由上表可以看到，7岁半男孩的身高和体重在3rd至97th数值范围内则正常，否则不正常。
7岁半男孩身高偏矮怎么办
如果孩子偏矮，这种情况家长要引起重视，因为这与孩子是否发育正常息息相关，或者可能是孩子的健康出了问题。这时家长们需要注意以下几个方面：
1、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；
2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、如果有需要，可以到医院排查是否生长激素缺乏，查明原因才好对症治疗。
7岁半男孩身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都不矮，7岁半男孩高于常人是正常的，但如果已经超高到了非常人的范畴，就要检查生长激素是否紊乱了。
7岁半男孩体重偏轻怎么办
如果7岁半男孩体重偏轻，可以采用下面的方法进行改善：
1、给孩子加强营养，有些孩子之所以体重偏轻，是由于营养物质摄入不足；
2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不良，营养物质摄入不足，这时需要给孩子进行脾胃的调补。
7岁半男孩体重超重怎么办
7岁半男孩体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、控制过度饮食，避免食用高脂肪、高能量食物；
2、多吃一些含有粗纤维的食品，在用餐时可以减慢速度；
3、增加有氧运动，鼓励孩子加强体育锻炼。
2岁半女宝宝身高体重标准表2020
孩子是否正常发育，家长们都会比较关心，小孩长得高长得胖，并不代表发育得好，同样，小孩看起来矮小瘦削，也并不代表不健康，关键是看符不符合正常发育标准。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以知道2岁半女宝宝的身高和体重指标如下：
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高（女）
85.20
87.40
89.60
92.10
94.60
97.00
99.30
身高（女）
10.65
11.35
12.12
13.05
14.07
15.08
16.16
根据上表，如果2岁半女宝宝的体重和身高在3rd~97th数值区间内则是正常的，否则就不正常。
2岁半女宝宝身高偏矮怎么办
家长们需要重视孩子偏矮的情况，因为这关乎孩子是否发育正常，影响着孩子未来的身高。这时家长需要注意以下几点：
1、保证孩子的睡眠，促进适量的运动；
2、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、如有必要，可以到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
2岁半女宝宝身高超高怎么办
孩子的身高在先天上来说和遗传因素有关，但如果已经超高到了有点异常，就要检查生长激素，看是否有紊乱的情况。
2岁半女宝宝体重偏轻怎么办
如果2岁半女宝宝体重指标偏低，可以采用下面的方法进行改善：
1、有些孩子由于营养不足导致体重偏轻，这时父母应该给她加强营养；
2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不良，营养物质摄入不足，这时需要给孩子进行脾胃的调补。
2岁半女宝宝体重超重怎么办
2岁半女宝宝体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、避免食用高脂肪、高能量的食物，控制过度饮食；
2、多吃一些含有粗纤维的食品，在用餐时可以减慢速度；
3、增加有氧运动，消耗体内脂肪，取得减肥、促进健康的效果。
十岁女孩身高体重标准是多少正常
做父母的都会注意孩子的成长发育，小孩长得高长得胖，并不能说明一定健康，同样地，小孩长得看起来矮小瘦削，也并不代表成长有问题，关键是看符不符合正常发育标准。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到十岁女孩的标准体重身高如下：
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高（女）
128.30
132.10
135.90
140.10
144.40
148.20
152.00
身高（女）
22.98
25.36
28.15
31.76
36.05
40.63
45.97
根据上表，如果十岁女孩的体重和身高在3rd~97th数值区间内则是正常的，否则就不正常。
十岁女孩身高偏矮怎么办
如果孩子偏矮，这种情况家长要引起重视，因为这关乎孩子是否发育正常，对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点：
1、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；
2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、如有必要，可以到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
十岁女孩身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都很高，孩子高于常人是正常的，但如果已经超高到了非常人的范畴，就需要检查生长激素，如果紊乱，需要对症治疗。
十岁女孩体重偏轻怎么办
如果小孩的体重偏轻，可以采取下面的方法进行调理：
1、给孩子加强营养，有些孩子是由于营养不足才导致体重偏轻；
2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不好，导致营养物质摄入不足，这时需要给孩子的脾胃进行调补。
十岁女孩体重超重怎么办
十岁女孩体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、控制过度饮食，避免食用高脂肪、高能量食物；
2、多吃一些含有粗纤维的食品，在用餐时可以减慢速度；
3、适当增加运动，消耗体内脂肪，取得减肥的效果。
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