备孕女性如何预防闭经

备孕 女性 如何预防 闭经 ？

对于女性而言，如果过早闭经的话，会加速女性的衰老，这对于女性的身体 健康 影响极大。所以备孕女性也是要特别注意自己的月经，以免出现闭经情况而使得受孕进程变慢。据专家介绍，导致女性闭经的原因较多的与女性体内激素分泌关系较大，所以想要减少由于女性体内激素分泌因素对于月经的影响的话，女性就要防止雌激素损耗，保持心情愉悦。

除此之外，女性在备孕过程中还需要做好以下几点：

1、加强 锻炼

备孕女性可以根据自己的身体条件有针对性地进行相应的体育锻炼，以此提高身体素质以及身体健康水平。

2、勿暴饮暴食

对于备孕女性而言，均衡膳食，多吃瓜果蔬菜、肉类、蛋类食物是十分重要的，切勿暴饮暴食，或者吃一些不健康的垃圾食品。

3、保持心情愉悦

对于备孕女性而言，做好压力缓解，保持良好的情绪状态对于女性的身体健康是极为重要的。只有在良好的情绪状态下，女性的气血才能更为的通畅，也就更为的适合备孕。

4、避免 人流 药流

女性在备孕过程中最好不要乱服用药物，以免出现害怕宝宝被药物影响而要人流或者药流的情况出现，那样对于女性的身体也是极为不利的。

闭经有哪些注意事项？

不论是原发性闭经还是继发性闭经，女性都需要在接受治疗之外，同时在日常生活生活中做好以下这些事情。

1、保持心情愉悦

精神过度紧张、焦虑会使得下丘脑的功能失调，继而会导致月经出现不调或者闭经的症状。所以良好的情绪状态对于备孕女性很重要。

2、合理饮食

合理饮食对于女性身体健康也是十分重要的，千万不要吃一些辛辣刺激的食物。

3、注意保暖

女性一定要做好腹部的保暖措施，尤其是在秋冬天更需要多加注意，及时增减衣物。

4、和谐性生活

性生活过多也是会伤害到女性的肝肾健康的，所以一周一到两次房事对于女性的身体健康是较适宜的。

延伸阅读

一个原发闭经者的怀孕历程

今日小编主要分享的是一个原发闭经者的怀孕历程，闭经之后能好好怀孕吗？下面我们来看看这个简单的故事。

病例回顾

一个小女孩，是个大学生，通过一个熟人找到我看病。

小女孩看起来文文静静瘦瘦弱弱的。身高约1.58米，体重也就40kg。

她从进入青春期起就从没有自然的来过月经。16岁的时候去医院就医，医生给她开了补佳乐黄体酮，然后来月经了。接下来的日子，如果去医院，医生给她用补佳乐，黄体酮，她就能来月经。但是只要一不吃药，就不来月经。这样断断续续就是几年。刚进入大学后，居然就一两年没有吃药。

转眼已经大三了，也谈了男朋友。月经问题、生育问题就提上了日程。闭经成了大问题。

她来找我看病，看月经的问题。初次就诊，她已经一年没有来过月经了。

她这个症状叫做闭经。

1 什么是闭经？

半年或者3个以上的月经周期不来月经叫做闭经。

闭经不是一个疾病，而是很多疾病的一个共同症状。要想治疗闭经，要先诊断出这个症状后面的疾病。根据不同的疾病给与不同的治疗。

月经的形成是下丘脑—垂体—卵巢—子宫四个器官协同作用。她的闭经是什么问题呢？

2 闭经原因的诊断

可以肯定的是她的闭经不是子宫原因造成的。因为只要是人工周期治疗能来月经，说明子宫对雌激素和孕激素都有反应。如果是子宫内膜损伤，补充雌激素、孕激素后依然不能来月经。

那么下丘脑-垂体-卵巢轴上，是哪一个环节出问题了呢？

当然第一个检查还是做盆腔的超声检查，了解盆腔的状况。

她的子宫很小，比正常的成年人大约小了2cm。这说明体内的雌激素水平很低。雌激素促进子宫肌层、子宫内膜的发育。青春期前，子宫小，叫做幼稚子宫。而绝经后，子宫又再度萎缩，与青春期前相似。都是因为缺乏雌激素。她的子宫这么小，说明常年没有雌激素的滋润。

她的卵巢是正常的，没有多囊的表现，没有囊肿。那么就能排除卵巢的原因吗？

接下来我要给她查激素，查激素六项。雌激素水平很低，这是预料之中的。睾酮的水平也不高。最关键的促卵泡素（fsh）和促黄体生成素（lh）都是正常的，数值都超过5miu/l。这两种激素基础水平超过5miu/l，说明垂体功能正常。而垂体能正常分泌促性腺激素，说明下丘脑功能也正常。

激素检查已经可以排除了下丘脑垂体原因造成的闭经，那么只能是卵巢原因了！是绝经还是多囊卵巢综合征呢？

不是绝经，不是卵巢功能不全。因为促卵泡素（fsh）水平不高于12miu/l。如果卵巢功能衰退甚至绝经，垂体就会分泌更多的促卵泡素（fsh）以促进卵巢上的卵泡发育，分泌雌激素。这是内分泌的反馈负反馈作用。

那么是多囊卵巢综合征吗？诊断标准不够啊。她检查雄激素水平不高，也没有雄激素搞的表现，皮肤白白净净，没有一个痘痘，也没有多毛的表现。超声上也没有多囊卵巢的串珠样的表现。

多囊卵巢综合征的诊断有三条标准

1. 月经稀发或者排卵稀发。

2. 高雄激素或者高雄激素的表现。

3. 卵巢上多囊表现。

诊断多囊要至少符合两条标准。她只符合第一条，因此不能诊断多囊卵巢综合征。

诊断陷于死胡同。除了闭经这一个不是疾病的诊断外，我找不到一个合适的疾病名称做出诊断。

虽然我也不能做出一个明确的诊断，但她的需求就是来月经，暂时没有生育需求。这个问题很好解决。

3人工周期治疗

她开始了人工周期治疗。所谓人工周期就是雌激素+孕激素的周期性的用药。具体方法有周期治疗，联合治疗和序贯治疗。

周期治疗

先吃雌激素11-14天然后再吃孕激素11-14天。

联合治疗

雌激素和孕激素一起吃，吃21-28天。

序贯治疗

先吃雌激素11-14天，然后雌激素和孕激素一起吃11-14天。

无论哪一种吃法只要停药都能来月经。月经后再次吃药，如此周而复始，月经就能按时来潮。

我给她是的是芬吗通。芬吗通是一种用来作为激素替代治疗的药物。其实就是序贯治疗。前面14天的药物只含有雌激素，后面14天的药物含有雌激素和孕激素。

她吃药后效果不错，能按时来月经。

补充雌激素，不仅仅是为了来月经，也是希望雌激素滋润全身的器官。长期低雌激素和绝经一样，骨质疏松、皮肤干燥、子宫萎缩。

一晃一年过去了。

她准备结婚了。因为她自己明白自己的身体状况，希望早一点怀孕。

她的需求变了，治疗方法也要改变。

她能怀孕吗？

她要怀孕，首先要子宫成熟，其次要有排卵。

为了让她的子宫成熟，我增加了每天的雌激素剂量。三个与后，子宫有所增大。

4 促排卵治疗

用什么办法促排卵呢？

这又回到了前面的问题上，要判断是卵巢原因还是垂体下丘脑原因。为了正确的选择药物。我让她停药一个月，再次复查fsh和lh。停药后，果然不来月经了。子宫内膜也不增长了，检查fsh、lh在5-10 之间。

我选择用来曲唑给她促排卵。来曲唑和克罗米芬都是一线促排卵药物。但是只适合垂体功能正常的人。药物刺激垂体分泌fsh，而fsh作用于卵巢，促进卵泡发育。如果垂体功能不正常，药物促排不能成功。所以评估闭经的原因非常重要，

垂体功能不正常的，只能用促卵泡素、绝经促性腺激素促排。

第一个月，监测卵泡，一天一天居然都没有变化，过了半个月只能失望而归。选错了药吗？不敏感？

第二个月，继续用来曲唑促排，剂量没有增加还是2.5mg，连续5天。低10天监测排卵，欣喜的看到卵泡的发育了。到了第十五天，长假了，她检测排卵不方便，算了，顺其自然了。如期月经来潮。

第三个月。继续来曲唑促排卵，上一次有卵泡发育，已经证明选择来曲唑是正确的。但这一次也并不是那么的顺利，促排后，月经第14天，卵泡已经成熟，给她注射了绒毛膜促性腺激素，安排她回家和老公亲密。我们满怀欣喜的等待这排卵。两天后，再次检查排卵，那个大的卵泡没有了，又出现一个卵泡，也成熟了。怎么回事？我也解释不清，卵泡完全不按照套路出牌啊。再注射一次绒促。人重组绒促挺贵的。 我也有点惴惴不安。我不想让患者花太多的钱。我告诉她回家去亲密吧，然后10天后自己做尿妊娠试验。

半个月中我忙忙碌碌。那天我门诊，她走进来，我说你又来监测排卵吗？她说“不是，我怀孕了”。

惊喜就这样来临了。

闭经会不会老得很快

来月经是女性正常的生理特征。很多女性到了一定的年龄，就会有闭经的症状出现。闭经也是女性正常的一种生理特征。当女性出现闭经情况时，说明已经不具备生育能力了。闭经也会给女性的身体带来一定的影响。那么，闭经会不会老得很快？

很多人觉得女性在闭经以后会老的很快。其实这和女性体内的雌激素分泌有关。雌激素对女性的肌肤有一定的滋润作用，当女性在闭经之后，体内刺激雌激素分泌的卵泡细胞会变少，所以女性的皮肤就容易出现失去弹性和松弛老化的症状。

其实女性在闭经之后显老也和自身的行为习惯有关。因为女性的骨密度本来就不是很高。随着年龄的增长，骨量流失的速度会比较快，也更容易出现骨质疏松的情况，从而造成女性行为动作变慢。

其实闭经是每位女性都会的一个过程，很多女性在闭经之后都容易出现心情不好容易发火和烦躁等症状，严重的还会有心神不宁和失眠等。其实当女性出现有闭经症状时，不用太担心，最重要的是调整好自己的心态，释放自己心中的压力。保持良好的情绪，养成良好的生活习惯，这样能够在一定程度上减少闭经给自身带来的影响。

闭经会排卵吗

对于很多女性来说，一生当中最大的梦想可能就是当一个妈妈。但是女性的身体会很容易发生各种病症，就会对怀孕产生一定的影响。尤其是现在女性，在经期方面有很大的问题，经期问题，会影响怀孕。那么，闭经会排卵吗？

对于一个女性来说，如果已经有闭经的情况发生的话，一般来说闭经期间不会排卵。闭经的发生是因为女性身体停止排卵。不排卵就很有可能会导致女性不孕不育的情况出现。但是闭经情况下，不是绝对的一定不会再排卵，有很少一部分人偶尔还会排卵。但是如果女性绝经之后是一定不会再排卵。

所以，在想要知道自己会不会再排卵的情况下，要确定一下自己是闭经还是绝经。如果是闭经，大多数情况下是由疾病引起，从而就会影响排卵，进而就导致女性不孕不育。如果闭经时间持续非常长，女性的卵巢以及子宫功能就会慢慢的退化下去。所以如果女性发生毕竟一定要引起重视，及时到医院进行就医检查。根据医生的检查结果以及推荐的治疗方案，选择最适合自己的治疗方式。