孕前和孕期保健指南

孕前保健和孕期保健是降低孕产妇和围产儿并发症的发生率及死亡率、减少出生缺陷的重要措施，能够及早防治妊娠期合并症及并发症，及时发现胎儿异常，评估孕妇及胎儿的安危，确定分娩时机和分娩方式，保障母婴安全。

近年来，由于对产前检查的方案有了新的认识，特别是产前筛查相关技术的快速发展，为此，产科学组制定了《孕前和孕期保健指南（2018）》。

本指南的内容包括：健康教育及指导、常规保健内容、辅助检查项目。其中健康教育及指导、常规保健内容和辅助检查的必查项目适用于所有的孕妇，有条件的医院或有指征时可开展备查项目。本指南仅适用于单胎妊娠、无妊娠并发症和合并症的孕妇。

孕前保健（孕前3个月）

孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质，是孕期保健的前移。

一、健康教育及指导

遵循普遍性指导和个体化指导相结合的原则，对计划妊娠的夫妇行孕前健康教育及指导，主要内容包括：

（1）有准备、有计划地妊娠，尽量避免高龄妊娠。

（2）合理营养，控制体质量增加。

（3）补充叶酸0.4~0.8 mg/d[13-14]，或含叶酸的复合维生素[14]。既往生育过神经管缺陷（ntd）儿的孕妇，则需每天补充叶酸4 mg[13-14]。

（4）有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予以评估并指导。

（5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

（6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。

（7）改变不良的生活习惯及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。

（8）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。

（9）合理选择运动方式。

二、常规保健（针对所有计划妊娠的夫妇）

1. 评估孕前高危因素：

（1）询问计划妊娠夫妇的健康状况。

（2）评估既往慢性疾病史、家族史和遗传病史，不宜妊娠者应及时告之。

（3）详细了解不良孕产史和前次分娩史，是否为瘢痕子宫。

（4）生活方式、饮食营养、职业状况及工作环境、运动（劳动）情况、家庭暴力、人际关系等。

2. 体格检查：

（1）全面体格检查，包括心肺听诊；

（2）测量血压、体质量，计算体质指数（bmi）；

（3）常规妇科检查。

三、必查项目

包括以下项目：

（1）血常规；

（2）尿常规；

（3）血型（abo和rh血型）；

（4）肝功能；

（5）肾功能；

（6）空腹血糖水平；

（7）hbsag筛查；

（8）梅毒血清抗体筛查；

（9）hiv筛查；

（10）地中海贫血筛查（广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区）。

四、备查项目

包括以下项目：

（1）子宫颈细胞学检查（1年内未查者）；

（2）torch筛查；

（3）阴道分泌物检查；

（4）甲状腺功能检测；

（5）75 g口服葡萄糖耐量试验，针对高危妇女；

（6）血脂水平检查；

（7）妇科超声检查；

（8）心电图检查；

（9）胸部x线检查。

孕期保健

孕期保健的要求，是在特定的时间，系统提供有证可循的产前检查项目。产前检查的时间安排，要根据产前检查的目的来决定。

一、产前检查的次数及孕周

根据目前我国孕期保健的现状和产前检查项目的需要，本指南推荐的产前检查孕周分别为：妊娠6~13周+6，14~19周+6，20~24周，25~28周，29~32周，33~36周，37~41周。共7~11次。有高危因素者，酌情增加次数。

二、产前检查的内容

（一）首次产前检查（妊娠6~13周+6）

1. 健康教育及指导：

（1）流产的认识和预防。

（2）营养和生活方式的指导。根据孕前bmi，提出孕期体质量增加建议。

（3）继续补充叶酸0.4~0.8 mg/d至孕3个月，有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。

（4）避免接触有毒有害物质，避免密切接触宠物；慎用药物；改变不良生活习惯；保持心理健康，及时释放精神压力。

2. 常规保健：

（1）建立孕期保健手册。

（2）仔细询问月经情况，确定孕周，推算预产期。

（3）评估孕期高危因素。

孕产史（特别是不良孕产史），生殖道手术史，有无胎儿畸形或幼儿智力低下，孕前准备情况，孕妇及配偶的家族史和遗传病史。注意有无妊娠合并症，不宜继续妊娠者应告知并及时终止妊娠；高危妊娠继续妊娠者，评估是否转诊。本次妊娠有无阴道出血，有无可能致畸的因素。

（4）全面体格检查，包括心肺听诊，测量血压、体质量，计算bmi；常规妇科检查（孕前3 个月未查者）；胎心率测定（多普勒听诊，妊娠12周左右）。

3. 必查项目：

与孕前检查项目相同，额外做超声检查。在孕早期（妊娠6～8周）行超声检查，以确定是否为宫内妊娠及孕周、胎儿是否存活、胎儿数目、子宫附件情况。

4. 备查项目：

（1）丙型肝炎（hcv）筛查、。

（2）抗d 滴度检测（rh 血型阴性者）。

（3）75 gogtt（高危孕妇）。

（4）甲状腺功能检测。

（5）血清铁蛋白（血红蛋白<110 g/l者）。

（6）结核菌素（ppd）试验（高危孕妇）。

（7）子宫颈细胞学检查（孕前12个月未检查者）。

（8）子宫颈分泌物检测淋球菌和沙眼衣原体。

（9）细菌性阴道病（bv）的检测。

（10）胎儿染色体非整倍体异常的孕早期(妊娠10~13 周+ 6)母体血清学筛查[妊娠相关血浆蛋白a（papp-a）和游离β-hcg]。

注意事项：空腹；超声检查确定孕周；确定抽血当天的体质量。

（11）超声检查：

妊娠11~13 周+ 6 测量胎儿颈部透明层（nt）的厚度；核定孕周；双胎妊娠还需确定绒毛膜性质。

（12）绒毛穿刺取样术（妊娠10~13周+6，主要针对高危孕妇）。

（13）心电图检查。

（二）妊娠14~19周+6产前检查

1. 健康教育及指导：

（1）流产的认识和预防。

（2）妊娠生理知识。

（3）营养和生活方式的指导。

（4）中孕期胎儿染色体非整倍体异常筛查的意义。

（5）非贫血孕妇，如血清铁蛋白<30 μg/l，应补充元素铁60 mg/d；诊断明确的缺铁性贫血孕妇，应补充元素铁100~200 mg/d[28,38]。

（6）开始常规补充钙剂0.6～1.5 g/d。

2. 常规保健：

（1）分析首次产前检查的结果。

（2）询问阴道出血、饮食、运动情况。

（3）体格检查，包括血压、体质量，评估孕妇体质量增加是否合理；子宫底高度；胎心率测定。

3. 必查项目：无。

4. 备查项目：

（1）无创产前基因检测（nipt）：nipt筛查的目标疾病为3种常见胎儿染色体非整倍体异常，即21三体综合征、18 三体综合征、13三体综合征。适宜孕周为12～22周+6

不适用人群为：

①孕周<12周；

②夫妇一方有明确的染色体异常；

③1年内接受过异体输血、移植手术、异体细胞治疗等；

④胎儿超声检查提示有结构异常须进行产前诊断；

⑤有基因遗传病家族史或提示胎儿罹患基因病高风险；

⑥孕期合并恶性肿瘤；

⑦医师认为有明显影响结果准确性的其他情形。nipt检测结果为阳性，应进行介入性产前诊断。

nipt报告应当由产前诊断机构出具，并由副高以上职称并具备产前诊断资质的临床医师签署。nipt检测结果为阳性，应进行介入性产前诊断。

（2）胎儿染色体非整倍体异常的中孕期母体血清学筛查（妊娠15~20周，最佳检测孕周为16~18周）。注意事项：同早孕期血清学筛查。

（3）羊膜腔穿刺术检查胎儿染色体核型（妊娠16~22周），针对高危人群。

（三）妊娠20~24周产前检查

1. 健康教育及指导：

（1）早产的认识和预防。

（2）营养和生活方式的指导。

（3）胎儿系统超声筛查的意义。

2. 常规保健：

（1）询问胎动、阴道出血、饮食、运动情况。

（2）体格检查同妊娠14~19周+6产前检查。

3. 必查项目：

（1）胎儿系统超声筛查（妊娠20~24周），筛查胎儿的严重畸形。

（2）血常规。

（3）尿常规。

（四）妊娠25~28周产前检查

1. 健康教育及指导：

（1）早产的认识和预防。

（2）妊娠期糖尿病(gdm)筛查的意义。

2. 常规保健：

（1）询问胎动、阴道出血、宫缩、饮食、运动情况。

（2）体格检查同妊娠14~19周+6产前检查。

3. 必查项目：

（1）gdm 筛查。直接行75 gogtt，其正常上限为：空腹血糖水平为5.1 mmol/l,1 h 血糖水平为10.0 mmol/l，2 h 血糖水平为8.5mmol/l。孕妇具有gdm高危因素或者医疗资源缺乏的地区，建议妊娠24~28 周首先检测空腹血糖。

（2）血常规、尿常规。

（五）妊娠29~32周产前检查

1. 健康教育及指导：

（1）分娩方式指导。

（2）开始注意胎动或计数胎动。

（3）母乳喂养指导。

（4）新生儿护理指导。

2. 常规保健：

（1）询问胎动、阴道出血、宫缩、饮食、运动情况。

（2）体格检查：同妊娠14~19周+6产前检查；胎位检查。

3. 必查项目：

（1）血常规、尿常规。

（2）超声检查：胎儿生长发育情况、羊水量、胎位、胎盘位置等[1-6]。

（六）妊娠33~36周产前检查

1. 健康教育及指导：

（1）分娩前生活方式的指导。

（2）分娩相关知识（临产的症状、分娩方式指导、分娩镇痛）。

（3）新生儿疾病筛查。

（4）抑郁症的预防。

2. 常规保健：

（1）询问胎动、阴道出血、宫缩、皮肤瘙痒、饮食、运动、分娩前准备情况。

（2）体格检查同妊娠30~32周产前检查。

3. 必查项目：尿常规。

（七）妊娠37~41周产前检查

1. 健康教育及指导：

（1）分娩相关知识（临产的症状、分娩方式指导、分娩镇痛）

（2）新生儿免疫接种指导[5]。

（3）产褥期指导。

（4）胎儿宫内情况的监护。

（5）妊娠≥41周，住院并引产[3-4,47]。

2. 常规保健内容：

（1）询问胎动、宫缩、见红等。

（2）体格检查同妊娠30~32周产前检查。

3. 必查项目：

（1）超声检查[评估胎儿大小、羊水量、胎盘成熟度、胎位，有条件可检测脐动脉收缩期峰值和舒张末期流速之比（s/d比值）等][3,5]。

（2）nst检查（每周1次）[5]。

三、高龄孕妇的孕期保健

1. 仔细询问孕前病史，重点询问是否患有糖尿病、慢性高血压、肥胖、肾脏及心脏疾病等，询问既往生育史；本次妊娠是否为辅助生殖治疗受孕；两次妊娠的间隔时间；明确并记录高危因素。

2. 评估并告知高龄孕妇的妊娠风险，包括流产、胎儿染色体异常、胎儿畸形、妊娠期高血压疾病、gdm、胎儿生长受限（fgr）、早产和死胎等。

3. 规范补充叶酸或含叶酸的复合维生素；及时规范补充钙剂和铁剂，根据情况可考虑适当增加剂量。

4. 高龄孕妇是产前筛查和产前诊断的重点人群。重点检查项目包括：

（1）妊娠11～13周+6应行早孕期超声筛查：胎儿nt、有无鼻骨缺如、ntd等；

（2）预产期年龄在35～39岁而且单纯年龄为高危因素，签署知情同意书可先行nipt进行胎儿染色体非整倍体异常的筛查；预产期年龄≥40 岁的孕妇，建议绒毛穿刺取样术或羊膜腔穿刺术，进行胎儿染色体核型分析和（或）染色体微阵列分析（chromosomal microarray analysis，cma）；

（3）妊娠20～24周，行胎儿系统超声筛查和子宫颈长度测量；

（4）重视gdm筛查、妊娠期高血压疾病和fgr的诊断。

5. 年龄≥40岁的孕妇，应加强胎儿监护，妊娠40周前适时终止妊娠。

相关检查可参见下图。

延伸阅读

【一】交生育险第12个月刚好生产-孕前准备

生育保险报销范围

生育保险主要是由生育津贴、生育医疗费用、计划生育手术医疗费用组成，由于各省市的生育保险政策有所不同，所以生育保险除了这三个基本之外还可能会有一些省市规定的其他费用。生育保险报销是有一定的比例标准的，生育保险所报销的部分都是由生育保险基金处所支付的。在我国生育保险报销是有时间限制的，一般生育保险报销时间是在宝宝出生后18个月，但有因为各地的生育保险条例有所不同，所以生育保险报销时间也是大不相同的。一般生育保险报销时间是由当地的生育保险基金处决定的，大家还是要多加留意。

生育保险报销金额多少

生育保险报销金额多少？其实孕妇生育期间所产生的住院费、手术费、接生费以及检查费还有医药费都是由生育保险基金按照一定标准比例报销的。基本医疗费及药费超出生育保险基金处报销部分则由用人单位补上。生育保险报销是在一定时间内向生育保险基金处提出申请，由生育保险基金处审核批准。一般情况下，资料通过生育保险基金处审核后，都是在一个星期内就可以收到 报销的金额的。

另外职工生育完出院后，由于生育而产生的相关疾病，治疗费用也可以向生育保险基金会提出报销。

生育保险什么时候报销

生育保险什么时候才能报销？生育保险需连续买满12个月并且符合我国计划生育基本国策才能享有生育保险报销，宝宝出生的18个月之内报销，同时报销时需在保。生育保险属于典型的地方政策，各地规定各不一，有10个月，也有6个月甚至更低的。因此应以当地社保中心为准。新爸爸妈妈都是需要对生育保险政策有所了解，这样才能享受自己的合法权益。很多人都是因为对生育保险政策不清楚不了解，从而让自己错失相关权益。

生育保险什么时候到账

申报通过后，生育保险什么时候到账？这是大家最关注的主要问题之一。一般情况下，若是已经备好所有材料，以及生育保险基金处已经通过你的申报，生育保险一般会在一个星期内到账。若有异常情况应及时向生育保险基金处提出疑问。生育保险报销主要是在基本医疗费以及医药费，其中基本医疗费包括接生费、手术费、住院费以及手术费。

【二】既想杀死肌瘤又想保住子宫该怎么办-孕前准备

可能在很多人看来，但凡是跟“瘤”字扯上关系的，一定不是什么好摆脱的东西，比如女性谈之色变的妇科疾病之一：子宫肌瘤。

去到医院门诊，有的患者看上去很焦灼，紧张地咨询医生：自己的子宫肌瘤有多大，发展到什么程度了，是否需要立即手术，子宫还保不保得住……

其中不乏一些年轻女性，刚刚结婚，计划备孕。查出得了子宫肌瘤，怕影响以后的怀孕或影响胎儿发育，可是又不敢去动刀，怕自己有差池，万一伤到子宫，那就不只是能不能生育的问题了。

子宫肌瘤，是女性常见疾病之一，是一种良性的肿瘤，虽然发病率高，但以现在的医学技术也是很好治愈的。

多数患者没有太明显的症状，不一定需要手术治疗。除非患者出现月经不调、腹痛、白带增多、不孕、肿块等症状，需要赶紧治疗。

治疗子宫肌瘤大致分为以下两种方式：

一种是药物治疗。医生会对症下药，至于需不需要手术，要结合患者的自身情况来定，比如对方的年龄、症状、子宫肌瘤生长的位置及尺寸、肌瘤生长速度、患者是否准备再要孩子等。

药物控制不了的就要采取手术措施了。可选择的手法有：经腹手术，包括腹腔镜和开腹两种；宫腔镜手术；经阴道手术。

开腹手术是较为传统的，目前各大医院更加推崇采用腹腔镜、宫腔镜手术和经阴道手术等微创手术，创伤小、流血少、恢复快，患者也更能接受。

也有一些无创伤的治疗手段，比如：高强度超声聚焦（简称：hifu），医疗器械无需进到人的身体里，也不需要麻醉患者，既能杀死肌瘤，又能保证子宫的完整，轻轻松松就把病灶一窝端。

tips: 在这里，还是要提倡女性朋友，尤其育龄阶段的女性每年坚持至少一次体检。即使发现自己有子宫肌瘤也不要惊慌，及时咨询医生，根据病情选择最佳治疗方案。

【三】得了霉菌一辈子就完了-孕前准备

问题描述： 闺蜜前几天跟我说她患上了霉菌性阴道炎，说是平常下面特别痒，而且我也听别人说这种病治不好，请问一下患上了霉菌一辈子是不是就完了？

医生回答(1)

病情分析：霉菌一般是治疗不好的，可以反复发作，如果没有什么现象可以不做处理。霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。霉菌性阴道炎的典型现象是外阴瘙痒，且瘙痒现象时轻时重，时发时止，瘙痒严重时坐卧不宁，寝食难安，炎症较重时还可能出现排尿痛、性交痛等。

擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。

提问

你好，霉菌性阴道炎属于真菌感染，一般在身体抵抗力下降，阴道环境发生改变的时候容易复发。一般需要应用抗真菌药物，尤其是在月经前后。需要您平时注意下边卫生，穿宽松透气的衣服，暴晒内衣，勤换内衣，每天晚上用开水烫内衣。平时不要吃辛辣的食物，适当的锻炼身体，增加身体抵抗力。

擅长：怀孕、流产、宫颈糜烂、阴道炎等常见疾病

提问

你好，一般霉菌性阴道炎的特点是反复发作，尤其在月经前后更明显，治疗反复发作的霉菌性阴道炎首先要祛除能够导致阴道念珠菌反复感染的原因，同时延长治疗周期，并且多种治疗方法同时使用。局部治疗可采取先用中草药熏洗坐浴，然后阴道内上药，达克宁或克霉唑阴道片，外涂克霉唑软膏。局部治疗可在整个月经间期都进行，月经期停药，月经干净后治疗继续；口服氟康唑，每次150毫克，每日1次，饭后服，连续3天。如此治疗坚持3个月，建议你到正规专科医院就诊，并在医生的指导下规范治疗。