1.常规保健
1.评估孕前高危因素:（需要到相关医疗机构进行孕前咨询）
（1）询问准备妊娠夫妇的健康状况。
解读：仔细询问有生育要求的育龄期夫妇的一般健康状况，包括夫妻是否分居两地或同居一地，性生活的和谐程度及频率，女方的月经史。（月经周期的天数，经期持续的时间，月经量的多少）
（2）评估既往慢性疾病史，家族和遗传病史，不宜妊娠者应及时告之。
解读：有慢性疾病史的如慢性肝炎，慢性肾炎，心脏病史，内分泌疾病如甲状腺疾病、糖尿病等，备孕前到相应的专科就诊，排除妊娠禁忌。有家族性和遗传病史，需要到专门的遗产咨询门诊进行咨询，了解遗传风险。
（3）详细了解不良孕产史。
解读：目前，不良孕史如生化妊娠，胚胎停育的夫妇的数量逐年增多，一方面与检测手段和备孕夫妇的意识增强有关，一方面与现代人生活环境的污染和精神压力增大对配子的损伤有关，所以有不良孕产史的夫妇再次怀孕前应详细和医生讲述不良妊娠的经过，提供发现导致不良妊娠史可能的线索。
（4）生活方式、饮食营养、职业状况及工作环境、运动(劳动)情况、家庭暴力、人际关系等。
解读：目前越来越多的证据表明生活方式对配子尤其是卵子的影响十分相关，现代人常见的在晚上十点之后睡眠的熬夜习惯是女性卵巢功能的直接杀手，现代人饮食营养从数量上讲不缺乏，但食物的搭配和摄入量的控制十分重要，有些不良的职业状况和有毒，有害的工作环境对女性和男性的配子杀伤需引起重视，家庭暴力以及人际关系的紧张对女性心理的影响也不容忽视，唿唤专业的机构对需要的人群进行干预和指导。
2.身体检查
（1）包括测量血压、体质量，计算体质量指数(bmi)，
bmi=体质量(kg)/身高(m)2。
解读：年轻的夫妇容易忽视测量血压，肥胖对男、女性生殖健康的影响愈来愈受到专家的重视。
（2）常规妇科检查。
解读：常规的妇科检查也不容忽视。
辅助检查
1.必查项目：
（1）血常规
（2）尿常规
（3）血型(abo和rh)
（4）肝功能
（5）肾功能
（6）空腹血糖
（7）hbsag
（8）梅毒螺旋体
（9）hiv筛查
（10）宫颈细胞学检查(1年内未查者)。
（解读：以上检查前九项有关机构已为育龄期夫妇提供免费的检查，宫颈细胞学检查常常被忽视）
2.备查项目：
（1）torch
（2）宫颈阴道分泌物检查(阴道分泌物常规、淋球菌和沙眼衣原体)
（3）甲状腺功能检测
（4）地中海贫血筛查(广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地)
（5）75g口服葡萄糖耐量试验 (ogtt；针对高危妇女)
（6）血脂检查
（7）妇科超声检查
（8）心电图检查
（9）胸部x线检查
（解读：以上检查项目属于备查项目，花费不低，且都有时效性，严格要求的话需反复检查，故需专业医生提供咨询指导，说明其临床意义。由备孕夫妇自行选择，毕竟相关疾病发生概率较低，尺度把握不当，有过度检查之嫌）
【一】中药丰胸配方-孕前准备
中药丰胸的方法
好的身材总是能给女性带来更多的自信，小胸mm也不甘心被嘲笑是“飞机场”，都想要快速有效丰胸。如今流行的丰胸方法如此多，到底哪种更靠谱？妈网百科就为大家介绍一下相对安全有效的食疗丰胸法——中药丰胸。中药丰胸的方法很多，不少的中药材都对丰胸颇有助益，比如红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞等等，皆因它们有生津补血、滋阴补阳的功效。下面，我们一起来详细看看那些药膳吃了能让你变身“波霸”吧！
1、炖青木瓜
青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。
2、蒲公英党参丰胸茶
取干蒲公英根3g、党参3g、杏仁2g，材料洗净，用250ml开水冲泡即可。每天喝2—5杯。
3、黄芪红枣花生粥
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。
4、四物丰胸汤
当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克，一同熬煮，这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤 汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用即可。
5、参耆玉米排骨汤
准备玉米两支、小排骨半斤、黄耆各3钱、党参、两勺盐。将玉米切成小段，排骨用热水烫过，将所有的材料放进锅里加水一起煮，先是大火煮，后用小火煮40分钟，食用的时候加盐。
6、归芪鸡汤
当归10克，鸡肉半只，黄芪20克，煮开水之后加入黄芪，再煮7分熟时就放入当归，之后煮多5分钟加盐就可以食用，丰胸效果显著。
中药丰胸效果怎么样
中医认为，女性胸部平坦的原因主要是内分泌失调，雌激素下降，荷尔蒙分泌不平衡等问题，那么只要调节内分泌就是丰胸的一大关键。不少的中草药都能有效调节通过中医调理就能有效调节内分泌，而且，还能有效美容养颜，因此，中药丰胸效果自然是比较靠谱的。这种丰胸方法安全无副作用，而且费用相当低廉，很受大众女性的追捧。
不过，通过服用药膳来丰胸也需要讲究一定的方式方法，有个别药材是有禁忌人群的，大家最好在吃之前先了解一下自己的体质到底适不适合吃，确保中药丰胸的安全性。药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮，每天服用新鲜的药膳功效会能好一些。中药丰胸还有一个优势就是内外一同调理，丰胸的同时还能达到美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤等多重功效。这样女性朋友不仅能拥有傲人上围，还能拥有美丽的容颜与健康的体质，可谓是一举多得。
中药丰胸有什么好处
中药丰胸有什么好处？用中药打开胸部经络，通过独特的引经疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等，就能轻松达到丰胸功效，还可以起到调养身体、美肤的作用。丰胸的关键在于调养，但很多女性朋友都急于求成而忽略健康，选择了一些不健康的丰胸法，丰胸的效果不尽如人意。中药丰胸的好处主要体现在以下几点：
1、天然，健康
中药丰胸不同于其他药物治疗或者是针灸按摩类理疗，它经由过程食补，经由过程疗养身材，疏浚乳腺的方法达到丰胸目标。因此，相对来说，用药膳丰胸是安全又健康的，也符合中国人的养生之道。
2、改善体质，提高抵抗力
丰胸的中草药多属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药，故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老。尤其是体质虚弱多病者更加适用这种丰胸方法。
中药丰胸有副作用吗
中药丰胸效果显著，更重要的是，可以确保你身材的健康！这种丰胸的好处是其他药物治疗不能比拟的，而且一般来说，是没有任何副作用的。当然，如果你服用丰胸药膳的方法不对，那么结果就另当别论了。
中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。从理论上来说，只要把握好用法用量，用带有滋补效果的中草药丰胸是不会对人体造成什么伤害的。
但是，古人云“是药三分毒”，不管你服用什么药物都是既有益处，又有害处。中药毕竟也是药物，长期服用也多少会对身体产生一些负面影响。所以，想要服用中药丰胸最好是在医生的指导下进行，这样才能找到更适合自己体质的中药材，更好地把握服用方法和禁忌。
中药丰胸需注意什么
中药丰胸确实有一定的效果，让不少的爱美女性重拾自信，所以也有越来越多的mm选择了中药调理，想要达到滋养身体同时丰胸的效果。那么，中药丰胸需注意什么呢？中药调理最需要注意的就是服用禁忌，可不要因为是为了丰胸而不是治病就乱服药哦，中药误服也是会伤身的。
1、勿随意加大剂量
个人体质不同，如果是药剂丰胸，还是要按医生开的剂量服用，不要图快自行加大剂量，否则很容易会引起不适。量过轻起不到丰胸调理的作用，建议大家要在医生的指导下按个人的体质调整剂量。
2、掌握丰胸的最佳时间
月经要来的第11、12、13天，这三天是丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，因此这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。丰胸效果会出人意料的好哦！
3、不要边服中药边节食
在美胸的过程中千万不要节食，瘦身那样即使自己有丰满的乳房都会出现缩胸的情况。足够均衡的营养是提供乳房发育的能量源，所以一般来说想要边瘦身边丰胸都是不实际的。
4、定期前往检查
丰胸过程中应保持血气充足，体内的血液是否正常对于乳房的健康来说影响非常明显，最常见的就是注意在每次月经期间，每次的月经流血量是否正常。如果月经出现偏黑或者偏淡的情况的话，要做好及时的检查。
【二】孕妇喝绿豆汤的禁忌-孕前准备
绿豆有哪些特性与功效
绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。此外，绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。
绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途
绿豆的功效：
1、绿豆是夏令饮食中的上品，盛夏酷暑，喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。
2、小孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，效果更好。
3、若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤，既可治疗暑天小儿消化不良，又可治疗小儿皮肤病及麻疹。
4、常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。
5、此外绿豆还可以作为外用药，嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。
6、“绿豆衣”能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用。
孕妇可以吃绿豆吗？
能吃，但不能长期食用绿豆。
如果将绿豆添加一些相应的药物或食物做成药膳，不但味美，而且药用价值也很高，常食能起到养生保健、预防疾病之目的。那么作为孕妇来说，吃绿豆亦可降火，也可清除胎毒。从这几个方面来看足够说明孕妇可以吃绿豆。
但绿豆偏凉，如果孕妇真想用绿豆解暑的话，将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。
什么情况下孕妇不可以吃绿豆？
孕妇在什么情况下不能吃绿豆呢？其实，虽然绿豆的好处很多，但是绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。
孕妇怎样吃绿豆才健康？
上面的内容提到，绿豆性寒，孕妇们不能多吃，但这也并不意味着从此孕妈们就远离了这道美妙的夏日饮品。专家指出，孕妈们在熬制绿豆的时候可以适量添加一点红枣进去，以达到平衡绿豆的寒气，味道还更加香甜。其次，孕妈们还可以适量的饮用豆浆，豆浆也可以清热解暑，让妈咪们和肚子里的小宝宝舒舒服服度过炎热的夏天。
绿豆性寒，孕妇们不能多吃
绿豆选购攻略
孕妇在家煮绿豆，原材料绿豆的选购尤为重要，接下来就教大家怎么选。
1、辨别绿豆是否新鲜。挑选绿豆的时候一定要注意挑选无霉烂、无虫口、无变质的绿豆，新鲜的绿豆应是鲜绿色的，老的绿豆颜色会发黄。
2、辨别绿豆是否被污染。看绿豆是否被污染一是看绿豆是否干瘪有皱纹，二是看绿豆是否有刺激性的化学气味。
3、大小匀称，无杂质和虫眼的绿豆为优质绿豆；劣质的绿豆里面含有大量的砂石等杂质，并且多为水分偏大、容易受潮生霉的绿豆，用手伸进绿豆口袋可感受到潮湿感。
绿豆的烹饪技巧
绿豆属阴，对于性冷脾弱的人来说不适合多吃。绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食。
煮绿豆有窍门：
1、将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。
绿豆属阴，对于性冷脾弱的人来说不适合多吃
2、将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
3、将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3～4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
4、将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。
5、将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。
总而言之，对于“孕妇可以吃绿豆吗”这个问题，是予以肯定答案的，也就是孕妇大可在炎炎夏日吃绿豆汤进行解暑，但是不宜长期喝，也不宜食用过多，尽量少喝些，毕竟绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝，且吃多了凉性的食物对自己和胎儿的发育都不好哦。在煮绿豆时，最好加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。另外绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒功效。知道这些知识，“孕妇可以吃绿豆吗”这一疑问就迎刃而解了。
【三】人工授精成功率高吗-孕前准备
人工授精成功率高吗
人工授精成功率高不高因人而异。
人工授精的成功率差别很大。用丈夫精液人工授精可因精子数和活动率不同而有差异，与操作次数也有关。用丈夫精液人工授精可因精子数和活动率不同而有差异，与操作次数也有关。如果精液正常，总成功率可达50%-0%。用供精者精液人工授精的成功率一般较用丈夫精液人工授精高，用新鲜精液的约为70%;冷藏精液的成功率则约50%，但却降低了传染病传播的危险。子宫腔内人工授精的成功率约为40%。所以说，人工授精成功率高不高因人而异。
影响人工授精成功率的因素
1、排卵的可预见性也很重要。月经越规律，怀孕的成功率越高。
2、不育的原因是非常重要的，有良好的精子计数和活动力但不能性交的男性，其人工授精成功的机会明显高于精子有异常的男性。
3、子宫内膜异位症或盆腔感染史或输卵管疾病减少成功率，但既往曾怀孕者成功率较高。
4、代孕女方的年龄因素也起着重要作用。如果女方超过35岁，其怀孕机会显著降低。
人工授精的具体操作方法
接受人工授精的女性，取膀胱截石位(仰卧、两大腿分开屈曲)，臀部稍垫高，消毒外阴后，用阴道窥镜显露出子宫颈，用消毒棉球擦净子宫颈四周围的粘液。
然后用2毫升的干燥灭菌的注射器，安一特制长针头(针头长10-12厘米，有150角的弯曲，针头尖端烧制成小球状)吸取已液化的精液1毫升，将针头插入宫颈管内05-0.8厘米，缓慢推入精液至宫颈管内，另将多余精液涂布在子宫颈外四周围及后穹窿。取出窥镜，仰卧30分钟至1小时。
每个月经周期中可进行3次人工授精，每次授精后24-48 小时内应给抗生素预防感染。
人工授精的费用
人工授精的费用分为检查费用，药物费用，检查费用分为男女双方，而且第一次人工授精检查费用要高一点，第二次就会少，药物就是给女性注射促排药物的费用，药物的不同产地费用则不同，总体来讲授精费用并不一定，要根据自身的情况而定。
在国内，夫妻两个人的费用大约2000-4000元(视医院地区不同而定)，期间要做多次b超监测，一次70元。如果做的是自然周期，即女方卵泡发育正常，不需要药物刺激卵泡发育，只需要最后支付手术费2000元左右。如果是要做药物周期，估计要加上药的费用，大概就要4000元。
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