牙龈出血应该补充维生素c可以增加血管弹性预防出血的症状，另外如果是上火引起的牙龈出血的情况，一定要清火治疗就可以了，在牙龈出血期间一定要注意牙齿的清洁。
举措建议
牙龈出血一般是因为牙周疾病或者是上火或者是维生素c缺乏引起的症状，这个情况一定要及时的漱口，恢复期间要避免吃过于甜腻的食物和刺激辛辣的食物。
注意事项
牙龈出血期间一定不要去咀嚼硬物，可以吃些软的食物，以免刺激牙龈引起不适的情况的。
【一】哺乳期牙龈肿痛小偏方-孕前准备
哺乳期上火牙疼怎么办
上火最容易导致牙疼，咽喉肿痛等情况，而对于这些情况，如果是正常人的话就可以吃一些清火的药物治疗。但是对于哺乳期的女性出现这些情况的时候就不建议用药来治疗。那么哺乳期上火牙疼怎么办呢？
1、含一片薄荷在痛的那颗牙齿上。
2、在牙痛的地方含花椒粒。
3、冰敷：冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3--4次。
4、浓盐水漱口，饱和浓盐水(取水适量加盐至不再溶解)，浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，完后一定要用白开水漱口。
5、将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。
6、蒜片止痛：将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛，放左手腕上，可以缓解一些疼痛。
关于哺乳期上火牙疼怎么办，因为哺乳期的特殊性，所以妈妈出现牙痛时，最好不要随便吃药，可以采用一些安全的方式进行缓解。如果严重的话，就要去正规医院接受治疗。
哺乳期上火牙疼能吃药吗
哺乳期上火牙疼能吃药吗?专家建议哺乳期是不建议用药的。因为药物通过乳汁分泌传给宝宝，这对宝宝的健康发育很不利。有些药物会影响宝宝的脑部发育。所以建议为了宝宝的健康，最好不要吃药。
哺乳期上火牙痛不能吃药那怎么办呢?有什么办法治疗呢?下面介绍几个方法。
1、及时就医，找出牙痛原因
专家建议及时就医。牙痛时，首先要找出牙痛的原因，是因为上火?还是牙周炎?最好就是及时去医院，找出牙痛原因，在医生的指导下治疗。
2)使用自然法缓解牙痛
在找到牙痛的原因后，你可以使用一些自然法减缓牙痛药，这些民间的自然法也是很好的消除头痛的方法。例如你牙痛的时候，可以切一块小姜片放在牙痛处咬住，15分钟后，就有很好的减缓效果。这种方法可以有效的治疗牙痛，又可以不影响宝宝。
各位哺乳期的妈妈们要注意好口腔卫生，不要吃太多上火的食物，避免遭牙痛的痛苦。
哺乳期上火牙疼吃什么好
哺乳期上火牙疼是非常受罪的！一般来说，上火也是容易引起牙痛的一个原因，而蛀牙的龋蚀是引起牙痛的主要原因。那么哺乳期上火牙疼吃什么好？
1、用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。
2、牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。
3、口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。
4、饮食自疗法、甘草15克，绿豆100克、水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
5、水芹鲜根30克、猪肉适量，水煎，分数次服。
所以，哺乳期营养丰富，也要注意保护牙齿，每天早晚认真刷牙，每次刷三分钟，经常叩牙，就能防止牙痛，使妈妈身体更健康！千万不要听人说哺乳期不能刷牙就不刷了。
治疗哺乳期上火牙疼的偏方
当女性在哺乳期上火牙疼时，应该先停止哺乳；尽快到医院接受治疗，在服药期间可以用牛奶代替，或者也请人代为哺乳。在停止服药后再继续哺乳，如果无法停止哺乳的话，最好采用不吃药的方法进行治疗，可以试试一些民间的偏方。
治疗哺乳期上火牙疼的偏方小方法：
1、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次，2-3天消炎止痛。
2、牙疼：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
3、牙出血：醋三两，花椒10粒，浸2天后口含，一日2次，一次3分钟，连用5天有特效。
4、冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。一天至少3至4次，每次敷15分钟。
5、用轻轻刷擦双手掌心无名指第2关节，再刷擦双手手背食指与拇指、根部之间各2-3分钟用双手拇指关节在鼻孔两侧上下搓擦36次，然后用左手拇指与食指按压鼻孔两侧迎香穴50次即可。
【二】刷牙时牙龈出血是怎么回事-孕前准备
刷牙是一个喜欢健康卫生的人每天都要做的事情。很多人刷牙的时候，发现自己的牙齿会出现出血的情况。这种情况是一种不正常的情况，一定要引起足够的警惕和注意。那么刷牙时牙龈出血是怎么回事呢？怎么样刷牙才是正确的呢？
一、刷牙时牙龈出血是怎么回事
1、刷牙方式不当造成的，很多人刷牙都希望把牙齿表面附着的物质给刷掉，因而用力过大，这不仅无法清除牙齿表面脏的物质，反而会损害牙釉质，也会使牙龈造成伤害，这种情况下，牙齿自然而然就会出血。
2、可能你已经患上了轻度的牙周炎，牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一，刚开始患的时候可能没有任何感觉，但是一旦有感觉就有可能出现牙齿松动，甚至是牙齿脱落等危害。
3、过多的牙结石也会导致你刷牙的时候出血。当牙刷刺激牙结石的时候，牙结石就会出现一个反作用而刺激你的牙龈，此时牙龈在牙结石的刺激下变得很脆弱，就会有出血的症状。
二、如何科学的刷牙
1、首先应该将牙刷浸湿后再刷牙，特别是秋冬季节，天气干燥，牙刷上的毛会变得很坚硬，如果不事先将其浸湿，有可能会戳着牙龈，造成牙龈损伤。
2、选择牙刷也很有讲究，如果你的牙齿经常出血，一定要选择刷头比较小的软毛牙刷，这样可以更好的呵护你的牙齿健康。
3、刷牙的速度一定要轻，牙刷应该从上到下刷前面的牙齿，对于后面的磨牙，也要将牙刷轻轻的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任务一样机械式的刷牙，这反而达不到护理牙齿的效果。
4、早晚一定要刷牙，每餐完毕后也可以用清水漱口，不要让食物残渣遗留在牙齿表面，如果积累过多就会慢慢变成牙结石，就不太好清理了。
本文详细介绍了刷牙的时候牙龈出血的原因，也介绍如何正确的刷牙。如果你是一位刷牙的时候牙龈出血的人，那么你最好是认真对照本文看一下自己的牙龈出血到底是怎么回事，同时需要注意的是刷牙的时候最好是积极遵照本文介绍的刷牙方法刷牙哦。
【三】牙龈萎缩初期-孕前准备
什么牙龈炎
牙龈炎是发生在牙龈组织的急慢性炎症，多表现为红肿、出血等，如果不加以治疗，就会产生牙周炎，进而出现更严重的口腔疾病。
牙龈炎主要分为慢性牙龈炎、青春期牙龈炎、妊娠期牙龈炎、急性牙龈乳头炎以及坏死性溃疡性牙龈炎。
一般来说，慢性牙龈炎是比较常见的，患病率比较高；青春期牙龈炎是受到内分泌影响，女性患者多于男性；妊娠期牙龈炎与青春期牙龈炎的原因类似，都是由于生理的变化，在生产后会自行缓解或消失。
急性牙龈乳头炎主要发生在个别牙龈乳头位置，多是受到比较强烈的刺激，导致的急性炎症，会有自发性的疼痛感或是冷热刺激痛。
坏死性溃疡性牙龈炎多发生在抵抗力比较低、营养不良的人群身上，严重者会危及生命。
牙龈炎的症状有哪些
牙龈炎是生活中比较常见的一种口腔疾病，如果严重的话是会影响到我们的日常进食的，因此必须要早发现早治疗。要做到早发现，我们就必须要了解牙龈炎的症状！
1、牙龈出血。这是牙龈炎患者的主要自觉症状，一般是在刷牙或吃东西的时候发生，部分患者会出现自发性出血。
2、牙龈颜色。正常牙龈呈粉红色，患牙龈炎时颜色会变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。
3、牙龈外形。患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘不再紧贴牙面。在以炎症和渗出为主要病变者，牙龈表面光亮，龈缘有时糜烂渗出；在以纤维增殖为主的病例，牙龈有时可呈结节状并盖过部分牙面。
4、牙龈质地。患有牙龈炎的，牙龈都会很松软脆弱，缺乏弹性。有些慢性炎症牙龈表面看来正常，但牙周袋内壁有炎症，探诊有出血。
5、牙周袋深度。牙周组织健康时，牙周袋深度一般不超过2-3mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达3mm以上，形成假性牙周袋。
6、探诊出血。健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血，探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。
7、龈沟液增多。牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。
8、有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适，并有口臭等。
牙龈炎怎么办
一旦发生牙龈炎，是可以通过有效的治疗方法进行根治的，那么常人患上牙龈炎，有哪些治疗方法呢？
1、洗牙。可以通过洗牙彻底清除导致牙龈炎的病菌，对于炎症比较严重的患者，可配合局部药物治疗。急性炎症可食用抗生素阿莫西林。
2、手术治疗。少数增生性牙龈炎的患者牙龈纤维增生明显,炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常,可施行牙龈成形术,以恢复牙龈的生理外形。
3、防止复发。慢性牙龈炎是能够治好的，但是要有良好的卫生习惯，尤其是口腔，以免牙龈炎的复发。可以定期到医院进行检查。
4、坏死性牙龈炎的患者可以在局部使用过氧化氢溶液擦拭、冲洗和反复含漱,有助于去除坏死组织,同时抑制厌氧菌。并及时补充维生素c和蛋白质，有利于维持牙齿的健康。
妊娠期牙龈炎怎么治疗
当孕妇出现牙龈炎等口腔疾病的时候，是很难办的，不能进行牙齿治疗，但是不治疗的话吃东西会出现困难，这可怎么是好？
专家告诉我们，如果孕妈妈有出现牙龈炎等口腔疾病的，可以通过日常的一些防治措施来进行缓解，如果严重的，在孕中期的时候可考虑进行牙齿的治疗。下面我们就来了解下孕妇牙龈炎都有哪些日常防治措施。
1、注意口腔卫生，每天早晚一次的刷牙一定要按时进行。
2、刷牙时注意使用软毛牙刷，注意顺着牙缝刷，尽量不要碰伤牙龈。
3、尽量保证牙缝间没有食物碎屑残留，否则会加入牙龈炎，导致更严重的口腔疾病。
4、饮食上要注意吃软烂的食物，减轻牙龈负担。
5、多吃含维生素c的水果和蔬菜，或者口服维生素c片，降低毛细血管的通透性。
怎么预防牙龈炎
孕妇尤其需要预防牙龈炎，因为一旦发生牙龈炎，又不能及时治疗，这样就会导致更加严重的口腔疾病了。那么日常生活中要怎么预防牙龈炎呢？
1、使用软毛牙刷。用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
2、刷牙龈边缘。刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，能够有效预防牙龈发炎。
3、轮流使用两只牙刷。轮流使用两支牙刷的好处在于可使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的机率，这对牙齿的健康非常重要。
4、给牙齿补钙。牙骨疏松也很容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物来强化骨骼。
5、经常使用漱口水。漱口水可以清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
6、多吃生蔬菜。生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
7、使用芦荟刷牙。芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。
8、定期洗牙。可以定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。
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