爱爱后女人必做的4件事情
在正式交战之前有种种玩法，充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔。但性爱之后该做什么？这反被大多数人所忽略。在此提供四个绝佳的闺房密招，你俩不妨亲身感受一下——高潮之后究竟能有何不同。
闺房密招一：感觉彼此呼吸
面对现实吧！虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样，维持某种程度的肢体接触其实会延续他的满足感。
当他从 射精 高潮的兴奋回过神来时，你便可以藉由调情爱抚，开始进行肢体厮磨的计划：用你的前身贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你玲珑曲线；
此外，你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份轻轻的来回滑着；或是用手心轻抚着他的头发；你也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处，只要你的动作轻缓舒适，而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可！
即使他喜欢在办完事之后与你依偎相拥，还是得注意维持舒适的姿势，别搂到俩人四肢麻木。当你们在对方的怀抱中缓缓降温入眠之际，轻声问他这样舒不舒服。
闺房密招二：告诉他你刚才有多high
在高潮过后，有时你根本不须用任何身体上的接触，即能将你俩的心紧紧相系。因为此时没有什么预期心态，所以在床上聊天，便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法。
不过这可不是一个谈论严肃议题，或是批判男友床上功夫的好时机，还有其他更恰当的时刻可以用来讨论两人关系中的问题。利用这一刻营造亲密感，而不是压迫感。
倘若你想让俩人的对话更挑逗一些，不妨试着这样做：详细的对他描述那些你没跟他试过，却又迫不及待想在下一次跟他玩玩的花招。也许那个“下一次”就会因此变成你俩毕生难忘的经验！
有口难言？别羞答答的了！告诉他你刚才有多high。喜欢听他说缠绵情话？但是，你有没有想过他也需要听你说的甜言蜜语？男人也是听觉动物，有一些话，一定要说给他听。
爱爱后女人必做的4件事情
在正式交战之前有种种玩法，充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔。但性爱之后该做什么？这反被大多数人所忽略。在此提供四个绝佳的闺房密招，你俩不妨亲身感受一下——高潮之后究竟能有何不同。
闺房密招一：感觉彼此呼吸
面对现实吧！虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样，维持某种程度的肢体接触其实会延续他的满足感。
当他从 射精 高潮的兴奋回过神来时，你便可以藉由调情爱抚，开始进行肢体厮磨的计划：用你的前身贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你玲珑曲线；
此外，你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份轻轻的来回滑着；或是用手心轻抚着他的头发；你也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处，只要你的动作轻缓舒适，而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可！
即使他喜欢在办完事之后与你依偎相拥，还是得注意维持舒适的姿势，别搂到俩人四肢麻木。当你们在对方的怀抱中缓缓降温入眠之际，轻声问他这样舒不舒服。
闺房密招二：告诉他你刚才有多high
在高潮过后，有时你根本不须用任何身体上的接触，即能将你俩的心紧紧相系。因为此时没有什么预期心态，所以在床上聊天，便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法。
不过这可不是一个谈论严肃议题，或是批判男友床上功夫的好时机，还有其他更恰当的时刻可以用来讨论两人关系中的问题。利用这一刻营造亲密感，而不是压迫感。
倘若你想让俩人的对话更挑逗一些，不妨试着这样做：详细的对他描述那些你没跟他试过，却又迫不及待想在下一次跟他玩玩的花招。也许那个“下一次”就会因此变成你俩毕生难忘的经验！
有口难言？别羞答答的了！告诉他你刚才有多high。喜欢听他说缠绵情话？但是，你有没有想过他也需要听你说的甜言蜜语？男人也是听觉动物，有一些话，一定要说给他听。
闺房密招三：玩点亲密小玩意
做爱后的你反倒精神百倍？倘若你有过剩的精力却又不打算再玩一次，不妨来个激情小游戏，还能让俩人的亲密感更上一层楼。你可以和他玩玩“泡泡浴两性战争”，如此激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉。如果你和大多数人一样手边没有现成的肥皂水，还有很多其他的方法可以发泄你过剩的精力。
例如在澡盆里加点檀香油，要他和你洗个鸳鸯浴，要不打个枕头仗，或是放点音乐、来个裸体共舞。还嫌不够的话，到厨房去玩更煽情的：喂他吃颗肥美多汁的草莓，一面深情款款的望着他的双眸，只要是男人都会感到亢奋的。你甚至可以即兴上演一段《爱你九周半》：蒙住他的 眼睛 ，挑逗他的味蕾，让他猜猜你喂他的是什么。
倘若你的他非得玩些游戏才会感到亢奋，试试搔痒这招。不过你的男人要是视搔痒为畏途的话，你最好罢休。
闺房密招四：再接再厉
有时候结束只是另一回合的开始。即便第一回合已够精采绝伦，第二回合也可以同样妙趣丛生。你不妨呈现不同的视觉风貌藉以翻新花样：为他跳一段艳舞，让他看着你边扭边套上性感蕾丝胸罩、内裤，挑动他把那些东西再从你身上扒下来的欲望。
没有这些道具也没关系，单单一件前襟开扣衬衣就足以让他心痒难耐。要是这一招行不通，让他瞧瞧你的 女性 本领，直捣他的会阴穴（会阴穴的位置在阴囊和肛门的中心点）。轻轻按摩爱抚这约一寸的部位，刺激血液循环，保证他在顷刻间又是好汉一条
想要怀孕的小夫妻们，总是想要从各个方面动脑筋，希望能够增加受孕的几率，有人会问：爱爱姿势，会影响受孕吗？答案是：有影响，但影响并不大。
例如，传说中“爱爱后垫高pp有助受孕” ——抬高臀部，帮助精液流进 子宫 。一旦 射精 后 精子 就往阴道里跑，它的速度快赶上刘翔了。精子几分钟就游进宫颈液中，接下来它会通过宫颈粘液游到子宫里去。这样确实帮助 健康 的精子更快游进子宫，但也给了原本被淘汰掉的畸形精子有了“希望”。受精卵质量不好，容易造成流产、胎停等等伤害。所以，严格来讲垫高pp不利优生优育。
另外，一般而言，前位子宫比后位子宫受孕的机会大。垫高对子宫前位有帮助，而子宫后位者，不需要垫高。因为精液从宫颈口进入，还要爬过子宫颈的最高峰，垫高反而不利于受孕。如果因为总想着要垫高pp而变得焦虑紧张，那反而不利于受孕呢！
爱爱姿势是为了更好地享受sex，而不是功利地想要受孕，多学几招，宝宝在爱意中自然来到你们的身边！
◎交叉体位
双方双腿交错，丈夫侧躺姿势进入，同时可以拥抱安抚妻子。这个姿势妻子无法积极参与，但能够充分接受丈夫的爱抚增加快感。
◎后位式
妻子膝盖跪地屁股抬起，丈夫从背后进入。后位式确保精液尽可能地接近子宫，有助受精。
◎屈曲
妻子躺卧，将双腿紧紧地贴在腹部，丈夫把两手伸直，形成俯卧半蹲姿势。这个姿势的好处，阴茎可以深深的进入，有助于怀孕，精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕姿势。
◎骑马体
丈夫仰卧，妻子屈膝坐在上面，这种类似骑马的姿势。这个姿势的优势，夫妻双方可相互爱抚，增加爱爱情趣，很容易达到高潮，帮助精子向子宫进攻。
◎背后体
妻子将屁股抬起，然后让丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方进入。这样的姿势可以满足 男性 征服欲，给妻子较大的刺激感达到高潮。
备孕最忌讳的事情
炎热和严寒季节不宜受孕
人们在夏天食欲会降低，此时备孕会导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量变大，影响 胎儿 大脑皮层的发育；而在冬季，准妈妈多在市内活动，容易因感染呼吸道病毒而 感冒 ，对胎儿不利。
不宜情绪过分压抑
人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
压力不宜过大
若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质（调换压力较小的工作）。
蜜月不受孕
由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。
旅行不受孕
由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或 先兆流产 。
患病不受孕
因为 疾病 会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急 性病 时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。
高龄不受孕
35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。
停用避孕药后不宜立即受孕
避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女，在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。
不宜接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对x线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射x线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。
早产、流产和清除葡萄胎后不宜立即受孕
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎清除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后（多为1—2年）可重新活跃甚至发生恶性变化，因此，对葡萄胎手术后的患者，为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
精彩阅读： 怎样才能生男孩？
性交日对 胎儿 性别的影响
通常呈现酸性的阴道，在接近排卵日时呈现碱性，考虑到x 精子 与y精子的性质，有目的地选择性交日，也许在某种程度上可以达到控制性别的效果。
排卵日的前2天的特点：
1、 子宫 颈管还没有分泌碱性黏液。
2、阴道内为酸性。
3、x精子比y精子的耐力强。
4、生女孩的机率较高。
排卵日当天的特点：
1、子宫颈管分泌强碱性黏液
2、阴道内的碱性度增高。
3、y精子比x精子的功能旺盛。
4、生男孩的机率较高。
意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名 男性 参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时~7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。
最佳受孕时间十因素
任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质 锻炼 和 健康 的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：
夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何 疾病 时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。
选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨 女性 易测排卵期，男性激素水平高。
要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。
任何人也不可能做到这样十条原则，只是为新婚夫妇提供参考而已，如果说哪条最重要，当然要以身心处于最佳状态为上。
不要轻易错过最佳受孕年龄
最佳怀孕时机不可错过，也不可一拖再拖！未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间……
专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。
法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30―35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性 精子 素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。若过早怀孕的话， 胎儿 与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好，也会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的 婴儿 先天性畸形的比率较高。
现在提倡晚婚晚育，但年龄太大时生育能力也会受到影响，35岁以上产妇，医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等，导致人体卵子减数分裂发生异常，受精后形成的个体就产生染色体病。
生理学家公认，女性在23―28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
