小编推荐： 提高性爱的十个小技巧
1.分泌的爱液增多
女性 进入性兴奋的最明显的表现就是前庭大腺分泌液增加，阴道的分泌液也会增多，用手就能触摸到这些分泌液。如果没有分泌爱液，则说明她尚未进入性兴奋。
2.阴蒂的勃起
阴茎的勃起是 男性 进入性兴奋的首要表现，但女性进入性兴奋时，阴蒂也会充血勃起。
3.性红潮的显现
性红潮是指由于性兴奋引起的血管扩张和充血，它表现为女性的面部、颈部、前胸的 皮肤 发红，有时全身的皮肤也会充血发红。
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1.分泌的爱液增多
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2.阴蒂的勃起
阴茎的勃起是 男性 进入性兴奋的首要表现，但女性进入性兴奋时，阴蒂也会充血勃起。
3.性红潮的显现
性红潮是指由于性兴奋引起的血管扩张和充血，它表现为女性的面部、颈部、前胸的 皮肤 发红，有时全身的皮肤也会充血发红。
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4.呼吸、 心率 加快
当女性进入性兴奋时，会出现呼吸急促、呻吟、不安等现象。她们在性高潮时的呼吸可达40次/分，心率达到120次/分，有些女性的心率甚至可以达到150至160次/分。
5.乳房、乳头的变化
女性在进入性兴奋时期时，乳房会迅速充血，其表面还会变红发热、胀大，乳头变硬。
6.肌肉的规则收缩
主要表现为手足痉挛、颜面扭曲。
备孕的姐妹大都关注最佳受孕时机、同房频率以及最容易受孕的姿势等，因为这些直接关乎受孕的难易程度。不过你们同房的质量如何呢？在受孕阶段是否获得高潮？如果你关心生男生女，没准儿也听过这个说法：女人受孕有高潮，生 男孩 的几率更大。事实真的如此吗？受孕是否有高潮也会影响生男生女？我们来一探究竟。
一、真or假：性高潮影响生男生女？
1、有高潮容易生男孩，有依据？
据传，男人的 精子 ，带x染色体和带y染色体的是有区别的：精子x的头较大，体积较大，活动比精子y慢，对酸性的耐受力和对宫颈粘液的穿透力较精子y强，寿命较长。精子y头小而圆，体积也较小，比精子x移动快，但对酸性的耐受力和宫颈粘液的穿透力较弱，寿命也短。
我们都知道，带x染色体的精子与卵子结合就会生女孩，带y染色体的精子与卵子结合就会生男孩。
于是，大家就鉴于y精子移动快，但是穿透力弱、寿命短的特点，来推断出如果 女性 获得了高潮，就能够帮助穿透力弱的y精子更好地穿越宫颈粘液的阻力，去与“卵子”胜利会师，从而得出“有性高潮容易生男孩”的结论。
而有性高潮容易帮助y精子的理由在于，当阴道呈酸性时，x精子更容易存活，当阴道呈碱性时，y精子更容易生存。精子少的精液中y精子的比例低，精子多的精液中y精子的比例高。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时， 子宫 颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于y精子成长。
这样，阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。也就是说，女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，y精子就更容易生存。相反，如果男人在女人还没有达到性高潮之前，就 射精 了，那么精液里的精子就会接触阴道中的酸性分泌物，导致一部分y精子失去活力，就有可能增加女胎的机会。
性高潮对受孕有正效应
专家认为，男女双方的性高潮都有利于提高受孕率和实现优生优育，极度的性高潮不但容易受孕，有助于实现优生，还有可能提高生 男孩 的几率。由于 女性 易孕期是在两次月经中间时期的前三天到后四天，即排卵期前后，如果计划要怀孕，男方最好能自我控制，把精液相对集中在女方排卵期使用.
专家指点： 性高潮和排卵有无联系?
专家说， 男性 在性和谐中 射精 ，由于精液激素充足， 精子 活力旺盛，有利于及早抵达与卵子会合，减少在运行过程中受到外界因素的伤害。在于女方，性高潮带来的有利条件更多， 子宫 颈碱性分泌液的增多，不仅有利于精子的游动和营养供应，还可以中和阴道的酸性环境，对精子有保护作用;研究还发现，性高潮时子宫颈稍张开，这种状态可保持30分钟之久，为精子大开方便之门，此时的子宫位置几乎与阴道形成直线，避免精子走“弯路”。
女性高潮还会出现额外排卵，专家指出这就是“ 安全期不安全”的机理。因为高潮时激素分泌充足，输卵管的液体增多，已经成熟的卵子得到更多营养，而在卵巢里尚未成熟卵子可以提前成熟并排出。
国内外资料总结性生活的姿势达到513种，专家认为这些姿势大同小异，其中有三种属于“易孕体位”：后进式;两腿伸直仰向肩部;臀部垫高6-10厘米。
性爱对安胎呈负效应
但专家认为性爱对胚胎有不利的影响，应当适当节制，特别是怀孕的早期三个月内、后三个月和临产前.
在怀孕早期三个月内，受精卵种植在子宫的深度还有限，在外来因素作用下，可能脱离子宫壁造成自然流产。女性在强烈性高潮时，子宫出现有节律的收缩，加上外力冲撞，轻者出现胎盘强度剥离，造成 先兆流产 ;重者重度剥离就会发生难免流产。朱嘉铭建议，有流产史的女性要尤其注意，即使过了前三个月，也要轻柔缓和，时间和次数都要控制，不一定要性高潮。
为了弄清原理，我们先从 精子 的特征谈起。据研究发现：精子x和精子y各有特点。精子x的头较大，体积较大，活动比精子y慢，对酸性的耐受力和对宫颈 粘液的穿透力较精子y强，寿命较长。精子y头小而圆，体积也较小，比精子x移动快，但对酸性的耐受力和宫颈粘液的穿透力较弱，寿命也短。精子少的精液中y 的比例低，精子多的精液中精子y的比例高。根据这些特点，通过性生活的措施，可以尝试调节 胎儿 性别。
1、选择性交时间
欲生男者，于排卵期性交（或授精），即易生男，因为精子y较脆弱，不能象精子x那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子y有利。反之，欲生女者，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子y不利，相对的对精子x耐受。
2、掌握性欲高潮
性交时，要注意调节性欲高潮。有人说：“因为你的太太达到性高潮，所以才生 男孩 儿”，这是有根据的。因为阴道内呈酸性，当 女性 达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。亦即，女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，y精子就更容易生存。
相反，若女方未达到性高潮之前即行 射精 ，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分y精子失去活力，就有可能增加女胎的机会。
3、要注意性交的深浅度
如果射精位置浅，则精子到达 子宫 的时间就比较长;相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样 有助于y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难;若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加y精子长距离穿越困难，使x精子遥遥领先，抢先 和卵子结合。
4、控制性生活的次数
正常人每天产生精子3000万，性交过频可使精子减少，则精子y的比例低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液的质量与浓度。欲生女者，性交间隔不必受限。
5、利用饮食来调节体内的酸碱度
据国外医学调查资料证实，男子精液在呈弱碱性，妻子多生男孩，这是因为精子y在碱性环境中活跃旺盛;呈弱酸性，则生女孩，因精子x在酸性中活动 增加之缘由。所以，欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品，如 大米、鱼、肉、禽蛋等。
以上几点并不是绝对的，只是机会多少的问题，生男生女还是应该顺其自然。对于夫妻一方有病需要选择胎儿性别的人来说，可作为参考，以增加特定性别胎儿的机会。
