生过孩子更“聪明”
怀孕能令大脑有正面的转变，生过孩子的妈妈们记忆力和学习能力会有所加强，会变得更聪明。美国弗吉尼亚州金斯利教授带领的研究小组对动物进行了一组研究，研究结果显示，那些生过两窝或更多小鼠的鼠妈妈，在记忆和技巧测试的成绩较那些没有生过小鼠的妈妈好。研究人员检查老鼠的脑部，特别是负责记忆和学习的海马部分时发现，怀孕多次的雌鼠脑中类淀粉前驱蛋白质含量较低，而这种蛋白质与人类的老年痴呆症有关。
告别 痛经
一些在生孩子前被痛经所困扰的妈妈，在 产后 “老朋友”再次报到后却惊喜地发现，痛经的苦恼减轻甚至消失了。这种现象非常普遍，但没有人知道这究竟是什么原因造成的，有一种说法是，生育消除了 子宫 中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。前列腺素受体点少了也就是致痛点少了，自然疼痛也就越少了。
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好处一 裸睡能减肥
由于人体 皮肤 能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
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好处一 裸睡能减肥
由于人体 皮肤 能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
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好处二 裸睡能美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉，同时有利于 神经 的调节，增强适应和免疫能力。
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好处三 裸睡护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连 妇科 常见的 腰痛 及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是 女性 阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。而 男性 裸睡同样可以营造清凉之境，避免 精子 因为过热而活动力欠佳。
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好处四 裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性 疾病 的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性 便秘 、慢性 腹泻 以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
现在的父母越来越重视孩子的早期教育，不管什么样的教育方法她们都愿意去尝试，只要一切是对孩子的成长有利，父母们会尽一切可能的满足孩子的需求。最近有一种蒙氏教育很受大家推崇，那么，什么是蒙氏教育呢？蒙氏教育的好处和蒙氏教育理念的优缺点又是怎样的呢？
相信许多朋友都对孩子的教育方法非常感兴趣，而且提到如何教育孩子大家都会有自己的一套说辞和方法，既然有人说这种教育方法好，不如一起让我们来见证一下，什么是真正的蒙氏教育理念，详细来了解下蒙氏教育的好处及蒙氏教育理念的优缺点吧！
蒙氏教育理念的优缺点
什么是蒙氏教育？
蒙氏教育是蒙台梭利女士提出的一种教育方法，蒙台梭利女士认为儿童具有巨大的潜能，他生命的发展是走向独立。因此，蒙氏教育反对传统的填鸭式教学，提倡以儿童为主，给儿童提供良好的学习环境，良好的教育资源，且老师作为辅助来诱发他自我学习的乐趣。蒙氏教育重在激发儿童潜能，在愉快的环境下学习发展，培养独立的、自信的、有创造力的孩子。
蒙氏教育的好处？
1、把握儿童的敏感期：顺着敏感期学习的特征，得到最大的学习效果。
2、教师扮演协助者的角色：教师须对孩子的心灵世界有深刻的认识与了解，对孩子发展的状况了如指掌，才能提供对孩子适性、适时的协助与指导。
3、以儿童为中心：反对以成人为本位的教学观点，视儿童为有别于成人的独立个体。
4、不同的教育：反对填鸭式教学，主张从日常生活训练着手，配合良好的学习环境、丰富的教具，让儿童自发性地主动学习，自己建构完善的人格。
5、混龄教学：不同年龄孩子会相互模仿、学习，养成儿童乐于助人的良好社会行为。
6、丰富的教材与教具：教具是孩子工作的材料，孩子通过“工作”，从自我重复操作练习中，建构完善的人格。
7、爆发的教学成果：采取尊重孩子内在需求的方式，让孩子适时、适性地成长，短期内不易察觉成果，但却会在某一时间以爆发的力量彰显出孩子内在心智的成长。
8、摒除奖惩制度：采取尊重孩子的方式，培养孩子正在萌芽的尊严感。
9、完全人格的培养：幼教的最大目的是协助孩子正常化。
10、尊重孩子成长步调：没有课程表和上下课时间，使孩子能够专注地发展内在的需要。
黑胡椒粉的功效与作用
黑胡椒子在印度是草药、悉达和尤那尼医学中的一种药物。5世纪的《叙利亚医学之书》指出胡椒可治疗便秘、腹泻、消化不良、昆虫叮咬、失眠、关节痛、肝病、肺病、口腔脓肿、晒伤、龋齿与牙痛。在中医学中，黑胡椒可治疗寒痰、食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢，亦可用于食物中毒解毒。
黑胡椒粉的功效与作用：
1、黑胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油腻，助消化。黑胡椒味辛、性热，入胃、大肠经；有温中下气，消痰解毒的功效。
2、黑胡椒粉品小剂量能增进食欲，对胃口差、消化不良有治疗作用。
3、黑胡椒性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒。
4、黑胡椒粉有防腐抑菌的作用，可解鱼虾肉毒。
5、黑胡椒的辣味比白胡椒强烈，香中带辣，祛腥提味，更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴。
6、黑胡椒粉主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢；外敷治疮肿、毒蛇咬伤、犬咬伤；又可解食物毒。
黑胡椒粉的宜忌人群
黑胡椒粉的功效非常多，那么它更适合什么样的人吃？什么人不能吃黑胡椒粉呢？妈网百科也为大家做出了总结。
黑胡椒粉的适合人群：
1、适合虚寒体质的人使用；
2、感冒时也适合使用，黑胡椒粉能帮助退烧；
3、肠胃不好的人。和所有香料类精油一样，黑胡椒粉对消化系统是很有帮助的，能刺激肠胃蠕动，帮助排气、对于肠胃痉挛引起的疼痛也能舒缓；
4、老人和女人更适合。黑胡椒粉有促进血液循环、消水肿、帮助排尿；
5、体力劳动者。黑胡椒粉对于关节肌肉方面的疼痛，有一定的缓解功效；
6、情绪低落的人。黑胡椒粉能提振心神，使人感觉有精神，从悲伤情绪中跳脱出来。
黑胡椒粉的禁忌人群：
1、消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者慎食黑胡椒粉。
2、阴虚有火者忌服黑胡椒粉。
3、《随息居饮食谱》：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，发疮损目，故孕妇及阴虚内热，血证痔患，或有咽喉口齿目疾者皆忌之。绿豆能制其毒。
妈网百科温馨提示：
由于黑胡椒粉的热性高，吃了很容易让人体内阳气生发。所以每次最好别多吃，在0.3克—1克左右比较适宜。另外，发炎和上火的人要暂时禁吃黑胡椒粉，否则更容易动火伤气。
黑胡椒粉怎么做菜好吃
黑胡椒又名黑川，是胡椒科的一种开花藤本植物。黑胡椒原产于南印度，在当地和其他热带地区都有着广泛的种植和应用。黑胡椒粉怎么做菜好吃，相信每个人都会对黑胡椒粉有自己独到的用法，妈网百科就为大家介绍黑胡椒粉的两种做法，大家一起来学习一下。
黑胡椒爽辣烤虾
主料
虾15只
辅料
黑胡椒粉15ml、酱油25ml、料酒30ml、生姜4片
做法步骤
1、虾去掉虾线洗干净，倒入料酒。
2、碗里倒入酱油。倒入黑胡椒粉。倒入切碎的生姜末。
3、把料汁和虾搅拌均匀，腌制20分钟让虾入味。
4、烤盘里放入锡纸，把虾整齐的摆开，放入烤箱190°烤25分钟。
5、中途烤10分钟的时候取出一次，把碗里剩下的料汁倒在虾身上，继续烤。
6、烤到虾皮颜色变深，料汁基本收干即可。
妈网百科小贴士
1、这个菜没有用到辣椒，生姜和黑胡椒的辣足够。
2、烤的途中把剩下的料汁倒在虾身上，让虾更好的沾满黑胡椒的味道。
黑椒煎猪扒
主料
猪大排2块
辅料
油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、生抽适量、玉米淀粉适量
做法步骤
1、猪大排洗净，用刀背拍松
2、两面撒上黑胡椒碎和盐
3、再双面抹上生抽，腌制约20分钟
4、两面沾上干淀粉，再拍净
5、取一平底锅坐火，倒入些橄榄油烧至6成热，下入猪排煎制
6、一面煎至金黄后翻面
7、两面煎至金黄后出锅装盘即可。
妈网百科小贴士
煎的时间不要太长，否则肉易老。加点生抽腌制既提味又嫩肉。
黑胡椒粉可以治痛经吗
痛经首先需要排除是否是因为疾病引起的，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者是功能性的，常见于青春期，未婚和已婚未育者，一般生育之后可以缓解或是消失。后者常继发于盆腔炎，子宫腺肌症等妇科病。常见的疾病就是子宫内膜异位症，如果排除相关疾病以后，患者的这个年龄也可以出现无原因的痛经，这种情况治疗的关键在于活血化瘀。
黑胡椒子在印度是草药、悉达和尤那尼医学中的一种药物。5世纪的《叙利亚医学之书》指出胡椒可治疗便秘、腹泻、消化不良、昆虫叮咬、失眠、关节痛、肝病、肺病、口腔脓肿、晒伤、龋齿与牙痛。在中医学中，黑胡椒可治疗寒痰、食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢，亦可用于食物中毒解毒。
妈网百科指导意见：
大家可以看到，虽然黑胡椒粉的药用价值很高，但似乎对痛经并没有什么功效。如果有痛经现象的mm们，建议可以做个妇科b超排除是否有相关的疾病，如果没有的话，吃少量黑胡椒粉这种方法是可以尝试的，没有什么害处，但是否有效就因人而异了。
黑胡椒粉与白胡椒粉的区别
做法：
黑胡椒粉的加工：把鲜果直接晒干而成。将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天，果皮皱缩时，就可以用木棒捶打脱粒，除去果梗杂物，以后再晒1-2天，便成商品黑胡椒。
白胡椒粉的加工：白胡椒是除去果皮、果肉的胡椒籽晒干而成。加工过程有三：首先浸泡。将成熟的果穗放在竹箩、麻袋里、在流水中浸泡7-10天，直至果肉腐烂为止。其次洗涤。将已浸泡好的果实放入大木桶、竹箩或池中踩踏，然后用水冲洗，除去果皮、果肉、果梗等残物，直至洗净为止。再则干燥。将洗净的胡椒籽放在晒场或晒席上，晒3-5天至充分干燥为止。经过风选就可以装袋，成商品白胡椒。
功能：
白胡椒粉以药用价值为主，调味次之，功能可散寒，健胃等，尤对肺寒、胃寒更有疗效。
黑胡椒粉更多用在烹饪菜肴上，作调料品。
颜色：
黑胡椒与白胡椒同是一棵藤本植物上的果实，果熟时变为黄中带红。
黑胡椒粉就是将未成熟的绿色嫩胡椒摘下，放在滚水中浸泡5~8分钟，捞起晾干，再放在阳光下晾晒三至五天(或火焙干，但以阳光晒干者为上品)，干后的嫩胡椒表皮搓开，就成了黑胡椒。 黑胡椒粉呈黑色
白胡椒粉呈白色，比黑胡椒粉颗粒再细一点。
味道：
黑胡椒味道比白胡椒更为浓郁，厨师们于是别出心裁地把它应用于烹调菜肴上，使之达到香中带辣，美味醒胃的效果。
