孕产妇必吃18种食物十二--木瓜
木瓜原名番木瓜。据说木瓜原产热带美洲，1583年引进到马来西亚种植。这种被誉为“人间美果”的木瓜常年产果。种植时间不长，一年左右即可结瓜，一年可收获多次。木瓜通常有三个品种:一是etotica瓜，这种瓜是夏威夷的solo瓜嫁接马来西亚的木瓜而产的，体积小，肉质滑且甜美;二是一尺瓜，顾名思义，木瓜的长度通常在一尺左右，这种瓜产量高，果实形状、重量较均匀，商业价值较高，这种专门销往香港的木瓜又称香港瓜;三是石瓜，原名为batu arang木瓜，其特点是体积大，大者一粒可重达2000克。
营养师 健康 提示：
经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎。抗衰养颜、抗庙防癌，增强体质之保健功效，是一种营养丰富，有百益而无一害的水果。
营养与功效：
中医认为:木瓜能理脾和胃、平肝舒筋，可走筋脉而舒孪急，是治一切转筋、腿痛、湿痹、 脚气 的要药。 临床 上常用木瓜治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、脚气、小腿肌肉痉孪、消化不良、吐泻、 腹痛 等 疾病 。现代医学研究认为:木瓜含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，其中所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物，孕产妇经常食用木瓜，可明显调理胃肠功能，并增强机体免疫力。
选购：要选择果皮完整、颜色亮丽、无损伤的果实。
适用量：每次100克
经多方面了解都市人的特性，一种产品的畅销除了其功效好外，令一特点就是要方便食用。要是买回去还要搞一两个小时，我想许多人都不太愿意去买了。
青梅木瓜汤除了效功好外，我想就是它食用方便所以吸引了不少消费者。拿包青梅木瓜汤打开包装，倒入杯中，加入100ml水（建议用40℃以上温开水冲调），轻微搅拌即溶就可以，多方便。尽情让青梅木瓜汤给您带来以下几个不一样的体验。
1、丰胸：无论是天生的太平公主，还是产生缩水的扁胸妈妈都能一次解决，实现女人圆润、丰满的大梦想。
2、美乳：解决乳房松弛、下垂、外扩、左右不对称等问题，让乳房高耸挺拔做个勾人心魄的美乳皇后。
3、嫩肤：针对乳晕发黑、皮肤粗糙、暗黄、干燥等问题，使全身全身肌肤雪白嫩滑，宛若新生。
小贴士：专家建议，睡前1小时饮用，效果更好。
青梅木瓜汤采用国际女子美体界公认最先进的乳房腺泡促进理论，结合欧洲最尖端的冷冻萃取技术深层修复、激活、供养，使乳房细胞二次发育，一次解决胸小、胸平、外扩、松弛下垂、弹性差、乳晕黑、皮肤粗糙的情况，让罩杯a升d，双峰圆、挺、弹、跳、嫩重新变提丰满、坚挺。
青梅木瓜汤与其它丰胸产品最大的不同就是，它在增大罩杯的同时，修复不完美胸型，同时加强全身皮肤的光泽和紧实度，无论是先天发育不良、还是后天胸型改变，只要60天就能从头靓到脚，身上的每一个部位都散发着诱惑气息。
1天，乳房发热、发胀，有些膨胀、长大的感觉，皮肤水润感加强，干痒现象减少。
20天，乳房明显增大，胸罩撑的满满的，乳晕颜色变淡，毛孔收缩，皮肤变的细腻了。
40天，乳房至少增大一个罩杯，胸部曲线更加动人，不止是乳房，全身的皮肤都更白。
60天，乳房长不停，罩杯三级跳，胸部大到你满意。乳晕、乳头粉嘟嘟的。乳房更加丰满坚挺有弹性。
青梅木瓜汤已经获批了韩国专利，在国内也严格按照国际gmp、国家食品y品安全质量标准生产，并通过国家卫生部、国家质量监督管理局的检测认证，无重金属残留、无化学成份、无任何添加剂和防腐剂，100%绿色安全。
青梅木瓜汤，味道酸甜，夏天加点冰块一起喝，酸爽根本停不下来！没有胃口的时候喝点酸梅木瓜汤是不错的，或许你觉得喝点青梅木瓜汤能丰胸？其实木瓜都不能起到丰胸的效果，青梅也没有。不过喝青梅木瓜汤，能够促进肠胃蠕动哦，不担心吃饱饱消化不良哦。
所以青梅木瓜汤能不能经常喝呢？
青梅木瓜汤是可以经常喝的哦，但是不适合天天都喝，最好间隔几天喝一次比较合适。青梅里面含有丰富的柠檬酸，血液中的钙质很容易被这种酸溶解哦，这样就能减少结石的形成呢。偶尔喝点青梅木瓜汤，还能抗衰老。
喝青梅木瓜汤加点糖，喝起来酸酸甜甜的，吃青梅还能激唾液腺分泌较多的腮腺素呢，这种物质能够促进新陈代谢哦，平时没有时间保养皮肤的孩子适当喝点青梅木瓜汤是极好的。
青梅木瓜靓汤由韩国庆熙大学女性生理研究院、韩国beaut yline精细化工株式会社联合研发。目前已在韩国、日本、新加坡、泰国等国家畅销5年之久，2009年引进中国，并且大量投入生产。
青梅木瓜汤的营养价值
青梅木瓜汤的主要成分是由青木瓜、青梅、野葛根、胶原蛋白多肽组成。每一种分成都有其独特的功效，经由韩国庆熙大学女性生理研究院、韩国beaut yline精细化工株式会社联合研发。就有了现在的青梅木瓜汤。
青梅木瓜汤可以使乳房细胞二次发育，一次解决胸小、胸平、外扩、松弛下垂、弹性差、乳晕黑、皮肤粗糙的情况，让罩杯a升d，双峰圆、挺、弹、跳、嫩，重新变提丰满、坚挺。其功效了得最主要是取决于它的营养成分。
青木瓜：第一丰胸佳果，富含乳房细胞生长因子，激活女性荷尔蒙分泌，增大乳房细胞，达到丰胸、排出毒素、去除角质、润滑肌肤。
青 梅：富含多种天然有机酸具有多种生理调节功能。
野葛根：既将身体其它部位的脂肪转移到胸部，恢复乳房部位皮肤的弹性，帮助乳房重新变得坚挺。
胶原蛋白多肽：肌肤的蓄水库，促进新细胞生长，保持皮肤的年轻态，使之水嫩有弹性，亮白又细腻。
青梅木瓜汤的功效与作用
青梅木瓜汤采用国际女子美体界公认最先进的乳房腺泡促进理论，结合欧洲最尖端的冷冻萃取技术深层修复、激活、供养，使乳房细胞二次发育，一次解决胸小、胸平、外扩、松弛下垂、弹性差、乳晕黑、皮肤粗糙的情况，让罩杯a升d，双峰圆、挺、弹、跳、嫩重新变提丰满、坚挺。
青梅木瓜汤与其它丰胸产品最大的不同就是，它在增大罩杯的同时，修复不完美胸型，同时加强全身皮肤的光泽和紧实度，无论是先天发育不良、还是后天胸型改变，只要60天就能从头靓到脚，身上的每一个部位都散发着诱惑气息。
1天，乳房发热、发胀，有些膨胀、长大的感觉，皮肤水润感加强，干痒现象减少。
20天，乳房明显增大，胸罩撑的满满的，乳晕颜色变淡，毛孔收缩，皮肤变的细腻了。
40天，乳房至少增大一个罩杯，胸部曲线更加动人，不止是乳房，全身的皮肤都更白。
60天，乳房长不停，罩杯三级跳，胸部大到你满意。乳晕、乳头粉嘟嘟的 。乳房更加丰满坚挺有弹性。
青梅木瓜汤已经获批了韩国专利，在国内也严格按照国际gmp、国家食品y品安全质量标准生产，并通过国家卫生部、国家质量监督管理局的检测认证，无重金属残留、无化学成份、无任何添加剂和防腐剂，100%绿色安全。
青梅木瓜汤的具体做法
经多方面了解都市人的特性，一种产品的畅销除了其功效好外，令一特点就是要方便食用。要是买回去还要搞一两个小时，我想许多人都不太愿意去买了。
青梅木瓜汤除了效功好外，我想就是它食用方便所以吸引了不少消费者。拿包青梅木瓜汤打开包装，倒入杯中，加入100ml水（建议用40℃以上温开水冲调），轻微搅拌即溶就可以，多方便。尽情让青梅木瓜汤给您带来以下几个不一样的体验。
1、丰胸：无论是天生的太平公主，还是产生缩水的扁胸妈妈都能一次解决，实现女人圆润、丰满的大梦想。
2、美乳：解决乳房松弛、下垂、外扩、左右不对称等问题，让乳房高耸挺拔 做个勾人心魄的美乳皇后。
3、嫩肤：针对乳晕发黑、皮肤粗糙、暗黄、干燥等问题，使全身全身肌肤雪白嫩滑，宛若新生。
小贴士：专家建议，睡前1小时饮用，效果更好。
青梅木瓜汤可以经常喝吗
青梅木瓜汤，味道酸甜，夏天加点冰块一起喝，酸爽根本停不下来！没有胃口的时候喝点酸梅木瓜汤是不错的，或许你觉得喝点青梅木瓜汤能丰胸？其实木瓜都不能起到丰胸的效果，青梅也没有。不过喝青梅木瓜汤，能够促进肠胃蠕动哦，不担心吃饱饱消化不良哦。
所以青梅木瓜汤能不能经常喝呢？
青梅木瓜汤是可以经常喝的哦，但是不适合天天都喝，最好间隔几天喝一次比较合适。青梅里面含有丰富的柠檬酸，血液中的钙质很容易被这种酸溶解哦，这样就能减少结石的形成呢。偶尔喝点青梅木瓜汤，还能抗衰老。
喝青梅木瓜汤加点糖，喝起来酸酸甜甜的，吃青梅还能激唾液腺分泌较多的腮腺素呢，这种物质能够促进新陈代谢哦，平时没有时间保养皮肤的孩子适当喝点青梅木瓜汤是极好的。
喝青梅木瓜汤的注意事项
青梅木瓜汤可以一性解决胸部的多个问题，令你重获自信。那是不是觉得自己胸部不怎么理想的都可以喝呢？哪些人比较适宜？哪些人又不太适合呢？现在我们来看看吧。
青梅木瓜汤最适合以下人群喝：
1、过了青春发育期，胸部发育不理想的女性。
2、因哺乳、生育、流产，乳房萎缩，松弛的女性。
3、因年龄增长，出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳房大小不一等情况的女性。
4、乳房肌肤粗糙，颜色暗沉，乳头、乳晕色素沉淀的女性。
5、身材臃肿或过于枯瘦，曲线不明显的女性。
相反以下人群就不太适合：
1、子宫、卵巢切除的女性。
2、已经停经的老年女性。
3、怀孕及哺乳期女性。
4、有子宫肌瘤、卵巢囊肿、严重乳腺增生疾病的女性。
备孕 女性 不宜吃木瓜
对于木瓜这种食物，想必大家都不陌生吧！尤其是对于女性朋友来说，更是熟悉到不能再熟悉了。
木瓜不仅营养丰富，而且其中含有很多维生素以及胶质，其中所富含的胶质对于女性朋友的好处是非常多的，比如丰胸，美容，美白，延缓衰老等等，所以很受女性朋友们的欢迎。
但是虽然木瓜的好处多，女性朋友每天都吃木瓜的话，对于身体的 健康 是没有影响的，但是对于准备怀孕的女性朋友们，小编建议你们就不要再吃木瓜了哦！
看到这里很多人都会想知道这是为什么？别着急，下面不妨就跟着小编一起来看看吧！
之所谓备孕女性不宜吃木瓜的原因，是因为木瓜中有一种叫做酶的物质，这种物质不仅会抑制女性雌激素分泌，而且还会阻碍 精子 和卵子的结合，影响你们受孕的能力，所以，这就是为什么小编不建议备孕女性们吃木瓜的原因咯！
当然，女性备孕期间除了不宜吃木瓜之外，下面这些食物也是你们最好不要吃的哦！
1，糖分高的食物
甜品这些糖分高的食物是非常受女性朋友喜欢的，但是如果你们平时爱吃就算了，但是在开始备孕之后就最好不要再吃了，否则很容易是会引发糖尿病的哦！
2，酒精类食物
酒精容易会导致 胎儿 出现畸形，以及胎儿出生之后，出现智力退化等情况，所以如果你们想要孕育出一个健康的宝宝的话，就不要再碰酒精类的饮料或者是食物了。
3，烟
烟这种东西本身就对身体不好，如果你们备孕期间还继续坚持抽烟的话，那么就会直接影响到胎儿的生长发育，导致胎儿畸形。
4，腌制的食物
腌制的食物里面所含毒素含量是非常高的，其中最主要的就是亚硝酸盐，这种东西女性朋友要是吃多了，那么就对身体造成伤害，甚至引发中毒的现象，这样就是间接的影响到之后怀宝宝，所以备孕期间腌制的食物能不吃就不吃。
孕育健康宝宝，不是必须从怀孕之后才要注意，才开始该怎么做才好，而是应该从备孕期间开始哦！这点是需要为准爸爸以及为准妈妈们都要非常注意的！
