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详解孕妇能吃龙眼吗

2023-09-02 14:20:01人气:17

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桂圆中含有 葡萄 糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之郊。是人们视为滋补良品,然而,对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果,桂圆虽能滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。

中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。

因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。

故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起 腹痛 ,见红等 先兆流产 症状,甚至引起流产或 早产 ,故孕妇不宜吃桂圆 。

因此对孕妇来说,龙眼应禁吃。除龙眼外,象人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物,孕妇也均应谨慎用。若确实需要补,应选用一些清、平的补品为宜。

详解孕妇能吃龙眼吗

延伸阅读

龙眼一天吃多少合适

龙眼又叫桂圆,这两者的区别就是:新鲜的水果称之为龙眼,晒干后的龙眼称之为桂圆。龙眼这种水果,相信大部分人都品尝过它的美味,龙眼不但品味比较独特,它的营养价值还是非常高的。只不过龙眼吃多了会引起上火、便秘等等不适应的症状。

尤其,对于孕妇朋友来讲,在选择吃龙眼时就要更加的小心谨慎,如果孕妇吃一次性吃太多的龙眼,可能会造成流产的严重后果。那么,龙眼一天吃多少合适 吃多了会怎么样呢?

关于人们吃龙眼的那些疑问,会在下文中一一为大家揭晓答案,特别是孕妇朋友们一定要多多的了解了解哦。

龙眼一天吃多少合适 吃多了会怎么样?

龙眼一天吃多少合适?

如果是新鲜龙眼一天吃10-—15颗为宜,最多不要超过20颗,如果是干的龙眼肉的话8—10个就差不多了,桂圆干是龙眼的干制品,热性较龙眼更强,平时火气较旺,经常口渴,大量喝水,出汗多的人不适合多吃,容易导致上火。

龙眼属于又营养且可增加食欲的水果,但同时很容易让人“上火”。因此,食用这类水果时量不宜过多,尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者,更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。

龙眼吃多了会怎么样?

1、导致血糖升高:桂圆中营养丰富,其中碳水化合物的含量为16.2g,果肉含全糖12.38~22.55%,还原糖3.85~10.16%,这些糖类在做成桂圆干后全部为葡萄糖,食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高。

2、导致上火:桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用,龙眼是热性食物,桂圆干是龙眼的干制品,热性较龙眼更强,平时火气较旺,经常口渴,大量喝水,出汗多的人不适合多吃,容易导致上火。

3、龙眼病:吃太多的桂圆(龙眼),很容易导致身体患龙眼病,龙眼病的主要症状是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎或者口腔溃疡,甚至出现便秘的情况。

4、导致流产:虽然理论上桂圆具有安胎的作用,但很多女性在怀孕期间都会出现阴虚的情况,导致体内内热上升,中医方面认为,怀孕期间饮食最好凉一些,而桂圆属于热性,所以怀孕期间女性服用桂圆一定要慎重,过多食用可能导致流产。

5、加重妇科炎症:患有妇科炎症的女性不宜多吃桂圆,桂圆属热性食物,能助火生炎,加重妇科炎症的蔓延。

孕20周可以吃龙眼吗

孕妇能吃龙眼吗

为了保证孕期的营养,很多孕妈咪除了吃饱饭外,还会经常吃一些水果来补充必要的维生素,这样对母体和胎儿都有好处。龙眼作为夏天深受人们喜爱的水果之一,也吸引了无数妈咪们的注意。那么,孕妇能吃龙眼吗?

龙眼性温,味道清甜,果肉多汁,普通人吃了具有具有益气补血、增强记忆力、安神、抗菌、降脂、延缓衰老、一直癌细胞等作用。但龙眼又是一个容易让人上火的水果,普通人吃了也容易出现体热的情况。

孕妇作为一个生理变化比较特殊的群体,阳常有余、阴常不足。加上养胎需要的是阴血,常常会导致孕妇阴血偏虚,容易滋生内热,常见的症状有心悸燥热、肝火旺盛、大便燥结等。因此,女性在孕期应该多吃一些比滋补、清凉的食物。

龙眼作为一种极易上火的水果,孕妇吃多了容易导致胎热,严重者还会出现见红、腹痛,甚至流产等不好的情况发生。因此,孕妇应该尽量少吃龙眼,尤其是孕早期的准妈咪,应该慎吃。

孕妇龙眼吃多了会怎么样

面对营养丰富、香甜多汁的龙眼,很多孕妈妈一开始吃就控制不住自己的嘴了。吃了半天,最后发现,不小心吃多了。那孕妇吃多了龙眼会怎么样呢?

龙眼的药用和营养价值均很高,无论是新鲜的还是晒干的龙眼干,都有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效。但对于孕妇而言,龙眼却不是一种适合吃的水果。适当吃还可以,但吃多了,就容易出现气机失调、动血动胎、见红、小腹坠胀以及其他伤害胎儿等症状。

因此,孕期不能多吃龙眼。如果万一没有管住自己的嘴,孕妈们在吃多了龙眼后,应该多注意观察自己的身体情况,看看身体是否有出现不舒服的情况。如果身体出现不适,应该立即前往医院进行检查;如若没有出现任何不适,也不用过于担心,每个人的体质不同,对龙眼的抵抗能力不同。

孕妇吃龙眼要注意什么

孕妇在孕期经常吃一些水果是可以的,一来可以补充维生素,二来解了馋。但无论是吃什么水果,都要注意适度,注意一些该注意的问题。那么,孕妇吃龙眼需要注意哪些问题呢?

第一,食用要适量

任何水果都不能多吃,这是孕妇应该了解的。龙眼作为一种热性水果,孕早期尽量不吃,孕期其他阶段如果非要吃,应该注意要适量,一次吃几颗就行,吃的次数不能太多。

第二,掌握食用时间

空腹吃水果,水果中富含的果酸容易伤害到人体的肠胃。而饭后吃水果容易给肠胃带来负担。因此,孕妇食用龙眼或其他水果的最佳时间是饭前1小时以及饭后2小时。

第三,根据自己的体质食用

不同的体质,在孕期能吃的水果是不同的。比如,寒心体质的孕妇应该吃一些温热性的水果,比如椰子、榴莲等;热性体质的孕妇则应该食用一些寒心水果。龙眼作为温性水果,热性体质的孕妇应该尽量避开。

孕妇能吃荔枝吗

每年的6.7月份是吃荔枝的好时节,加上荔枝本身香甜多汁,味道极好,很多女性在怀孕前就非常喜欢吃。那么,孕妇是否能吃荔枝呢?

荔枝是一种含有丰富的营养元素的热带水果,果肉中含有较多的维生素c和蛋白质,人们吃了能补充糖分和能量。女性在怀孕期间吃了可以增强自身的免疫力,还能改善孕妇的皮肤,防止长蝴蝶斑;另外,荔枝还能改善女性孕期出现的易疲劳、易健忘等症状。

也就是说,孕妇是能吃荔枝的的。但在食用的过程中,一定要注意适量的原则,不能一次性吃太多,也不能吃太多次。否则容易因为摄入过高的糖分,而导致孕妇出现高血糖等症状,甚至还会引起难产和滞产。

此外,为了保证孕妇食用荔枝的安全性,应该在吃饭后 2小时食用,而且不能出现空腹吃荔枝的情况,否则容易出现问题。

孕妇不能吃什么水果

对于普通人来说,多吃一些水果,不仅能补充身体所需各种维生素和微量元素,还能减缓衰老、保养皮肤以及预防各种疾病。但对于体质比较特殊的孕妇而言,并不是什么水果都可以吃的,有一些水果是需要忌口。那么,孕妇不能吃的水果有哪些呢?

第一,不能吃木瓜

木瓜中含有丰富的雌性荷尔蒙,虽然对普通的女性来说,具有一定的枫兄作用。但对于孕妇而言,吃了木瓜影响胎儿的稳定,甚至会对胎儿造成直接的伤害,比如流产等。

第二,不能吃山楂

很多孕早期胃口不好的准妈妈会选用山楂来促进食欲,但其实,孕妇吃了山楂,子宫会变得更兴奋,容易导致流产。因此,孕期应该尽量避免食用山楂,尤其是孕早期。

第三,不能吃甘蔗

甘蔗最大的特点是糖分和水分多,能给人们提供营养和能量。也正是因为糖分高,孕期食用容易患上妊娠糖尿病以及皮肤病,影响胎儿的发育情况。

小月子可以吃龙眼吗

对于女性来说,怀孕后如果流产的话,对身体的伤害是比较大的,所以流产后需要时间来调理身体,这段时间我们称之为坐小月子。女性在坐小月子期间,要注意饮食,水果也是能吃的。有些女性在小月子期间想吃龙眼和桂圆,但担心不能吃。那么小月子可以吃龙眼吗,小月子可以吃桂圆干吗?

女性在小月子期间可以吃龙眼和桂圆,但不能多吃,适量吃是可以的,这两种食物中都含有大量的铁,能补气血。而且还含有钾,能稳定情绪,促进睡眠。

在小月子期间,还可以多吃这些食物:

1、红枣,红枣是比较温和的,能补气血和安神,而且红枣中含有大量的糖类物质,能增强免疫力。红枣直接吃或者放在汤里或者粥里都可以。

2、香蕉,香蕉中含有大量的膳食粗纤维,能促进肠道蠕动,改善女性便秘问题。还有要注意香蕉不要空腹的时候吃,否则会引起肠胃不适。

女性要知道的是,坐小月子饮食还要注意这些:

1、饮食方面多吃营养丰富的食物,要全面和多样化,避免吃寒凉刺激辛辣的食物,其他食物都能适当的吃。

2、还有多吃含有维生素的水果蔬菜,比如苹果、橙子、胡萝卜等,对身体恢复是有帮助的。

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