编辑推荐： 孕期应该如何过性生活？
在你喝酒的时候，酒精会通过血液循环影响到你腹中的 胎儿 。没有人确切了解，在聚会时少量喝酒对于尚未出世的宝宝有什么影响，也正是因为如此，人们给出的建议才会各不相同。
一些专家，包括英国皇家内科医师学院和英国卫生部的专家们建议准妈妈为安全起见，在孕期不要喝酒。英国皇家妇产科医师学院和英国食品标准局(fsa)则建议孕妇喝酒应限制在每周1～2次，每次控制在1～2个单位的酒精含量。
一般来说，一杯中等浓度的啤酒(300毫升左右)大约含有1单位酒精。
科学家们确实已经了解到定期大量喝酒会对发育中的宝宝造成影响。
研究表明，与怀孕期间完全戒酒的 女性 的子女相比，那些每天都喝一两杯酒的准妈妈生下的宝宝，在学习、说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题。
孕妇饮酒关键是要有节制
没有人真正知道到底喝多少酒会对发育中的宝宝造成伤害，所以英国皇家内科医师学院和英国卫生部的专家们建议，准妈妈为安全起见不要饮酒。英国皇家妇产科医师学院和英国食品标准局(fsa)则建议，准妈妈喝酒应限制在每周1～2次，每次控制在1～2个单位的酒精。
事实上，人们并不确切了解多少酒精量对于准妈妈来说是安全的，而且这个安全的量对于每个女性来说有可能也不一样，因为每个人代谢酒精的能力都不同。酒精对于抽烟、喝大量含 咖啡 因饮品、以及食量小的女性影响可能更大一些。
孕期饮酒的危害有哪些已被证实?
科学家们已经证实经常性饮酒会对发育中的胎儿造成影响。在你喝酒时，酒精会随着你的血液循环，通过胎盘迅速到达你腹中的宝宝。
孕妇每天喝6个单位以上的酒精就有导致宝宝出现胎儿酒精综合征(fas)的危险。先天患有胎儿酒精综合征的宝宝会出现智力和发育迟缓、行为问题以及面部和心脏缺陷等。
与孕期完全戒酒的准妈妈生出的宝宝相比，那些每天都喝2杯酒以上的孕妇生下的宝宝，在学习说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题。这些特征集中在一起称为胎儿酒精效应(fae)。胎儿酒精效应(fae)虽然没有胎儿酒精综合征(fas)那么严重，但仍具有一定危害性。
酒精是一种致畸因子。怀孕期间多饮酒可致畸胎、死胎，生后生长迟缓，中枢 神经 系统异常，行为缺陷。酒精还会引起睾丸内睾酮降低和睾丸萎缩变小以致生精障碍，饮酒还会诱发慢性 前列腺炎 ，精液出现不液化、 精子 数减少、精子成活率及活力降低、畸形率增加而影响生育。只要是含有酒精就会对精子有影响的。
喝酒会影响精子质量
1、酗酒
酗酒可让男人的能力降低，还可以使精子受到损害。酒精是男人生育能力的最常见的杀手。酗酒会使雄激素水平降低。饮酒过量，可以通过毒害睾丸，降低雄激素水平;还可引起肝功能异常，对雌激素的灭活作用降低，并因此导致雌激素蓄积，从而相对削弱雄激素的作用，让男人难振雄风”。生育需要男人的精子与女人的卵子相遇并结合。在这个过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子的外膜。男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜。即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕，也有可能会生出低能儿。国外把这种孩子叫做星期日孩子”，认为这是周末夫妇大量饮酒后受孕的恶果。
2、长期饮酒
长期饮酒者容易导致慢性酒精中毒，一旦出现慢性酒精中毒的情况患者会出现睾丸萎缩，导致精液的质量下降，研究发现喝醉酒一次最少需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，这样才能保证 胎儿 的 健康 。
3、极少量的饮酒
极少量的饮酒不影响精子的质量，但过量肯定会对精子的存活有影响，因为酒的主要成分是乙醇，它起麻醉作用，通过血液循环能很快进入人体各组织细胞，从而影响精子的质量。
备孕一定要戒酒
男人戒酒之后很快就生育子女，显然是不利于优生的。因为烟酒的毒素仍然在体内蓄存，对生精功能的损害和精子质量的影响依然如故。那么需要多长时间才能消除体内的毒素呢?我们先来看一看卵细胞的情况。遭受酒精损害的卵细胞完全被吸收或排除，新的健康的卵细胞成熟了，这时才能排除酒精对卵细胞的毒害。酒精代谢物一般在饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。
因此，完全戒酒后3～4周方可考虑受孕，以增加安全性。我们再来看一下精子生成的周期。精子在睾丸的曲细精管中产生，大约需要74天，生成之后还要进入附睾继续成熟16天，前后需要90天精子才能真正成为具有生殖能力的“种子”。所以，我们今天见到的精子，是三个月以前开始制造的。
这样算起来，即使从现在开始戒酒，不对精子进行伤害，那么健康的精子也要到三个月以后才能诞生。更何况，体内蓄积的毒素并不可能短期内就排出体外。所以戒酒之后，要获得健康的、不受毒素影响的精子，至少要一年左右。换句话说，戒酒后一年再要孩子，比较保险。
99 热心医生 温馨提示， 酒精是一种性腺毒素，过量或长期嗜酒，又可使性腺中毒，特别是严重损害男子睾丸的间质细胞，表现为血液中睾丸酮水平降低。睾丸酮具有维持 男性 第二性征和性功能，同时产生男性激素的功效。所以在备孕期间一定要注意戒酒。
男人抽烟喝酒，从古至今，见怪不怪，好像成了男人的一种特征。经常听到很多妻子问丈夫为什么总是要抽烟喝酒，而丈夫经常的回答不外乎就是是，生活压力太大了，生活很忧愁，应酬等理由。但其实抽烟喝酒不止对女人要孩子有影响，对男人要孩子影响也是很大的。
都说烟酒伤身，这话并不是空穴来风的。烟含有尼古丁，会引起男人的精子异常。长时间吸进身体是会使体液中染上致癌成分，而当精子中也存在这种致癌物质的时候，要孩子的情况下会让孩子提高遗传致癌物质的概率。
而酒含有乙醇，这种成分会引起男人的染色体异常，这也是引发男人精子异常的成分之一。所以古代有那么一句话“酒后不入室”也是有一定凭据的。经常饮酒要的孩子，出现智力低下或者是畸形的概率比正常人的可能性要高上许多。而且长期饮酒或者酗酒的人，还会引起酒精中毒，并且引起体内大量精子发育不正常又或者是失去活跃度。
所以抽烟喝酒不仅对女性要孩子影响大，对男性也是一样的。建议少抽烟喝酒，特别是准备要孩子的夫妇，更是要提前戒烟戒酒，才能生一个健康的宝宝。
在怀孕期间孕妇可以喝酒吗？大多数医生认为，怀孕期间孕妇要绝对禁酒。因为目前没有研究证实到底多少酒量会引起严重的酒精中毒症状，所以对于医生来说，最安全明智的做法是建议准妈妈完全禁酒。
怀孕喝酒有哪些危害呢？
科学家们已经证实经常性饮酒会对发育中的胎儿造成影响。在孕妈妈喝酒时，酒精会随着孕妇的血液循环，通过胎盘迅速到达腹中的宝宝。
1、与孕期完全戒酒的准妈妈生出的宝宝相比，那些每天都喝2杯酒以上的孕妇生下的宝宝，在学习说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题。这些特征集中在一起称为胎儿酒精效应(fae)。胎儿酒精效应虽然没有胎儿酒精综合征(fas)那么严重，但仍具有一定危害性。
2、孕妇每天喝6个单位以上的酒精就有导致宝宝出现胎儿酒精综合征(fas)的危险。先天患有胎儿酒精综合征的宝宝会出现智力和发育迟缓、行为问题以及面部和心脏缺陷等。
3、孕妇绝对不能酗酒，因为对胎儿的伤害非常大。孕妇酗酒（每天喝五杯以上）使胎儿容易患胎儿酒精综合症，包括各种先天的缺陷，如心脏缺损、学习困难、四肢或面部畸形以及发育问题，甚至发生死亡。
如果怀孕后有应酬必须要喝酒怎么办？
有些医生认为，在妊娠前3个月最好不要喝酒，因为胎儿的主要器官都在这个时期形成，而过了这三个月，有节制的饮酒则不会造成什么伤害。如果孕妇想偶尔喝些酒的话，要明白喝下去的酒精会随着血液传给胎儿。而且饮酒最好选在吃饭时，因为食物可以减少酒精的吸收量。因此，没有所谓的更健康的酒精饮品，无论一听啤酒还是一小杯白酒，酒精含量都差不多。
孕妇喝酒关键是要有节制
没有人真正知道到底喝多少酒会对发育中的胎儿造成伤害，所以英国皇家内科医师学院和英国卫生部的专家们建议，准妈妈为安全起见不要饮酒。英国皇家妇产科医师学院和英国食品标准局(fsa)则建议，准妈妈喝酒应限制在每周1～2次，每次控制在1～2个单位的酒精。
事实上，人们并不确切了解多少酒精量对于准妈妈来说是安全的，而且这个安全的量对于每个女性来说有可能也不一样，因为每个人代谢酒精的能力都不同。酒精对于抽烟、喝大量含咖啡因饮品、以及食量小的女性影响可能更大一些。
为了确保胎儿的绝对安全与健康，建议各位孕妇在怀孕期间最好不要喝酒。当然，如果您确实想喝酒或者避免不了必须要喝的话，一定要控制喝酒的量，过量饮酒对胎儿的影响是非常大的。您还可以阅读“孕妇可以用手机吗?怀孕用手机的注意事项有哪些?”，了解更多的怀孕注意事项，希望网提供的怀孕知识能够帮助到您。
