不良的洗澡方式会导致孕妈妈身体不良反应，也会对 胎儿 产生一定的影响。在这里，专家告诉你，在孕期应该禁忌的几种洗澡方式，来一起看看吧。
一、冷水洗澡害处多
专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩， 神经 紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起 感冒 ，应尽量避免。 女性 因其特殊的生理塬因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调， 闭经 ， 腹痛 ，而且许多细菌也会进入阴道引发 阴道炎 等 妇科 疾病 ，严重的对女性以后怀孕、生理 健康 都有一定的影响。
提倡长期用冷水洗脸
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。专家特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。
但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
二、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
想要维系夫妻感情，适当的性生活是很有必要的。但是当女性到了一定年龄之后，身体状态会逐渐的衰退，绝经也是必然现象，绝经之后可能会导致性生活质量下降，性交疼痛就很常见，那绝经后性生活疼痛的原因？
绝经之后女性的卵巢功能会逐渐丧失，雌激素的分泌量也会明显减少。失去了雌激素的滋养，阴道粘膜会出现萎缩，且性生活过程中分泌的黏液也会减少，阴道干涩就会导致疼痛感。为了避免性生活疼痛，女性可以在性生活之前使用一些润滑剂，这样还能有效预防阴道撕裂。
还有一些女性在绝经之后会患上老年性阴道炎，这也是引发性生活疼痛的重要原因。当阴道炎发作的时候，阴道会很不舒服，阴道粘膜也会充血水肿，此时进行性生活疼痛现象就会更加严重。
如果性生活过程中疼痛是阴道炎的原因，建议女性积极的到医院做检查，然后针对性的进行治疗。在治疗期间需要禁止性生活，且要注意清洗外阴。清洗外阴的时候需要用温开水，没有医生的要求不能滥用洗液，否则会影响治疗效果。
宫颈癌是对女性伤害比较大的疾病，一些女性察觉身体出现不适，去做hpv检查，结果人生发生剧变，于是她就后悔做了hpv检查。女性好后悔做hpv检查，觉得自己不做这个检查，就不会发生这么多事情。下面就一起来看看是怎么一回事吧。
做了hpv检查，及时了解身体状况，如果存在宫颈癌也可以及时治疗，提高挽救自己的几率，不应该后悔做hpv检查。可能检查结果不如人意，有些人就自我逃避，认为自己当初要是没有做hpv检查，就不会面对这些问题。其实这只是自欺欺人的想法，疾病并不是因为做了hpv检查才存在，而是它本身就存在，通过检查明确了疾病，对于后续治疗也有帮助。
女性应该要重视hpv检查，特别是过了40岁之后，女性最好每年都做一次hpv检查，通过它来确定身体是否存在严重的疾病。hpv检查对于女性来说是认清疾病、解决疑惑的一种检查手段，这种检查项目并不会危害到女性健康，不要对于hpv检查有排斥感。
hpv检查需要避开月经期，检查前三天禁止性生活，检查后七天禁止性生活，注意休息，放松心情，注意饮食清淡、均衡。
现在的产妇除了想要照顾抚养好孩子之外，也开始逐渐注意自己的产后体形和身材是否能保持完美的一个问题，有些宝妈生完孩子胖了一圈，用了很多方法想瘦都不知道怎么瘦下来，那么产后越来越胖应该怎么办，产后变胖怎么瘦下来？
产妇在产后发胖的原因，和普通发胖是不一样的。怀孕后妈妈体内的一种叫孕激素的东西就开始变多了。孕激素在体内可以阻截妈妈们平时获取的一部分能量，形成脂肪堆积在体内，时间长了就让妈妈们发胖了，而且产后妈妈为了奶水充足会进补很多食物，那么也会导致产后身体肥胖，所以产后肥胖和孕激素和运动量少，进食多是有关的。
产妇在产后因为腹腔内压力减少，所以会容易诱发食量的增加，从而导致肥胖。所以需要注意严格限制脂肪类食品和碳水化合物类食品的摄入，同时需要每天保持一定的运动量，最好能有个每天快走一个小时的习惯。除了健康饮食的方法以外，还可以通过平常日常生活中做一些简易抬腿操，去咨询一些专业人士，改善一下坐姿和站姿，平日里还要保持心情愉悦。
