妊娠第10周胚胎的大脑刚刚形成，脑 神经 细胞从第12—18周起发育，第18周分化为神经细胞，此期如果缺乏铁和蛋白质都是会使神经细胞数量减少。妊娠25周至 婴儿 出生后6个月是神经细胞数量激增期，这时孕妇 贫血 会使婴儿铁贮备减少，直接减少神经细胞形成的数量，严重者可减少40%—60%。
缺铁性贫血婴幼儿的表现
1.昼夜规律难以养成。正常婴儿在光线充足时易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢，逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律。缺铁时光线的透过速度差别消失，夜间对一切感觉都同白天一样灵敏。
2.婴儿视觉与动作不灵活。如向目标够取吊起的玩具、拇指和食指摄取细小物品，以及串珠、套叠和需要理解的视与动作协调的积木和拼图能力均落后，也会影响到入小学之后的作业能力相应落后。
3.认识和语言落后。6个月内母体贮存铁的不足会使婴儿无精打采一疲倦，对外界事物无兴趣，畏惧不敢接受新事物，所以认知能力落后。由于缺铁婴儿注意难以集中，对声音的变化感受茫然，既不求理解声音变化代表的意义，也懒得去模仿发音，所以理解能力不足。主动交往要求不大，所以语言能力落后。
4.肌肉运动能力迟缓。缺铁时肌红蛋白内含铁不足，以致肌肉伸缩无力，婴儿抬头迟，翻身、坐起、爬行、站立和行走都迟。贫血使孩子全身乏力，不愿意活动，总是躺着、坐着，使已经学会的动作逐渐退步。
5.记忆力落后。由于含铁的酶多聚集在大脑的边缘也，既是脑的记忆贮存部位。缺铁时该部位的酶活力不足，导致记忆力落后，孩子难以学会物、背诵儿歌和识数。
预防和治疗
1.补充铁剂。应从妊娠第10周血容量增加时开始，调整膳食，增加铁的摄入。也可用补铁药剂，硫酸亚铁片每片含0.3克（含铁元素20%）即每片含铁元素毫克；也可用富马酸铁，每片含0.2克（含铁元素33%）每片含铁元素66毫克。每日1次，每次1片，要在两餐之间服用，可加服橘子水，果汁等含维生素c的液体，促进铁的吸收。
还可用含铁强化的食物，如专门为孕妇准备的奶粉，铁强化面粉制成的食物和铁强化食盐。个人预防可用含铁增补剂，如“孕妇维他”等。这些制剂按妊娠期所需多种营养素综合配方，有叶酸和维生素b12，也有妊娠期所需的各种维生素和矿物质微量元素等。
2.补叶酸。叶酸可从新鲜疏菜和水果摄取，叶酸容易被热破坏，蔬菜经过煮熟会损失50%—70%，火煮及炖烂的蔬菜叶酸所剩无几。孕妇应在妊娠早期，甚至在妊娠之前1个月注意补充叶酸，可多吃新鲜水果，多吃凉拌鲜菜。
也可利用叶酸增补剂，如斯利安片含叶酸400微克，孕妇为他每片含叶酸400微克，每天1—2片用开水送服。
3.补充维生素b12。孕妇每天需要22微克，可通过动物性食物提供，出现神经症状时可注射100微克，每周1—2次。
混合性贫血时要三种同时补充，并用膳食巩固。混合粮谷、鲜果菜、肉类和内脏类及 鸡蛋 牛奶和豆类，使孕妇膳食平衡，品种经常变化。
孕妇贫血多少算严重
一般在医院做的指血报告单上，当血红蛋白含量低于110克/升时为贫血，100以下算贫血严重，需要进行治疗和调理。而根据孕妇贫血的程度，一般又分为4度，一般医生会根据孕妇的验血报告和各项指标参数，判断你的贫血情况到哪个程度，并详细制定解决方法。
妊娠期贫血的程度分为4度：
轻度：红细胞计数(3.0～3.5)×10/l，血红蛋白81～100g/l;
中度：红细胞计数(2.0～3.0)×10/l，血红蛋白61～80g/l;
重度：红细胞计数(1.0～2.0)×10/l，血红蛋白31～60g/l;
极重度：红细胞计数<1.0×10/l。
孕妇贫血对自身的影响
1、身体出现不适
孕妇贫血不及时治疗，孕妇的身体会慢慢出现一些不适症状。比如口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等。
2、影响分娩
孕妇严重贫血可能会影响分娩，在分娩过程中出现宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。
3、产后不适
贫血对产后的准妈妈也会有影响，会导致产褥期准妈妈抵抗力低下，阴部、腹部伤口容易感染或不愈合，还容易发生感冒或者尿系统的感染等。而且准妈妈产后子宫复原比较慢，恶露就会持续不净，容易发生子宫内膜炎。
孕妇贫血对胎儿的影响
1、生理性贫血
怀孕后，准妈妈对血容量的需求增加，导致了血液稀释，血红蛋白的含量下降造成，是属于生理性贫血，这对胎儿没有大的影响。
2、非生理性贫血
孕妇体质较弱，体内缺乏一种或多种营养物质，比如铁、叶酸和维生素等，使造血机能发生障碍而导致的非生理性贫血，一定要及时治疗，以免加重贫血影响到胎儿的健康。严重贫血对胎儿的影响：严重贫血的孕妇会导致血细胞携氧能力降低，从而导致胎儿宫内缺氧，进而造成胎死宫内、早产。即使胎儿能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。此外，贫血的孕妇所生的新生儿体内铁质贮备量低，即使出生后没有显著的病变，血色素正常，但因铁的贮备不足，出生后不久便会出现贫血现象，后果十分严重。
孕妇贫血吃什么好
孕妇贫血可以通过饮食来调理，比如说多吃含铁的食物，含维生素c、蛋白质和叶酸的食物来帮助缓解孕妇贫血的情况。
1、含铁的食物
孕妇贫血一般都是身体却铁导致，因此应该多吃含铁的食物。常见的有肝脏、瘦肉、内脏、动物血、蛋黄、红枣、红糖、干果、蘑菇等。
2、含维生素c的食物
维生素c的食物可以帮助铁的吸收，贫血的孕妇可以吃多。维生素c丰富的食物主要在水果和蔬菜中，比如红枣、猕猴桃、青红椒、青菜等。
3、含蛋白质的食物
蛋白质可以合成血红蛋白，因此孕妇贫血蛋白质食物不可少。蛋白质丰富的食物有蛋类、豆类食品、各种动物的瘦肉、鱼类等。
4、含叶酸的食物
叶酸参与了红细胞的合成，适当补充叶酸有利于预防贫血，并且孕早期叶酸还能预防胎儿出现神经管畸形，对孕妇非常有好处。常见的食物有菠菜、芹菜、芦笋等绿叶蔬菜。
健康小贴士
孕妇贫血的种类有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血三种，种类不同判断的贫血标准也不一样，上述的根据血红蛋白判断贫血是缺铁性贫血的判断标准，其他两类贫血判断标准是不同的，需要进一步检查化验。
我们知道，轻微的孕妇贫血通常会出现头晕、乏力等症状，而演变严重的可引起贫血性心脏病，甚至心力衰竭。对孕妇十分危险。而孕妇贫血对胎儿有什么影响呢？其实女性在怀孕期间各种的变化都会对宝宝造成影响。辛苦的十月怀胎，准妈妈们最不希望看到的就是因为自身原因造成宝宝的损伤，下面就让我们一起了解一下，孕妇贫血对胎儿到底有什么影响。
孕妇怀孕期间会出现生理性贫血是一种正常的现象，对妊娠和分娩不会有大碍。而由某些疾病造成的病理性贫血，则十分危险，血液的携氧能力下降，从而胎儿也得不到充足的氧气，必定会影响胎儿的生长发育。需要治疗原发病的同时给予营养补充。
1、孕妇贫血造成宫缩乏力、产程延长、产后出血多等不良结局。
2、孕妇如果患贫血妊娠中毒症的发生率明显高于正常孕妈咪。
3、孕妇贫血容易发生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。
4、孕妇贫血影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长迟缓等，使足月出生的宝贝体重不足 2.5千克，造成先天不足，后天体弱多病，容易发生呼吸道和消化道感染。
5、分娩时，常常使胎宝贝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内发生窒息。
6、贫血的孕妇在产褥期抵抗力比正常产妇低，容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。
女性在怀孕后，大多都会出现贫血的症状。有些孕妈贫血是因为缺铁。那么孕妇缺铁性贫血怎么食补？下面就一起来看看吧。
随著怀孕周数增加，胎儿的营养需求量也逐渐增高，对于铁质及其他营养素也会提升，导致孕妈妈发生贫血的机率也会一路升高。
建议孕妈妈每天补充27mg的铁，特别在孕期中、孕后期，妈妈需要铁来支持红血球细胞、胎盘和肚子里的宝宝，也为妈妈在生产时大量失血做好准备。
孕妈妈贫血的典型症状：
常常有疲劳或虚弱的感觉
从坐到站立容易感觉头晕
头痛
手和脚容易冰冷
面色萎黄
心跳不规则或容易胸痛
缺铁贫血的孕妈妈需要补充哪些营养素？
1、铁质
铁吸收的最简单的来源是动物来源，被称为血红素铁。包括肝脏、猪血、瘦肉、蛋黄、蚬及鱼干，红肉是动物蛋白的最丰富的来源。
而从植物来源的铁，称为非血红素铁。非血红素铁是不容易被吸收的血红素铁。食物来源包括深绿色蔬菜，如菠菜和萝卜青菜、豆类、红枣、黑枣、海藻、全谷类、坚果类、葡萄干、南瓜子等种子。
2、叶酸
叶酸是用于防止维生素相关性贫血，预防胎儿神经缺陷的。含有叶酸的食物有绿色蔬菜类、蛋黄、黄豆制品、坚果、动物的肝脏、蛋、禽肉，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
3、维生素e
地瓜、豆制品、红萝卜、蛋类、全谷类、植物油、绿色蔬菜等。
4、维生素b6 、b12 、镁、铜、钴
包括鱼、鸡、土豆、番茄、香蕉、全麦食品、豆类和坚果。
需要注意的是，补铁的同时不要摄入酒精、制酸剂的胃药、茶、咖啡、过多纤维素、人工甘味剂等。
另外，医生也建议直到停止喂母乳或产后6个月，应持续服用含有丰富铁质的食物和补充品。
