睡眠障碍即失眠，是人们生活中的一种常见症状，通常靠自我调节来改善睡眠，也可服苯巴比妥、安定火利眠宁来催眠。 应用催眠药不能时间太长，否则会产生依赖性及成瘾性，此特点已为人们所知。那么，对于孕妇来说，可以用药物催眠吗？
对于妊娠期 女性 来说，更应当注意久用催眠药的危害。它不仅会使人产生依赖性及成瘾性，还会使 胎儿 及出生后的 婴儿 产生松软婴儿症，表现为肌张力下降、低体温、呼吸困难、吸允困难等。这些症状将易致胎儿宫内窘迫、发育受阻，还可能引起出生后婴儿硬肿症、呼吸道感染，十分危险。 因此，一旦妊娠期出现睡眠差或失眠状况，切忌滥用催眠药，而应以生活调理为主来改善睡眠。
促进孕妇睡眠的方法
例如，睡前搓搓脚心即可有助于睡眠。孕妇平时活动量较少，且晚上常常睡眠不好。在 睡觉 之前搓一搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心 神经 的作用，还能滋阴补肾、颐养五脏六腑，提高睡眠质量。
具体的做法是，先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。搓完以后，用拇指和食指逐个按摩脚趾，用力不要过大，然后温水洗手就可以了。经常搓搓脚心，可以促进血液的循环，也利于胎儿的成长发育。值得注意的是，在揉搓按摩的时候不要轻易使用按摩精油，一些含有化学物质的按摩精油渗透 皮肤 可能会带来不良的影响。
准妈妈咨询的问题
病情描述：排卵期用药。大夫你好，我刚刚测出来怀孕，2.17号食物中毒输了液，吃了两次药，不知道孩子能不能要，1.31是末次月经，3.6没来测都没有怀孕，今天3.12测就显示怀孕了，宝宝能要吗？
1、生命来之不易，其实，遇到这样的情况，最明智的做法就是定期进行产检，这才是最好的办法。
2、因为，现在很多时候，是没有办法肯定药物一定会对胎儿造成影响你哈。如果使用的药物，不是明确有致畸性作用，终止妊娠真的是不负责任的。
3、因为影响胎儿发育的因素太多了，不仅仅是药物喔。比如，就是很多人，从来没有吃过药，比如怀孕前和怀孕后，都没有使用过药物，但也会出现异常。
4、所以，这个影响因素是综合的，下面分享一下科普给您。孕早期照x光或吃药，要么导致流产，要么全无影响。这个理论是现在国际上比较达成共识的。
因为在孕早期的阶段，也就是孕4 周之前，精子和卵子才刚刚结合，这期间，受精卵只是进行了简单的细胞分裂，实现了相同细胞数量上的增加，但还没分化出不同的细胞，也没分化出组织和器官，既然还没分化出器官，也就谈不上形成器官上的畸形，所以根本不会生出人们所担心的畸形宝宝。
另外，胚胎在细胞分裂过程中，有一个自我纠错功能，如果细胞分裂顺利，胎儿就会健康成长下去，如果细胞分裂不顺利，宝宝就会被自然淘汰掉。如果妊娠早期因为服用药物，真的出现了先兆性流产症状，我们要顺其自然的，不要做过多的保胎措施，就行了。
5、综上所述，保持好心情，吃好喝好睡好，定期的进行产检，这就是最好的办法。
宝宝总是脆弱的，不经意间就可能感冒、发烧等。而当宝宝生病时，爸妈一定要注意用药安全，尽可能减少药物对宝宝的伤害。那么儿童安全用药原则是什么？儿童用药有哪些技巧？又有什么注意事项呢？
儿童用药指南
相关资料研究报道到，全世界范围内，大约每年有880万名年龄为五岁以下的儿童死亡。最让人痛心的是，在这些儿童中，许多都是患有一些很容易治疗的疾病，却因为没有使用配方正确的儿童服用药物而导致死亡。这些疾病包括腹泻、肺炎及新生儿严重感染等。
手足口病用药
手足口病是一种比较常见的感染疾病，一般多发生在手部和足部以及口腔等部位。数小孩会因此显得烦躁、胃口大失、发烧，典型的症状在一周内会自动消失，那么手足口病用药是怎样的呢？
本病经1周后可自愈，一般对症治疗，可应用抗病毒药如阿昔洛韦、利巴韦林(三氮唑核苷)等。中药大青叶、夏枯草或导赤散加减。
手足口病西医治疗：
1、治疗原则主要是对症处理：
口服b族维生素，如维生素b1、维生素b2、维生素c；呕吐难以进食者给予输液。当口腔因有糜烂吃东西困难时，可以给予易消化的流食，饭后漱口；口腔溃疡给予青梅散、金霉素鱼肝油或锡类散外涂，疼痛剧烈涂以利多卡因或苯佐卡因加硼砂甘油，促使糜烂面早日愈合。 并保持局部清洁，避免细菌的继发感染；皮肤疱疹有继发感染者涂以1%甲紫；服用抗病毒的药物，如病毒唑、病毒灵等。若伴有发热时，可以用一些清热解毒的中药。
2、手足口病可能结合心肌炎、脑炎、脑膜炎等病症，应及时进行治疗：
并发脑膜炎者按照脑膜炎治疗；并发心肌炎者按照心肌炎治疗。
手足口病中医治疗：
1、对急性期出现低热或无发热，流涕咳嗽，咽红疼痛，或纳差恶心，可用“银翘散”方剂。
2、高热持续，口腔、手足、臀部、四肢疱疹分布稠密，可用“清瘟败毒饮”方剂;对出现高热不退，频咳气急等并发症，可用“己椒苈黄丸合参附汤”方剂。
3、治疗口疼牙龈肿：可用板蓝根10克，黄芩、白藓皮各6克，双花3克，竹叶、薄荷各2克，煎水含漱。
4、双花防毒饮 方剂：金银花10g，野菊花10g，蚤休15g，茯苓10g，甘草3g。制法：上药加水300ml，浸泡30分钟，以武火(大火)煎煮沸腾，改用文火（小火）煎煮15分钟，煎成药液150ml。每日1剂，药液分2～3次服，连续服用7～10天。3岁以下婴幼儿可减量服用。
5、在疾病康复期，对于口干咽痛的孩子可在沙参麦冬汤方剂里，加生地黄、芦根养阴生津，清热润咽。
手足口病症状
小孩子往往都不是很注意自己的卫生，而且免疫力和抵抗力都比较差，这个时候常常都会受到很多疾病的困扰。其中手足口病就是一种比较常见的疾病。那么手足口病症状都有哪些呢？
手足口病发生时，病儿常以发热起病，其热度不等，也有不发热者，但以低热者居多约点半数。且常伴有流涎、流涕、口痛、咽痛及厌食等症状。
临床以口腔、手足疱疹为主要特征。口腔疱疹见于舌、颊粘膜、硬腭、口唇、咽及扁桃体，约3mm大小，并迅速破溃形成溃疡。
皮疹多见于手足远端、手指指间，足跟边缘和甲周，手掌和足跖亦多见，下肢及臀部可呈密集分布的丘疹样皮疹，初起为斑丘疹，后转变为疱疹，圆形或椭圆形，约3~7mm如米粒大小，较水痘皮疹为小，质地较硬，周围有红晕。疱疹数目少的仅几个，多的几十个。一般病程较轻而短，多于1周左右痊愈，皮疹消退后不留瘢痕或色素沉着，如有继发感染常使皮肤损害加重。
个别儿童可出现泛发性丘疹、水疱，伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。一般经过良好，全病程约5～10天，多数可自愈，预后良好。
手足口病的治疗
手足口病一年四季均可见到，以夏秋季较多。发病初期先有发热、咳嗽、流涕和流口水等像上呼吸道感染一样，有的孩子可能有恶心、呕吐等症状。那么手足口病的治疗是怎样的呢？
轻症患者：
可给与抗病毒、抗感染、全身支持治疗；重症患者还应密切监测病情变化，尤其是脑、肺、心等重要脏器功能；危重病人特别注意监测血压、血气分析及胸片。
抗病毒药物治疗：常用的有阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦、中药等，它们作为高效广谱的抗病毒药物，具有明显缩短发热及皮损愈合时间，减轻口腔疱疹疼痛作用。
免疫调节药物治疗：提高机体的免疫力，可以抵抗病毒感染和防止病毒性疾病的复发。常用的药物有转移因子、胸腺肽等药物。
抗感染治疗：局部可用漱口药物含漱、涂抹。支持疗法：加强营养、补液。并加强对症治疗，做好口腔护理。
重症患者：
需住院治疗。
手足口病的预防
手足口病分布极广泛，无严格地区性。四季均可发病，以夏秋季多见，冬季的发病较为少见。本病常呈暴发流行后散在发生，该病流行期间，幼儿园和托儿所易发生集体感染。那么手足口病的预防是怎样的呢？
1、注意饮食卫生，避免病从口入。
2、避免与患儿接触，幼托机构发现病人，要采取隔离措施。
3、平时应加强体质锻炼。
4、调理脾胃，及早治疗食积。
（1）加强监测，提高监测敏感性是控制本病流行的关键。及时采集合格标本，明确病原学诊断；
（2）做好疫情报告，及时发现病人，积极采取预防措施，防止疾病蔓延扩散；
（3）托幼机构做好晨间体检，发现疑似病人，及时隔离治疗；
（4）被污染的日用品及食具等应消毒，患儿粪便及排泄物用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气；
（5）流行时，做好环境、食品卫生和个人卫生；
（6）饭前便后要洗手，预防病从口入；
（7）家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会；
（8）注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力；
（9）医院加强预诊，设立专门诊室，严防交叉感染。
手足口病的传播途径
足口病如无合并症，只要及时治疗，多在一周便可痊愈。在患病期间，应加强患儿护理，注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口。了解手足口病的传播途径对于此病的预防是有积极作用的。
1、传播方式
手足口病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播；如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染；门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成传播的原因之一。
2、易感人群
人群对引起手足口病的肠道病毒普遍易感，感染后可获得免疫力。由于不同病原型别感染后抗体缺乏交叉保护力，因此，人群可反复感染发病成人大多已通过隐性感染获得相应抗体，因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以≤3岁年龄组发病率最高。据国外文献报道，每隔2-3年在人群中可流行一次。
3、流行方式
手足口病分布极广泛，没有严格的地区性。四季均可发病，以春夏季多见，冬季的发病较为少见。手足口病流行期间，幼儿园和托儿所容易发生集体感染。家庭也有此类发病集聚现象。医院门诊的交叉感染和口腔器械消毒不严格，也可造成传播。此病传染性强，传播途径复杂，流行强度大，传播快，在短时间内即可造成大流行。
