怀孕第33周：分娩技巧需练习
孕期小贴士
月经过期10天或10天以上
谨记减少食盐量
为卵子受精作最后准备
补钙、维生素、叶酸，少食多餐
生理反应 宝宝发育 专家提醒 妈咪食谱
为了减轻对分娩的紧张情绪，准妈妈可以从现在开始学习一些分娩技巧，这对顺利生产很有帮助……
准妈妈生理变化
３３周的时候，如果你是初产妇，这时候宝宝的头部已经降入骨盆，紧紧的压在 子宫 颈上。而对于经产妇， 胎儿 入盆的时间会较晚些。产妇此时手脚、腿等都会出现水肿，因此要注意水的摄入量。对于水肿情况严重的孕妇，要及时到 医院 看医生。
胎儿发育指标
３３周的胎儿身长约４８厘米，体重约２２００克。胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟。３３周的胎儿应当注意头的位置，胎位正常与否直接关系到您是否能够正常的分娩。宝宝现在头骨很软，每块头骨之间有空隙，这是为宝宝在生产时候头部能够顺利通过阴道做准备。但是宝宝身体其它部位的骨骼已经变得很结实，胎儿的 皮肤 也不再又红又皱了。
进入孕晚期后，孕妇就要格外的小心和谨慎，因为这是整个怀孕阶段最重要的时期，这个阶段胎儿会慢慢的入盆，然后为分娩做好准备。当胎儿入盆时孕妈妈的肚子会发生形状上的变化，同时还会有类似痛经以及尿频的现象，孕妈妈可以通过观察身体上的一些症状来确定，胎儿入盆对顺利的分娩十分的关键，所以孕妇在日常要多注意。胎儿入盆的时间受到很多因素的影响，很多缺少妊娠经验的孕妈就会非常的担心，那么宝宝在33周入盆是否正常呢？宝宝一般多少周入盆？
宝宝33周入盆正常吗
胎儿入盆对顺产起着关键性的作用，同时也是医生判断分娩方式的一个重要指标，不同的孕妇由于身体的差异，所以入盆的时间有早有晚。一般对于初产妇而言胎儿入盆的时间在怀孕的第37-38周左右，而有的初产妇会到预产期前的两周出现胎儿入盆；对于经产妇而言，一般在分娩前才会出现入盆的现象；同时有的孕妇会在33周左右出现入盆的现象，有的孕妇在分娩前都不会出现，所以宝宝在33周入盆是很正常的情况，孕妇不用过多的担心，做好生产前的准备即可。
宝宝33周入盆后的注意事项
1.注意休息
当宝宝入盆后，孕妈妈最重要的就是注意多休息，避免过度的劳累，以及一些繁重的家务劳动，同时最好减少外出，防止摔倒，以免造成胎儿早产的危险，对自身和宝宝的健康都带来不良的影响。
2.保持个人的清洁卫生
宝宝入盆后孕妈妈一定要注意下体的清洁卫生，勤换内衣裤，每天用温热水进行冲洗，避免细菌的滋生，尤其是在临产前要注意清洗身体，以免在产后身体不便。
3.定时产检
进入孕晚期产检的次数会更加的频繁，所以孕妇一定要重视产检的重要性，医生通过检查才能判断胎位是否正常，胎儿有无出现任何的异常情况，从而指导孕妇正确的妊娠。
4.做好临产前的准备
胎儿入盆后孕妇就要做好充分的产前准备工作了，尤其是待产包以及分娩的医院，尤其是患有妊娠高危症的孕妇一定要提前待产，防止意外的发生。同时孕妈妈还要做好时身体上和思想上的准备，这样才能促进分娩的顺利进行。
