人人难免的“夏季少食症”
夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面:
温度高 日本营养师指出,气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。
脱水现象 夏天,人们在空调房里感受不到水分蒸发,因此水分摄取少,可是肠胃组织已经轻微脱水,从而影响食欲。
喝太多含糖饮料 夏天容易口渴,有些人习惯猛灌含糖饮料,偏偏“糖?是天然的食欲抑制剂,糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了,因此就吃不下,形成恶性循环。
除了微信外,在支付宝上也可以申请健康码,一些家长想要在支付宝上添加孩子健康码,支付宝健康码怎么添加孩子的?由于没有申请过健康码的关系,家长并不知道支付宝怎么帮孩子申请健康码?
打开支付宝软件,搜索“健康码”,点开当地城市的健康码服务,进入后找到“家人代办”,跳出的页面空格信息如实填写,包括“他,她与你的关系”、“他、她的姓名”“他、她的证件类型”等,填写完成后提交上去,支付宝上就有孩子的健康码了。
在支付宝上填写完孩子的健康码后,在外出需要出示孩子健康码信息时,进入到“健康码”页面,右上角位置有“切换申领人”,到时候就可以点击,它就可以轻松切换到孩子健康码的界面,这样孩子就能够拥有自己单独的健康码了。
另外,还可以通过这种方式为家里其他人申请健康码,不管是老人还是行动不便的家人都可以,只要如实填写信息即可。同时支付宝添加家人健康码的人数可以多个,并不是只能添加一个,有需要到时候可以尝试添加,方便日常出行。
女人穿什么颜色的内裤最健康
浅色系内裤
女性朋友们在挑选内裤时最好选择浅色系的内裤,因为浅色系的内裤大多都没有经过严重的染色,比较健康,而且浅色系的内裤才能让你看清自己白带的颜色,白带正是女性身体健康的晴雨表,如果发现白带颜色有异的话能第一时间发现,所以内裤还是选浅色系的好。
女人穿什么颜色的内裤不好
深色系内裤
女性在挑选内裤时最好不要选深色系内裤,因为深色系内裤染色比较严重,对私处刺激比较大,而且颜色比较深的内裤无法让你看清白带的颜色,而白带正是女性身体健康的晴雨表,如果你无法第一时间发现白带的异常的话,妇科疾病可能会恶化,所以最好是不要选深色系的内裤。
挑选内裤其他注意事项
1.材质
挑选内裤时材质很重要,最好是选择纯棉的内裤,这样才会比较透气,对健康有好处。
2.款式
由于女性的私处的皮肤十分娇嫩,需要保护,三角内裤起不到很好的保护效果,所以大家在买内裤的时候最好选择平角内裤。
3.松紧度
紧身的内裤的确可以在服饰搭配上为整体加分,但这种内裤过于束缚贴身,对散热十分不利,局部潮湿的话也会诱发霉菌的滋生,甚至会导致外阴感染。
内裤怎么洗
1.单独清洗
洗衣时,最好将外套、长裤、袜子等衣物与内衣裤分开洗。
2.手洗
内裤一般相对较小,为增加摩擦密度,建议用拇指与食指捏紧,细密的搓弄,这样才洗得干净、彻底。
3.冲洗干净
揉搓完毕后,一定要在流动的水中充分冲洗,把肥皂泡沫彻底洗净。
4.太阳底下晾干
洗好的内裤最好是放在太阳底下晾干,不要放在厕所、洗澡间晾干,内裤没有经过阳光暴晒,潮湿环境下容易使细菌大量繁殖。
1、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对 精子 生长有害,最好不要多吃。
2、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以一定要削皮吃。
3、过去饮中国的绿茶有益与人体 健康 ,但近年来,茶叶农药含量严重超标准,所以不宜过多饮茶。
4、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对 男性 生殖危害大,尽量不吃。
5、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。
6、省事的男儿特别要注意,冰箱里的烧熟的食物,吃之前一定要再热一次,否则,冰箱里的制冷剂对人体也有危害。
7、一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。
8、若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,这对人体健康更安全。
9、现代的青年人学西方生活,特别喜喝 咖啡 ,但经国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝。
10、现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染,河海里的鱼类也同遭厄运,但又不能不吃它们,不过不要单吃某一类食品,更不能偏食,什么肉类都吃点。有条件,尽量吃天然绿色食品,均衡营养。
11、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜,可产生有毒物质二恶英,对人体危害特别大,对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。
12、为了方便,年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜,微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜,其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来,融入饭菜中,使食用者受其毒害。有人用瓷器,其实瓷器含铅量高,对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。