怀孕九个月有什么变化——母体变化
随着宝宝的重量增加，孕妇的骨盆也越来越柔软，骨盆或后背的疼痛加剧，尿失禁的情况越来越频繁。此时可以感觉到 胎儿 在 子宫 内有规律的活动。在这个时期，体重大约以每星期570克的速度在增长，怀孕的历程就要接近尾声了。
怀孕33周时：子宫底在耻骨联合处上缘约33厘米、子宫底距离脐部约13厘米、下肢出现严重的水肿、阴道分泌物较多。
怀孕34周时：子宫底在脐上约14厘米、子宫底距离耻骨联合处约34厘米、不规则的宫缩增多、腹壁变薄肚脐凸出在 皮肤 外面、下肢肿的更厉害了。
怀孕35周时：很多孕妇此时会觉得腹坠腰酸、行动变得更加艰巨、孕妇的情绪波动很大，应学会自我调节。
怀孕36周时：子宫底在耻骨联合处上缘约36厘米处、子宫底在脐上15～16厘米处、孕妇体重较妊娠前已经增加了11200～13500克。
怀孕九个月有什么变化——排尿次数增加
由于子宫的增大、上升，对胃、肺及心脏的压迫更为严重，胃痛、消化不良、呼吸困难等症状可能都会加剧，还可能会有心慌、气喘的感觉，活动后可能加重。由于子宫压迫膀胱，排尿的次数会明显增加。
怀孕九个月有什么变化——会有牙龈出血的现象
脚部的浮肿会更为严重，手和脸也可能浮肿了；腿部痉挛的情况增多’腰背部疼痛加剧；阴道分泌物变得更加浓稠，其中含有更多的黏液；牙龈经常出血。
怀孕九个月有什么变化——宝宝发育状况
1，皮下脂肪沉积，身体各部分都比较丰满，看起来全身圆滚滚的，很可爱，脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐消退，皮肤呈粉红色，面部皱纹消失。柔软的指甲已达到手指及脚趾的顶端。
2，此时的胎宝宝发育虽然尚未完全成熟，但由于机体内脏的功能已趋于完善，可适应子宫外的生活条件。出生后能够啼哭和吸吮，能够较好的生活。
对于小宝宝来说，他们在六个月以前都是以奶为主食，同时不需要额外添加辅食。但是当宝宝满了六个月以后家长们则需要给宝宝添加辅食，九个月、十个月的宝宝则更不用说了，有一些家长们发现自己的宝宝到了九个月或者十个月的时候出现了厌食的情况，此时应该怎么办啊？另外，是什么原因导致他们厌食的呢？
当九个月、十个月的宝宝出现不爱吃饭的情况时，家长们要先观察他们的精神状态，若宝宝精神良好，那么可能是因为食物过于单调，不合胃口所致；如果宝宝精神一般，肠胃不适，那么宝宝们厌食则有可能是因为自身消化系统出现了问题所致，如脾胃功能不佳，消化不良等，此时需要及时带着宝宝就医。
另外，面对宝宝厌食的情况，家长们可以这样做：
1、丰富宝宝的日常食物，让宝宝从食物中获取新鲜感，这样可以起到一定改善作用。
2、制作辅食的时候可以粗细一些，让口感更佳，宝宝便会慢慢爱上吃饭。
3、做到少食多餐，减少宝宝肠胃的负担，促进其吸收和消化。消化道改善了，宝宝也会爱上吃饭。
宝宝辅食制作方法
很多新手妈妈有着一双巧手，但初为人母，对宝宝应该吃什么辅食难免会感到陌生，特别是在为宝宝制作辅食上，很多时候不知道该从何处着手。因此，下面就为各位新手妈妈介绍几款常见的宝宝辅食的做法，妈妈们赶紧收藏起来哦。
【牛奶香蕉糊】
准备材料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量
做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中；加入玉米面，边煮边搅均匀，注意一定要把牛奶、玉米面煮熟；好后倒入研碎的香蕉，调匀即可喂食。
【花生紫米糊】
准备材料：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
做法：先将食材全部洗干净；把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚；将全部材料倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。
【冬瓜面条】
准备材料：冬瓜20g、专属宝宝面40g、猪肉汤或鸡汤适量
做法：冬瓜清洗干净后去皮然后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出。将冬瓜块及面条加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
美食小tips：宝宝面不仅为制作辅食提供了多样性的选择，还有助于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，但是为宝宝选择一款适合的营养面条也是有讲究的。比如广受妈妈好评的亨氏宝宝面，由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，更利于宝宝消化，更重要的是：亨氏宝宝面不添加食盐，更呵护宝宝稚嫩的小肠胃。
亨氏的宝宝面还配有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟捞起的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮久导致营养的流失，所以各位妈妈不妨选择亨氏宝宝面（有粒粒面、挂面面身可选），健康又营养哦。
宝宝辅食怎么做最好
妈妈给宝宝制作辅食，应该掌握一些必要的辅食制作技巧，这样才能把辅食做得更营养、更美味。但对于新手妈妈而言，第一次给宝宝制作辅食往往会觉得“难担重任”，那么宝宝辅食应该怎么做才好呢？下面就为各位妈妈介绍几种简单实用的辅食制作技巧，一起来学学吧。
技巧一：种类不能太杂
如果宝宝吃得太杂，很有可能会引起消化不良等症状，所以宝宝每次吃辅食时应该在保证营养的基础上尽可能保持口味单一。
技巧二：不宜添加太多调味料
调味料除了能够调味，在营养方面对宝宝的作用并不大，而且宝宝吃多了调味料还容易加重肾脏负担，所以妈妈在制作辅食时要少盐少糖哦，特别是为一岁前的宝宝制作辅食时最好不要放盐。
技巧三：要考虑宝宝的咀嚼能力
一般而言，6-8 个月的宝宝进入了萌芽期，此时辅食的质地应该比以往的粗糙一些，以锻炼宝宝的咀嚼能力，帮助牙齿萌出。
技巧四：熟悉辅食的三大种类
妈妈在制作辅食前，应该将辅食的种类熟记于心。辅食通常可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类，而且不同月份的宝宝适合吃不同的辅食种类，妈妈可别记错哦。
技巧五：摸清宝宝的喜好
每个宝宝喜欢的口味不同，妈妈最好在喂食的过程中摸清宝宝对不同口味的反应，制作宝宝爱吃的食物，这样宝宝才会乖乖配合妈妈吃饭呢。
小贴士：如果妈妈想为宝宝全面补充营养，同时锻炼宝宝的咀嚼能力，不妨为ta制作肉泥和菜泥，诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料。不过，如果职场妈妈比较忙碌，在辅食的制作上希望可以更省时省心的话，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为妈妈节省大量时间。
宝宝辅食每天吃几次
辅食的主要作用是帮助宝宝摄取除母乳、奶粉以外的营养物质，满足宝宝身体发育的需要。但宝宝辅食不能盲目添加，不然只会适得其反。那么，不同月龄的宝宝每天吃几次辅食合适呢？各位新手妈妈赶紧往下看看。
4-6个月：由于此时宝宝的肠胃发育并不完善，应该让宝宝继续吃纯母乳；等宝宝6个月了才能开始添加辅食，刚开始最好以小米汤、婴幼儿米粉为主。其软硬度最好是稀糊状，每天喂食时一次喂食一小勺即可，口味以清淡、多汁为佳。建议可以每天喝四到五次母乳，吃两次辅食，其中辅食安排在上午和下午各添加一次。此时正是宝宝辅食的引入阶段，妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。在挑选米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是100%产自绿色基地的绿色大米，有“双绿保证”更安全。但目前市面上能做到“双绿保证”、绿色大米100%可追溯的婴儿米粉并不多，妈妈不妨可以优先考虑具有“双绿保证”的亨氏品牌米粉呢！
6-8个月：可以每天喝三到四次奶，吃三次辅食，其中妈妈可以在上午、下午和傍晚安排宝宝吃辅食。这个阶段的宝宝可以开始食用混合口味的辅食，辅食的性状也相对稠一些，多样化的食物有助宝宝锻炼饮食技巧，同时达到营养均衡。
8-12个月：可以慢慢开始减少宝宝喝奶的次数，但一日三次的辅食应该按时添加。此阶段是宝宝由单纯细腻的婴儿食品过渡至成人食物的必经阶段，这一阶段的宝宝也进入了萌芽期，妈妈在辅食方面可以选择质地更为粗糙一些的食物，以训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。
1-3岁：可以停止母乳喂养，并保持一日三餐的进食规律。1岁以后的宝宝运动量明显增加，一运动就要消耗能量。而零食作为正餐的补充，既能为宝宝提供能量，又能给宝宝带来生活的乐趣，所以妈妈在饭后可以给宝宝吃点健康小零食，帮助宝宝补充能量哦。
制作宝宝辅食必备工具
在宝宝吃辅食这段时期，很多妈妈喜欢在家给宝宝自制辅食，认为宝宝吃自制的辅食会更为营养、健康，但自制辅食需要用到辅食制作工具，妈妈应该在厨房备好哪些常用的厨具呢？一起来数数吧。
1、菜板：菜板是最为常见和常用的厨房助手，也是为宝宝制作辅食的必备工具。妈妈最好为宝宝准备一个专用菜板哦。为了防止食物在菜板上滋长细菌，建议每次使用菜板最好先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净，再用100℃的开水冲洗一遍。
2、刀具：包括菜刀、刨丝器等。制作宝宝辅食的刀具最好别与大人混用。切生熟食物的刀一定要分开。每次使用后都要彻底清洗并晾干。
3、蒸锅：用来为宝宝蒸食物，像蒸蛋羹、鱼、肉、肝泥等都可以用到。建议使用小号的蒸锅，既节能又方便。
4、汤锅：可用来煮汤，也可以用来烫熟食物。
5、研磨器：用来将食物磨碎。制作泥糊状食物的时候研磨器就很有用。研磨器使用完一定要清洗彻底。使用前最好用开水烫一遍。
6、榨汁机：用来为宝宝制作果汁和菜汁。最好选过细滤网，可以分离部件清洗的榨汁机。
7、过滤器：用来过滤食物渣滓，给宝宝制作果菜汁的时候特别有用。网眼很细的不锈钢滤网或消过毒的纱布都可以。
8、削皮器：可以很方便省力地削去水果的表皮。居家必备的小巧工具，便宜又好用。建议妈妈给宝宝专门准备一个，与平时家用的区分开以保证卫生。
9、计量器：用来计算辅食的量。可以用一个事先量好重量和容积的小碗充当。
添加宝宝辅食的注意事项
给宝宝添加辅食是一项细致活儿，妈妈千万不能马虎哦。妈妈除了在制作宝宝辅食时需要把握诸多细节，在添加宝宝辅食时又有哪些注意要点呢？下面这些妈妈们容易忽略的注意事项，每个妈妈都应该温习一遍。
1、添加的量要由少到多。
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，并且要控制好量，比如添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，食用3-4天后，未出现消化功能紊乱、两顿之间无饥饿感、睡眠安稳，可增添至1/4个，以后逐渐增加到半个蛋黄、整个蛋黄。妈妈要注意的是，不能过多及过早地给宝宝添加蛋黄，因为蛋黄含胆固醇较高，宝宝吃多了不利于肠胃消化吸收，或会引起过敏。
2、添加辅食后要观察有无过敏反应。
如果宝宝出现皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。
3、注意卫生。
给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒进入宝宝体内，引起疾病。
4、及时添加辅食。
宝宝的消化道嫩弱，若不根据宝宝的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食，或在宝宝患病时仍照常饮食，都会造成宝宝消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心。
5、添加辅食应逐渐增加品种。
妈妈可以先试一种，待3-4日或一星期宝宝适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。如果天气太热，宝宝易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更少的量喂起。
以上只是添加辅食时应注意的一般问题，但宝宝的个体差异大，各位妈妈还需灵活掌握增添辅食的品种及数量，不能千篇一律。
9个月宝宝补钙怎么补
有很多妈妈给9个月宝宝补充钙主要是通过食物渠道，选择含钙多的食物来喂养宝宝是科学育儿的重要内容，对食物中钙的要求是钙含量高、溶解性好，因为只有能溶于水的钙才能被宝宝胃肠道更好的吸收。几乎所有食物中都含有钙但钙含量相差很大，那么在日常生活中9个月宝宝补钙怎么补呢？
9个月宝宝应多吃含钙量高、吸收性也好的乳类食物，如牛乳每100ml含120mg钙，每天能吃250ml牛乳就能获得300mg钙，相当于婴儿每日需要量的一半；其次是多吃大豆类制品、蛋类、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）、海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松和蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。另外，动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高但难溶解于水，所以民间通常用骨头汤来喂养宝宝，其实这样做并得不到多少钙质，除非在熬骨头汤时适量加些醋，这样可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里从而起到补钙的作用。
9个月宝宝补钙食谱
9个月的宝宝已经开始对母乳替代食物有些熟悉，这个阶段的宝宝也应该逐渐实行半断奶，因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。另外，9个月的宝宝补充身体所需的钙质也要引起妈妈们的重视，宝宝们可以通过日常饮食来摄取钙，下面我们一起来看看9个月宝宝补钙食谱有哪些，简单给大家介绍两种供妈妈们参考。
一、白玉金银汤 原料：清汤70毫升、香菇丝1/3朵、豆腐25克、小鸡丁块15克、花椰菜10克、蛋汁1/4个。
做法：1、清汤煮开后倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟；2、豆腐切丁倒入汤中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状；3、花椰菜汤熟倒入，淋上蛋汁熄火，盖上锅盖闷到蛋熟即可食用。
营养价值：豆腐含有丰富的钙且花椰菜可促进宝宝生长、维持牙齿和骨骼的健康。
二、海米菠菜粥 原料：海米15g、大米100g、菠菜1颗、盐、贝儿优婴幼儿配方食用油适量。
做法：1、将大米洗净，海米泡水，菠菜洗净在沸水中焯过后切碎；2、锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，粥成后放盐；3、将煮好的粥盛入碗中，上面撒上切碎的菠菜，加入贝儿优婴幼儿配方食用油2-3滴，搅拌均匀即可。
营养价值：菠菜和海米均含有丰富的锌，菠菜富含胡萝卜素和微量元素有利于促进宝宝的新陈代谢增强抵抗力，海米富含蛋白质和多种矿物质有助于宝宝对钙和磷的吸收。
9个月宝宝补钙产品
9个月宝宝缺钙常表现为不易入睡或不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒且啼哭不止或宝宝精神烦躁对周围环境不感兴趣，有时妈妈发现宝宝不如以往活泼而且多汗，这时候应及时给宝宝补充钙质以免缺钙给宝宝的身体健康造成伤害，补钙的途径有很多，那么9个月宝宝补钙产品有哪些呢？
1、迪巧小儿碳酸钙d3颗粒：此颗粒每袋含钙300毫克，维生素d3能有效促进钙的吸收。按国际标准设计呈淡奶味，口味和母乳很相似且不影响宝宝味蕾发育，不添加香料、色素和防腐剂，是一款比较安全的补钙剂。
2、酷幼婴幼儿补钙咀嚼片：由新西兰乳钙粉、富锌酵母、维生素d3、葡萄糖和甘露醇制成，含有丰富的钙、锌、氨基酸、免疫球蛋白等多种营养元素，对宝宝的骨骼和牙齿都有很好的促进作用，是一款口碑挺不错的产品。
3、益力健婴幼儿乳酸钙咀嚼片：主要成分有乳酸钙、低聚果糖、膳食纤维、鱼骨粉等营养元素，其中膳食纤维能增强宝宝肠胃功能，防止钙的流失，此咀嚼片不仅可以强健骨骼还可以提高宝宝免疫力。
9个月宝宝补钙补多少
宝宝9个月大的时候身体发育的速度开始加快而且身体、骨骼的生长需要大量的钙，这时候很容易出现缺钙的现象，因而给宝宝补钙势在必行。9个月宝宝如果缺钙会出现出牙晚且顺序不规律、动作智力发育缓慢等问题，妈妈们给宝宝补钙当然是好的，但是9个月宝宝补钙补多少呢？
6～12个月的宝宝每天需要补充600毫克的钙和5毫克的锌。9个月的宝宝如果还是母乳喂养的话通过母乳即可补充，因为母乳里的锌含量比较高且吸收效果好；如果9个月的宝宝已经断奶，可选择一些含钙、锌丰富的食物做成辅食给宝宝吃，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、花生米粉、核桃仁粉等。宝宝补钙还可以选择奶制品，虾皮、虾米、大豆及大豆制品等食物，如果宝宝每日奶量及辅食量都很少不能满足每天的营养需要，则建议适当补充些吸收效果好的钙剂，如迪巧小儿碳酸钙d3颗粒。
9个月宝宝补钙需注意什么
9个月宝宝处在生长发育最旺盛的时期，钙是最重要的营养物质之一，除了长牙、长骨骼以外对全身生理功能的平衡都有重要作用。9个月宝宝需要的钙相对比成人要多，缺钙是我国宝宝营养中长期未得到妥善解决的问题，那么妈妈们给9个月宝宝补钙需注意什么呢？
1、多带宝宝出去晒太阳：宝宝皮肤娇嫩具体情况应视季节而定，夏季可选择在树阴下或打把伞或在太阳刚出来、日落前进行，春秋季节可常带孩子到户外玩耍，冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。
2、适当补充维生素d：通常为400国际单位/天，早产儿应提早在出生后2个星期开始补充足月儿则在满月后开始，生后3个月内可用到每天800国际单位以后减至每天400国际单位。
3、适当改善宝宝的肠道：9个月的宝宝胃肠道系统不完善也会影响钙的吸收，建议补钙的同时补充一些肠道有益菌如妈咪爱、合生元等，胃肠道系统的不完善也是诱发宝宝湿疹的根源，所以说小儿的大多数病改善胃肠道是关键。
