容易流产食物：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对 子宫 平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
很多人都会通过安全期与危险期来避孕或者受孕，如果夫妻想要孕育自己的孩子就可以在危险期同房，反之就会选择安全期，那么安全期和危险期怎么算呢？怎样才能计算出正确的安全期与危险期？
危险期一般是在排卵日前后5天，如果有生育想法的夫妻可在这期间同房增加受孕率，而安全期受孕的机率会降低，“前七后八”则是经期前7天和后8天，这时同房就会降低受孕的机率。
安全期和危险期怎么算
安全期
卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内（具体看按月经周期来推算排卵期），排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间，不可能受孕的。有排卵时，碰到精子才能受精。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就比较安全。
安全期怎么算
1、关键是先找到月经中期得那几天。不复杂，做到幼儿园水平得算术题就ok。只要用最短得周期减18，最长得月经周期减11就会有答案了。比如，若月经周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危险期就是13-21天。款将这几天打上大红叉叉，准备好套套吧。
2、基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，即“危险期”。但这种方法只能提示排卵已经发生，不能确定排卵将何时发生。
（1）正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温，因此处于危险物的女性，观察体温变化是呈上升趋势。
（2）如无排卵，即安全期，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。
（3）不过如果女性有月经不规律或生活不规律的情况，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，用基础体温测量法是没法判断有无排卵，因此也没法得知是安全期还是危险期。
3、留意白带，如果看到数字、表格就头大，那你可以留意白带得变化。通常，到了月经中期排卵前几天， 和之前相比，白带会变得清亮如蛋清，滑润而富有弹性，可拉成很长得丝状，拉丝度最长得一天很可能是排卵日，这题天及其前后4-5天为危险期。
危险期
危险期就是易孕期（排卵期），是排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交。
卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在,排卵前五，六天到排卵后两，三天,。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。
若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期（即受孕期、排卵期）是哪几天。
另外，有一种通用简便的速算法：“最长的月经周期减11,最短的周期减18”，其间就是危险期。举例来说，若是月经都是28-30天会来，30-11=19,28-18=10，危险期就是从月经的第11-19天。
以上就是安全期和危险期怎么算的详细介绍，适用于月经正常的女性，计算出正确的安全期与危险期，可以更好的避孕、受孕。
人工流产的最佳时间
在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。
人工流产前的准备工作
人工流产术前1 周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉 感冒 。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。
流 产后 ，身体的变化
（1）怀孕12周以前
手术流产：怀孕造成的恶心、呕吐、晕眩、呼吸困难等症状在一两天后大多会消退，不过术后的一周内会觉得身体较疲倦，没精神。下腹有闷痛感，但是这种痛不是很尖锐的痛感，而且持续时间也不算长。
药物流产 ：怀孕症状消退的时间较手术慢，可能要到一周以上症状才会比慢慢消退，同样， 腹痛 的情形也会持久一点。
（2）怀孕12周到20周
因为怀孕时间较长，所以怀孕产生的身体变化也较明显，外凸的肚子在流产后会变小，但堆积的脂肪、水分不会马上消失，如果术后饮食控制得宜，体重应该可以在一个月内恢复正常。
流产后，出血的时间
药物流产：出血的时间一般约二星期左右，但是部分人可能会出血相当久，甚至于断断续续超过一个月，有时还会连续到下一次的月经。原因可能是周数比较大、凝血功能较差、有残余的组织等等。如果不管它，长期的出血可能造成 贫血 ，感染等问题。当我们碰到这种情况时，要先确定是不是还有残余的组织、血块在 子宫 中，如果判断吃药效果不好，会考虑手术清除，若只是子宫内膜复原不佳，内分泌或是卵巢功能失调，一般用药物加以调理就可以了。
手术流产：手术后的出血通常比较少，约7至10天左右。在术后的二、三天血量会非常少，之后可能又多一些，这是因为虽然手术时已经把子宫的内容物清除干净，但是在子宫内膜恢复之前还会有新的出血，这些出血因为子宫腔还没有缩小复原，所以聚集在里面，等到子宫回复，荷尔蒙影响减小，以及你的身体活动增加后，会慢慢排出。出血比较久的原因可能是局部凝血功能较差，胚胎着床位置复原较慢，或是子宫构造异常、手术本身的并发症、感染等等。
清楚自己的安全期与危险期可以帮助避孕、备孕，危险期可以提高受孕的几率，安全期则相反，所以了解什么是危险期和安全期是很重要的，那么什么是危险期和安全期？危险期和安全期怎么算呢？一起来看看小编为你整理的相关介绍吧！
什么是危险期和安全期
其实安全期和危险期是相对而言的，那危险期和安全期究竟是如何定义的呢？其实一般而言，危险期属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔，而和危险期相对的时间，则可称为是安全期。从卵子排出后可接受受精的时间和精子的可存活时间来看，以排卵日（一般是月经前14天）为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。
其实安全期和危险期这两个词都是针对避孕而言的，若是想要怀孕的，则最好是在危险期行房，安全期一般被认为是“前七后八”，被认为是经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，其实一般来讲是指排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。但其实安全期还被分为排卵前安全期和排卵后安全期，而危险期是指易孕期（排卵期），是排卵日的前后几天，一般是指排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一起算的话，算是一共十天。
危险期和安全期怎么算
安全期的计算方法主要是有日历法、基础体温法和阴道分泌物观察法这三大种类。日历法：正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如果月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕！除此之外的日期则相对安全，也就是我们所说的排卵期。
基础体温法：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。阴道分泌物观察法：阴道分泌物观察法也是寻找安全期的一大常用方法，女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。
其实卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，等待受精，而男性的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕，而这段时间也就是我们俗称的危险期，而我们也以排卵日为标准，将排卵日前后几天定为是危险期，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，而想要算出排卵期间，学会自测也是一种好方法。
自测危险期的方法如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。
以上就是关于危险期、安全期的介绍，其实安全期也不是绝对的安全，不想意外怀孕的女性还是要做好避孕措施，不能一味的依赖与安全期。
