孕妇安胎千万不可吃这些
根据古代医家的经验,身体偏寒、体质较虚的孕妇,忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明,薏苡仁对 子宫 肌有兴奋作用,会促使子宫收缩,因而,食用薏苡仁有诱发流产的可能。
薏苡仁味甘、淡,性微寒,利水渗湿,健脾除痹,清热排脓。现在研究也证实,薏苡仁能增强免疫力,有抗肿瘤和保护心脑血管的作用。如今,薏苡仁日益受到普通老百姓的青睐,有很多老人长期服用薏苡仁山药粥,保健效果相当不错。
如此佳品,为什么不能让孕妇食用呢?《饮食须知》认为薏苡仁“以其性善者下也,妊妇食之坠胎”,根据古代医家的经验,身体偏寒、体质较虚的孕妇,忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明,薏苡仁对子宫肌有兴奋作用,会促使子宫收缩,因而,食用薏苡仁有诱发流产的可能。
孕早期安胎食谱
1.艾叶鸡蛋汤
准备食材:艾叶50克、鸡蛋2个、白糖适量。
制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋,放白糖融化即可。
用法:每晚睡前服用
功效:温肾安胎,适用于习惯性流产。
2.北芪炖鲈鱼
准备食材:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。
制作方法:将鲈鱼去鱼鳞、鳃及内脏,清洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,和鱼一起放进国内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将锅至炉火烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。
用法:每天饭前食用。
功效:益气填精,健脾利水。
4.人参南瓜蒂饮
准备食材:人参6克,南瓜蒂12克。
制作方法:将人参和南瓜蒂放入瓦碗中,加水少许,隔水煮20分钟。
用法:饮汤吃参,隔日吃1次,连服1个月
功效:养精益气安胎
5.清蒸鲈鱼
准备食材:鲈鱼335克,姜丝、料酒、盐、葱段、生抽、鸡精。
鲈鱼洗净、姜丝、葱段。将已洗净的鲈鱼放在案板上,用到在两面划上几刀。加入适量料酒、生抽、盐、鸡精、搁入姜丝。然后放入锅中蒸7—8分钟,即可食用。
功效:补气、安胎。
6.滋补杜仲猪肾汤
准备食材:猪肾、核桃5只、杜仲2块、盐、胡椒粉。
制作方法:猪肾洗净、去筋、切片、过水备用。锅内倒入水,放入核桃,杜仲煮开2分钟。核桃捞出,杜仲再煮5分钟捞出。将核桃、猪肾放入锅内、加冷水一大碗。文火煮开,,放胡椒粉,盐起锅。
功效:滋补安胎
7.艾叶鸡蛋饼
准备材料:艾叶20克、鸡蛋2个、食用油、盐。
制作方法:先将鸡蛋磕进碗里,打散。锅洗净,注入适量清水,待水煮沸过滤艾叶,捞起艾叶冷水冲洗。水分捏干,切碎。加入打散的鸡蛋中,加入适当的调料。热油下锅,放入鸡蛋,摊成饼,煎至两面金黄即可。
功效:专治胎动不安。
都说怀孕前三个月是孕期最危险的三个月。在这期间,孕妈们需要好好保着肚中的胎儿。那么孕早期如何安胎保胎?一起来看看吧。
女性怀孕初期,也就是前3个月是胎儿最不稳定的时候,需要准妈细心照料身子。那么对于孕早期的安胎方法,很多老一辈流传下来的误区是需要年轻女性了解并改正的。
第一、是盲目恶补营养,一个是容易诱发妊娠糖尿病,一个是容易体重超重,合并一些其它的妊娠疾病,比如高血压等,即使生完孩子也不容易甩掉这一身的脂肪。所以孕期适当、合理地补充营养就行了,并非越多越好。
第二、多吃鱼是有助于胎儿脑部发育,补充dha,但也是要求适量的,每个月2~7斤就可以了,不要再多了,不然汞摄入超标,非但不利于胎儿脑部发育,对母体也是不好的。
第三、小腿水肿了就应该少喝水吗?显然不是。轻微浮肿只要睡觉时腿脚垫高,平时避免久坐,多起身活动、散步即可。
第四、怀孕期间洗澡,水温要适宜,不能太热,27~37℃即可。孕妇体温升高太多的话,可能导致胎儿脑细胞停止发育,宝宝生出来会出现智力障碍。
然后就是关于维生素的补充,过早、过多都没好处。孕早期胎儿各器官发育迅速,过早补充维生素可能造成胎儿畸形,所以孕中期之后开始补充就好,多以饮食补充为主。
最后是一定不要整天赖着不动,一定要坚持适当运动,不仅可以使人心旷神怡,还有助于控制体重,避免孕期某些并发症。
在未足月之前,如果准妈妈有早期子宫收缩,阴道出血或早期破水的现象,很容易引发早产。当医生确立早产现象诊断,会建议准妈妈入院安胎。下面是医护人员给予的几个方面的安胎措施。
一、临床检查
入院后,准妈妈会接受抽血,尿液常规检查,有的情况需要再进一步做阴道细菌培养,胎儿肺部成熟度检查或抽羊水等,以评估胎儿及准妈妈的条件是否适合继续安胎,若找出不利的妊娠危险因子,可提早对症治疗。
二、超音波评估
准妈妈在住院后,医生会定期用超音波评估胎儿成长情形,观察胎儿的体重和生长时间是不是吻合,评估羊水量是否适合,评估胎盘位置,胎盘成熟度,还有明确胎儿成长状况。
三、药物治疗
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