1、无性交禁忌的孕妇及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和 男性 外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间以不超过10分钟为度。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
2、孕期过性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的 子宫 发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇 腹痛 ，还易导致流产、 早产 。
孕早期性生活注意事项
a、这个时期胎盘还没有完全形成，处于不稳定状态，具有把 胎儿 维护在子宫里的功能的孕激素的分泌还不充分，因此是最容易发生流产的时期。所以性交的次数应比平时减少，也要减少刺激。
b、性交的体位，如果还是采用正常位，要让在上面的老公伸开胳膊，不要压迫孕妇的身体，特别是腹部。最好不要采用孕妇两腿伸直的伸张位，否则会让老公的生殖器插入很深。
c、性交高潮时，要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。
d、有 习惯性流产 的孕妇，或曾经流产身体已恢复了的孕妇，也不是绝对禁止性交。但要遵从医生的指导。
孕中期性生活注意事项
a、怀孕超过四个月以后，胎盘已形成了，胎儿在子宫内稳定下来，流产的危险也比初期小了。孕妇的早孕反应已消失，性器官的分泌物开始增多，这是性感高的时期，因此，可以愉快地过适度的性生活。但不能与非怀孕期完全相同。在次数和结合深度方面都要有所节制。
b 此时肚子越来越显眼，要注意不要压迫腹部。而且由于性高潮引起子宫收缩，有诱发流产的可能性。所以孕妇本人自身的调节也是极其重要的。
c、性交时，老公的生殖器仍然不要插得太深，动作不要太激烈。
孕晚期性生活注意事项
a、怀孕8个月的时候，孕妇的肚子会膨胀得很大， 腰痛 、身体懒得动弹、性欲减退。性交次数要比怀孕中期减少，性交时间也要缩短。
b、子宫在中期以后容易收缩，因此要避免给予机械性的强烈刺激。
c、到怀孕10个月时，要停止性交。离分娩还有4周的这个时期，是最重要的时期。由于性交造成早产的可能性极高，因为子宫口容易张开，很容易引起细菌感染。
d、这时对于老公来说，是应该忍耐的时期，只限于温柔地拥抱和亲吻，禁止具有强烈刺激的行为。
按照中国的传统而言，怀孕后是不适合进行性生活的。这是由于再在怀孕的前三个月胎儿未稳定，容易导致流产。而后期三个进行性生活则容易导致早产，感染等问题。那么，到底怀孕后能过性生活吗？可以的话要注意些什么方法呢？
研究人员调查了39217名孕妇的性生活情况，在妊娠13周以前，90％有性生活，在妊娠14--29周，95％有性生活，在怀孕30周以后，30％有性生活。许多研究结果都表明孕期有过性生活的孕妇出现母儿并发症并不比无性生活者多。
可是话又说回来，在孕期过性生活要尊重妻子的性欲望，作为丈夫，要理解妻子的性欲在怀孕以后可能会有改变。怀孕以后，由于生理上和心理上起了巨大的变化，大多数孕妇性欲有所下降，甚至完全消失，部分孕妇的性欲可能没有改变，但也有少数孕妇的性欲可能增强。对于某一个人在怀孕以后的不同时期，性欲改变也有不同。
孕早期：由于早孕反应(恶心、呕吐、胃口差、头晕、疲乏和心悸等)的影响，性欲下降较明显；
少玩电子产品
随着现代科技的不断发展，越来越多的人沉迷于电子产品，比如手机、平板电脑等。当夫妻一方依偎于伴侣肩头时，另一方却仍目不转睛地埋头玩手机，可想这对另一方会是多么大的伤害。当两人相处在二人世界时，不妨把各种电子设备掐断，在不受任何干扰的环境下和自己的伴侣“来电”。
多喝水
性爱如同运动，当你尽力好好表现时，体内水分充足很关键。其实，当一个人口干舌燥时，不太可能对另一半有“性”趣。喝充足的水能够为性爱提供自然的润滑剂。另外，水也可以用于前戏，比如用嘴将一些水含热，然后用于另一半的敏感部位，或者也可改用冰块。
别吃太饱
尽管说“饱暖思淫欲”，但吃得过饱，特别是吃太多垃圾食物，可能出现“食物昏迷”，也就是胡吃海喝后昏昏欲睡的感觉，那时候夫妻间的“性”致也会荡然无存，会削弱你与伴侣亲密的冲动。
充足睡眠
研究证明，不能享受充足睡眠的夫妻，性生活频率大大降低，即使过性生活也会出现焦虑和不安的情绪。保证充足睡眠，就等于保证了性生活的充足能量，夫妻双方的精神会更饱满，性生活时更放松，体力也较好。所以，每天一定要睡足7小时，为你们的性爱充足电。
尝试新鲜生活
日日柴米油盐，夫妻生活日渐平淡，容易陷入乏味枯燥的无限循环。此时，需要尝试一些新鲜事物来适当调剂，可以两人一起干些疯狂的事情，比如蹦极、学习冲浪或者去国外旅行。有趣的生活体验能够重新燃起夫妻生活的激情。
多运动
由于生活工作繁忙，很多人会没有时间去开展自己喜欢的运动，而运动太少会使夫妻间的性爱生活陷入停滞。因此，如果想在卧室内酣畅淋漓，首先要在健身馆里大汗淋漓。
性生活是男性朋友们比较热衷的事情，也是所有人比较热爱的行为，恰当的性生活不仅仅可以调节夫妻感情和情趣，还能缓解个人精神压力，为我们的日常生活带来美妙的体验，这也是所有成年人都必需的行为。
但是，当男性的性生活渐渐出现危机，性生活的时间出现了差异影响到了两性关系的时候，这种性生活的美妙体验渐渐的变成了一种威胁，那么，这个时候就要有个人意识，性生活也开始渐渐的失去了质量和快感。男人射精过快医学上也叫早泄，射精障碍的一种现象。
男性性生活一般多久才算正常？
男科医生表示：其实啊，男性性生活的时间正不正常没有什么具体概念的，一般情况之下，男性朋友的性生活质量取决于女性的满足感，女人到了高潮以后并且挺开心俩人都做的挺愉快的，那么这才算是一个整套过程。
所以女性满足了男人才算正常的性体验。
但是男人如果坚持的时间太短不足以让女性性生活高潮的话，那么其实也算是不正常的。为什么呢？一般情况之下，男性的射精时间太短会影响整个性生活体验，这个大家都是知道了，男人射精太快早泄一般分为三种情况，每一种情况都有不同的时间表现。
男性性生活质量高不高取决于女人，女人的高潮也是受男人表现能力所牵制的，因此这是双方互相影响的，一般情况之下，女人想得到高潮最起码需要二十分钟的性生活时间。下面给大家看看男性射精时间是如何影响女人性生活的。
男性射精快早泄分为以下三点
1、轻度早泄：轻度早泄是指男性朋友射精时间一般维持在15分钟以内，比较的难以让女人高潮，女人的高潮在没有达到内男性就射精，这个时候是快要高潮的时候，男人如果射精是会非常影响女人的情绪的。
2、中度早泄：中度早泄是男性朋友射精时间维持在5-10分钟以内的时间短，这个时间段非常难以让女人到达高潮，特别难，如果你性生活经验丰富的话，说不定可以让女人提前高潮也说不定，完全得看男人了。
3、重度早泄：重度就比较的严重了，男人射精时间一般保持在1-5分钟，甚至一俩分钟就射精，这样的状态之下就非常难以让女人拥有良好的性体验，几乎是不可能的，也是男性早泄比较严重的地步，所以会特别影响男女之事。
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