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怀孕2个月注意事项盘点

2023-06-14 18:00:01人气:38

怀孕2个月是胚胎发育最关键的时刻,这时胚胎对致畸因素特别敏感,因此要十分谨慎。 胎儿 的脑部和内脏正在成形,不能接受x光检查,不要随意服药,避免 感冒 ,戒烟戒酒;避免剧烈运动和性生活。而且早孕反应开始变得强烈起来。那么怀孕2个月的注意事项有哪一些呢?

1.早孕呕吐

怀孕两个月要注意什么?这几种孕妇容易出现呕吐:1.精神紧张;2.年轻孕妇;3.第一次怀孕;4.肥胖体型孕妇;5.一年以上不孕史;6.双胞胎孕妇。

缓解 孕吐 方法:1.少量多餐;2.吃些苏打饼干;3.口含姜片,用橙皮泡水。4.用藿香粥代替干硬白米饭。5.少进食汤类和油腻食物。6.在清晨空腹时孕吐较重,可多吃一些较干的食物,如饼干、馒头等。如孕吐严重,要注意多吃蔬果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

2.乳房 胀痛

怀孕两个月的准妈妈,乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的正常生理现象。不过也是准妈妈怀孕2个月注意事项需特别注意的一点,关系着以后宝宝母乳喂养。

缓解方法:可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。经常清洗乳头。挑选质地好的、能够支持孕妇胸部的胸罩。

3.小便增加

尿频是孕妇们最容易产生的症状,逐渐增大的 子宫 和胎头挤压到膀胱,产生尿意。平时要适量补充水分,若有尿意,尽量不要憋尿,以免造成膀胱感染,而加重尿频。

缓解方法:可以减少喝含有轻微利尿作用的饮料,比如 咖啡 、茶和酒(当然,怀孕期间戒酒)。另一条对孕妇尿频的建议是,排尿时身体要向前倾,这能帮助孕妇彻底排空膀胱。

4、营养饮食

营养饮食,怀孕2个月是胎儿器官形成的关键时期,如果营养供给不足,很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妇要尽量均衡营养,不挑食、不偏食。

缓解方法:注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(a、b、c、d、e)和叶酸(预防 神经 管畸形)等的食物,确保胎儿正常生长发育。

5、日常生活

夫妻性生活要注意,孕早期易流产,不宜性生活。早孕反应造成孕妇性欲和性反应减弱,此时丈夫要充分理解。夫妻双方都应做好怀孕初期的保胎工作。

怀孕2个月注意事项盘点

延伸阅读

22个月宝宝不说话正常吗

每个家长都希望宝宝能早早的喊爸爸妈妈,不过每个宝宝的身体发育功能不同,所以他们开口说话的时间也有早有晚,不过大多数的宝宝在一岁以前都能开口说话,那22个月宝宝不说话正常吗,孩子一岁十个月不说话怎么办?

正常来说,一岁多的宝宝可以简单的说出话了,也能和人简单的沟通,不过他们的语言组织能力还是不够强大,所以22个月的宝宝不说话也属于正常的表现。不过为了帮助宝宝尽早的恢复语言交流,家长可以这样做:

1、语言教育

家长可以从简单生活的词语教起,不能只教“爸爸,妈妈”这些称呼,教孩子学习关于生活的词语可以帮助他们认识周围东西,并且有助于他们开口说话。

2、多和宝宝互动

家长要和宝宝建立良好的信任关系,让孩子愿意和自己说话,比如平常多提问宝宝问题,让他们用自己的语言回答,即使回答错了也没有关系,这么做主要是为了让宝宝多多开口讲话。

3、带宝宝去外界玩耍

让孩子跟同龄或是年纪大点的小朋友玩耍也是一个好方法,多和朋友玩耍可以促进宝宝的语言能力,这样才能帮助宝宝尽早开口说话。

一岁多的宝宝如果还不能正常说话,家长可以根据以上的这三种方法来锻炼宝宝说话的能力,当然如果是疾病造成宝宝不说话的症状,一定要尽快去医院治疗,尽早帮宝宝恢复。

婴儿宝宝0-12个月宝宝发育指标

1个月宝宝发育指标标准: 生理指标 满月时,男婴体重2.9~5.6千克,身长49.7~59.5厘米;女婴体重2.8~5.1千克,身长49.0~58.1厘米。

发育指标 满月时俯卧抬头,下巴离床三秒钟;能注视眼前活动的物体:啼哭时听到声音会安静;除哭以外能发出叫声;双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。

2个月宝宝发育指标标准:生理指标 满两个月时,男婴体重3.5~6.8千克,身长52.9~63.2厘米;女婴体重3.3~6.1千克,身长52.0~63.2厘米。

发育指标 逗引时会微笑;眼睛能够跟着物体在水平方向移动;能够转头寻找声源;俯卧时能抬头片刻,自由地转动头部;手指能自己展开合拢,能在胸前玩,会吸吮拇指。

3个月宝宝发育指标标准:生理指标 满三个月时,男婴体重4.1~7.7千克,身长55.8~66.4厘米;女婴3.9~7.0厘米,身长54.6~64.5厘米。

发育指标 俯卧时,能抬起半胸,用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握,会抓衣服,抓头发、脸;眼睛能随物体180度;见人会笑;会出声答话,尖叫,会发长元音。

4个月宝宝发育指标标准:生理指标 满四个月时,男婴体重4.7~8.5千克,身长58.3~69.1厘米,女婴体重4.5~7.7厘米,身长56.9~67.1厘米。

发育指标 俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;视线灵活,能从一个物体转移到另外一个物体;开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引;喜欢吃辅食。

0~12个月宝宝的科学喂养方案

0~5个月喂养方案

1、以母乳喂养为主。如果母乳不足就以配方奶粉喂养为主,以保证宝宝获得成长所需的足够营养。

2、补充维生素d。宝宝应从出生20天后开始补充维生素d。母乳喂养儿每天喂两次鱼肝油,每次1 滴即可,3个月时每次可增至2滴。吃配方奶的宝宝可适量减少维生素d的补充量,因为配方奶中已添加了维生素d,注意谨防补充过量。

3、可视宝宝情况添加一些汁水类食物。从5个月开始,可以为宝宝添加蔬菜水或稀释后的淡果汁。这些流食具有促进肠道内铁吸收的功效,但是一定不要过量,每次以喂1小匙为宜。添加汁水类食物后要注意观察宝宝的身体状况,如果出现过敏或腹泻应停止喂食。

5~6个月喂养方案

这一阶段是给宝宝添加辅食的关键期,妈妈应尽可能让宝宝尝试各种不同口味的辅食,并注意食物的搭配,以满足宝宝口味的需要。

1、鱼肝油增至每天6滴,分2次喂食。

2、继续为宝宝添加不同味道的菜汁、果汁,喂养量可增至每天4小匙,分2次喂食。

3、开始给宝宝添加蛋黄。从1/4个开始,做成蛋黄泥喂给宝宝吃。

4、从5个半月起、可以给宝宝添加富含铁的纯米粉,刚开始添加时可以用小匙喂食。如果宝宝消化情况良好,6个月以后可以给宝宝秀稀粥和菜泥。添加后,最好持续喂3~5天后再更换另一种食物。

7~10个月喂养方案

1、可以给宝宝喂蛋羹了,不必再只取蛋黄酱食。

2、这个时候可以给宝宝喂相对稠一点的粥。为了增加口感,还可以在粥里添加菜泥、肉末、鱼肉等来调节口味。

3、宝宝八个月后,可提供一些细小的块状食物强化咀嚼能力。

4、母乳或其他乳品每天喂两三次,应先喂辅食再喂奶。辅食可以给宝宝添加馒头片(1/2片)、饼干、苹果条等稍有硬度的食物,以锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿发育。

11~12个月喂养方案

1、快满周岁的宝宝可以吃一些接近成人的食物了,如软饭、燕麦片粥、煮烂的菜、面条、馄饨、小饺子、水果、小肉肠、碎肉、蔬菜饼等。注意给宝宝添加品种多样的蔬菜,让宝宝习惯并爱上这些普通饮食,使辅食逐步取代母乳或配方奶成为宝宝的主食。

2、如果正处于春天或秋天,可以考虑给宝宝离乳。

3、小肉肠等手指样食物可让宝宝自己抓着吃,增添进食乐趣的同时还能促进宝宝手部协调能力的发展。

4、如果宝宝开始主动进食,妈妈不要阻止,要适时鼓励宝宝的这种行为,为宝宝成功过渡到成人饮食打下良好的基础。

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